ផ្លាកលេខផ្ទាល់ខ្លួនផ្ទាល់ខ្លួន ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុងសម្រាប់ម៉ាស្សាម៉ាស្សា

ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖

តើប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុងជាអ្វី?

ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុង គឺជាសារធាតុចម្រាញ់ដ៏មានអានុភាពដែលទទួលបានពីក្រូចឆ្មារឋានសួគ៌រុក្ខជាតិក្រូចថ្លុង។

ក្រូចថ្លុងអត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗរួម​មាន៖

• សម្អាតផ្ទៃ
• ការសម្អាតរាងកាយ
• ការកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ការថយចុះនៃការរក្សាសារធាតុរាវ
• ការទប់ស្កាត់ការឃ្លានស្ករ
• ជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់

ប្រេងក្រូចថ្លុងធម្មជាតិ មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុ phytochemicals ខ្ពស់ ដែលកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាកដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ. អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃប្រេងក្រូចថ្លុងគឺដោយសារតែធាតុផ្សំសំខាន់របស់វាហៅថា limonene (ដែលបង្កើតបានប្រហែល 88 ភាគរយទៅ 95 ភាគរយនៃប្រេង) ។ Limonene ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​ដុំសាច់ និង​ការពារ​មហារីក ដែល​ការពារ DNA និង​កោសិកា​ពី​ការ​ខូច​ខាត។ បន្ថែមពីលើ limonene ប្រេងសំខាន់ក្រូចថ្លុងមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលផ្សេងទៀត រួមមានវីតាមីន C, myrcene, terpinene, pinene និង citronellol ។

ជា​ទូទៅ ប្រេង​ក្រូចថ្លុង​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើមអស់កម្លាំង ឈឺសាច់ដុំ ក៏ដូចជា កឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់. វាក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រចាំដោយអ្នកដែលធ្វើការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថា អាចជួយបង្កើនកម្រិតថាមពល និងការរំលាយអាហារ បូកវាក៏អាចជួយទប់ស្កាត់ការឃ្លានជាតិស្ករផងដែរ។

ក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារបន្សាបជាតិពុលធម្មជាតិ ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចជួយអ្នកបាន។សម្អាតថ្លើមរាងកាយនៃជាតិពុល និងកាកសំណល់ បូករួមទាំងវាអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់អ្នកសកម្ម និងគ្រប់គ្រងការរក្សាសារធាតុរាវ។

---

11 អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចថ្លុង

1. ជួយបង្កើនការសម្រកទម្ងន់

ធ្លាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ថា ក្រូចថ្លុង​ជា​ផ្លែឈើ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ញ៉ាំ​សម្រាប់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ និង​ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់? ជាការប្រសើរណាស់ នោះដោយសារតែសារធាតុសកម្មមួយចំនួនរបស់ក្រូចត្លុងមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់អ្នក។ នៅពេលស្រូបចូល ឬលាបលើស្បែក ប្រេងក្រូចថ្លុងត្រូវបានគេស្គាល់ថាកាត់បន្ថយការឃ្លាន និងការឃ្លាន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងវិធីដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាការពិតណាស់ ការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រូចថ្លុងតែមួយមុខ នឹងមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ វាអាចមានប្រយោជន៍។

ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុងក៏មានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងសារធាតុរំញោចទឹករងៃផងដែរ។ នេះជាហេតុផលមួយដែលវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រែម cellulite និងលាយជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការជក់ស្ងួត។ លើសពីនេះ ក្រូចថ្លុងអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការស្រកទម្ងន់លើសទម្ងន់ ដោយសារវាជួយឱ្យប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចចាប់ផ្តើមយឺត។

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Nagata University School of Medicine ក្នុងប្រទេសជប៉ុនបានរកឃើញថា ក្រូចថ្លុងមាន "ឥទ្ធិពលស្រស់ស្រាយ និងរំភើប" នៅពេលស្រូបចូល ដែលបង្ហាញពីសកម្មភាពនៃសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរ ដែលជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួន។

នៅក្នុងការសិក្សាសត្វរបស់ពួកគេ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការធ្វើឱ្យសកម្មរបស់ផ្លែក្រូចថ្លុងនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរមានឥទ្ធិពលលើជាលិកា adipose ពណ៌សនៅក្នុងរាងកាយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះ lipolysis ។ នៅពេលដែលសត្វកណ្ដុរស្រូបប្រេងក្រូចថ្លុង ពួកគេបានជួបប្រទះនឹងការកើនឡើង lipolysis ដែលបណ្តាលឱ្យមានការទប់ស្កាត់ការឡើងទម្ងន់។

2. ធ្វើការជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងបាក់តេរីធម្មជាតិ

ប្រេងក្រូចថ្លុងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណដែលជួយកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់បាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលចូលក្នុងខ្លួនតាមរយៈអាហារដែលមានមេរោគ ទឹក ឬប៉ារ៉ាស៊ីត។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺដែលកើតពីអាហារ រួមទាំង E. Coli និង salmonella ផងដែរ។

ក្រូចថ្លុង ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ ដើម្បីសម្លាប់បាក់តេរី និងផ្សិតខាងក្នុង ប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់របស់ផ្សិត សម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតក្នុងចំណីសត្វ រក្សាអាហារ និងសម្លាប់មេរោគក្នុងទឹក។

ការ​សិក្សា​មន្ទីរ​ពិសោធន៍​មួយ​បាន​ចេញ​ផ្សាយ​នៅ​ក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃឱសថជំនួស និងបំពេញបន្ថែមបានរកឃើញថានៅពេលដែលចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ក្រូចត្លុងត្រូវបានធ្វើតេស្តលើ 67 ប្រភេទផ្សេងគ្នាដែលមានទាំងសារធាតុក្រាមវិជ្ជមាន និងក្រាមអវិជ្ជមាន វាបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងពួកវាទាំងអស់។

3. ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង

ក្លិន​ក្រូចថ្លុង​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ ធូរស្បើយ និង​បញ្ជាក់​ច្បាស់។ វាត្រូវបានគេស្គាល់បន្ធូរភាពតានតឹងនិងនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃសន្តិភាព និងការសំរាកលំហែ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការស្រូបប្រេងក្រូចថ្លុង ឬប្រើវាសម្រាប់ព្យាបាលក្លិនក្រអូបនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក អាចជួយបើកការឆ្លើយតបការសំរាកលំហែនៅក្នុងខួរក្បាល និងសូម្បីតែបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកតាមធម្មជាតិ. ការស្រូបចំហាយទឹកក្រូចថ្លុងអាចបញ្ជូនសារយ៉ាងរហ័ស និងដោយផ្ទាល់ទៅកាន់តំបន់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបអារម្មណ៍។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2002 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិឱសថសាស្ត្រជប៉ុនបានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់នៃការស្រូបក្លិនប្រេងក្រូចថ្លុងលើសកម្មភាពខួរក្បាលដែលមានការអាណិតអាសូរចំពោះមនុស្សពេញវ័យធម្មតា ហើយបានរកឃើញថាប្រេងក្រូចថ្លុង (រួមជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជាប្រេងម្ទេស, estragon, fennel និងប្រេងសំខាន់ rose) ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សកម្មភាពខួរក្បាល និងការសំរាកលំហែ។

មនុស្សពេញវ័យដែលស្រូបប្រេងមានការកើនឡើង 1.5 ទៅ 2.5 ដងក្នុងសកម្មភាពអាណិតអាសូរដែលទាក់ទងគ្នា ដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹង។ ពួកគេក៏បានជួបប្រទះការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីកបើធៀបនឹងការស្រូបសារធាតុរំលាយដែលគ្មានក្លិន។

4. ជួយ​បំបាត់​អាការ​ហៀរសំបោរ

ប្រេង​ក្រូចថ្លុង​គឺជា​សារធាតុ​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពលថង់ទឹកប្រមាត់និងសារធាតុជំរុញថ្លើម ដូច្នេះវាអាចជួយបាន។បញ្ឈប់ការឈឺក្បាលងងុយគេង និងស្រេកឃ្លានបន្ទាប់ពីផឹកស្រាមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនការបន្សាបជាតិពុល និងការបត់ជើងតូច ខណៈពេលដែលរក្សាការឃ្លានដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន និងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង។

5. កាត់បន្ថយការឃ្លានស្ករ

មានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែស្វែងរកអ្វីដែលផ្អែមល្ហែមមែនទេ? ប្រេង​ក្រូចថ្លុង​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឃ្លាន​ស្ករ និង​ជួយ​បាន។ទាត់ការញៀនស្ករនោះ។. Limonene ដែលជាសមាសធាតុចម្បងមួយនៅក្នុងប្រេងក្រូចថ្លុង បានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវតុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារក្នុងការសិក្សាដែលទាក់ទងនឹងសត្វកណ្តុរ។ ការសិក្សាអំពីសត្វក៏បង្ហាញផងដែរថា ប្រេងក្រូចថ្លុងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ដែលធ្វើសកម្មភាពគ្រប់គ្រងមុខងាររាងកាយដោយមិនដឹងខ្លួន រួមទាំងមុខងារទាក់ទងនឹងរបៀបដែលយើងដោះស្រាយភាពតានតឹង និងការរំលាយអាហារ។

6. បង្កើនចរន្តឈាម និងកាត់បន្ថយការរលាក

ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារកម្រិតព្យាបាលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងបង្កើនលំហូរឈាម។ ឥទ្ធិពល​ពង្រីក​សរសៃឈាម​របស់​ក្រូចថ្លុង​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​ដូច​ជា​ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការរមួលក្រពើ PMSឈឺក្បាល ហើមពោះ អស់កម្លាំង និងឈឺសាច់ដុំ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា សារធាតុ limonene ដែលមាននៅក្នុងផ្លែក្រូចថ្លុង និងប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារផ្សេងទៀត គឺជាអ្វីដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងជួយគ្រប់គ្រងការផលិត cytokine របស់រាងកាយ ឬការឆ្លើយតបនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មជាតិរបស់វា។

7. ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ

ការកើនឡើងឈាមទៅកាន់សរីរាង្គរំលាយអាហារ - រួមទាំងប្លោកនោម ថ្លើម ក្រពះ និងតម្រងនោម - មានន័យថា ប្រេងក្រូចថ្លុងក៏ជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលផងដែរ។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ អាចជួយអ្នកឱ្យស្រក់ការរក្សាសារធាតុរាវ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះវៀន ពោះវៀន និងសរីរាង្គរំលាយអាហារផ្សេងទៀត។

ការពិនិត្យឡើងវិញបែបវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារូបត្ថម្ភនិងមេតាប៉ូលីសបានរកឃើញថាការផឹកទឹកក្រូចត្លុងជួយជំរុញផ្លូវរំលាយអាហារជាតិពុល។ ក្រូចថ្លុងអាចដំណើរការដូចគ្នា ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេយកទៅខាងក្នុងជាមួយទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួច ប៉ុន្តែមិនទាន់មានការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់មនុស្សដើម្បីបញ្ជាក់អំពីបញ្ហានេះនៅឡើយទេ។

តម្លៃ FOB៖US$0.5 - 9,999 / ដុំ

បរិមាណការបញ្ជាទិញអប្បបរមា៖100 ដុំ / ដុំ

សមត្ថភាពផ្គត់ផ្គង់៖10000 ដុំ / ដុំក្នុងមួយខែ