រោងចក្រតែមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនផលិតនិងអ្នកផ្គត់ផ្គង់ប្រេងឥន្ធនៈនៅប្រទេសចិន

លក់ដុំសុទ្ធដែលមានគុណភាពខ្ពស់ផ្គត់ផ្គង់រោងចក្រផលិតមូសប្រេងស្លឹកគ្រៃស្លឹកស្លឹកឈើជ្រុះប្រេងក្រូចឆ្មារ

លក់ដុំសុទ្ធដែលមានគុណភាពខ្ពស់ផ្គត់ផ្គង់រោងចក្រផលិតទឹកស្លឹកឈើជ្រុះប្រេងស្លឹកគ្រៃក្រូចឆ្មារបន្សុទ្ធ

លម្អិត
គ្រឿងសំអាង Garde 10ml សុទ្ធនិងប្រេងលក់ដុំធម្មជាតិដែលមានជាតិប្រេងក្រួសសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក
ការប្រើប្រាស់ប្រេងដ៏សំខាន់និងអត្ថប្រយោជន៍

ជាងកាត់សក់, ផ្ទះល្វែងរាបស្មើ, ផ្ទះល្វែង, Calpers, និងជាតិដែកចម្ងាយអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យប៉ុន្តែរយៈពេលប៉ុន្មាន?ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់នៃឧបករណ៍ស្ទីលដែលមានកំដៅ, strans សក់អាចចាប់ផ្តើមបំបែកនិងបំបែក, ធ្វើឱ្យសក់មើលទៅខូចខាតនិងមិនល្អ។ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅភ្លឺរលោងជាមួយនឹងការធ្វើនេះដោយខ្លួនឯងបាញ់ថ្នាំការពារកម្តៅបញ្ចូលជាមួយប្រេង clary sage ដ៏សំខាន់និងប្រេង geranium.ប្រេង Clary ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពក្នុងការលើកកម្ពស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងជាប្រេងសំខាន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីឱ្យ strands របស់អ្នកមើលទៅរឹងមាំជាងមុន!

ក្នុងកំឡុងពេលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកនាំមកនូវការធូរស្បើយដល់ពោះរបស់អ្នកដោយប្រើប្រេងខៀវ។គ្រាន់តែលាបប្រេងគន្លឹះទៅតំបន់ដែលត្រូវការនៃពោះរបស់អ្នកហើយជូតសម្រាប់ការម៉ាស្សាដ៏សាហាវ។សមាសធាតុគីមីធម្មជាតិនៃប្រេងខ្ពង់ខ្ពស់គឺស្ថិតក្នុងចំណោមសមាសធាតុដែលមានភាពធូរស្បើយនិងស្ងប់ស្ងាត់បំផុតធ្វើឱ្យដុំប្រេងខ្ញីមានប្រេងល្អសម្រាប់ម៉ាស្សាពោះម៉ាស្សាក្នុងកំឡុងពេលមានរដូវ។

បន្ទាប់ពីធ្វើការបានយូរដែលរត់ជុំវិញកុមារឬសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡងព្យាបាលខ្លួនអ្នកឱ្យងូតទឹកដែលមានភាពកក់ក្តៅជាមួយនឹងប្រេងខៀវស្រងាត់និងឡាវីដ.ការងូតទឹកនេះដែលមានប្រេងសំខាន់ៗមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរំភើបអារម្មណ៍ក្លិនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងធ្វើការដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងផងដែរ។ជាមួយនឹងប្រេង clary clary និងឡាវីដមានផ្ទុកសារធាតុអនុបណ្ឌិតដើមឡៃលិនប្រេងទាំងពីរនេះគឺជាប្រេងដែលមានភាពស្ងប់ស្ងៀមដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលមានថាមពលខ្លាំងបំផុតដែលមាន។

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដកដង្ហើមក្នុងសារធាតុគីមីពុលនៅពេលអ្នកប្រើរោម?សាកល្បងធ្វើនៅផ្ទះនេះសក់រុក្ខជាតិរុក្ខជាតិដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗហើយចៀសវាងអារម្មណ៍ក្រាស់អភិវឌន៍សក់ដែលទទួលបានការទិញសក់។ការប្រើប្រាស់ប្រេងខ្ពង់ខ្ពស់,geranium,ឡាវីដ,ចីរ, និងrosemarayប្រេងសំខាន់ៗការបាញ់ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពនេះនឹងកាន់សក់របស់អ្នកនៅកន្លែងខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយសារធាតុគីមីដែលមិនចង់បាននិងបង្កើនសម្រស់ធម្មជាតិរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាមានភាពតានតឹងក្នុងរបៀបស្ត្រេសនៅពេលដែលអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការសំរាកលំហែនិងស្ងប់ស្ងាត់នៃប្រេងខាត់ណាប្រេង។សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលត្រូវបានអនុវត្តមួយដំណក់ប្រេងមួយដំណក់ប្រេងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃជើងរបស់អ្នកឬទៅចំណុចជីពចររបស់អ្នក។ដោយសារតែប្រេងខារ៉ារិនមានក្លិនក្រអូបស្រអាប់ដ៏មានជ័យដែលផ្តល់នូវប្រេងសម្រាប់តំបន់ទាំងនេះនឹងជំរុញអារម្មណ៍នៃតុល្យភាពនិងការសំរាកលំហែ។

ចង់ជួបប្រទះសក់ទន់និងស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនចាំបាច់ទិញផលិតផលធ្វើឱ្យមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬទទួលបានការព្យាបាលម៉ាស៊ីនថ្លៃថ្លៃមែនទេ?ព្យាយាមធ្វើឱ្យគុណភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដ៏ជ្រៅធម្មជាតិទាំងអស់ជាមួយនឹងរូបមន្ត DIY នេះ។អ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីបន្ថែមទៅរូបមន្តនេះ។ទោះយ៉ាងណាយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗជាក់លាក់សម្រាប់ប្រើសក់ជាពិសេសប្រេងដ៏សំខាន់របស់ខាញ់ដោយសារតែសមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ Homemade នេះសោរបស់អ្នកនឹងមើលទៅមានអារម្មណ៍និងមានក្លិនក្រង្វូរ។

ជាញឹកញាប់ប្រជាជនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គ្រែហត់នឿយបានហត់នឿយត្រៀមខ្លួនដេកនៅពេលក្បាលរបស់ពួកគេវាយលុកខ្នើយរបស់ពួកគេគ្រាន់តែដើម្បីដឹងថាចិត្តរបស់ពួកគេចង់នៅភ្ញាក់។ភ្លាមៗនោះក្បាលរបស់ពួកគេបំពេញដោយប្រើបញ្ជីសកម្មភាពនៃថ្ងៃឬប្រហែលជាសូម្បីតែទស្សនវិស័យទស្សនវិជ្ជាអំពីសកលលោកដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេភ្ញាក់ឡើងឬបត់ពេញមួយយប់។ស្តាប់ទៅស៊ាំ?កុំអោយគំនិតរបស់អ្នកញ៉ាំបាយពេលវេលាដំណេកដ៏សំខាន់។ផ្ទុយទៅវិញបន្ធូរអារម្មណ៍និងរាងកាយរបស់អ្នកដោយប្រើប្រេងខៀវស្រងាត់។លាបប្រេងមួយទៅពីរដំណក់ប្រេងដ៏សំខាន់មួយទៅពីរដំណក់ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសបន្ធូរអារម្មណ៍សម្រាប់ការគេងលក់ស្រួល។

លើកកំពស់សាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងដែលមានរាងសំប៉ែត។សម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អបន្ថែមប្រេងខ្ពង់ខ្ពស់ពី 3 ទៅ 4 ដំណក់ទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ការបន្ថែមឱសថនេះនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានក្លិនស្រស់ដោយធម្មជាតិហើយនឹងជួយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដែលនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅរឹងមាំនិងស្រស់ស្អាត។

ផ្សំដែលល្អបំផុតនៃក្រូចឆ្មារនិងឱសថដែលមានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនេះ។បន្ថែមពីរដំណក់ប្រេងខៀវស្រងាត់មួយដំណក់ពីរដំណក់រកុចថ្លុងនិង 4 ដំណក់នៃកន្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកចែកចាយរបស់អ្នកហើយទទួលបានក្លិនក្រអូបភ្លឺនិងផ្អែម។ក្លិនក្រអូបក្រូចឆ្មារដ៏ខ្លាំងរបស់កំបោរនឹងជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍សមតុល្យនិងថាមពលខណៈពេលដែលជួយលើកអារម្មណ៍ខណៈដែលក្រូចថ្លុងនឹងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដែលបានបញ្ជាក់។ចំណុចសំខាន់នៃប្រេងសំខាន់ៗប្រេងសំខាន់ៗនឹងជួយក្នុងការធ្វើឱ្យធូរស្បើយនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ការរួមគ្នាប្រេងសំខាន់ៗទាំងនេះផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបអារម្មណ៍ដែលនឹងសម្រាកនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងចិត្តនិងរាងកាយ។

ប្រេង Clary មានទំហំអក្សរថ្លាដែលជាសមាសធាតុគីមីដែលមានអនុភាពដែលជួយឱ្យមានភាពធូរស្បើយតុល្យភាពតុល្យភាពតុល្យភាពនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅពេលប្រើក្រណាត់ដែលបានប្រើនិងខាងក្នុង។សូមព្យាយាមពិសោធន៍ប្រេងប្រេងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានមើលថាតើប្រេងដែលបន្ធូរអារម្មណ៍និងតុល្យភាពអាចឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការបុគ្គលនិងគ្រួសាររបស់អ្នកយ៉ាងម៉េច។
លម្អិត
ប្រេងឥន្ធនៈដែលមានជាតិថ្មកែឡាថ្នាក់ជាតិនីកូលីមានសំណើមដល់ប្រេង

អមបី

ដើមក្រូចដ៏ជូរចត់មានលក្ខណៈប្លែកៗក្នុងនោះវាត្រូវបានប្រើដើម្បីទទួលបានប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចចំនួនបីគឺទឹកក្រូចពីពណ៌ទឹកក្រូច neroli ពីផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចហើយ petitgrain ពីស្លឹកនិងផ្លែឈើដែលមិនចេះនិយាយ។ប្រេងសំខាន់ៗសំខាន់ៗរបស់នីកូលីមានក្លិនផ្កាស្រស់ៗដែលត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដែលត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងទឹកអប់ប្រណីតនិងផលិតផលថែរក្សាស្បែក។អនុវត្តលើប្រធានបទនេះវាលើកកម្ពស់រូបរាងនៃស្បែកដែលរស្មីភ្លឺរលោងនិងជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវស្នាមជាំ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ប្រេងចាំបាច់ Neroli សុទ្ធ 100%

ទិសដៅ៖

រីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗរបស់នីកូលីរបស់យើងសម្រាប់ការម៉ាស្សាឬក្នុងអាងងូតទឹករបស់អ្នក។អ្រងួនបានល្អមុនពេលប្រើ។

ព្រមាន៖

សម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។កុំអនុវត្តចំពោះស្បែកឬតំបន់ដែលខូចឬរលាកឬឈឺដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយកន្ទួល។រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ទុកប្រេងឱ្យឆ្ងាយពីភ្នែក។ប្រសិនបើភាពប្រែប្រួលស្បែកកើតឡើងកើតឡើងបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់។ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះថែទាំការលេបថ្នាំណាមួយឬមានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉ននេះឬអាហារបំប៉នណាមួយ។បញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើប្រតិកម្មមិនល្អណាមួយកើតឡើង។ទុកប្រេងឱ្យឆ្ងាយពីផ្ទៃរឹងហើយបញ្ចប់។អ្រងួនបានល្អមុនពេលប្រើ។

លម្អិត
អ្នកលក់ដុំប្រេងអុបធែលសុទ្ធ 100 ភាគរយសម្រាប់ការថែរក្សារាងកាយ

អំពី:

ម្ទេសគឺជាឈើឆ្កាងធម្មជាតិរវាងអង្កាមទឹកនិងស្ពាន់។ដើមឡើយមានដើមកំណើតនៅអឺរ៉ុប, ម្ទេសត្រូវបានដាំដុះភាគច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ប្រេងឥន្ធនៈសំខាន់ៗរបស់ម្ទេសមានក្លិនក្រអូបខ្លាំងដែលអាចត្រូវបានសាយភាយឱ្យបង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលដល់ការងារឬសិក្សាលើសាច់ដុំត្រជាក់បន្ទាប់ពីសកម្មភាព។ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ម្ទេសមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់រសជាតិស្រស់ស្រាយនិងគាំទ្រមុខងាររំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងការលួងលោមក្រពះពោះវៀននៅពេលយកខាងក្នុង។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន៖

ភាពប្រែប្រួលស្បែកដែលអាចកើតមាន។រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះ ឬស្ថិតក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយភ្នែក ត្រចៀកខាងក្នុង និងតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ។

ការប្រើប្រាស់:

ប្រើប្រេងផ្លុំម្ទេសជាមួយប្រេងក្រូចឆ្មាក្នុងទឹកសម្រាប់លាងឈាមដែលមានសុខភាពល្អស្រស់ស្រាយ។ រូបមន្តសម្រាប់ស្រស់ស្រាយស្រស់។

គ្រឿងផ្សំ៖

ប្រេងម្ទេសសុទ្ធ 100% ។

វិធីសាស្ត្រទាញយក:

ចំហាយទឹកពីផ្នែកពីលើអាកាស (ស្លឹក) ។

លម្អិត
ការប្តូរតាមបំណង OEMM MODM មានទំហំ 10ML 100 ភាគរយនៃប្រេងក្រអូបធម្មជាតិសុទ្ធសាធប្រេងនៅលើដីខ្សាច់

តើប្រេងសំខាន់ៗរបស់សាន់តាវូដគឺជាអ្វី?
ប្រេង Sandalwood ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅសម្រាប់ក្លិនឈើនិងក្លិនផ្អែម។ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ផលិតផលដូចជាគ្រឿងក្រអូបទឹកអប់គ្រឿងសំអាងនិងគ្រឿងក្រអូប។វាក៏ងាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយប្រេងផ្សេងទៀតផងដែរ។

តាមប្រពៃណីប្រេង Sandalwood គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រពៃណីសាសនានៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌានិងប្រទេសដទៃទៀត។ដើមឈើសាន់តាវូដខ្លួនវាផ្ទាល់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាបរិសុទ្ធ។មែកធាងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ពិធីសាសនាផ្សេងៗរួមទាំងពិធីមង្គលការនិងកំណើត។

ប្រេង Sandalwood គឺជាប្រេងមួយដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុតដែលអាចរកបាននៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃនេះ។សាន់ដេវូដដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតគឺពូជឥណ្ឌាដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាអាល់ប៊ុម Santalum ។ហាវ៉ៃនិងអូស្រ្តាលីក៏ផលិតសាឡាដផងដែរប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគុណភាពនិងភាពបរិសុទ្ធដូចគ្នានឹងភាពខុសគ្នារបស់ឥណ្ឌាទេ។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីប្រេងដ៏សំខាន់នេះដើមឈើសាន់ដេតត្រូវតែលូតលាស់យ៉ាងហោចណាស់ 40-80 ឆ្នាំមុនពេលដែលឫសអាចប្រមូលផលបាន។ដើមឈើសាន់តាវូដចាស់ទុំដែលមានភាពចាស់ទុំកាន់តែចាស់បង្កើតបានជាប្រេងសំខាន់ដែលមានក្លិនខ្លាំងជាង។ការប្រើប្រាស់ចំហាយទឹកចំហាយទឹកឬការទាញយកប្រេងពីឫសដែលមានភាពចាស់ទុំ។ការធ្វើឱ្យសើមចំហាយប្រើកំដៅដែលអាចសម្លាប់សមាសធាតុជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យប្រេងដូចជាដីខ្សាច់ដ៏អស្ចារ្យ។រកមើលប្រេងដែលស្រង់ចេញ CO2 ដែលមានន័យថាវាត្រូវបានដកស្រង់ដោយកំដៅតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រេង Sandalwood មានសមាសធាតុសកម្មពីរគឺអាល់ហ្វា - និងបេតា - សាន់តាលល។ម៉ូលេគុលទាំងនេះផលិតនូវក្លិនក្រអូបរឹងមាំដែលជាប់ទាក់ទងនឹងដីខ្សាច់។អាល់ហ្វា - សាន់តាល់លពិសេសត្រូវបានគេវាយតម្លៃជាពិសេសសម្រាប់ផលប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនរួមមានការកែលម្អការគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសក្នុងឈាមចំពោះមុខវិជ្ជាសត្វកាត់បន្ថយការរលាកនិងជួយកាត់បន្ថយការរីកសាយនៃជំងឺមហារីកស្បែក។

អត្ថប្រយោជន៍របស់ Sandalwood មានច្រើនប៉ុន្តែមានមួយចំនួនដែលលេចធ្លោជាពិសេស។សូមក្រឡេកមើលអ្នកឥឡូវនេះ!

អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗរបស់សាន់ដេវូដ
ភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្ត
អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃសក្តានុពលនៃដីខ្សាច់បឋមគឺថាវាលើកកម្ពស់ភាពច្បាស់ផ្លូវចិត្តនៅពេលប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបឬក្លិនក្រអូប។នេះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការធ្វើសមាធិការអធិស្ឋានឬការធ្វើពិធីខាងវិញ្ញាណផ្សេងទៀត។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីអន្តរជាតិ Plantaeded បានវាយតម្លៃពីឥទ្ធិពលនៃប្រេង Sandalwood ស្តីពីការយកចិត្តទុកដាក់និងកម្រិតស្វាហាប់។អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាបរិវេណសំខាន់របស់សាឡិនវូដអាល់ហ្វា - សាន់តាឡាលបានបង្កើតចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់នៃការយកចិត្តទុកដាក់និងអារម្មណ៍។

ដកហូតប្រេងដីខ្សាច់មួយចំនួននៅពេលក្រោយអ្នកមានថ្ងៃផុតកំណត់ដ៏ធំមួយដែលត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តប៉ុន្តែអ្នកនៅតែចង់រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការនេះ។

ការបន្ធូរអារម្មណ៍និងស្ងប់ស្ងាត់
រួមជាមួយផ្កាឡាវេនឌ័រនិង Chamomile, សាឡូម៉ង់ជាទូទៅធ្វើឱ្យបញ្ជីប្រេងចាំបាច់ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្រអូមមាត់ដើម្បីបន្ថយការថប់បារម្ភភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីនៃការព្យាបាលដោយការអនុវត្តដែលបានរកឃើញថាអ្នកជំងឺដែលបានទទួលការថែទាំតាមបណ្តាញដែលមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយនិងមិនសូវមានការព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងដីខ្សាច់មុនពេលទទួលបានការមើលថែអ្នកដែលមិនទទួលបានដីខ្សាច់។

3. ការស្អប់ខ្ពើមធម្មជាតិ
អ្នកអនុវត្តថ្នាំ Ayurvedic ប្រពៃណីប្រើ Soodalwood ជា aphrodisiac ។ដោយសារវាជាសារធាតុធម្មជាតិដែលអាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទសាន់ដេវជួយបង្កើនចំណង់ចំណូលចិត្តហើយអាចជួយបុរសដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

ដើម្បីប្រើប្រេងសំបូរដីខ្សាច់ជាការស្អប់ខ្ពើមធម្មជាតិដោយព្យាយាមបន្ថែមការធ្លាក់ចុះពីរបីដងដើម្បីម៉ាស្សាប្រេងឬឡេលាបស្បែក។

4. ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង
Sandalwood គឺជាការខ្ជិលច្រអូសស្រាលមានន័យថាវាអាចធ្វើឱ្យមានការកន្ត្រាក់តូចនៅក្នុងជាលិការទន់របស់យើងដូចជាអញ្ចាញធ្មេញនិងស្បែក។ការស្ងាត់ស្ងៀមនិងទឹកថ្នាំជាច្រើនប្រើដីខ្សាច់ជាគ្រឿងផ្សំបុព្វរបស់ខ្លួនមួយរបស់ពួកគេដើម្បីជួយធ្វើឱ្យធូរស្បើយហើយសម្អាតស្បែក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកបែបផែនដែលមានក្លិនក្រអូបពីផលិតផលថែរក្សារាងកាយធម្មជាតិរបស់អ្នកអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសន្លប់មួយដំណក់។មនុស្សជាច្រើនក៏ប្រើប្រេងសន្លាក់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុននិងចំណុចងងឹតផងដែរ។

5. ប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគ
Sandalwood គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏ល្អមួយ។វាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការការពារការចម្លងនៃវីរុសទូទៅដូចជា Herepes មេរោគ - 1 និង -2 ។

ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតរួមមានការកាត់បន្ថយការរលាកពីការរលាកស្បែកស្រាលដូចជាស្នាមរបួសដ៏ស្រាលមុនប្រភេទឬស។គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាតែងតែសាកល្បងប្រេងនៅលើផ្ទៃដីតូចមួយមុនពេលអនុវត្តវាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្បែកឬលាយវាជាមួយប្រេងដែលមានក្រុមហ៊ុនដឹកទំនិញដំបូង។

ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់កអ្នកក៏អាចស្រកដោយទឹកមួយពែងជាមួយនឹងប្រេងដែលមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយចំនួនដែលបានបន្ថែមទៅក្នុងនោះ។

6. ប្រឆាំងនឹងការរលាក
Sandalwood ក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីការរលាកស្រាលដូចជាខាំសត្វល្អិតទាក់ទងនឹងការរលាកឬស្ថានភាពស្បែកផ្សេងទៀត។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 បានរកឃើញថាសមាសធាតុសកម្មនៅសាន់ដេវូដអាចបន្ថយសញ្ញាសម្គាល់រលាកនៅក្នុងខ្លួនដែលហៅថាស៊ីតូធីន។វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាសមាសធាតុសកម្មទាំងនេះ (Santalols) ធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបស្រដៀងគ្នាដែលជាថ្នាំ NSAID ដកផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលមានសក្តានុពល។

លម្អិត
ប្រេងឧកូធូមដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត
តើប្រេងតែមានអ្វីខ្លះ?

ប្រេងដើមតែគឺជាប្រេងចាំបាច់ដែលមិនងាយនឹងចេញមកពីរោងចក្រអូស្ត្រាលីMelaleca Reutifolia.នេះ។MelalecaGenus ជារបស់ TheMyrtaceaeគ្រួសារនិងមានរុក្ខជាតិប្រមាណ 230 ប្រភេទរុក្ខជាតិស្ទើរតែទាំងអស់មានដើមកំណើតនៅអូស្ត្រាលី។

ប្រេងដើមឈើតែគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយដែលមានរូបមន្តជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងហើយវាត្រូវបានដាក់លក់ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅអូស្ត្រាលីអឺរ៉ុបនិងអាមេរិកខាងជើង។អ្នកក៏អាចរកឃើញដើមឈើតែជាច្រើនប្រភេទដែលមានលក្ខណៈចម្រុះនិងផលិតផលគ្រឿងសំអាងដូចជាផលិតផលសំអាតសាប៊ូបោកខោអាវទឹកសាប៊ូម៉ាស្សានិងក្រែមក្រវាត់។

តើកាហ្វេតែល្អសម្រាប់អ្វី?មែនហើយវាគឺជាប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំលាងចានដែលមានឥទ្ធិពលហើយមានសុភាពរាបសាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដាក់ពាក្យសុំខាងលើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺស្បែកនិងការឆាប់ខឹង។

គ្រឿងផ្សំសកម្មបឋមរបស់តែរួមមានមណ្ឌលអ៊ីស្តូកាបូន Terpene, monoterpenes និង sesquiterpenes ។សមាសធាតុទាំងនេះផ្តល់ឱ្យដើមឈើតែរបស់វាប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប្រឆាំងវីរុសនិងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

តាមពិតមានសមាសធាតុគីមីតែ 100 ផ្សេងៗគ្នានៃប្រេងដើមតែ - Terpinen-4-ol និង Alpha-Terpineol គឺជាជួរដែលសកម្មបំផុត - និងជួរជាច្រើននៃការប្រមូលផ្តុំ។

ការសិក្សាបង្ហាញថាអ៊ីដ្រូកាបូនដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុបានរកឃើញនៅក្នុងប្រេងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានក្លិនក្រអូបនិងមានសមត្ថភាពធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ខ្យល់រន្ធញើសនៃភ្នាសស្បែកនិងទឹករំអិល។នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រេងដើមឈើតាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដែលមានរាងស្អាតហើយត្រូវសម្លាប់មេរោគវាយលុកការបង្ករោគនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្បែកធូរស្រាល។

អត្ថប្រយោជន៍

1. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុននិងស្ថានភាពស្បែកផ្សេងទៀត

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់តែប្រេងនិងប្រេងដែលមានសក្តានុពលក្នុងការធ្វើការជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺមុននិងស្ថានភាពស្បែករលាកផ្សេងទៀតរួមទាំងជំងឺត្រអកនិងជំងឺស្បែករបកក្រហម។

ការសិក្សាសាកល្បងឆ្នាំ 2017 ធ្វើឡើងនៅអូស្ត្រាលីវាយតំលៃប្រសិទ្ធភាពនៃជែលប្រេងរបស់គង់លើមែកធាងដើមឈើប្រៀបធៀបនឹងការលាងមុខដោយគ្មានដើមតែក្នុងការព្យាបាលមុនស្រាលទៅផ្ទៃមុន។អ្នកចូលរួមក្នុងក្រុមដើមឈើតែបានលាបប្រេងលើមុខរបស់ពួកគេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍។

អ្នកដែលប្រើដើមតែធ្លាប់មានជំងឺទឹកមុខមុនតិចជាងមុនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលប្រើទឹកមុខលាង។មិនមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរធ្ងន់ធ្ងរទេប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់តិចតួចដូចជាលាបស្ងួតភាពស្ងួតនិងធ្វើឱ្យការធ្វើមាត្រដ្ឋានទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយដោយគ្មានអន្តរាគមន៍។

2. ធ្វើអោយស្បែកក្បាលស្ងួតធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេងដើមដើមឈើអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទរលាកស្បែកប្រភេទដែលជាស្ថានភាពស្បែកទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់នៅលើស្បែកក្បាលនិងអង្គែស្បែកក្បាល។វាក៏ត្រូវបានគេរាយការណ៍ផងដែរថាអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែក។

ការស្រាវជ្រាវរបស់មនុស្ស 2002 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងឯកសារទិនានុប្បវត្តិនៃបណ្ឌិត្យសភារោគសើស្បែកអាមេរិច ស៊ើបដឹងប្រសិទ្ធភាពនៃសាប៊ូកក់ប្រេងតែដើមឈើតែ 5 ភាគរយនិង placebo ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអង្គែស្បែកក្បាលស្រាលទៅមធ្យម។

បន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការព្យាបាលរយៈពេលបួនសប្តាហ៍អ្នកចូលរួមក្នុងក្រុមដើមឈើបានបង្ហាញពីការកែលម្អ 41 ភាគរយនៃអង្គែស្បែកក្បាលខណៈដែលមានតែ 11 ភាគរយនៃអ្នកប្រើថ្នាំ placebo បានបង្ហាញការកែលម្អ។ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានចង្អុលបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃការរមាស់របស់អ្នកជំងឺនិងភាពល្អប្រសើរបន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់តែ។

ធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង

ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវលើបញ្ហានេះមានកំណត់ក៏ដោយលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកទងសួតនិងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ប្រេងបានកំណត់អាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍មានប្រយោជន៍សម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងនិងស្នាមរបួស។មានភ័ស្តុតាងមួយចំនួនពីការសិក្សាសាកល្បងមួយដែលថាបន្ទាប់ពីត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រេងដើមឈើតែរបួសរបស់អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយនិងកាត់បន្ថយទំហំ។

មានករណីសិក្សាដែលមានបង្ហាញសមត្ថភាពរបស់ប្រេងតែក្នុងការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ប្រេងដើមតែអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាកការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងស្បែកឬរបួសនិងកាត់បន្ថយទំហំមុខរបួស។វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យរលាករលាកស្បែកសេះដំបៅនិងសត្វល្អិតខាំប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានសាកល្បងលើស្បែកតូចមួយដំបូងដើម្បីបដិសេធភាពប្រែប្រួលទៅនឹងការអនុវត្តប្រធានបទ។

4. ទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីបែបផ្តាសាយនិងវីរុស

នេះបើយោងតាមការត្រួតពិនិត្យវិទ្យាសាស្ត្រលើដើមឈើតែដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងការពិនិត្យអតិសុខុមជីវសាស្ត្រគ្លីនិក,ទិន្នន័យបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់សកម្មភាពទូលំទូលាយនៃប្រេងដើមឈើតែដោយសារតែមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងវីរុស។

នេះមានន័យថាតាមទ្រឹស្តីប្រេងដើមស្លឹកឈើអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមួយចំនួនពី MRSA ដល់ជើងរបស់អត្តពលិក។ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែវាយតម្លៃអត្ថប្រយោជន៍ដើមឈើតែទាំងនេះប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាមួយចំនួនរបស់មនុស្ស, ការសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍និងការសិក្សាខ្លីមួយ។

ការសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថាប្រេងដើមតែអាចរារាំងការលូតលាស់របស់បាក់តេរីដូចpseudomonas aeruginosa,escherichia coli,ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយហ៊ីមភឺរី,pyogenes pyogenoscusនិងជំងឺរលាកសួត Streptococcus.បាក់តេរីទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងធ្ងន់ធ្ងររួមមាន:

ការរលាកសួត

ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោម

ជំងឺផ្លូវដង្ហើម

ការឆ្លងមេរោគឈាម

បំពង់កបំពង់ក

ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង

indetigo

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជាតិប្រេងរបស់តែប្រេងវាអាចមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធឬការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិតដូចជា Candida, Chock Come, ជើងរបស់អត្តពលិកជើងភ្នំនិងផ្សិតទៅរកសំណុរបស់អត្តពលិក។តាមពិតការសិក្សាមួយដែលបានចៃដន្យមួយបានគ្រប់គ្រងការត្រួតពិនិត្យពិការភ្នែកបានរកឃើញថាអ្នកចូលរួមប្រើដើមតែបានរាយការណ៍ពីការឆ្លើយតបគ្លីនិកនៅពេលប្រើវាសម្រាប់ជើងរបស់អត្តពលិក។

ការសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍ក៏បង្ហាញថាប្រេងដើមតែមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសវីរុសវីរុសដែលកើតឡើងដដែលៗ (ដែលបណ្តាលឱ្យមានដំបៅត្រជាក់) និងជំងឺផ្តាសាយ។សកម្មភាពប្រឆាំងវីរុសបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាត្រូវបានសន្មតថាជាវត្តមានរបស់ Terpinen-4-IL ដែលជាសមាសធាតុសកម្មរបស់ប្រេងមួយរបស់ប្រេង។

5. អាចជួយការពារភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច

ប្រេងសំខាន់ៗដូចជាប្រេងតែតែនិងអូរីហ្គោណូកំពុងត្រូវបានប្រើក្នុងការជំនួសឬរួមជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំធម្មតាព្រោះពួកគេបម្រើជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលមានឥទ្ធិពលដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អាក្រក់។

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងបើកទិនានុប្បវត្តិមីក្រូជីវសាស្រ្តបង្ហាញថាប្រេងរុក្ខជាតិមួយចំនួនដូចជាអ្នកដែលមានដើមឈើទឹកមានប្រសិទ្ធិភាពបែងចែកវិជ្ជមាននៅពេលផ្សំជាមួយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មតា។

អ្នកស្រាវជ្រាវមានសុទិដ្ឋិនិយមថានេះមានន័យថាប្រេងរុក្ខជាតិអាចជួយការពារការធន់អផ្សុកពីការអភិវឌ្ឍ។នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងថ្នាំទំនើបពីព្រោះភាពធន់នឹងថ្នាំ antibiotic អាចនាំឱ្យមានការបរាជ័យក្នុងការព្យាបាលការបង្កើនថ្លៃថែទាំសុខភាពនិងការរីករាលដាលនៃបញ្ហាការឆ្លងមេរោគនៃការឆ្លងមេរោគ។

6. បំបាត់ការកកស្ទះនិងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម

ដំបូងនៃប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់វា, ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនៃរុក្ខជាតិ melaleca ត្រូវបានកំទេចហើយស្រូបចូលដើម្បីព្យាបាលការក្អកនិងផ្តាសាយ។តាមប្រពៃណីស្លឹកក៏ត្រាំផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យ infusion ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក។

សព្វថ្ងៃនេះការសិក្សាបង្ហាញថាប្រេងដើមឈើតែមានសកម្មភាព antigiMiumialដោយផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមអាក្រក់និងសកម្មភាពប្រឆាំងវីរុសដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការប្រយុទ្ធឬសូម្បីតែការការពារការកកស្ទះនិងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។នេះគឺជាមូលហេតុដែលដើមឈើតែគឺមួយក្នុងចំណោមកំពូលប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការក្អកនិងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។
លម្អិត
ប្រាក់ឧបត្ថម្ភចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់សាប៊ូសុទ្ធ 100 ភាគរយ
អំពី

ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានក្លិនឈ្ងុយមួយដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសំអាតនិងធ្វើឱ្យខូចខាតប្រេងខ្យល់និងការធ្វើឱ្យខូចដល់រសជាតិដិតនិងផ្តល់នូវភាពស៊ាំនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់នៅពេលយកទៅខាងក្នុង។

សេចក្ដីនេនាម

ប្រធានបទ: ពនលាយ 1 ដំណក់ដែលមាន 4 ដំណក់ប្រេង v-6 ™ឬអូលីវ។សាកល្បងលើផ្ទៃដីតូចនៃស្បែកនៅលើផ្នែកខាងក្រោមនៃដៃហើយអនុវត្តទៅតំបន់ដែលចង់បានតាមតម្រូវការ។

ក្លិនក្រអូប: សាយភាយដល់ 10 នាទី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

លក្ខណៈពិសេសនិងអត្ថប្រយោជន៍

មានភាពក្លាហាន, បៃតង, ក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់

អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយបន្សុទ្ធសត្វនិងបន្សាបក្លិនដែលមិនចង់បាន

ជួយសំអាតនិងបន្សុទ្ធស្បែក

អាចផ្តល់ភាពស៊ាំនិងការគាំទ្រសុខភាពទូទៅនៅពេលយកនៅខាងក្នុង

មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ស្នើឱ្យប្រើ

សាយភាយវាដោយក្រូចឆ្មាដើម្បីបំពេញចន្លោះរបស់សត្វក្រូចឆ្មានិងបន្សាបក្លិនដែលមិនចង់បាន។

ពនលាយនិងលាបវាជាផ្នែកខាងលើដែលជាការព្យាបាលចំនុចសម្រាប់ស្នាមជាំស្នាមនិងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះស្បែកតូចៗ។

បន្ថែម 1 តំណក់នៃភាពរឹងមាំនៃភាពរឹងមាំនៃបន្លែហើយយកវាធ្វើជាអាហារបំប៉នដើម្បីផ្តល់ភាពស៊ាំឱ្យមានភាពស៊ាំនិងការគាំទ្រពីសុខភាពទូទៅ។

បន្ថែមភាពរឹងមាំរបស់ Thyme ចំពោះទឹកជ្រលក់និងម៉ារីនដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការជម្រុញរសជាតិរបស់រុក្ខជាតិ។

សន្ដិសុខ

រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។សម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ទុកអោយឆ្ងាយពីភ្នែក និងភ្នាសរំអិល។ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះកូន លេបថ្នាំ ឬមានបញ្ហាសុខភាព សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញមុនពេលប្រើ។
លម្អិត
ប្រេងតែដើមថ្នាក់កំពូលសម្រាប់សក់រាងកាយ 100% អាប់មី
ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃផលិតផល

ប្រេងដើមតែត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាប្រេង Melaleca គឺជាប្រេងសំខាន់មួយដែលបានមកពីចំហុយស្លឹករបស់ដើមតែអូស្រ្តាលី។ នៅពេលដែលប្រេងដើមតែត្រូវបានគេជឿថាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ប្រេងដើមតែត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅក្នុងការព្យាបាលរោគមុនជើងរបស់អត្តពលកម្មចៀមភួយក្រចកនិងប្រេងសត្វល្អិត។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រេងដើមឈើតែមិនគួរត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់ឡើយ។ប្រសិនបើលេបវាអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។

សេចក្ដីនេនាម

ការពិពណ៌នា

ប្រេងចាំបាច់ 100%

សម្រាប់រោគមុននិងការព្យាបាលដោយអមតល

ធម្មជាតិ 100%

មិនបានធ្វើតេស្តលើសត្វ

ប្រភពដើម: អូស្ត្រាលី

វិធីសាស្ត្រទាញយក: ចំហាយទឹក

ក្លិនក្រអូប: ស្រស់និងឱសថដោយមានព័ត៌មានជំនួយរបស់ Mint & Spice

ការប្រើប្រាស់ដែលបានស្នើ

រូបមន្តបន្សាញ់ភាពខុសគ្នានៃខ្យល់:

2 ទម្លាក់ដើមឈើតែ

ម្ទេស 2 ដំណក់

2 ទម្លាក់យូកាលីស

ការសាសនា

រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ប្រសិនបើមានផ្ទៃពោះឬព្យាបាលជំងឺវេជ្ជសាស្ត្រសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើ។សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅតែប៉ុណ្ណោះហើយអាចធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង។បាសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក។
លម្អិត
ប្រេងឥន្ធនៈសំខាន់ៗដែលមានក្លិនក្រអូបសុទ្ធ 100 ភាគរយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទ

តើប្រេងចាំបាច់ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាអ្វី?

ប្រេងម៉ាកធម្មែជាតិគឺមកពីហ្សែនបូស្តាតនិងប្រភពពីជ័រនៃព្រះគម្ពីរមរមនBoswellia Carterii,Boswellia FrereanaឬBoswellia Serrataដើមឈើដែលត្រូវបានដាំដុះជាទូទៅនៅប្រទេសសូម៉ាលីនិងតំបន់ប៉ាគីស្ថាន។ដើមឈើទាំងនេះខុសពីមនុស្សជាច្រើនក្នុងនោះពួកគេអាចលូតលាស់បានជាមួយនឹងដីតូចណាស់ក្នុងស្ថានភាពស្ងួតនិងស្ងាត់។

ពាក្យ Frankincense ចេញមកពីពាក្យ "Franc ZER" ដែលមានន័យថាធូបដែលមានគុណភាពនៅក្នុងភាសាបារាំងចាស់។ហ្វ្រេនស៊ីនស៊ីនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសាសនាផ្សេងៗជាច្រើនឆ្នាំមកហើយជាពិសេសសាសនាគ្រីស្ទានដូចដែលវាជាអំណោយមួយក្នុងចំណោមអំណោយទីមួយដែលបានប្រគល់ដល់ព្រះយេស៊ូវដោយពួកអ្នកប្រាជ្ញ។

តើប្រេងម៉ៅអាហារមានក្លិនដូចអ្វី?វាមានក្លិនដូចការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្រល់ក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មានិងឈើ។

បូស្តាត serrataគឺជាដើមឈើដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសឥណ្ឌាដែលផលិតសមាសធាតុពិសេសដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានការប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំងនិងមានសក្តានុពលនៃជំងឺមហារីកឥទ្ធិពល។ក្នុងចំណោមមែកធាងរបស់ Boswellia ដ៏មានតម្លៃដែលអ្នកស្រាវជ្រាវមានដេលដាក់តមនេរ, មានភាពលេចធ្លោជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត, រាប់បញ្ចូលទាំង terpenes និងអាស៊ីត Bouspledo ដែលមានការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងការពារពីកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ។

ទាក់ទង:អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងដ៏ផ្អែមល្ហែមពណ៌ខៀវសម្រាប់ស្បែកនិងលើសពី (+ របៀបប្រើ)

អត្ថប្រយោជន៍ 10 យ៉ាងនៃប្រេងម៉ាស៊ីន

ជួយកាត់បន្ថយប្រតិកម្មស្ត្រេសនិងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន

នៅពេលដែលស្រូបយកប្រេងឆាប្រេងសាំងត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយចង្វាក់បេះដូងនិងជំងឺលើសឈាម។វាមានការប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភនិងសមត្ថភាពកាត់បន្ថយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែមិនដូចថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាទេវាមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានឬបណ្តាលឱ្យងងុយដេកដែលមិនចង់បានឡើយ។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2019 បានរកឃើញថាសមាសធាតុផ្សំគ្នានៅហ្វ្រង់ឈូននីសនិងរលាកស្បែកមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មប៉ុស្តិ៍អ៊ីយ៉ុងនៅក្នុងខួរក្បាលក្នុងការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នៅក្នុងការសិក្សាដែលមានសត្វកណ្តុរកំពុងដុតជ័រជ័រដែលមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: "ថ្នាំអេតាណុលដែលជាសមាសធាតុធូបមានផាសុខភាពដោយចិត្តសាស្ត្រដោយធ្វើឱ្យប៉ុស្តិ៍ TrPv3 សកម្មនៅក្នុងខួរក្បាល។

អ្នកស្រាវជ្រាវផ្ដល់មញន៍ដែលប៉ុស្តិ៍នេះនៅក្នុងខួរក្បាលមានជាប់ទាក់ទងក្នុងការយល់ឃើញនៃភាពកក់ក្តៅក្នុងស្បែក។

ជួយបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការពារជំងឺ

ការសិក្សាមានបានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើឱ្យឆ្ងាញ់នោះផ្តល់នូវសមត្ថភាពធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំដែលអាចជួយបំផ្លាញបាក់តេរីដែលមានគ្រោះថ្នាក់វីរុសនិងសូម្បីតែជំងឺមហារីកផងដែរ។អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Mansoura ក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបបានធ្វើការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ហើយបានរកឃើញថាប្រេងម៉ាស៊ីនធ្វើឱ្យបង្ហាញនូវសកម្មភាពភាពស៊ាំខ្លាំង។

វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារមេរោគពីការបង្កើតលើស្បែកមាត់ឬក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។នេះគឺជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសប្រើកម្លាំងទឹករំអិលដើម្បីបំបាត់បញ្ហាសុខភាពមាត់ដោយធម្មជាតិ។

គុណសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់ប្រេងនេះអាចជួយការពារបានGingivitis ដង្ហើមអាក្រក់ឈឺធ្មេញដំបៅមាត់និងការបង្ករោគផ្សេងទៀតពីការកើតឡើងដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

3. អាចជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនិងដោះស្រាយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយគីមី

ក្រុមស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានរកឃើញថាការធ្វើឱ្យហ្វ្រង់ឈុនបានសន្យាប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងដុំសាច់នៅពេលដែលបានសាកល្បងសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍និងលើសត្វ។ប្រេងម៉ាកធម្មុងត្រូវបានបង្ហាញដល់ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកានៃប្រភេទជំងឺមហារីកជាក់លាក់ជាក់លាក់។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសចិនបានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់របស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺអាន់សុីនធ័រនិងប្រេង Myrrhនៅលើកោសិកាមហារីកដុំសាច់ចំនួន 5 ប្រភេទនៅក្នុងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍។លទ្ធផលបានបង្ហាញថាសុដន់របស់មនុស្សនិងខ្សែកោសិកាមហារីកស្បែកបានបង្ហាញថាការកើនឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃប្រេងគ្រាប់ពូជសំខាន់ៗនិងកម្លាំងពលកម្ម។

ការសិក្សាមួយឆ្នាំ 2012 ថែមទាំងបានរកឃើញថាសមាសធាតុគីមីដែលត្រូវបានរកឃើញនៅហ្វ្រេងស៊ីស៊ីដែលមានឈ្មោះថា AKBAទទួលបានជោគជ័យក្នុងការសម្លាប់កោសិកាមហារីកដែលមានភាពធន់នឹងការព្យាបាលដោយប្រើគីមីដែលអាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការព្យាបាលជំងឺមហារីកធម្មជាតិដែលមានសក្តានុពល។

4. ការធ្វើឱ្យមានភាពវង្វេងស្មារតីហើយអាចសម្លាប់មេរោគនិងបាក់តេរីដែលមានគ្រោះថ្នាក់

ហ្វ្រេនស៊ីនស៊ីនគឺជាភ្នាក់ងារសំលាប់មេរោគនិងលាងចានដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ។វាមានសមត្ថភាពក្នុងការលុបបំបាត់មេរោគត្រជាក់និងផ្តាសាយពីផ្ទះនិងរាងកាយដោយធម្មជាតិហើយវាអាចត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យអ្នកសម្អាតក្នុងគ្រួសារគីមី។

ការសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងអក្សរនៅក្នុងអតិសុខុមប្រាណដែលបានអនុវត្តបង្ហាញថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងម៉ាស៊ីននិងប្រេងឆាគឺមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅពេលប្រើប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ប្រេងទាំងពីរនេះដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការរួមផ្សំគ្នាតាំងពី 1500 ម។ គ។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិរួមនិងបន្ថែមនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងអតិសុខុមប្រាណដូចCryptOcoccus Neoformansនិងpseudomonas aeruginosa.

ការពារស្បែកនិងការពារសញ្ញានៃភាពចាស់

អត្ថប្រយោជន៍ចើមិនោមរួមមានសមត្ថភាពក្នុងការពង្រឹងសម្លេងពង្រឹងសម្លេងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្លេងរបស់ខ្លួនដែលអាចបត់បែនបានយន្តការការពារជាតិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីឬស្នាមជាំដែលមានលក្ខណៈចាស់។វាអាចជួយឱ្យសម្លេងនិងលើកស្បែកកាត់បន្ថយការលេចចេញស្នាមប្រេះនិងមុននិងព្យាបាលរបួស។

វាក៏អាចមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការបន្ថយស្លាកស្នាមដែលលាតសន្ធឹងស្នាមវះកាត់ឬស្នាមដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះនិងការព្យាបាលស្បែកស្ងួតឬប្រេះ។

ការពិនិត្យមើលការចេញផ្សាយនៅក្នុងឯកសារទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រប្រពៃណីនិងបំពេញបន្ថែមចង្អុលបង្ហាញប្រេងឆានោះជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងការរលាកស្បែកខណៈពេលដែលកំពុងផលិតសម្លេងស្បែកកាន់តែច្រើន។ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាជាសំណង់របស់ Pentacacclic (ដូចស្តេរ៉ូអ៊ីត) នៃប្រេងម៉ាស៊ីនស្ម័គ្រចិត្តដែលរួមចំណែកដល់ឥទ្ធិពលដ៏ធូរស្បើយរបស់ខ្លួនលើស្បែករលាក។

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេងម៉ាកធ្យូងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អមុខងារចងចាំនិងការរៀនសូត្រ។ការសិក្សាអំពីសត្វមួយចំនួនថែមទាំងបង្ហាញថាការប្រើកម្លាំងពលកម្មឆាប់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបង្កើនការចងចាំរបស់កូនចៅរបស់ម្តាយ។

ក្នុងការសិក្សាមួយនៅពេលដែលសត្វកណ្តុរមានផ្ទៃពោះបានទទួលការធ្វើឱ្យឆ្ងាញ់ដោយផ្ទាល់មាត់ក្នុងកំឡុងពេលមានកាយវិការរបស់ពួកគេនៅទីនោះគឺជាការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងអំណាចនៃការរៀនសូត្រការចងចាំរយៈពេលខ្លីនិងការចងចាំរយៈពេលវែងនៃកូនចៅរបស់ពួកគេ។

លម្អិត
ស្លាកឯកជនឯកជនផ្ទាល់ខ្លួន 100 ភាគរយប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចថ្លានិងប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ម៉ាស្សាម៉ាស្សាម៉ាស្សា
តើប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្មីគឺជាអ្វី?

ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចថ្លុងគឺជាការដកស្រង់ដ៏ខ្លាំងមួយដែលបានមកពីក្រូចឆ្មារ paradisiរុក្ខជាតិក្រូចត្លុង។

រកុចថ្លុងអត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗរួមមានៈ

ផ្ទៃលាងចាន

សំអាតរាងកាយ

ការកាត់បន្ថយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

បន្ថយការរក្សាសារធាតុរាវ

ទប់ស្កាត់ការឃ្លានស្ករ

ជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់

ប្រេងក្រូចត្លុងមានកំរិតខ្ពស់ដោយធម្មជាតិនៅក្នុងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុគីមីដែលកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងការរលាកជំងឺបង្កជំងឺ.អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចថ្លាភាគច្រើនគឺដោយសារតែធាតុផ្សំមួយរបស់វាហៅថាលីណូណូនីន (ដែលមានប្រហែល 88 ភាគរយដល់ 95 ភាគរយនៃប្រេង) ។limonene ត្រូវបានគេដឹងថាជាការប្រយុទ្ធគ្នាដុំសាច់, phytochemical បង្ការជំងឺមហារីកដែលការពារឌីអិនអេនិងកោសិកាពីការខូចខាត។បន្ថែមលើប្រេងឥន្ធនៈសំខាន់ៗរបស់ Lifeonene មានផ្ទុកអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលផ្សេងទៀតរួមមានវីតាមីនសេ myrcene, terpinene, pinene និង citronellol ។

ភាគច្រើននៃប្រេងក្រូចថ្លុងត្រូវបានប្រើប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបំពង់កនិងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមការអស់កម្លាំងអស់កម្លាំងឈឺសាច់ដុំក៏ដូចជាកសំណងធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់.វាក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរដោយអ្នកដែលធ្វើការសម្រកទម្ងន់។វាត្រូវបានគេនិយាយថាជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលនិងការរំលាយអាហារ, បូករួមទាំងវាក៏អាចជួយទប់ស្កាត់ស្ករបានដែរ។

ក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារបន្សាបជាតិពុលធម្មជាតិប្រេងក្រូចថ្លុងអាចជួយបានថ្លើមថ្លាសំអាតរាងកាយរបស់ជាតិពុលនិងកាកសំណល់បូករួមទាំងវាអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចសកម្មនិងគ្រប់គ្រងការរក្សាជាតិទឹក។

អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន 11 គ្រាប់ធញ្ញជាតិ

ជួយជំរុញការសម្រកទម្ងន់

ត្រូវបានគេប្រាប់ថាក្រូចត្លុងគឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងការដុតខ្លាញ់?អញ្ចឹងគឺដោយសារតែគ្រឿងផ្សំសកម្មរបស់ក្រូចថ្លុងមួយចំនួនដំណើរការជំរុញការរំលាយអាហាររបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់អ្នក។នៅពេលដែលស្រូបយកឬអនុវត្តលើប្រេងក្រូចត្លុងត្រូវបានគេដឹងថាមានភាពប៉ិនប្រសប់និងភាពអត់ឃ្លានដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់បាត់បង់ទំងន់លឿនក្នុងវិធីដែលមានសុខភាពល្អ។ជាការពិតណាស់ការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រូចត្លុងតែម្នាក់ឯងនឹងមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់ទេប៉ុន្តែនៅពេលវាផ្សំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅវាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានក្រូចថ្លុងក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរដែលជាការរំញោច Diuetic និង Lymphat ។នេះគឺជាមូលហេតុមួយដែលវាត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងក្រែម Cellulite ជាច្រើននិងលាយបញ្ចូលគ្នាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដុសធ្មេញស្ងួត។លើសពីនេះទៀតក្រូចត្លុកអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ការស្រក់ទឹកដែលលើសពីការសម្រកទម្ងន់ទឹកដែលលើសចាប់តាំងពីវាអាចជួយទាត់ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាលាវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យណាហ្គាតានៅប្រទេសជប៉ុនបានរកឃើញថាក្រូចថ្លាមានប្រសិទ្ធិភាពស្រស់ស្រាយនិងរំភើប "នៅពេលស្រូបចូលសកម្មភាពសរសៃប្រសាទដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ដែលជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់រាងកាយ។

នៅក្នុងការសិក្សាសត្វរបស់ពួកគេអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការធ្វើឱ្យសកម្មរបស់ក្រូចថ្លុងនៃសកម្មភាពប្រសាទប្រសិទ្ធិភាពមានឥទ្ធិពលលើជាលិកា adipose ពណ៌សនៅក្នុងខ្លួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះ lipolysis ។នៅពេលដែលសត្វកណ្តុរស្រូបចូលប្រេងក្រូចថ្លុងពួកគេបានឆ្លងកាត់ការបង្កើនបំពាក់ lipolysis ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្ក្រាបក្នុងការឡើងទម្ងន់រាងកាយ។

2- ធ្វើការជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធម្មជាតិ

ប្រេងក្រូចត្លុងមានប្រសិទ្ធិភាពអតិសុខុមប្រាណដែលជួយកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់នូវប្រភេទបាក់តេរីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលចូលក្នុងខ្លួនដែលចូលក្នុងខ្លួនតាមរយៈអាហារដែលមានជាតិកខ្វក់ទឹកឬប៉ារ៉ាស៊ីត។ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាប្រេងក្រូចថ្លុងថែមទាំងអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺបាក់តេរីដ៏រឹងមាំដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺអាហារដែលមានក្នុងស្បៀងអាហាររួមទាំង E. Collyella ។

ក្រូចត្លុងក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្លាប់ស្បែកឬបាក់តេរីខាងក្នុងនិងផ្សិតប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់ផ្សិតសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតក្នុងចំណីសត្វចិញ្ចឹមនិងលាងចានទឹក។

ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងឯកសារទិនានុប្បវត្តិជំនួសនិងថ្នាំបំពេញបន្ថែមបានរកឃើញថានៅពេលដែលក្រូចត្លុង - ការដកស្រង់គ្រាប់ពូជត្រូវបានសាកល្បងប្រឆាំងនឹង 47 វ៉េតទួរប៊ីនដែលមានទាំងសារពាង្គកាយដែលមានភាពវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានអវិជ្ជមានវាបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងធនធានប្រឆាំងនឹងពួកគេទាំងអស់។

ជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេស

ក្លិនក្រូចថ្លុងគឺការលើកកម្ពស់ការលួងលោមនិងការបំភ្លឺ។វាត្រូវបានគេដឹងថាបំបាត់ភាពតានតឹងហើយនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពនិងការសំរាកលំហែ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការស្រូបយកប្រេងក្រូចថ្លុងឬប្រើវាសម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រូចឆ្មារក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកអាចជួយឱ្យមានការឆ្លើយតបការសំរាកលំហែនៅក្នុងខួរក្បាលនិងសូម្បីតែបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិ.ការប្រញាប់ប្រញាល់ក្រូចថ្មីអាចបញ្ជូនសារបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងទាក់ទងផ្ទាល់ទៅក្នុងតំបន់ខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្ត។

ការសិក្សាមួយឆ្នាំ 2002 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងឯកសារទិនានុប្បវត្តិឱសថជប៉ុនបានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់នៃការស្រូបយកប្រេងក្រអូបលើសកម្មភាពខួរក្បាលដែលចេះយំប្រក្រដ៏អាណិតអាសូរក្នុងមនុស្សពេញវ័យធម្មតាហើយបានរកឃើញថាប្រេងក្រូចថ្លុង (រួមជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតប្រេងម្ទេស, estragon, fennel និងប្រេងសំខាន់ៗដែលបានកើនឡើង) ផលប៉ះពាល់ខួរក្បាលនិងការសំរាកលំហែយ៉ាងខ្លាំង។

មនុស្សពេញវ័យដែលស្រូបថ្លៃបានឆ្លងកាត់ការកើនឡើង 1.5- ទៅ 2,5 ដងនៃសកម្មភាពដែលសមហេតុសមផលដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រសើរឡើងនិងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹង។ពួកគេក៏បានជួបប្រទះនូវការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមដែលអាចកត់សម្គាល់បានបើប្រៀបធៀបនឹងការស្រូបយកសារធាតុរំលាយក្លិន។

ជួយបំបាត់រោគសញ្ញានៃការរលាក

ប្រេងក្រូចថ្លុងគឺជាអ្នកមានអំណាចថង់ទឹកមាត់និងថ្នាំរំញោចថ្លើមដូច្នេះវាអាចជួយបានបញ្ឈប់ការឈឺក្បាលការប្រាថ្នានិងភាពយឺតយ៉ាវបន្ទាប់ពីផឹកស្រាផឹកស្រា។វាមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនការបន្សាបជាតិពុលនិងការនោមខណៈពេលដែលការធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែកម្រិតអ័រម៉ូននិងឈាមផ្លាស់ប្តូរដែលបណ្តាលមកពីស្រា។

កាត់បន្ថយការឃ្លានស្ករ

មានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែស្វែងរកអ្វីដែលផ្អែមល្ហែមមែនទេ?ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចជួយកាត់បន្ថយការឃ្លានស្ករនិងជំនួយការទាត់ស្ករនោះស្ករ.limonene ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៅក្នុងប្រេងក្រូចត្លុងបានបង្ហាញថាមានតុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារក្នុងការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសត្វកណ្តុរ។ការសិក្សាអំពីសត្វក៏បង្ហាញផងដែរថាប្រេងក្រូចថ្លុងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលធ្វើសកម្មភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងរាងកាយដែលមិនដឹងខ្លួនរួមទាំងមុខងារទាក់ទងនឹងរបៀបដែលយើងដោះស្រាយភាពតានតឹងនិងការរំលាយអាហារ។

6. ជម្រុញចលនាឈាមរត់និងកាត់បន្ថយការរលាក

ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចឆ្មារថ្នាក់ទាបត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពក្នុងការជួយបន្ថយការរលាកនិងបង្កើនលំហូរឈាម។ផលប៉ះពាល់ដែលពុះកលលៈនៃក្រូចឆ្មានៃក្រូចត្លុងអាចមានប្រយោជន៍ដូចកសំណងធម្មជាតិសម្រាប់ការរមួលក្រពើការឈឺក្បាលការហើមពោះហើមភាពអស់កម្លាំងនិងឈឺសាច់ដុំ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា Lifonene មានវត្តមាននៅក្នុងក្រូចថ្លុងនិងប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចឆ្មារផ្សេងទៀតគឺជាអ្វីដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងផលិតកម្មស៊ីតូរបស់រាងកាយឬការឆ្លើយតបភាពស៊ាំធម្មជាតិរបស់វា។

7. ការរំលាយអាហារអេដស៍

ការកើនឡើងឈាមដល់សរីរាង្គរំលាយអាហារ - រាប់បញ្ចូលទាំងប្លោកនោមថ្លើមក្រពះក្រពះនិងតម្រងនោម - មានន័យថាប្រេងក្រូចថ្លុងក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងការបន្សាបជាតិពុលផងដែរ។វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារអាចជួយអ្នកឱ្យស្រក់ទឹករំអិលបាននិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណក្នុងពោះវៀនពោះវៀននិងសរីរាង្គរំលាយអាហារដទៃទៀត។

ការបោះពុម្ពផ្សាយវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឯកសារទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភនិងការរំលាយអាហារបានរកឃើញថាការផឹកទឹកក្រូចថ្លុងជួយលើកកម្ពស់ផ្លូវបន្សាបជាតិពុលមេតាប៉ូលីស។ក្រូចត្លុងអាចធ្វើការស្រដៀងគ្នានេះដែរប្រសិនបើវាត្រូវបានយកនៅលើទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុន្តែមិនមានការសិក្សារបស់មនុស្សដើម្បីបញ្ជាក់នេះនៅឡើយទេ។
លម្អិត
ស្លាកយីហោធម្មជាតិសុទ្ធ 100 ភាគរយស្លាកឯកជនថ្នាក់ឯកជនលក់ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ geranium សម្រាប់កម្មវិធីផ្សព្វផ្សាយ
តើប្រេង geranium គឺជាអ្វី?

ប្រេង geranium ត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីដើមស្លឹកនិងផ្កានៃរុក្ខជាតិ geranium ។ប្រេង geranium ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា neranoxic, noncritant, noncritant និងជាទូទៅមិនមានអារម្មណ៍, និងលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វារួមបញ្ចូលទាំងការប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងការព្យាបាលរបួសស្នាមរបួស។ប្រេង geranium ក៏អាចជាប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទសត្វទូទៅជាច្រើនប្រភេទរួមទាំងស្បែកដែលមានខ្លាញ់ឬកកស្ទះផងដែរ។ការចោហរោគ, និងជំងឺរលាកស្បែក។

តើមានភាពខុសគ្នារវាងប្រេង geranium និងប្រេង geranium បានកើនឡើងទេ?ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រៀបធៀបប្រេង Geranium កើនឡើងទល់នឹងប្រេង geranium ប្រេងទាំងពីរបានមកពីព្រះគម្ពីរមរមនPelargoniumការបញ្ចុះបញ្ចូលរុក្ខជាតិប៉ុន្តែពួកគេបានមកពីពូជផ្សេងៗគ្នា។Rose Geranium មានឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្រពេញលេញultargonium cholns var ។ផ្កាថ្មខណៈប្រេង geranium ត្រូវបានគេស្គាល់ថាCelargonium Checolens.ប្រេងទាំងពីរមានប្រហាក់ប្រហែលនឹងសមាសធាតុសកម្មនិងផលប្រយោជន៍ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះចូលចិត្តក្លិនប្រេងមួយគ្រឿងនៅលើមួយទៀត។

ធាតុគីមីសំខាន់របស់ប្រេង geranium រួមមាន Eugenol, Geranic, Ceraniol, Linalool, Citronellyl បានបង្កើតឡើង, Citrenol, Myrpineol, Terpineol និង Sabinene ។

តើប្រេង geranium ល្អសម្រាប់អ្វី?ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ geranium ទូទៅបំផុតរួមមាន:

សមតុល្យអរម៉ូន

បំបាត់ស្រ្ដេស

វិសម្ពាធ

ការដុត

ដមនើរឈាម

ការអស់រដូវ

សុខភាពមាត់ធ្មេញ

ការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

សុខភាពស្បែក

នៅពេលប្រេងសំខាន់ដូចជាប្រេង geranium អាចដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចនេះអ្នកត្រូវសាកល្បង!នេះគឺជាឧបករណ៍ធម្មជាតិនិងមានសុវត្ថិភាពដែលនឹងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើងអារម្មណ៍និងសុខភាពផ្ទៃក្នុង។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង geranium និងអត្ថប្រយោជន៍

ការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ

ប្រេង Rose geranium ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការប្រើប្រាស់រោគសើស្បែករបស់ខ្លួនសម្រាប់ការព្យាបាលភាពចាស់, ជ្រីវជ្រួញនិង / ឬស្បែកស្ងួត.វាមានថាមពលក្នុងការបង្រួមការក្រឡាប់នៃស្នាមជ្រីវជ្រួញព្រោះវារឹតបន្តឹងស្បែកមុខហើយធ្វើឱ្យថយចុះនៃផលប៉ះពាល់នៃភាពចាស់។

បន្ថែមប្រេង geranium ពីរដំណក់មកលើឡេលាបមុខរបស់អ្នកហើយលាបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ឬពីរដងអ្នកប្រហែលជាគ្រាន់តែឃើញរូបរាងនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរសាត់ទៅឆ្ងាយ។

ជំនួយសាច់ដុំ

តើអ្នកឈឺពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងទេ?ការប្រើប្រាស់ប្រេង geranium មួយចំនួនអាចជួយបានរមួលសាច់ដុំការឈឺនិង / ឬការឈឺចាប់ញាំញីធ្វើឱ្យរាងកាយឈឺរបស់អ្នក។

បង្កើតប្រេងម៉ាស្សាដោយលាយប្រេង geranium ចំនួន 5 ដំណក់ជាមួយប្រេង jonejoba មួយស្លាបព្រាហើយម៉ាស្សាវាចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នកដោយផ្តោតលើសាច់ដុំរបស់អ្នក។

3. អ្នកប្រយុទ្ធឆ្លង

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេង geranium មានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងបាក់ឆត្ថដែលមានសក្តានុពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីយ៉ាងតិចចំនួន 24 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃវីរុស antibactial និងប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សិតដែលមាននៅក្នុងប្រេង geranium អាចជួយការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីការឆ្លងមេរោគរបស់អ្នកពីការឆ្លង។នៅពេលអ្នកប្រើប្រេង geranium ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងខាងក្រៅ, របស់អ្នកប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចផ្តោតលើមុខងារខាងក្នុងរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីជួយការពារការឆ្លងមេរោគប្រេង geranium ពីរដំណក់រួមផ្សំជាមួយប្រេងរបស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍មួយដូចជាប្រេងដូងដល់តំបន់ដែលមានការព្រួយបារម្ភដូចជាការកាត់ឬមុខរបួសពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់វាបានជាសះស្បើយ។

ជើងរបស់អត្តពលិកឧទាហរណ៍ការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលអាចជួយបានដោយប្រើប្រេង geranium ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមផ្តល់ដំណក់ប្រេង geranium ទៅនឹងការងូតទឹកជើងដោយទឹកក្តៅនិងអំបិលសមុទ្រ។ធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។
លម្អិត
រោងចក្រផ្គត់ផ្គង់ស្លាកទឹកគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិដែលមានឈ្មោះថាប្រេងឥន្ធនៈសំខាន់ៗដែលពោរពេញទៅដោយអាការៈវណ្ណៈអភិជន

តើប្រេងក្រូចឆ្មាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ប្រេងចាំបាច់ក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានការប្រើប្រាស់ជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ស្បែកពីការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងសត្វល្អិតខាំធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញ។ប្រេងក្រូចឆ្មារអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្បថនេះជាពិសេសសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានខ្លាញ់ដែលងាយនឹងរន្ធញើសធំដូចជាក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានក្លិនស្អុយ។

អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ចាំបាច់ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគ្រឿងផ្សំដែលអាចបត់បែនបាននៅពេលប្រើក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាង។វាមានអចលនទ្រព្យប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងបុរាណប្រឆាំងនឹងបុរាណផ្សិតនិងការបន្សុទ្ធប្រេងក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៅក្នុងផលិតផលផ្សេងៗគ្នារួមមានសាប៊ូផលិតផលសំអាតនិងផលិតផលថែរក្សាសក់។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មាក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកអាចជួយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលអាចនាំឱ្យមានភាពចាស់មិនគ្រប់ខែនៃស្បែក។នៅពេលប្រើជាគ្រឿងផ្សំក្នុងការបង្កើតថ្នាំថែទាំគ្រឿងសំអាងចំនួនខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រេងក្រូចឆ្មារផ្តល់នូវ (ដែលជួយប្រឆាំងនឹងរ៉ាស៊ីដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រេងដ៏គួរឱ្យស្អប់របស់វា ស្បែកកកស្ទះនៅលើការស្វែងរកពន្លឺភ្លឺច្បាស់កាន់តែច្បាស់ទៅជាការស្រែកថ្ងូរ។

គុណសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាក៏ធ្វើឱ្យប្រេងក្រូចឆ្មារមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការសម្អាតការអង្រឹងតូចតាចការកាត់និងស្នាមរបួសនៅលើស្បែកហើយក៏កំពុងព្យាបាលបញ្ហាស្បែករបស់សារធាតុអតិសុខុមប្រាណផងដែរ។ជាពិសេសលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលមានផ្សិតអាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគ្រឿងផ្សំដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនៅពេលដែលលាយបញ្ចូលគ្នានិងអនុវត្តលើផ្នែកខាងលើក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សិតនិងផ្សិតដូចជាជើងរបស់អត្តពលិក។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានក្រូចឆ្មាក៏ជាវិធីធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យដែលមិនប្រុលក្នុងការធ្វើឱ្យសត្វល្អិតដូចជាមូសនិងគូសនៅពេលបន្ថែមទៅអ័ព្ទឬទឹកថ្នាំដើម្បីបង្កើតការបាញ់ថ្នាំសត្វល្អិតសរីរាង្គ។

តើប្រេងក្រូចឆ្មាល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ទេ?

ស្លឹកនិងផ្លែឈើរបស់ដើមក្រូចឆ្មាមានកំរិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា Limonene និង Pinene ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរី។នេះធ្វើឱ្យប្រេងក្រូចឆ្មារក្លាយជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសនៅពេលបង្កើតការសំអាតការលាងរាងកាយនិងសាប៊ូព្រោះវាអាចជួយឱ្យរន្ធញើសរបស់អ្នកដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការកើតមុន - ងាយនឹងកើតមុន - ងាយនឹងកើតមុន។

ប្រេងក្រូចឆ្មាត្រូវបានបង្ហាញនៅពេលដែលលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជាប្រេងសំខាន់ៗរបស់ឡាវេនឌ័រនិងប្រេងសំខាន់ៗ Cham ដែលមានសារៈសំខាន់ដើម្បីជួយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម។វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចជួយបង្កើនស្បែកនិងរន្ធញើសយ៉ាងជិតស្និទ្ធរារាំងការស្ទះបន្ថែមទៀតពីការរលាក។

តើអ្នកអាចអនុវត្តប្រេងចាំបាច់ក្រូចឆ្មាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្បែកបានទេ?

ក្រូចឆ្មាចាំបាច់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកនៅពេលលាយជាមួយប្រេងរបស់ក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន(ដូចជាប្រេង jojoba ឬប្រេងអូលីវ) ដើម្បីបន្ថយសក្តានុពលនៃប្រេងមុនពេលដាក់ពាក្យនៅលើស្បែកជាពិសេសផ្នែកកនិងទ្រូង។

ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗដែលមានជាតិក្រូចឆ្មារជាច្រើន (ឧ ប្រភពដូចជាគ្រែព្រះអាទិត្យ។ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មាក្នុងការបន្ធូរបន្ថយលើផលិតផលគួរតែត្រូវបានកំណត់ប្រសិនបើត្រូវប្រើឱ្យបានទៀងទាត់និងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មណាមួយ។

លម្អិត