អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗ Clary Sage
បញ្ចេញការបំផុសគំនិត និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ លើកកម្ពស់ភាពស្ងប់ស្ងាត់។
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងក្រអូប
ងូតទឹក និងផ្កាឈូក
បន្ថែម 5-10 ដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬប្រោះចូលទៅក្នុងចំហាយទឹកផ្កាឈូក មុនពេលចូលសម្រាប់បទពិសោធន៍ស្ប៉ានៅផ្ទះ។
ម៉ាស្សា
8-10 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុង 1 អោននៃប្រេងដឹកជញ្ជូន។ អនុវត្តបរិមាណតិចតួចដោយផ្ទាល់ទៅកន្លែងដែលមានការព្រួយបារម្ភ ដូចជាសាច់ដុំ ស្បែក ឬសន្លាក់។ លាបប្រេងចូលទៅក្នុងស្បែកថ្នមៗ រហូតទាល់តែវាស្រូបបានពេញលេញ។
ដង្ហើមចូល
ស្រូបចំហាយក្លិនក្រអូបដោយផ្ទាល់ពីដប ឬដាក់ពីរបីដំណក់ក្នុងឧបករណ៍ដុតឬឧបករណ៍សាយភាយដើម្បីបំពេញបន្ទប់ដោយក្លិនក្រអូបរបស់វា។
គម្រោង DIY
ប្រេងនេះអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគម្រោង DIY ផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នក ដូចជានៅក្នុងទៀន សាប៊ូ និងផលិតផលថែរក្សារាងកាយ!
លាយល្អជាមួយ
ស្លឹក Bay, bergamot, ម្រេចខ្មៅ, ក្រវាញ, cedarwood, chamomile, coriander, cypress, frankincense, geranium, grapefruit, jasmine, juniper, lavender, lemon balm, lime, mandarin, patchouli, petitgrain, pine, rose, sandalwood, and tea tree
ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន
ប្រេងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មស្បែក។ កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលមិនរលាយក្នុងភ្នែក ឬភ្នាសរំអិល។ មិនត្រូវយកផ្ទៃក្នុងទេ លុះត្រាតែធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាព និងអ្នកជំនាញ។ ទុកអោយឆ្ងាយពីកុមារ។
មុននឹងប្រើប្រាស់លើស្បែក សូមធ្វើការសាកល្បងបំណះតូចមួយនៅលើកំភួនដៃខាងក្នុង ឬខ្នងរបស់អ្នក ដោយលាបប្រេងសំខាន់ៗចំនួនតិចតួច ហើយលាបបង់រុំ។ លាងសម្អាតតំបន់នោះប្រសិនបើអ្នកមានការរមាស់។ ប្រសិនបើគ្មានការរលាកកើតឡើងក្រោយ 48 ម៉ោង វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើលើស្បែករបស់អ្នក។