ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot ស្រង់ចេញពីសំបក

ការពិពណ៌នាផលិតផល
ប្រេង Bergamot ត្រូវបានស្រង់ចេញពីសំបកដើមឈើហូបផ្លែដែលមានកំពស់ប្រហែល 3 ទៅ 4 ម៉ែត្រ ដែលលូតលាស់តូចជាងផ្លែក្រូច ហើយផ្ទៃរបស់វាប្រហាក់ប្រហែលនឹងរណ្ដៅនៃព្រះច័ន្ទ។ ស្រាល, ស្តើង, ស្រស់, ស្រដៀងនឹងទឹកក្រូច និងក្រូចឆ្មា ជាមួយនឹងព័ត៌មានជំនួយនៃផ្កា។ Bergamot ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​លើក​ដំបូង​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ក្លិន​ក្រអូប​ដោយ​សារ​តែ​ឥទ្ធិពល​បាក់តេរី​របស់​វា​។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺមិនតិចជាងផ្កាឡាវេនឌ័រទេ ហើយវាអាចប្រឆាំងនឹងធូលីក្នុងផ្ទះ។ វាអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងរីករាយ ហើយថែមទាំងមានឥទ្ធិពលបន្សុទ្ធខ្យល់ទៀតផង។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាមុន និងអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការបញ្ចេញក្រពេញ sebaceous នៅក្នុងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ នេះគឺជាការប្រើប្រាស់ទូទៅមួយចំនួននៃប្រេង bergamot ។

ការថែរក្សាស្បែក
1. ចាក់ប្រេងសំខាន់ៗ bergamot 3-5 ដំណក់ក្នុងទឹកផ្កាឡាវេនឌ័រ 30ML ហើយបាញ់លើស្បែកដែលមានមុន វាអាចបន្សុទ្ធស្បែក កាត់បន្ថយការរលាក និងក្រហាយ និងជួយឱ្យរបួសមុនជាសះស្បើយ។
2. ចាក់ប្រេងសំខាន់ៗ bergamot មួយដំណក់ក្នុងហ្វូមលាងមុខជារៀងរាល់យប់ ពេលលាងមុខ វានឹងជួយបន្សុទ្ធស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ បង្រួមរន្ធញើស និងមានក្លិនក្រអូប។
3. ប្រេងសំខាន់ៗ bergamot ត្រូវបានលាយជាមួយនឹងប្រេងមូលដ្ឋាន ហើយម៉ាស្សាលើផ្ទៃមុខ ដើម្បីបំបាត់មុន និងមុននៅលើមុខ និងការពារការកើតមុនឡើងវិញ។

ងូតទឹកក្រអូប
1. បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ bergamot 5 ដំណក់ចូលក្នុងអាងងូតទឹក ដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភ និងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញ។
2. ពេលងូតទឹកក្នុងរដូវក្តៅ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ bergamot 1 តំណក់ទៅក្នុងជែលផ្កាឈូក ដែលអាចបណ្តេញក្លិនញើស ឬក្លិនផ្សេងៗ ធ្វើឱ្យការងូតទឹកជាប្រភេទភាពរីករាយដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបន្ធូរភាពតានតឹង។
3. ទម្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗ bergamot 2 ដំណក់លើកន្សែងដៃ អាចជួយឱ្យអ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួន និងបង្កើនស្មារតីរបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
4. ការម៉ាស្សាជើងជាមួយនឹងប្រេង bergamot ពនឺអាចជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប
1. ចាក់ប្រេងសំខាន់ៗ bergamot ដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការហើយរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងវិជ្ជមាន។
2. ឥទ្ធិពលបាក់តេរីនៃ bergamot និងក្លិនបិដោរដ៏អស្ចារ្យរបស់វាអាចត្រូវបានសាកល្បងដោយការដុតដើម្បីកែលម្អបរិយាកាសក្នុងផ្ទះ។ ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងចានមួយ ទម្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន 3 ដំណក់ ឬទម្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗលើក្រដាស់ជូតមាត់ ហើយដាក់វានៅជិតម៉ាស៊ីនកម្តៅ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងបន្ទប់ ផ្លាស់ប្តូរវារៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង ដើម្បីអោយម៉ូលេគុលក្លិនក្រអូបនៃផ្លែប៊ឺហ្គឺរបញ្ចេញបន្តិចម្តងៗចូលទៅក្នុង ខ្យល់កណ្តាល។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាគឺ៖ ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ស៊ីប, អេកកាលីប, ជីរ៉ានីញ៉ូម, ជូនី, ផ្កាម្លិះ, ផ្កាឡាវេនឌឺ, ក្រូចឆ្មា, ម៉ាចរ៉ាម, ផ្កាពណ៌ទឹកក្រូច, cinnabar, ylang-ylang ។
1. លាយជាមួយ juniper ជាឧបករណ៍បន្សុទ្ធខ្យល់ល្អបំផុត
2. Chamomile បង្កើនប្រសិទ្ធភាព sedative របស់វា។
3. ផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចអាចធ្វើអោយក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ