លក់ដាច់បំផុត ប្រេងក្រអូបសុទ្ធ valerian root

Valerian គឺជារុក្ខជាតិផ្កាដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលមានដើមកំណើតនៅអឺរ៉ុប និងអាស៊ី ជាមួយនឹងឯកសារប្រវត្តិសាស្ត្រនៃការប្រើប្រាស់ដែលលាតសន្ធឹងដល់សម័យក្រិក និងរ៉ូម៉ាំងបុរាណ។ ពិពណ៌នាដោយ Hippocrates យ៉ាងលម្អិត ទាំងឱសថ និងឫសត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីសម្រាប់គោលបំណង និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។ ប្រេងសំខាន់ៗ Valerian អាចត្រូវបានប្រើជាប្រធានបទ ឬជាក្លិនក្រអូប ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសស្វាគមន៍ និងសម្រាកដែលរៀបចំអ្នកសម្រាប់សុបិនដ៏ផ្អែមល្ហែម។