-
រោងចក្រផ្គត់ផ្គង់ប្រេងសំខាន់ៗ thyme ធម្មជាតិសម្រាប់ការបន្ថែមអាហារ
អត្ថប្រយោជន៍
ផលិតផលបំបាត់ក្លិន
លក្ខណៈសម្បត្តិ Antispasmodic នៃប្រេង Thyme កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ និងក្អក។ ប្រេង thyme ក៏បង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។ បន្ថែមពីលើនេះ អ្នកអាចយកវាទៅលាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសារការឆ្លងមេរោគ ឬរលាក ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ពួកគេ។
ការព្យាបាលរបួសកាន់តែលឿន
ប្រេងសំខាន់ thyme ការពារការរីករាលដាលបន្ថែមទៀត និងបញ្ឈប់របួសពីការឆ្លង។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វានឹងបន្ថយការរលាក ឬការឈឺចាប់ផងដែរ។
ផលិតទឹកអប់
ក្លិនហឹរ និងងងឹតនៃប្រេងសំខាន់ thyme ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ធ្វើទឹកអប់។ នៅក្នុងទឹកអប់ វាជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើជាចំណាំកណ្តាល។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនៃប្រេង thyme អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនអាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលថែរក្សាស្បែក និងគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នក។ការប្រើប្រាស់
ការបង្កើតផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្ស
ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ដូចជា ម៉ាសបិទមុខ ស្ក្រាប់មុខជាដើម អាចផលិតបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងប្រេង Thyme Essential Oil។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមវាដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងឡេ និងស្ក្រាប់មុខរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនការសម្អាត និងសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វា។
របារសាប៊ូ DIY និងទៀនក្រអូប
ប្រេង thyme បង្ហាញថាជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើទឹកអប់ធម្មជាតិ DIY សាប៊ូដុំ ក្លិនក្រអូប ប្រេងងូតទឹកជាដើម អ្នកក៏អាចប្រើវាដើម្បីធ្វើទៀនក្រអូប និងធូបបានផងដែរ។
ផលិតផលថែរក្សាសក់
ការជ្រុះសក់អាចការពារបានដោយការម៉ាស្សាសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាប្រចាំ ជាមួយនឹងការផ្សំនៃប្រេងសំខាន់ៗ thyme និងប្រេងដែលសមស្រប។ វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យឫសសក់កាន់តែរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់នៃសក់ថ្មីទៀតផង។ -
ប្រេង Sandalwood រក្សាបាននូវកន្លែងលេចធ្លោមួយនៅក្នុងឱសថបុរាណជាច្រើន ដោយសារធម្មជាតិនៃការបន្សុតរបស់វា ដោយបានបង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងផ្សិត ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ដែលគ្រប់គ្រង។ វាក៏រក្សាបាននូវកេរ្តិ៍ឈ្មោះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការដោះស្រាយអតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត ដោយសារតែភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការលើកកំពស់នៃក្លិនក្រអូបរបស់វា។
ប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood ត្រូវបានគេស្គាល់ថាអាចជួយសម្រួល និងធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ ជួយដល់អារម្មណ៍នៃសន្តិភាព និងភាពច្បាស់លាស់។ សារធាតុបង្កើនអារម្មណ៍ដ៏ល្បីល្បាញ ខ្លឹមសារនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយសម្រួលដល់គ្រប់ប្រភេទនៃអត្ថប្រយោជន៍ដែលពាក់ព័ន្ធ ចាប់ពីការថយចុះនៃអារម្មណ៍តានតឹង និងការថប់បារម្ភ រហូតដល់ការគេងប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់ និងបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នផ្លូវចិត្ត ដល់ការពង្រឹងអារម្មណ៍សុខដុមរមនា និងអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាល។ ការដាក់កណ្តាល និងតុល្យភាព ក្លិននៃ Sandalwood បំពេញបន្ថែមការអនុវត្តសមាធិដោយលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាពខាងវិញ្ញាណ។ ប្រេងដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍មិនស្រួលដោយសារតែការឈឺក្បាល ក្អក ផ្តាសាយ និងការមិនរំលាយអាហារ លើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការសម្រាកជំនួសវិញ។
Sandalwood Essential Oil ត្រូវបានផ្សំឡើងជាចម្បងនៃ isomers អាល់កុលឥតគិតថ្លៃ α-Santalol និង β-Santalol និងជាតិអាល់កុល sesquiterpenic ផ្សេងៗ។ Santalol គឺជាសមាសធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះក្លិនលក្ខណៈរបស់ប្រេង។ ជាទូទៅ កំហាប់ Santalol កាន់តែខ្ពស់ គុណភាពប្រេងកាន់តែខ្ពស់។
α-Santalol ត្រូវបានគេស្គាល់ថា:
- មានក្លិនក្រអូបឈើស្រាល
- មានវត្តមាននៅក្នុងកំហាប់ខ្ពស់ជាង β-Santalol
- បង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងការបង្កមហារីក នៅក្នុងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ដែលគ្រប់គ្រង
- រួមចំណែកដល់ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់របស់ Sandalwood Essential Oil និងអ្នកដទៃ
β-santalol ត្រូវបានគេស្គាល់ថា:
- មានក្លិនបិដោរខ្លាំងជាមួយនឹងពណ៌ក្រែម និងសត្វ
- មានលក្ខណៈសម្បត្តិសំអាត
- បង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ និងប្រឆាំងនឹងការបង្កមហារីក នៅក្នុងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ដែលគ្រប់គ្រង
- រួមចំណែកដល់ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់របស់ Sandalwood Essential Oil និងអ្នកដទៃ
អាល់កុល Sesquiterpenic ត្រូវបានគេស្គាល់ថា:
- រួមចំណែកដល់ការបន្សុតលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood និងផ្សេងៗទៀត
- លើកកំពស់ឥទ្ធិពលមូលដ្ឋានរបស់ Sandalwood Essential Oil និងផ្សេងៗទៀត
- រួមចំណែកដល់ការប៉ះដ៏ទន់ភ្លន់របស់ Sandalwood Essential Oil និងផ្សេងៗទៀត
បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលក្លិនរបស់វា អត្ថប្រយោជន៍របស់ Sandalwood Essential Oil សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងមានច្រើនក្រៃលែង និងមានលក្ខណៈចម្រុះ។ ប្រើលើមុខ វាសំអាតថ្នមៗ និងផ្តល់សំណើម ជួយឱ្យស្បែករលោង និងមានតុល្យភាព។ នៅក្នុងការថែរក្សាសក់ វាត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយរក្សាវាយនភាពទន់ និងលើកកម្ពស់បរិមាណ និងពន្លឺចែងចាំង។
-
ប្រេងក្រអូបធម្មជាតិ 100% ប្រេងសំខាន់ក្លិនក្រអូប ប្រេងធម្មជាតិសុទ្ធ
1. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន និងស្ថានភាពស្បែកផ្សេងៗទៀត
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ប្រេងតែមែកធាង វាមានសក្តានុពលក្នុងការធ្វើការជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការកើតមុន និងលក្ខខណ្ឌស្បែករលាកផ្សេងទៀត រួមទាំងជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។
ការសិក្សាសាកល្បងឆ្នាំ 2017 ធ្វើឡើងនៅប្រទេសអូស្ត្រាលីបានវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពរបស់ Tea tree oil gel ធៀបនឹងការលាងមុខដោយគ្មានតែមែកធាង ក្នុងការព្យាបាលមុនលើផ្ទៃមុខពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម។ អ្នកចូលរួមក្នុងក្រុមដើមតែលាបប្រេងលើមុខរបស់ពួកគេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 12 សប្តាហ៍។
អ្នកដែលប្រើតែមែកធាងជួបប្រទះនឹងស្នាមមុនតិចតួចខ្លាំងបើធៀបនឹងអ្នកដែលប្រើហ្វូមលាងមុខ។ មិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានធ្ងន់ធ្ងរបានកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់តិចតួចមួយចំនួនដូចជាការរបក ភាពស្ងួត និងការធ្វើមាត្រដ្ឋាន ដែលបញ្ហាទាំងអស់នេះបានដោះស្រាយដោយគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍ណាមួយឡើយ។
2. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែកក្បាលស្ងួត
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេងដើមតែអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ដែលជាជំងឺស្បែកទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមកន្ទួលលើស្បែកក្បាលនិងអង្គែស្បែកក្បាល។ វាក៏ត្រូវបានរាយការណ៍ផងដែរ ដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញារលាកស្បែក។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់មនុស្សឆ្នាំ 2002 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃបណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិក ត្រូវបានស៊ើបអង្កេតប្រសិទ្ធភាពនៃសាប៊ូកក់សក់ប្រេងដើមតែ 5 ភាគរយ និងថ្នាំ placebo ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអង្គែស្បែកក្បាលកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម។
បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ អ្នកចូលរួមនៅក្នុងក្រុមតែមែកធាងបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើង 41 ភាគរយនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអង្គែខណៈពេលដែលមានតែ 11 ភាគរយនៃអ្នកដែលនៅក្នុងក្រុម placebo ប៉ុណ្ណោះដែលបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើង។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃការរមាស់ និងខាញ់របស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់ដើមតែ។
3. បំបាត់ការរលាកស្បែក
ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវលើបញ្ហានេះមានកម្រិតក៏ដោយ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ប្រេងតែមែកធាង អាចធ្វើឱ្យវាជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់បំបាត់ការរលាក និងរបួសលើស្បែក។ មានភ័ស្តុតាងខ្លះពីការសិក្សាសាកល្បងដែលថាបន្ទាប់ពីត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រេងដើមតែរបួសអ្នកជំងឺបានចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយនិងកាត់បន្ថយទំហំ។
មានករណីសិក្សាដែលថាបង្ហាញសមត្ថភាពរបស់ប្រេងដើមតែក្នុងការព្យាបាលរបួសរ៉ាំរ៉ៃដែលមានមេរោគ។
ប្រេងដើមតែអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាក ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងនៃស្បែក ឬមុខរបួស និងកាត់បន្ថយទំហំមុខរបួស។ វាអាចប្រើដើម្បីបំបាត់ការរលាកដោយកម្តៅថ្ងៃ ដំបៅ និងសត្វល្អិតខាំ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានធ្វើតេស្តលើស្បែកបន្តិចបន្តួចជាមុនសិន ដើម្បីបំបាត់ភាពរសើបចំពោះការលាបលើស្បែក។
4. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ផ្សិត និងមេរោគ
នេះបើតាមការពិនិត្យបែបវិទ្យាសាស្ត្រលើដើមតែដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងការពិនិត្យមីក្រូជីវវិទ្យាគ្លីនិក,ទិន្នន័យបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់សកម្មភាពវិសាលគមទូលំទូលាយនៃប្រេងដើមតែដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងប្រឆាំងមេរោគរបស់វា។
នេះមានន័យថា តាមទ្រឹស្តី ប្រេងដើមតែអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនចាប់ពី MRSA រហូតដល់ជើងរបស់អត្តពលិក។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែវាយតម្លៃអត្ថប្រយោជន៍ដើមតែទាំងនេះ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សារបស់មនុស្សមួយចំនួន ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ និងរបាយការណ៍សង្ខេប។
ការសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថា ប្រេងដើមតែអាចរារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដូចជាPseudomonas aeruginosa,Escherichia coli,គ្រុនផ្តាសាយ Haemophilus,Streptococcus pyogenesនិងជំងឺរលាកសួត Streptococcus. បាក់តេរីទាំងនេះបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងររួមមាន៖
- ការរលាកសួត
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម
- ជំងឺផ្លូវដង្ហើម
- ការឆ្លងមេរោគតាមសរសៃឈាម
- រលាកបំពង់ក
- ការឆ្លងមេរោគ sinus
- impetigo
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់ប្រេងតែមែកធាង វាអាចមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំង ឬការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិតដូចជា candida, jock itch, ជើងរបស់អត្តពលិក និងផ្សិតក្រចកជើង។ ជាការពិត ការសិក្សាមួយដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo ដោយចៃដន្យ និងពិការភ្នែកបានរកឃើញថាអ្នកចូលរួមប្រើប្រាស់តែមែកធាងបានរាយការណ៍ពីការឆ្លើយតបខាងគ្លីនិកនៅពេលប្រើវាសម្រាប់ជើងរបស់អត្តពលិក។
ការសិក្សាក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ក៏បង្ហាញផងដែរថា ប្រេងដើមតែមានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ Herpes ដែលកំពុងកើតឡើងវិញ (ដែលបណ្តាលឱ្យមានដំបៅត្រជាក់) និងគ្រុនផ្តាសាយ។ សកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាត្រូវបានគេសន្មតថាមានវត្តមានរបស់ terpinen-4-ol ដែលជាសមាសធាតុសកម្មសំខាន់របស់ប្រេង។
5. អាចជួយការពារភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច
ប្រេងសំខាន់ៗដូចជាប្រេងដើមតែ និងប្រេង oreganoកំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់ជំនួស ឬរួមជាមួយនឹងថ្នាំធម្មតា ព្រោះវាបម្រើជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងបាក់តេរីដ៏មានឥទ្ធិពល ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។
ការស្រាវជ្រាវដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងបើកទិនានុប្បវត្តិមីក្រូជីវវិទ្យាបង្ហាញថាប្រេងរុក្ខជាតិមួយចំនួនដូចជាប្រេងដើមតែ។មានឥទ្ធិពលរួមវិជ្ជមាននៅពេលផ្សំជាមួយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មតា។
អ្នកស្រាវជ្រាវមានសុទិដ្ឋិនិយមថា នេះមានន័យថា ប្រេងរុក្ខជាតិអាចជួយការពារមិនអោយមានភាពស៊ាំនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងឱសថទំនើប ពីព្រោះការធន់ទ្រាំនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអាចនាំទៅរកការបរាជ័យក្នុងការព្យាបាល ការកើនឡើងថ្លៃថែទាំសុខភាព និងការរីករាលដាលនៃបញ្ហាគ្រប់គ្រងការឆ្លងមេរោគ។
6. បំបាត់ការកកស្ទះ និងរលាកផ្លូវដង្ហើម
ដើមដំបូងនៃប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់វា ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ melaleuca ត្រូវបានកំទេច និងស្រូបចូលដើម្បីព្យាបាលការក្អក និងផ្តាសាយ។ ជាប្រពៃណី ស្លឹកក៏ត្រូវបានគេយកទៅត្រាំដើម្បីធ្វើជា infusion ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក។
សព្វថ្ងៃនេះ ការសិក្សាបង្ហាញថា ប្រេងដើមតែមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមអាក្រក់ និងសកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំង ឬសូម្បីតែការពារការកកស្ទះ ក្អក និងផ្តាសាយធម្មតា។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលដើមតែគឺជាកំពូលមួយប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការក្អកនិងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។
-
គុណភាពខ្ពស់បំផុតតាមតម្រូវការ ប្រេងសំខាន់ៗ Geranium ធម្មជាតិសុទ្ធនៅក្នុងប្រេង Geranium ច្រើន។
1. កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ
ប្រេង Rose geranium ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្នែកសើស្បែកសម្រាប់ការព្យាបាលនៃភាពចាស់ ស្នាមជ្រួញ និង/ឬស្បែកស្ងួត. (4) វាមានថាមពលក្នុងការកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ ព្រោះវាបន្តឹងស្បែកមុខ និងបន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់។
បន្ថែមប្រេង geranium ពីរដំណក់ទៅក្នុងឡេលាបមុខរបស់អ្នក ហើយលាបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ ឬពីរសប្តាហ៍ អ្នកប្រហែលជាឃើញស្នាមជ្រួញរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបាត់ទៅហើយ។
2. ជំនួយសាច់ដុំ
តើអ្នកឈឺដោយសារការហាត់ប្រាណខ្លាំងមែនទេ? ការប្រើប្រេង geranium ខ្លះអាចជួយបានគ្រប់បញ្ហារមួលសាច់ដុំឈឺ និង/ឬ ការឈឺចាប់ដែលញាំញីរាងកាយឈឺ។ (5)
បង្កើតប្រេងម៉ាស្សាដោយលាយប្រេង geranium ចំនួនប្រាំដំណក់ជាមួយនឹងប្រេង jojoba មួយស្លាបព្រាបាយ ហើយម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ដោយផ្តោតលើសាច់ដុំរបស់អ្នក។
3. អ្នកប្រយុទ្ធនឹងមេរោគ
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ប្រេង geranium មានសមត្ថភាពប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងផ្សិតដ៏ខ្លាំងក្លាប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងផ្សិតយ៉ាងតិច 24 ប្រភេទ។ (6) លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងផ្សិតទាំងនេះដែលមាននៅក្នុងប្រេង geranium អាចជួយការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីការឆ្លងមេរោគ។ នៅពេលអ្នកប្រើប្រេង geranium ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគខាងក្រៅរបស់អ្នក។ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចផ្តោតលើមុខងារខាងក្នុងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។
ដើម្បីជួយការពារការឆ្លង សូមលាបប្រេង geranium ពីរដំណក់ រួមផ្សំជាមួយនឹងប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជា ប្រេងដូង ទៅកាន់កន្លែងដែលមានបញ្ហា ដូចជារបួស ឬរបួស ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់វាជាសះស្បើយ។ (7)
ជើងរបស់អត្តពលិកជាឧទាហរណ៍ មេរោគផ្សិតដែលអាចជួយក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេង geranium ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមដំណក់ប្រេង geranium ទៅងូតទឹកជើងជាមួយទឹកក្តៅនិងអំបិលសមុទ្រ។ ធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
-
Lemon Essential Oil & Natural ( Citrus X Limon ) - ប្រេងសំខាន់ៗ Diffuser សុទ្ធ 100% ប្រេងក្រអូបព្យាបាលស្បែក ថ្នាក់កំពូល OEM/ODM
ក្រូចឆ្មា ហៅតាមវិទ្យាសាស្ត្រក្រូចឆ្មារ, គឺជារុក្ខជាតិផ្កាដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់Rutaceaeគ្រួសារ។ រុក្ខជាតិក្រូចឆ្មាត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក ទោះបីជាវាមានដើមកំណើតនៅអាស៊ី ហើយត្រូវបានគេជឿថាត្រូវបាននាំយកទៅអឺរ៉ុបប្រហែលឆ្នាំ 200 នៃគ.ស.
នៅអាមេរិក អ្នកបើកទូកជនជាតិអង់គ្លេសបានប្រើក្រូចឆ្មាពេលនៅលើសមុទ្រដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងលក្ខខណ្ឌដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។
ប្រេងក្រូចឆ្មាចេញពីសំបកក្រូចឆ្មាដោយចុចត្រជាក់ មិនមែនផ្លែខាងក្នុងទេ។ សំបកគឺពិតជាផ្នែកដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុតនៃក្រូចឆ្មា ដោយសារតែសារធាតុ phytonutrients រលាយជាតិខ្លាញ់របស់វា។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មាមានសមាសធាតុធម្មជាតិជាច្រើន រួមមានៈ
- terpenes
- sesquiterpenes
- អាល់ឌីអ៊ីត
- ជាតិអាល់កុល
- esters
- ស្តេរ៉ូល
ប្រេងក្រូចឆ្មា និងប្រេងក្រូចឆ្មា មានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ និងភាពរស់រវើក បន្សុទ្ធ និងសម្អាត។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រេងក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល និងជួយកាត់បន្ថយការរលាក ប្រឆាំងបាក់តេរី និងផ្សិត បង្កើនកម្រិតថាមពល និងសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ។
-
OEM/ODM ប្រេងសំខាន់ៗម៉ាស្សាថ្នាក់កំពូល ចំរាញ់ចេញពីធម្មជាតិ ប្រេង Ylang Ylang សម្រាប់ Diffuser
Ylang Ylang Essential Oil ដែលបញ្ចេញសំឡេងថា "Ee-lang Ee-lang" ទទួលបានឈ្មោះធម្មតារបស់វាពីពាក្យដដែលៗនៃពាក្យ Tagalog "ilang" មានន័យថា "ទីរហោស្ថាន" ដែលជាកន្លែងដែលដើមឈើត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិ។ ទីរហោស្ថានដែលវាមានដើមកំណើត ឬដែលវាត្រូវបានដាំដុះរួមមានព្រៃត្រូពិចនៃប្រទេសហ្វីលីពីន ឥណ្ឌូនេស៊ី ជ្វា ស៊ូម៉ាត្រា កូម៉ូរ៉ូ និងប៉ូលីណេស៊ី។ ដើម Ylang Ylang ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយវិទ្យាសាស្ត្រថាជាដើមCananga odorataរុក្ខសាស្ត្រ ជួនកាលក៏ត្រូវបានគេសំដៅថាជា ក្លិនក្រអូប ដើមទឹកអប់ និងរោងចក្រប្រេងម៉ាកាសា។
ប្រេងសំខាន់ Ylang Ylang គឺបានមកពីការចំហុយនៃផ្នែកផ្កាដែលមានរាងដូចផ្កាយសមុទ្ររបស់រុក្ខជាតិ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាមានក្លិនក្រអូបដែលអាចពិពណ៌នាថាជាផ្កាផ្អែម និងឆ្ងាញ់ និងស្រស់ជាមួយនឹងក្លិនផ្លែឈើ។ ប្រេងសំខាន់ Ylang Ylang មាន 5 ប្រភេទដែលមាននៅលើទីផ្សារ៖ ក្នុងរយៈពេល 1-2 ម៉ោងដំបូងនៃការចំហុយ សារធាតុចម្រាញ់ដែលទទួលបានត្រូវបានគេហៅថា Extra ខណៈដែលប្រេងសំខាន់ Ylang Ylang ថ្នាក់ទី I, II និង III ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងបន្ទាប់ដោយ ប្រភាគនៃពេលវេលាកំណត់ជាពិសេស។ ពូជទីប្រាំត្រូវបានគេហៅថា Ylang Ylang Complete ។ ការចម្រាញ់ចុងក្រោយរបស់ Ylang Ylang ជាធម្មតាត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានចម្រាញ់រយៈពេល 6-20 ម៉ោង។ វារក្សាលក្ខណៈសម្បូរបែប, ផ្អែម, ក្លិនផ្កា; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកអប់របស់វាមានក្លិនក្រអូបជាងការចំរាញ់ពីមុន ដូច្នេះក្លិនទូទៅរបស់វាគឺស្រាលជាង Ylang Ylang Extra ។ ឈ្មោះ 'ពេញលេញ' សំដៅលើការពិតដែលថាពូជនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការចម្រាញ់ជាបន្តបន្ទាប់ដោយមិនមានការរំខាននៃផ្កា Ylang Ylang ។
នៅប្រទេសឥណ្ឌូណេស៊ី ផ្កា Ylang Ylang ដែលគេជឿថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរោគ ត្រូវបានប្រោះលើគ្រែរបស់គូស្នេហ៍ទើបនឹងរៀបការ។ នៅប្រទេសហ្វីលីពីន ប្រេងសំខាន់ Ylang Ylang ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្រូបុរាណ ដើម្បីដោះស្រាយការកាប់ រលាក និងខាំពីសត្វល្អិត និងពស់។ នៅកោះ Molucca ប្រេងនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើជាក្រែមសក់ដ៏ពេញនិយមមួយដែលមានឈ្មោះថា Macassar Oil។ នៅដើមសតវត្សទី 20 បន្ទាប់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាត្រូវបានគេរកឃើញដោយអ្នកគីមីវិទ្យាជនជាតិបារាំង ប្រេង Ylang Ylang ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន និងសម្រាប់ជំងឺគ្រុនពោះវៀន និងគ្រុនចាញ់។ នៅទីបំផុត វាបានក្លាយជាការពេញនិយមនៅជុំវិញពិភពលោកសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការលើកកម្ពស់ការសម្រាកកាយដោយបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញា និងផលប៉ះពាល់នៃការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
សព្វថ្ងៃនេះ ប្រេង Ylang Ylang បន្តត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់លក្ខណៈពង្រឹងសុខភាពរបស់វា។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរំញោចរបស់វា វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ដោះស្រាយជំងឺដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រី ដូចជារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ និងចំណង់ផ្លូវភេទទាប។ លើសពីនេះ វាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការស្ងប់ស្ងាត់នូវជំងឺដែលទាក់ទងនឹងស្ត្រេសដូចជា ថប់អារម្មណ៍ បាក់ទឹកចិត្ត តានតឹងសរសៃប្រសាទ គេងមិនលក់ លើសឈាម និងញ័រទ្រូង។
-
កញ្ចប់តូច 100% ប្រេងសំខាន់ពណ៌ទឹកក្រូចផ្អែម ប្រេងម៉ាស្សាពណ៌ទឹកក្រូច
1. បង្កើនថាមពល៖ដាក់ 1-2 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងបរិមាណស្មើគ្នាប្រេងសំខាន់ៗ peppermint. ជូតបាតដៃជាមួយគ្នា ហើយស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ។ ត្រដុសបាតដៃរបស់អ្នកលើខ្នងករបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានកម្លាំងខ្លាំងជាងមុន!
2. ស្បែក + សក់៖ផ្អែមប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលធ្វើឱ្យប្រេងនេះជាការបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែក និងសក់របស់អ្នក។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពស្រូបយកវីតាមីន C ការផលិតកូឡាជែន និងលំហូរឈាម ដែលទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការប្រឆាំងភាពចាស់។
៣.ងូតទឹក៖ដើម្បីជួយបន្ថយភាពតានតឹងដែលនាំមកដោយជំងឺតាមរដូវ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ បន្ថែម 8-10 ដំណក់។ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។
៤.បោកអ៊ុត៖ដាក់ពីរបីដំណក់ប្រេងក្រូចនៅលើបាល់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតរោមចៀមឬទៅក្រណាត់បោកគក់ដែលទើបលាងសម្អាតមុននឹងបន្ថែមទៅក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ ក្លិនក្រអូបដ៏ភ្លឺថ្លានៃពណ៌ទឹកក្រូចនឹងធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ និងក្រណាត់របស់អ្នកមានក្លិនក្រអូបដោយមិនចាំបាច់ប្រើក្លិនក្រអូបសំយោគ។
៥.ម៉ាស៊ីនសម្អាតអាងនៅផ្ទះ៖ដើម្បីជៀសវាងសំណល់នៃសារធាតុគីមីដែលភ្ជាប់មកជាមួយសាប៊ូដុសខ្លួនធម្មតា សូមប្រើគ្រឿងផ្សំមានប្រសិទ្ធភាពទាំងនេះជំនួសវិញ។ លាយ baking soda 1 ពែង 1/4 ពែងសាប៊ូ castile, 1 TBLS នៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide និង 10 -15 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច.
៦.ឧបករណ៍បន្សុទ្ធខ្យល់ DIY៖លាយទឹក 3/4 ពែង 2 TBLS នៃវ៉ូដាកា ជូតអាល់កុល ឬចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាពិត និង 10 ដំណក់។ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច. លាយបញ្ចូលគ្នាហើយទុកក្នុងកែវដបបាញ់.
៧.ប្រេងម៉ាស្សា៖លាយដំណក់ជាច្រើន។ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចក្នុង កប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនសម្រាប់ក្លិនក្រអូបដ៏រីករាយ។ នេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅពេលលាបលើពោះដើម្បីបំបាត់ការរមួលក្រពើ។
៨.ស្ព្រាយបាញ់សម្លាប់មេរោគ៖បន្ថែម 5 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចទៅនេះ។ការបាញ់ថ្នាំ DIYហើយប្រើនៅលើបញ្ជរផ្ទះបាយ ក្តារកាត់ឈើ និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់សម្រាប់ដំណោះស្រាយសម្អាតបាក់តេរីតាមធម្មជាតិ ដែលមានក្លិនក្រអូបជាជាងដូចជាសារធាតុគីមីខ្លាំង។
-
ប្រេងសំខាន់ៗលំដាប់កំពូល Bergamot Organic Essential Oil អ្នកផ្គត់ផ្គង់ 100% ប្រេងសំខាន់ៗសរីរាង្គសុទ្ធ
ប្រេង Bergamot ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប ដោយសារតែវាមានក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ និងទាក់ទាញ។ ក្លិន Bergamot មានភាពស្រស់ស្រាយ ថែមទាំងជួយជំរុញអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុង ដែលអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹង ឬភាពតានតឹង។
ប្រេង Bergamot ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយលើកកម្ពស់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងជាមួយនឹងថ្នាំសំលាប់មេរោគ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រេងដ៏ល្អដើម្បីជួយស្បែកដែលងាយកើតមុន ជាពិសេសនៅពេលលាយបញ្ចូលគ្នា និងលាបលើស្បែក។ វាត្រូវបានគេគិតថា ប្រេង Bergamot លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ សម្លាប់មេរោគ និងបំបាត់ក្លិន ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាធាតុផ្សំដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងផលិតផលថែរក្សារាងកាយ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់បញ្ហាផ្សេងទៀតដូចជា ជើងអត្តពលិក និងជើងបែកញើស ដែលអាចឈឺ និងរលាក។
ការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស
ក្លិនបឺហ្គឺម៉ុត គឺជាក្លិនក្រអូបប្លែក ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូបជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដើម្បីផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចជួយជាមួយនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងការឈឺក្បាលនៅពេលស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ពីជាលិកា ឬក្លិនឆ្អាប ឬសាយភាយទៅក្នុងខ្យល់ ជាការព្យាបាលបែបក្លិនក្រអូប។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការជួយបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង និងការថប់បារម្ភ ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតថាមពល ព្រោះផ្លែប៊ឺហ្កាម៉ុតត្រូវបានបង្ហាញថាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើចិត្ត។
Aromatherapists ជាញឹកញាប់ប្រើប្រេង bergamot aromatherapy ក្នុងការព្យាបាលម៉ាស្សាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹក និង antispasmodic របស់វា នៅពេលដែលព្យាយាមជួយបន្ធូរការឈឺចាប់សាច់ដុំ ឬរមួលសាច់ដុំ ដោយបន្ថែមដំណក់ទឹក bergamot ពីរបីដំណក់ទៅក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដូចជាប្រេង jojoba ដើម្បីបង្កើតជាប្រេងម៉ាស្សាដែលលើកស្ទួយ និងបន្ធូរអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ .
ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឧបករណ៍បំភាយក្លិនក្រអូប ដោយសារតែក្លិនក្រអូបដ៏ពេញនិយមរបស់វា ដែលជួយឱ្យអ្នកសម្រាក និងបំបាត់អារម្មណ៍ថប់បារម្ភនៅពេលស្រូបចូល។ វាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯង ឬរួមជាមួយនឹងប្រេងផ្សេងទៀតជាល្បាយក្លិនក្រអូប ដោយលាយបន្តក់ពីរបីនៃផ្លែប៊ឺហ្កាម៉ុតជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជា ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ផ្កាឈូក ឬ Chamomile ។
អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗ bergamot សម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញ លក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ ដោយបន្ថែមវាទៅក្នុងសារធាតុបែកខ្ញែក ហើយបន្ទាប់មកលាយជាមួយទឹកងូតទឹករបស់អ្នក ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការគេងលក់ស្រួល។ Bergamot ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្ម ឬអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតដែលមានជាតិគីមី ហើយចង់បានជម្រើសធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ក៏ដូចជាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប ប្រេង Bergamot គឺជាធាតុផ្សំដ៏ល្អនៃជម្រើសនៅពេលប្រើក្នុងទម្រង់គ្រឿងសំអាង។ ក្លិនក្រូចឆ្មារ ពណ៌បៃតងភ្លឺរបស់វា បន្ថែមក្លិនក្រអូបដល់ផលិតផល ខណៈដែលលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលធម្មជាតិនៃផ្លែប៊ឺហ្គឺ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទ្រព្យសម្បត្តិពិតប្រាកដ នៅពេលនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពស្បែក។
ACNE
ប្រេង Bergamot គឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បញ្ហាស្បែកជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់រូបមន្តថែរក្សាស្បែក ជាពិសេសអ្នកដែលកំណត់គោលដៅមុនវ័យជំទង់ ព្រោះវាអាចជួយកាត់បន្ថយបាក់តេរីនៅលើស្បែកដោយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកស្បែក និងការបែកញើសជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វា។ ប្រេង Bergamot ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent ដែលជួយបង្រួមរន្ធញើស និងកាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់ដែលលើសធ្វើឱ្យ bergamot ជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់។
វាត្រូវបានបង្ហាញថា bergamot ជាពិសេសនៅពេលដែលលាយជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺ និង chamomile អាចជួយសម្រាលការឡើងក្រហម និងរលាកដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាស្បែកជាច្រើនដូចជាជំងឺត្រអក ជំងឺរលាកស្បែក ឬជំងឺស្បែករបកក្រហម ដោយសារតែវាមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងប្រឆាំង។ - លក្ខណៈសម្បត្តិរលាក។ នេះធ្វើឱ្យ Bergamot ក្លាយជាធាតុផ្សំនៃការពិចារណានៅពេលបង្កើតផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិណាមួយដើម្បីជួយឱ្យមានតុល្យភាពស្បែកដែលមានបញ្ហា។
ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតនៃ bergamot
ក្លិនក្រអូប
ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot គឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុង Eau de Cologne ដើមដែលបានបង្កើតឡើងនៅដើមសតវត្សទី 18 ។ វានៅតែត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៅក្នុងឧស្សាហកម្មទឹកអប់ ជាមួយនឹងផ្ទះទឹកអប់ដ៏ពេញនិយមជាច្រើនដែលនៅតែបង្កើតក្លិនក្រអូប និងកូឡាជែនដែលមានមូលដ្ឋានលើ bergamot ។ វាក៏ជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយផងដែរ ដែលត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទូទៅ និងរូបមន្តថែរក្សាសក់ ដើម្បីផ្តល់នូវក្លិនបិដោរពណ៌ទឹកក្រូច bergamot ដ៏រីករាយដែលមិនផ្អែមពេក។
ប៊ឺហ្គាម៉ុត អ៊ីដ្រូសូល
Bergamot hydrosol គឺជាអនុផលនៃដំណើរការចំហុយដោយចំហាយទឹក។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងសំបកនៃក្រូច bergamot ត្រូវបានគេយកទៅក្នុងចំហាយទឹកនៃបន្ទប់ condensation ។ បន្ទាប់មក ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានយកចេញពីទឹកដោយបន្សល់ទុកនូវសារធាតុចម្រាញ់ថា Bergamot Hydrosol ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងកម្មវិធីព្យាបាលក្លិនក្រអូបផ្សេងៗដូចជា ក្រែម emulsion វេជ្ជបញ្ជា ហើយវាក៏អាចប្រើជាទឹកជូតមុខ ឬអ័ព្ទផងដែរ។
-
OEM Rose Essential Oil ម៉ាស្សាមុខទាំងមូល ផ្តល់សំណើម ជួសជុលប្រេងសំខាន់ៗ
ជួយដល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថប់បារម្ភ
អត្ថប្រយោជន៍កំពូលមួយរបស់ប្រេងផ្កាឈូក គឺពិតជាសមត្ថភាពជំរុញអារម្មណ៍របស់វា។ នៅពេលដែលជីដូនជីតារបស់យើងបានតស៊ូជាមួយស្ថានភាពដែលស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានសើម ឬខ្សោយ នោះពួកគេនឹងត្រូវបានទាក់ទាញដោយធម្មជាតិទៅនឹងទេសភាពដ៏រីករាយ និងក្លិននៃផ្កាដែលព័ទ្ធជុំវិញពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ វាពិបាកក្នុងការយកផ្កាកុលាបដ៏មានអានុភាពមួយ និងទេ។ញញឹម។
ទិនានុប្បវត្តិការព្យាបាលបន្ថែមក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិកថ្មីៗនេះបានចុះផ្សាយការសិក្សាមួយ។ដែលកំណត់ដើម្បីបញ្ជាក់ប្រភេទនៃប្រតិកម្មធម្មជាតិទាំងនេះនៅពេលដែលបានកើនឡើងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបត្រូវបានប្រើលើប្រធានបទរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង/ឬការថប់បារម្ភ។ ជាមួយនឹងក្រុមប្រធានបទនៃស្ត្រីក្រោយសម្រាលចំនួន 28 នាក់ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបំបែកពួកគេជាពីរក្រុម៖ អ្នកដែលនឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយវគ្គព្យាបាលក្លិនក្រអូបរយៈពេល 15 នាទីដោយប្រើប្រេងដែលសំខាន់ដែលផ្សំឡើងពី rose otto និងផ្កាឡាវេនឌឺពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍និងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។
លទ្ធផលរបស់ពួកគេពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្រុមព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបបានជួបប្រទះ "ការកែលម្អយ៉ាងសំខាន់" ធំជាងក្រុមត្រួតពិនិត្យទាំងលើកម្រិត Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) និង Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7)។ ដូច្នេះមិនត្រឹមតែស្ត្រីមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃពិន្ទុជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេក៏បានរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន
មានគុណសម្បត្តិជាច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែក។ អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ និងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបតែម្នាក់ឯង គឺជាហេតុផលដ៏ល្អក្នុងការដាក់ពីរបីដំណក់ក្នុងឡេ និងក្រែម DIY របស់អ្នក។
ក្នុងឆ្នាំ 2010 អ្នកស្រាវជ្រាវបានបោះពុម្ពផ្សាយ Aសិក្សាស្វែងយល់ប្រេងដែលសំខាន់បានកើនឡើងបង្ហាញពីសកម្មភាពសម្លាប់បាក់តេរីខ្លាំងបំផុតមួយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រេង 10 ផ្សេងទៀត។ រួមជាមួយនឹង thyme, lavender និង cinnamon ប្រេងសំខាន់ៗ rose oil អាចបំផ្លាញទាំងស្រុងPropionibacterium មុន(បាក់តេរីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកើតមុន) ត្រឹមតែ ៥ នាទីប៉ុណ្ណោះនៃការរំលាយជាតិទឹក ០,២៥ ភាគរយ!
ប្រឆាំងភាពចាស់
វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលប្រេងកើនឡើងជាធម្មតាធ្វើឱ្យបញ្ជីនៃប្រេងសំខាន់ៗប្រឆាំងភាពចាស់។ ហេតុអ្វីបានជាប្រេងផ្កាកុលាបអាចជួយដល់សុខភាពស្បែក និងអាចពន្យឺតដំណើរការចាស់? មានហេតុផលជាច្រើន។
ទីមួយវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង។ លើសពីនេះ វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជំរុញឱ្យស្បែកខូច និងភាពចាស់នៃស្បែក។ រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាស្បែក ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញ បន្ទាត់ ក
បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ
ដោយសារតែវាដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ប្រេងសំខាន់ៗ rose អាចជួយបុរសយ៉ាងខ្លាំងដែលមានបញ្ហាផ្លូវភេទទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស។ វាក៏អាចជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនភេទ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។
ការសាកល្បងគ្លីនិកដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo ដោយចៃដន្យ និងពិការភ្នែកពីរដងដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2015 មើលទៅលើឥទ្ធិពលនៃប្រេងផ្កាកុលាបលើអ្នកជំងឺបុរសចំនួន 60 នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធំដែលជួបប្រទះនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មតាដែលគេស្គាល់ថាជា serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs) ។
លទ្ធផលពិតជាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់! ការគ្រប់គ្រងរបស់R. damascenaប្រេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទចំពោះអ្នកជំងឺបុរស។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានថយចុះ ដោយសារបញ្ហាផ្លូវភេទមានភាពប្រសើរឡើង។
nd ការខះជាតិទឹក។
-
ប្រេងសំខាន់ៗ Peppermint Hair Growth Organic
បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើប្រេងម្ទេសល្អសម្រាប់ការឈឺចាប់ ចម្លើយគឺ "បាទ!" ប្រេងសំខាន់ៗ Peppermint គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងបន្ធូរសាច់ដុំ។
វាក៏មានភាពត្រជាក់ កម្លាំង និងលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic ផងដែរ។ ប្រេង Peppermint មានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការបន្ថយការឈឺក្បាល។ ការសាកល្បងព្យាបាលមួយបង្ហាញថាវា។អនុវត្តក៏ដូចជា acetaminophen.
ការសិក្សាមួយទៀតបង្ហាញថាប្រេង peppermint លាបលើស្បែកមានគុណសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ fibromyalgia និងរោគសញ្ញាការឈឺចាប់ myofascial ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រេងម្ទេស ប្រេង eucalyptus capsaicin និងការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតអាចមានប្រយោជន៍ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
ដើម្បីប្រើប្រេងម្ទេសដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ អ្នកគ្រាន់តែលាបពីរទៅបីដំណក់លើកន្លែងដែលបារម្ភបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ថែមប្រាំដំណក់ទៅងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយអំបិល Epsom ឬសាកល្បងជូតសាច់ដុំ។ ការផ្សំម្ទេសជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ។
ការថែទាំ Sinus និងជំនួយផ្លូវដង្ហើម
ការព្យាបាលដោយក្លិនម្ទេសអាចជួយបិទប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក និងផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីការកោសបំពង់ក។ វាដើរតួជាថ្នាំបន្សាបជាតិពុល ជួយបើកផ្លូវដង្ហើម សម្អាតស្លេស្ម និងកាត់បន្ថយការកកស្ទះ។
វាក៏ជាផ្នែកមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផ្តាសាយ ក្អក រលាក sinusitis ជំងឺហឺត រលាកទងសួត និងលក្ខខណ្ឌផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត។
ការសិក្សាពីមន្ទីរពិសោធន៍បង្ហាញថា សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងប្រេងម្ទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ប្រឆាំងវីរុស និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម មានន័យថាវាអាចជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលនាំអោយមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។
លាយប្រេងម្ទេសជាមួយប្រេងដូង និងប្រេង eucalyptusដើម្បីធ្វើឱ្យរបស់ខ្ញុំជូតចំហាយនៅផ្ទះ. អ្នកក៏អាចបន្តក់ម្ទេសប្រាំដំណក់ ឬលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ទ្រូង និងខ្នងរបស់អ្នក។
បំបាត់អាលែហ្សីតាមរដូវ
ប្រេង Peppermint មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបន្ធូរសាច់ដុំក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក និងជួយសម្អាតធូលី និងលំអងចេញពីផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងរដូវអាលែកហ្ស៊ី។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតមួយ។ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់អាឡែស៊ីដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ expectorant, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង invigorating របស់ខ្លួន។
ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍មួយបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបនៃការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្តបានរកឃើញនោះ។សមាសធាតុម្ទេសបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃដូចជារលាកច្រមុះអាឡែស៊ី រលាកពោះវៀនធំ និងជំងឺហឺត bronchial ។
ដើម្បីជួយសម្រាលរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ីតាមរដូវជាមួយនឹងផលិតផល DIY ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សូមជ្រលក់ម្ទេស និងប្រេង eucalyptus នៅផ្ទះ ឬលាបម្ទេសពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ទ្រូង និងខ្នងរបស់អ្នក។
បង្កើនថាមពល និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពលំហាត់ប្រាណ
សម្រាប់ជម្រើសដែលមិនមានជាតិពុលចំពោះភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដែលមិនល្អ យកម្ទេសពីរបីស្លាបព្រា។ វាជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ នៅសាលា ឬពេលណាផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវការ "ដុតប្រេងទាំងកណ្តាលអធ្រាត្រ"។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវា។អាចជួយបង្កើនការចងចាំ និងការប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។នៅពេលស្រូបចូល។ វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នក មិនថាអ្នកត្រូវការការជំរុញបន្តិចបន្តួចក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក ឬអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាមួយ។
ការសិក្សាមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងគAvicenna Journal of Phytomedicineបានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទានម្ទេសលើលំហាត់ប្រាណការសម្តែង។ និស្សិតមហាវិទ្យាល័យបុរសដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 30 នាក់ត្រូវបានបែងចែកដោយចៃដន្យទៅជាក្រុមពិសោធន៍ និងត្រួតពិនិត្យ។ ពួកគេត្រូវបានផ្តល់អោយក្នុងកម្រិតតែមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗ peppermint ហើយការវាស់វែងត្រូវបានគេយកទៅតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រសរីរវិទ្យា និងដំណើរការរបស់វា។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងអថេរដែលបានសាកល្បងទាំងអស់បន្ទាប់ពីការទទួលទានប្រេងម្ទេស។ អ្នកនៅក្នុងក្រុមពិសោធន៍បានបង្ហាញពីការកើនឡើង និងការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងកម្លាំងក្តាប់របស់ពួកគេ ការឈរលោតបញ្ឈរ និងឈរលោតវែង។
ក្រុមប្រេងម្ទេសក៏បានបង្ហាញពីការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃបរិមាណខ្យល់ដែលត្រូវបានដកដង្ហើមចេញពីសួត អត្រាលំហូរនៃការដកដង្ហើមខ្ពស់បំផុត និងអត្រាលំហូរនៃការដកដង្ហើមចេញខ្ពស់បំផុត។ នេះបង្ហាញថាម្ទេសអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសាច់ដុំរលោង bronchial ។
ដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងប្រេងម្ទេស យកមួយទៅពីរដំណក់នៅខាងក្នុងជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ ឬលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ និងខ្នងរបស់អ្នក។
-
ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺសុទ្ធ 100% ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺសម្រាប់សក់ផ្កាឡាវេនឌឺ ប្រេងម៉ាស្សា
ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
រ៉ាឌីកាល់សេរី ដូចជាជាតិពុល សារធាតុគីមី និងសារធាតុបំពុល គឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងទូទៅបំផុតសម្រាប់គ្រប់ជំងឺទាំងអស់ដែលប៉ះពាល់ដល់ជនជាតិអាមេរិកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ រ៉ាឌីកាល់សេរីមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការបិទប្រព័ន្ធភាពសុំារបស់អ្នក ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតមិនគួរឱ្យជឿដល់រាងកាយរបស់អ្នក។
ការឆ្លើយតបធម្មជាតិរបស់រាងកាយចំពោះការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីគឺដើម្បីបង្កើតអង់ស៊ីមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេស glutathione, catalase និង superoxide dismutase (SOD) ដែលបញ្ឈប់រ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងនេះពីការបំផ្លាញរបស់វា។ ជាអកុសល រាងកាយរបស់អ្នកពិតជាអាចខ្វះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រសិនបើបន្ទុករ៉ាឌីកាល់សេរីមានច្រើនគ្រប់គ្រាន់ ដែលបានក្លាយជារឿងធម្មតានៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក ដោយសារតែរបបអាហារមិនល្អ និងការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលខ្ពស់។
អរគុណណាស់ ផ្កាឡាវេនឌឺ គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការ និងប្រឆាំងជំងឺ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2013 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថព្យាបាលបានរកឃើញថាវា។បានបង្កើនសកម្មភាពនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតរបស់រាងកាយ - glutathione, catalase និង SOD ។ ការសិក្សាថ្មីៗបន្ថែមទៀតបានបង្ហាញពីលទ្ធផលស្រដៀងគ្នា ដោយបានសន្និដ្ឋានថាផ្កាឡាវេនឌឺមានសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងជួយការពារ ឬបញ្ច្រាសភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
ជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ក្នុងឆ្នាំ 2014 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីទុយនីស៊ីបានកំណត់ដើម្បីបំពេញភារកិច្ចដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺដើម្បីសាកល្បងឥទ្ធិពលនៃផ្កាឡាវេនឌ័រលើជាតិស្ករក្នុងឈាមដើម្បីមើលថាតើវាអាចជួយបញ្ច្រាសជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមធម្មជាតិដែរឬទេ។
ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាសត្វរយៈពេល 15 ថ្ងៃលទ្ធផលបានសង្កេតដោយអ្នកស្រាវជ្រាវពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ សរុបមក ការព្យាបាលប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺបានការពាររាងកាយពីរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមខាងក្រោម៖
- ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម (សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម)
- បញ្ហាមេតាប៉ូលីស (ជាពិសេសការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់)
- ការឡើងទម្ងន់
- ការថយចុះអង់ទីអុកស៊ីដង់ថ្លើម និងតម្រងនោម
- មុខងារខ្សោយតំរងនោមនិងថ្លើម
- ថ្លើម និងតម្រងនោមlipoperoxidation(នៅពេលដែលរ៉ាឌីកាល់សេរី "លួច" ម៉ូលេគុលខ្លាញ់ចាំបាច់ពីភ្នាសកោសិកា)
ទោះបីជាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីស្វែងយល់ពីសមត្ថភាពពេញលេញនៃផ្កាឡាវេនឌ័រសម្រាប់ការបង្ការ ឬការថយចុះនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះគឺមានការសន្យា និងបង្ហាញពីសក្តានុពលព្យាបាលនៃសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ។ ដើម្បីប្រើវាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមប្រើវាលាបលើក និងទ្រូងរបស់អ្នក ចែកចាយវានៅផ្ទះ ឬបន្ថែមជាមួយវា។
ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺត្រូវបានគេដាក់នៅលើជើងទម្រសម្រាប់សមត្ថភាពពិសេសរបស់វាក្នុងការការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។ ជាប្រពៃណី ផ្កាឡាវេនឌឺ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទដូចជា ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដូច្នេះវាពិតជាគួរឱ្យរំភើបណាស់ដែលឃើញថាការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយនេះកំពុងទទួលបានប្រវត្តិសាស្រ្ត។
មានការសិក្សាជាច្រើនដែលបង្ហាញពីឥទ្ធិពលរបស់រុក្ខជាតិទៅលើកម្រិតស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2019 បានរកឃើញនោះ។ស្រូបចូលឡាវ៉ាន់ឌូឡាគឺជាប្រេង anxiolytic ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយ ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ peri-operative និងអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំ sedative ដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលកំពុងទទួលការវះកាត់ និងការប្រើថ្នាំសន្លប់។
ក្នុងឆ្នាំ 2013 ការសិក្សាផ្អែកលើភស្តុតាងដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃចិត្តវិទ្យាក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិកបានរកឃើញថាការបន្ថែម 80-mgគ្រាប់នៃប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌ័រជួយសម្រួលការថប់បារម្ភ ការរំខានដំណេក និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ លើសពីនេះទៀត នៅក្នុងការសិក្សាមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន អន្តរកម្មថ្នាំ ឬរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនចេញពីការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនោះទេ។
នេះ។ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃ Neuropsychopharmacologyបានបោះពុម្ពផ្សាយការសិក្សាលើមនុស្សក្នុងឆ្នាំ ២០១៤បានបង្ហាញថា Silexan (ដែលគេស្គាល់ថាជាការរៀបចំប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ) មានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រឆាំងនឹងជំងឺថប់បារម្ភទូទៅជាង placebos និងថ្នាំ paroxetine តាមវេជ្ជបញ្ជា។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល ការសិក្សាបានរកឃើញករណីសូន្យនៃរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ ឬផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2012 ពាក់ព័ន្ធនឹងស្ត្រីក្រោយសម្រាលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ចំនួន 28 នាក់ ហើយបានកត់សម្គាល់ថាដោយការសាយភាយផ្កាឡាវេនឌឺនៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ។ពួកគេមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភបន្ទាប់ពីផែនការព្យាបាលរយៈពេល 4 សប្តាហ៍នៃការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប។
ផ្កាឡាវេនឌឺក៏ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា PTSD ។ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ ប៉ែតសិបមីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបានជួយកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត 33 ភាគរយ និងកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវការរំខានដំណេក អារម្មណ៍មិនល្អ និងស្ថានភាពសុខភាពទូទៅក្នុងមនុស្ស 47 នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺ PTSD ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការសាកល្បងដំណាក់កាលទី 2 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថព្យាបាល.
ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង សូមដាក់ឧបករណ៍បំពងសម្លេងក្បែរគ្រែរបស់អ្នក ហើយបញ្ចេញប្រេង នៅពេលអ្នកគេងនៅពេលយប់ ឬនៅក្នុងបន្ទប់គ្រួសារ នៅពេលអ្នកកំពុងអាន ឬសម្រាកនៅពេលល្ងាច។ អ្នកក៏អាចប្រើវានៅលើត្រចៀករបស់អ្នកផងដែរ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលស្រដៀងគ្នា។
-
ប្រេង Chamomile គុណភាពខ្ពស់ ផ្តល់ផាសុកភាព បំបាត់ការឈឺចាប់ ធ្វើអោយគេងលក់ស្រួល
អត្ថប្រយោជន៍
ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
ប្រេងសំខាន់ៗ Chamomile គឺជាថ្នាំបំប៉នស្បែកដែលផ្តល់សំណើមសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកស្ងួត។ វាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានជាតិសំណើម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលចាប់ផ្តើមព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកពីស្រទាប់ខាងក្នុង។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
Chamomile Essential Oil មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាព និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ។ ពួកគេក៏ការពារស្បែករបស់អ្នកពីកត្តាខាងក្រៅដូចជាការបំពុល ធូលី ខ្យល់ត្រជាក់ជាដើម។
ទឹកអប់ធម្មជាតិ
ប្រេងសំខាន់ៗ Chamomile គឺជាទឹកអប់ដ៏រីករាយដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ដោយគ្មានសមាសធាតុបន្ថែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំភ្លេចលាបវាមុននឹងលាបវាទៅលើក្លៀក ក្លៀក និងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ការប្រើប្រាស់
សាប៊ូ និងទៀនក្រអូប
ក្លិនក្រអូបរបស់ Chamomile Essential Oil គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់សម្រាប់ធ្វើ ទៀនក្រអូប សាប៊ូដុំ ធូប ជាដើម ហើយអ្នកក៏អាចប្រើវាដើម្បីធ្វើទឹកអប់ធម្មជាតិ DIY និងបំបាត់ក្លិនផងដែរ។
ផលិតផលថែរក្សាស្បែក
ប្រេងសំខាន់ៗ Chamomile ធម្មជាតិរបស់យើងអាចជួយកម្ចាត់ស្បែកខ្មៅ ជាពិសេសនៅពេលលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដូចជា រមៀត និងទឹកផ្កាឈូក។ អ្នកក៏អាចធ្វើរបាំងមុខដោយលាយប្រេងនេះជាមួយម្សៅ chamomile ។
ឧបករណ៍លាយបញ្ចូលគ្នា
ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នា នោះក្លិនក្រអូបបែបផែនដី និងពិសេសនៃប្រេង Chamomile Essential អាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកស្រស់ស្រាយ និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកមានតុល្យភាព។ វាក៏ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ បន្ធូរអារម្មណ៍របស់អ្នក និងផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីភាពនឿយហត់ និងភាពអត់ឃ្លាន។
