ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖
តើប្រេង Spearmint ជាអ្វី?
ផ្នែកមួយនៃគ្រួសារ mint,ស្ពៀរមីនគឺជារុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅអឺរ៉ុប មជ្ឈិមបូព៌ា និងអាស៊ី។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៅជុំវិញពិភពលោក និងជាឱសថបុរាណចិន ឱសថ Ayurvedic និងការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
សូម្បីតែសព្វថ្ងៃនេះ អ្នកអនុវត្តរួមជាច្រើនបានងាកមកប្រើ ស្ពឺមីន ដើម្បីដោះស្រាយជំងឺផ្សេងៗ រួមមាន ចង្អោរ រំលាយអាហារ ឈឺធ្មេញ ឈឺក្បាល រមួលក្រពើ និងឈឺបំពង់ក។
Spearmint ទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីស្លឹករាងលំពែងរបស់រុក្ខជាតិ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា mint ធម្មតា ជីអង្កាម និងឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្ររបស់វាក៏ដោយ។មេនថា ស្ពីតា. ដើម្បីធ្វើប្រេង spearmint ស្លឹក និងផ្ការបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានស្រង់ចេញតាមរយៈការចំហុយដោយចំហាយទឹក។
ខណៈពេលដែល spearmint មានម៉ាស៊ីនមួយ។សមាសធាតុមានប្រយោជន៍សារធាតុសំខាន់ៗបំផុតគឺ carvone, limonene, និង 1,8-cineole (eucalyptol)។ សមាសធាតុទាំងនេះផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ហើយក៏ត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដូចជា rosemary ដើមតែ eucalyptus និង peppermint ។
Spearmint គឺជាជម្រើសស្រាលជាងប្រេងសំខាន់ៗ peppermintដែលមានក្លិនខ្លាំងជាងមុន និងមានអារម្មណ៍ស្រៀវស្រើបដោយសារសារធាតុ menthol ។ នោះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏អស្ចារ្យ និងក្លិនក្រអូបសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំឬច្រមុះងាយប្រតិកម្ម។
របៀបប្រើប្រេងសំខាន់ៗ Spearmint
ប្រេង Spearmint អាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែក ស្រូបជាចំហាយក្លិនក្រអូប និងប្រើប្រាស់ដោយផ្ទាល់មាត់ (ជាធម្មតាជាធាតុផ្សំក្នុងអាហារ ឬភេសជ្ជៈ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមកុំទទួលទានប្រេងស្ពៃខ្មៅ ឬប្រេងសំខាន់ៗណាមួយឡើយ លុះត្រាតែអ្នកនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញជាមុនសិន។ ការធ្វើដូច្នេះអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន.
ដូចទៅនឹងប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់ដែរ ប្រេងស្ពៃខ្មៅសុទ្ធត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ ដូច្នេះត្រូវរំលាយវាជាមុនសិន។ ឧទាហរណ៍ បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅឧបករណ៍បំលែងប្រេងសំខាន់ៗ ឬទឹកងូតទឹករបស់អ្នក។ នៅពេលលាបលើស្បែករបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាប្រើប្រេងដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា ប្រេងអាល់ម៉ុន ប្រេង jojoba ឬប្រេងដូង។
អ្នកក៏អាចបង្កើតតែ spearmint ដោយយកស្លឹក spearmint រហែកក្នុងទឹកក្តៅប្រហែលប្រាំនាទី។ តែ Spearmint គឺគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនពីធម្មជាតិ ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងក្តៅ និងត្រជាក់។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ Spearmint
1. អាចកាត់បន្ថយការកើតមុនដោយអរម៉ូន
អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រេង spearmint មិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមាត់ប៉ុណ្ណោះទេ - ពួកគេក៏អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកដូចជាមុនផងដែរ។
Spearmint មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹង androgenicដែលមានន័យថា វាអាចកាត់បន្ថយការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone។ អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនច្រើនពេកនាំអោយមានការផលិតខ្លាញ់ច្រើន (ប្រេង) ដែលជារឿយៗបង្កអោយកើតមុន។
ខណៈពេលដែលការសិក្សាបន្ថែមទៀតត្រូវបានគេត្រូវការដើម្បីវាយតម្លៃយ៉ាងច្បាស់លាស់ពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើមុន សមត្ថភាពរបស់ spearmint ក្នុងការទប់ស្កាត់អ័រម៉ូន testosterone ធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសដ៏មានឥទ្ធិពលចំពោះថ្នាំដែលព្យាបាលមុនដោយអរម៉ូន។
2. ជួយជាមួយនឹងបញ្ហារំលាយអាហារ
សូមអរគុណចំពោះវត្តមានរបស់ carvone, spearmint អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារជាច្រើនពីការមិនរំលាយអាហារ និងហើមពោះរហូតដល់ឧស្ម័ន និងរមួលក្រពើ។ការសិក្សាបង្ហាញcarvone បង្កើតឥទ្ធិពល antispasmodic ដើម្បីកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។
ក្នុងការសិក្សារយៈពេលប្រាំបីសប្តាហ៍អ្នកស្ម័គ្រចិត្ដដែលមានជម្ងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS) បានរកឃើញថាបានធូរស្បើយពីរោគសញ្ញានៅពេលពួកគេលេបថ្នាំគ្រាប់ដែលមានសារធាតុផ្សំពីស្ពៀរមីន ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា និងផ្កាខាត់ណា។
3. អាចធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង
ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយរបស់ប្រេង Spearmint មានទាំងថ្នាំបំបាត់ភាពតានតឹង។ កការពិនិត្យឡើងវិញដ៏ទូលំទូលាយឆ្នាំ 2017បានកំណត់ថាការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាពិសេសនៅពេលប្រើជាមួយការម៉ាស្សា។
សម្រាប់ការលាយប្រេងម៉ាស្សាក្លិនក្រអូប DIY របស់អ្នក បន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃប្រេង spearmint ទៅប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនតាមជម្រើសរបស់អ្នក។
4. អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
រួមជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលក្លិនក្រអូបដែលជួយបង្កើនអារម្មណ៍របស់វា ស្ពៀរមីនអាចបន្ថយការថប់បារម្ភ និងធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួលនៅពេលទទួលទានដោយផ្ទាល់មាត់។ ក្នុង កការសិក្សាឆ្នាំ 2018អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់សារធាតុចំរាញ់ចេញពីស្លឹកស្ពៃ និងស្លឹកចំបើងរបស់សត្វកណ្ដុរ បណ្តាលឱ្យមានការប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ និងឥទ្ធិពល sedative ។
ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវបានទាមទារ ប៉ុន្តែសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃ spearmint ត្រូវបានចាត់ទុកថាទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនេះ។
5. អាចកាត់បន្ថយសក់មុខដែលមិនចង់បាន
ដោយសារតែរបស់វា។គុណភាពរារាំងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនស្លឹកគ្រៃអាចជួយបន្ថយសក់មុខ។ Hirsutism គឺជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីអ័រម៉ូន Testosterone ច្រើនពេក ហើយវាបណ្តាលឱ្យមានសក់ដុះច្រើននៅលើផ្ទៃមុខ ទ្រូង និងខ្នង។
ក្នុងឆ្នាំ 2010ការសិក្សាមួយ។បានរកឃើញថាស្ត្រីដែលផឹកតែ spearmint ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបានបន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone និងសក់មុខតិច។ ដូចគ្នានេះដែរ កសិក្សាឆ្នាំ ២០១៧(អនុវត្តលើសត្វកណ្តុរ) បានរកឃើញថា ប្រេងសំខាន់ៗ spearmint កម្រិតការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ។
6. អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ
មានការសិក្សាជោគជ័យមួយចំនួនដែលភ្ជាប់ spearmint ជាមួយនឹងមុខងារចងចាំកាន់តែប្រសើរ។ កការសិក្សាឆ្នាំ 2016បានរកឃើញសារធាតុចំរាញ់ចេញពី ស្ពៀរមីន និង រ៉ូស្មែរី ធ្វើអោយការរៀនសូត្រ និងការចងចាំប្រសើរឡើងនៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។ ក្នុង កការសិក្សាឆ្នាំ 2018បុរស និងស្ត្រីដែលមានបញ្ហាការចងចាំទាក់ទងនឹងអាយុបានប្រើគ្រាប់ស្ពឺចំរាញ់ពីស្លឹកស្ពៃពីរគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 90 ថ្ងៃ។ អ្នកដែលលេបថ្នាំគ្រាប់ 900 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ មានការចងចាំការងារល្អជាង 15% និងភាពត្រឹមត្រូវនៃការចងចាំការងារ។
តម្លៃ FOB៖US$0.5 - 9,999 / ដុំ បរិមាណការបញ្ជាទិញអប្បបរមា៖100 ដុំ / ដុំ សមត្ថភាពផ្គត់ផ្គង់៖10000 ដុំ / ដុំក្នុងមួយខែ 
