ជួយដល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថប់បារម្ភ
អត្ថប្រយោជន៍កំពូលមួយរបស់ប្រេងផ្កាឈូក គឺពិតជាសមត្ថភាពជំរុញអារម្មណ៍របស់វា។ នៅពេលដែលជីដូនជីតារបស់យើងបានតស៊ូជាមួយស្ថានភាពដែលស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានសើម ឬខ្សោយ នោះពួកគេនឹងត្រូវបានទាក់ទាញដោយធម្មជាតិទៅនឹងទេសភាពដ៏រីករាយ និងក្លិននៃផ្កាដែលព័ទ្ធជុំវិញពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ វាពិបាកក្នុងការយកផ្កាកុលាបដ៏មានអានុភាពមួយ និងទេ។ញញឹម។
ទិនានុប្បវត្តិការព្យាបាលបន្ថែមក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិកថ្មីៗនេះបានចុះផ្សាយការសិក្សាមួយ។ដែលកំណត់ដើម្បីបញ្ជាក់ប្រភេទនៃប្រតិកម្មធម្មជាតិទាំងនេះនៅពេលដែលបានកើនឡើងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបត្រូវបានប្រើលើប្រធានបទរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង/ឬការថប់បារម្ភ។ ជាមួយនឹងក្រុមប្រធានបទនៃស្ត្រីក្រោយសម្រាលចំនួន 28 នាក់ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបំបែកពួកគេជាពីរក្រុម៖ អ្នកដែលនឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយវគ្គព្យាបាលក្លិនក្រអូបរយៈពេល 15 នាទីដោយប្រើប្រេងដែលសំខាន់ដែលផ្សំឡើងពី rose otto និងផ្កាឡាវេនឌឺពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍និងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។
លទ្ធផលរបស់ពួកគេពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្រុមព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបបានជួបប្រទះ "ការកែលម្អយ៉ាងសំខាន់" ធំជាងក្រុមត្រួតពិនិត្យទាំងលើកម្រិត Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) និង Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7)។ ដូច្នេះមិនត្រឹមតែស្ត្រីមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃពិន្ទុជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេក៏បានរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន
មានគុណសម្បត្តិជាច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែក។ អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ និងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបតែម្នាក់ឯង គឺជាហេតុផលដ៏ល្អក្នុងការដាក់ពីរបីដំណក់ក្នុងឡេ និងក្រែម DIY របស់អ្នក។
ក្នុងឆ្នាំ 2010 អ្នកស្រាវជ្រាវបានបោះពុម្ពផ្សាយ Aសិក្សាស្វែងយល់ប្រេងដែលសំខាន់បានកើនឡើងបង្ហាញពីសកម្មភាពសម្លាប់បាក់តេរីខ្លាំងបំផុតមួយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រេង 10 ផ្សេងទៀត។ រួមជាមួយនឹង thyme, lavender និង cinnamon ប្រេងសំខាន់ៗ rose oil អាចបំផ្លាញទាំងស្រុងPropionibacterium មុន(បាក់តេរីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកើតមុន) ត្រឹមតែ ៥ នាទីប៉ុណ្ណោះនៃការរំលាយជាតិទឹក ០,២៥ ភាគរយ!
ប្រឆាំងភាពចាស់
វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលប្រេងកើនឡើងជាធម្មតាធ្វើឱ្យបញ្ជីនៃប្រេងសំខាន់ៗប្រឆាំងភាពចាស់។ ហេតុអ្វីបានជាប្រេងផ្កាកុលាបអាចជួយដល់សុខភាពស្បែក និងអាចពន្យឺតដំណើរការចាស់? មានហេតុផលជាច្រើន។
ទីមួយវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង។ លើសពីនេះ វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជំរុញឱ្យស្បែកខូច និងភាពចាស់នៃស្បែក។ រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាស្បែក ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញ បន្ទាត់ ក
បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ
ដោយសារតែវាដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ប្រេងសំខាន់ៗ rose អាចជួយបុរសយ៉ាងខ្លាំងដែលមានបញ្ហាផ្លូវភេទទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស។ វាក៏អាចជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនភេទ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។
ការសាកល្បងគ្លីនិកដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo ដោយចៃដន្យ និងពិការភ្នែកពីរដងដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2015 មើលទៅលើឥទ្ធិពលនៃប្រេងផ្កាកុលាបលើអ្នកជំងឺបុរសចំនួន 60 នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធំដែលជួបប្រទះនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មតាដែលគេស្គាល់ថាជា serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs) ។
លទ្ធផលពិតជាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់! ការគ្រប់គ្រងរបស់R. damascenaប្រេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទចំពោះអ្នកជំងឺបុរស។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានថយចុះ ដោយសារបញ្ហាផ្លូវភេទមានភាពប្រសើរឡើង។
nd ការខះជាតិទឹក។