-
ផលិតលក់ដុំ ប្រេងធម្មជាតិ ស៊ីព្រីស គុណភាពខ្ពស់
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃប្រេងសំខាន់ៗ Cypress
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ទទួលបានពីដើមឈើដែលមានម្ជុលនៃតំបន់ coniferous និង deciduous - ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រគឺCupressus sempervirens ។ដើមត្របែកជារុក្ខជាតិបៃតងដែលមានកោណតូចមូល និងមានឈើ។ វាមានស្លឹកតូចៗ និងផ្កាតូចៗ។ ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ។ប្រេងសំខាន់ត្រូវបានគេវាយតម្លៃដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ, ជួយដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម, ដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងធ្វើការជាភ្នាក់ងាររំញោចដែលបន្ថយការភ័យ និងការថប់បារម្ភ។
Cupressus sempervirensត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដើមថ្នាំដែលមានលក្ខណៈពិសេសរុក្ខសាស្ត្រជាច្រើន។ (1) យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួស BMCលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះរួមមាន ភាពអត់ធ្មត់ចំពោះគ្រោះរាំងស្ងួត ចរន្តខ្យល់ ធូលីដែលជំរុញដោយខ្យល់ ឧស្ម័នខ្យល់ និងបរិយាកាស។ មែកធាង cypress ក៏មានប្រព័ន្ធឫសដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ និងសមត្ថភាពក្នុងការរីកដុះដាលទាំងនៅក្នុងដីអាសុីត និងអាល់កាឡាំង។
មែកឈើ ដើម និងម្ជុលតូចៗនៃដើម cypress ត្រូវបានចំហុយដោយចំហាយទឹក ហើយប្រេងសំខាន់ៗមានក្លិនក្រអូបស្អាត និងផ្តល់ថាមពល។ សមាសធាតុសំខាន់នៃ cypress គឺ alpha-pinene, carene និង limonene; ប្រេងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic, antispasmodic, antibacterial, រំញោចនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ antirheumatic ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ Cypress
1. ព្យាបាលរបួស និងការឆ្លងមេរោគ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកាត់ជាសះស្បើយលឿនសាកល្បងប្រេងសំខាន់ៗ ស៊ីព្រីស។ គុណភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនៅក្នុងប្រេង cypress គឺដោយសារតែវត្តមានរបស់ camphene ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់។ ប្រេង Cypress ព្យាបាលរបួសទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ហើយវាការពារការឆ្លងមេរោគ។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួសបានរកឃើញថាប្រេងសំខាន់ៗ cypress មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលរារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីសាកល្បង។ (2) ការសិក្សាបានកត់សម្គាល់ថា ប្រេង cypress អាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំគ្រឿងសំអាងក្នុងការផលិតសាប៊ូដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរីនៅលើស្បែក។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលដំបៅ, មុន, pustules និងការផ្ទុះស្បែក។
2. ព្យាបាលការរមួលក្រពើ និងការទាញសាច់ដុំ
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic របស់ cypress oil វារារាំងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹង spasms ដូចជារមួលសាច់ដុំនិងទាញសាច់ដុំ។ ប្រេង Cypress មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញាជើងដែលមិនសូវស្រួល - ស្ថានភាពសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការញ័រ ការទាញ និងការកន្ត្រាក់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងជើង។
យោងទៅតាមវិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល រោគសញ្ញានៃជើងដែលនៅសេសសល់អាចនាំឱ្យពិបាកក្នុងការដេកលក់ និងអស់កម្លាំងពេលថ្ងៃ។ អ្នកដែលតស៊ូនឹងស្ថានភាពនេះ ច្រើនតែពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងមិនអាចសម្រេចកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ (3) នៅពេលប្រើលើប្រធានបទ ប្រេងស៊ីបព្រីសកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់ បង្កើនចរាចរឈាម និងបន្ធូរការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
វាក៏ជា កការព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal; ប្រេង cypress មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ។ ផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal គឺជាការរលាកនៃការបើកក្លិនខ្លាំងនៅក្រោមបាតកដៃ។ ផ្លូវរូងក្រោមដីដែលផ្ទុកសរសៃប្រសាទ និងភ្ជាប់កំភួនដៃទៅនឹងបាតដៃ និងម្រាមដៃគឺតូចណាស់ ដូច្នេះវាងាយនឹងហើម និងរលាកដែលបណ្តាលមកពីការប្រើជ្រុល ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ឬជំងឺរលាកសន្លាក់។ ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress កាត់បន្ថយការរក្សាសារធាតុរាវ ដែលជាមូលហេតុទូទៅនៃផ្លូវរូងក្រោមដី carpal; វាក៏ជួយជំរុញលំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ។
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ផ្តល់ឱ្យវានូវថាមពលក្នុងការបំបាត់ការរមួលក្រពើ ក៏ដូចជាការឈឺចុកចាប់។ ការរមួលក្រពើខ្លះកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលត្រូវបានសម្អាតដោយលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic របស់ប្រេង cypress ដោយហេតុនេះអាចបំបាត់ភាពមិនស្រួល។
3. ជួយកម្ចាត់ជាតិពុល
ប្រេង Cypress គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដូច្នេះហើយវាជួយរាងកាយបណ្តេញជាតិពុលដែលមានក្នុងខ្លួន។ វាក៏បង្កើនការបែកញើស និងញើសផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុល អំបិល និងទឹកដែលលើសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយការពារការកើតមុន។និងលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំជាតិពុល។
នេះក៏មានប្រយោជន៍និងសម្អាតថ្លើមហើយវាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលតាមធម្មជាតិ. ការសិក្សាឆ្នាំ 2007 ដែលធ្វើឡើងនៅមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវជាតិនៅទីក្រុងគែរ ប្រទេសអេហ្ស៊ីប បានរកឃើញថាសមាសធាតុដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ cypress រួមទាំង cosmosiin អាស៊ីត caffeic និងអាស៊ីត p-coumaric បង្ហាញពីសកម្មភាពការពារ hepatoprotective ។
សមាសធាតុដាច់ស្រយាលទាំងនេះបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវ glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងទ្រីគ្លីសេរីដ ខណៈដែលពួកវាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតប្រូតេអ៊ីនសរុបនៅពេលផ្តល់ឱ្យសត្វកណ្តុរ។ សារធាតុចម្រាញ់ពីគីមីត្រូវបានធ្វើតេស្តលើជាលិកាថ្លើមរបស់សត្វកណ្តុរ ហើយលទ្ធផលបង្ហាញថា ប្រេងសំខាន់ៗ cypress មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចកម្ចាត់ជាតិពុលលើសពីរាងកាយ និងទប់ស្កាត់ការកេងបន្លំរ៉ាឌីកាល់សេរី។ (4)
4. ជំរុញការកកឈាម
ប្រេង Cypress មានថាមពលដើម្បីបញ្ឈប់លំហូរឈាមលើស ហើយវាជំរុញការកកឈាម។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic និង astringent របស់វា។ ប្រេង Cypress នាំទៅដល់ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាម ដែលជំរុញលំហូរឈាម និងជំរុញការកន្ត្រាក់នៃស្បែក សាច់ដុំ ឫសសក់ និងអញ្ចាញធ្មេញ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុ astringent របស់វាអនុញ្ញាតឱ្យប្រេង cypress រឹតបន្តឹងជាលិការបស់អ្នក ពង្រឹងឫសសក់ និងធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងជ្រុះ។
លក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic នៅក្នុងប្រេង cypress បញ្ឈប់លំហូរឈាមនិងជំរុញការកកឈាមនៅពេលចាំបាច់។ គុណប្រយោជន៍ទាំងពីរនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីព្យាបាលរបួស កាត់ និងដំបៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះជាមូលហេតុដែលប្រេង cypress មានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយការមករដូវធ្ងន់; វាក៏អាចបម្រើជាការព្យាបាលសរសៃធម្មជាតិនិងសំណងជំងឺ endometriosis.
5. បំបាត់ស្ថានភាពផ្លូវដង្ហើម
ប្រេង Cypress ជម្រះការកកស្ទះ និងលុបបំបាត់ក្លិនស្អុយដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម និងសួត។ ប្រេងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធដង្ហើមស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើការជាភ្នាក់ងារ antispasmodic -ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាជំងឺហឺតជាដើម។និងរលាកទងសួត។ ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីការរីកធំធាត់របស់បាក់តេរី។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2004 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិគីមីវិទ្យាកសិកម្មនិងអាហារបានរកឃើញថាសមាសធាតុមួយដែលមាននៅក្នុងប្រេង cypress ដែលហៅថា camphene រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី 9 និងផ្សិតទាំងអស់ដែលបានសិក្សា។ (5) នេះគឺជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលអាចនាំទៅរកការបំផ្លាញផលប៉ះពាល់ដូចជារោគសញ្ញាលេចធ្លាយពោះវៀននិងការបាត់បង់ probiotics ។
6. សារធាតុបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិ
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress មានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងក្លិនឈ្ងុយឈ្ងប់ ដែលជួយលើកព្រលឹង និងជំរុញសុភមង្គល និងថាមពល ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលដ៏ល្អ។deodorant ធម្មជាតិ. វាអាចជំនួសសារធាតុបំបាត់ក្លិនសំយោគបានយ៉ាងងាយព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរី ការពារការលូតលាស់បាក់តេរី និងក្លិនខ្លួន។
អ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែម 5 ទៅ 10 ដំណក់នៃប្រេង cypress ទៅសាប៊ូលាងសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នក ឬសាប៊ូបោកខោអាវ។ វាទុកសម្លៀកបំពាក់ និងផ្ទៃដែលមិនមានបាក់តេរី និងមានក្លិនដូចស្លឹកឈើស្រស់។ នេះអាចជាការលួងលោមជាពិសេសក្នុងអំឡុងរដូវរងាដោយសារតែវាជំរុញអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គល។
7. បំបាត់ការថប់បារម្ភ
ប្រេង Cypress មានឥទ្ធិពល sedative ហើយវាធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍នៅពេលប្រើជាក្លិនក្រអូប ឬលាបលើស្បែក។ (6) វាក៏មានថាមពលផងដែរ ហើយវារំញោចអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងភាពងាយស្រួល។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត មានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬធ្លាប់មានរបួស ឬតក់ស្លុតនាពេលថ្មីៗនេះ។
ដើម្បីប្រើប្រេងសំខាន់ៗ cypress ជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភ បន្ថែមប្រេង 5 ដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬឧបករណ៍បំពង។ វាអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការចែកចាយប្រេង cypress នៅពេលយប់ ក្បែរគ្រែរបស់អ្នក។ព្យាបាលការថប់បារម្ភ ឬរោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់.
8. ព្យាបាលសរសៃ varicose និង cellulite
ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ប្រេង cypress ដើម្បីជំរុញលំហូរឈាម វាមានតួនាទីជាការព្យាបាលសរសៃ varicose នៅផ្ទះ. សរសៃ varicose ដែលគេស្គាល់ថាជាសរសៃពីងពាងកើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធត្រូវបានដាក់លើសរសៃឈាមឬសរសៃវ៉ែនដែលនាំឱ្យមានការរួមបញ្ចូលឈាមនិងប៉ោងនៃសរសៃវ៉ែន។
យោងតាមបណ្ណាល័យជាតិវេជ្ជសាស្ត្រ នេះអាចបណ្តាលមកពីជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែនខ្សោយ ឬកង្វះសម្ពាធដែលចេញដោយជាលិកានៅក្នុងជើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃវ៉ែនដឹកជញ្ជូនឈាម។ (7) នេះបង្កើនសម្ពាធខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមវ៉ែន ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវាលាតសន្ធឹង និងពង្រីក។ តាមរយៈការលាបប្រេងសំខាន់ៗ cypress ឈាមនៅជើងបន្តហូរទៅកាន់បេះដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រេង Cypress ក៏អាចជួយបានដែរ។កាត់បន្ថយរូបរាងនៃ celluliteដែលជារូបរាងនៃសំបកក្រូច ឬសំបកឈីក្រុម Fulham នៅលើជើង គូទ ក្រពះ និងខ្នងដៃ។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរក្សាជាតិទឹក ខ្វះឈាមរត់ ខ្សោយកូឡាជែនរចនាសម្ព័ន្ធនិងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់។ ដោយសារតែប្រេង cypress គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម វាជួយឱ្យរាងកាយយកទឹក និងអំបិលដែលលើស ដែលអាចនាំឱ្យមានការរក្សាសារធាតុរាវ។
វាក៏ជំរុញចលនាឈាមរត់ដោយបង្កើនលំហូរឈាម។ ប្រើប្រេង cypress ដើម្បីព្យាបាលសរសៃ varicose, cellulite និងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីឈាមរត់មិនល្អដូចជាឬសដូងបាត។s.
-
ប្រេងសំខាន់ៗ thyme មាសសុទ្ធ ជំរុញការលូតលាស់សក់ ប្រើសរីរាង្គសម្រាប់ការស្រមុក និងបន្សាបជាតិពុល
ការពិពណ៌នាអំពីផលិតផលប្រេងសំខាន់ៗ thyme
អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ thyme ត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅទូទាំងប្រទេស និងវប្បធម៌សម្រាប់អុជធូបនៅក្នុងព្រះវិហារបរិសុទ្ធ ទម្លាប់នៃការលាបថ្នាំបុរាណ និងការពារសុបិន្តអាក្រក់។ ដូចដែលប្រវតិ្តសាស្រ្តរបស់វាសំបូរទៅដោយការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នា អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ចម្រុះរបស់ thyme នៅតែបន្តរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ thyme ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ thyme ហើយមានជាតិ thyme ខ្ពស់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏មានឥទ្ធិពលនៃសារធាតុគីមីសរីរាង្គនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែវត្តមានដ៏លេចធ្លោនៃ thymol ប្រេងសំខាន់របស់ thyme គួរតែត្រូវបានពនឺជាមួយប្រេងដូង doTERRA មុនពេលលាប។ ប្រេងសំខាន់ៗ thyme ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេស និងរសជាតិដល់អាហារផ្សេងៗ ហើយក៏អាចយកទៅខាងក្នុងផងដែរ ដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។* ប្រេងសំខាន់ thyme ក៏មានសមត្ថភាពបណ្តេញសត្វល្អិតតាមបែបធម្មជាតិផងដែរ។
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ thyme
- មានអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតីនៅកណ្ដាលថ្ងៃ? សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន បន្ថែមប្រេងសំខាន់ Thyme ទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពេលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីឱ្យកង់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រែជា។ ប្រេង thyme មានក្លិនក្រអូប ហើយការបន្ថែមវាទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពាក់កណ្តាលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការប្រុងប្រយ័ត្ន។
- រដូវផ្ការីក សម្អាតស្បែករបស់អ្នកជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។ ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗ Thyme មានឥទ្ធិពលសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែក វាគឺជាប្រេងដ៏ល្អសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។ ដើម្បីបន្សុទ្ធ និងលើកកំពស់ស្បែកដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ ចូរពនលាយប្រេងសំខាន់ thyme មួយទៅពីរដំណក់doTERRA ប្រេងដូងប្រភាគហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តដំណោះស្រាយទៅតំបន់គោលដៅនៅលើស្បែក។
- ចាត់ទុករសជាតិរបស់អ្នកទៅនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់និងវប្បធម៌នៃBasil Marinated Pepper និង Manchego Sandwich. រូបមន្តប្រេងសំខាន់ៗនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពសំបូរបែបនៃឈីស Manchego ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏រស់រវើកនៃម្ទេសក្រហមអាំង អារូហ្គូឡា និងប្រេងសំខាន់ៗ។ សម្រាប់ការកែប្រែដ៏រីករាយចំពោះរូបមន្តនេះ សូមជំនួសប្រេងសំខាន់ៗ Basilជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។
- អត្ថប្រយោជន៍ខាងក្នុងរបស់ thyme មិនត្រឹមតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះការបន្ថែមរសជាតិរបស់វាចំពោះអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ ឥទ្ធិពលខាងក្នុងរបស់វាគឺធំជាង។ យកទៅខាងក្នុង ប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ជួយដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។* ដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ ចូរបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ពីរដំណក់ទៅក្នុងប្រេងឆា។doTERRA Veggie Capsuleហើយយកវាទៅខាងក្នុង។*
- កុំអោយសត្វល្អិតទាំងនោះមកបំផ្លាញអ្នក ដោយគ្រាន់តែផ្តល់ thyme បន្តិច។ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ thyme មានលក្ខណៈសម្បត្តិគីមីដែលបណ្តេញសត្វល្អិតតាមធម្មជាតិ។ ដើម្បីរក្សាមេរោគទាំងនោះឱ្យនៅឆ្ងាយ សូមដាក់ប្រេង Thyme ពីរបីដំណក់លើដុំសំឡី ហើយដាក់វានៅជ្រុងដែលសត្វលូនវារតូចៗទាំងនោះច្បាស់ជាលាក់ខ្លួន។ នៅពេលថែសួន ដាក់ប្រេងសំខាន់ Thyme ពនលាយជាមួយប្រេងដូងប្រភាគ លើកដៃ និងករបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យសត្វល្អិតនៅឆ្ងាយ។
- ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ Thyme គឺល្អសម្រាប់បង្កើនអាហាររសជាតិដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយអាចប្រើជំនួស Thyme ស្ងួតបាន។ ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិរុក្ខជាតិស្រស់ទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក សូមប្រើប្រេងសំខាន់ thyme មួយទៅពីរដំណក់ក្នុងសាច់ និងចាន។
- បង្កើតជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះថ្នាំបំបាត់ក្លិនពាណិជ្ជកម្មជាមួយនេះ។រូបមន្ត DIY Essential Oil Deodorant. រូបមន្តនេះងាយស្រួលធ្វើ ហើយអាចប្ដូរតាមចិត្តតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ សម្រាប់ក្លិនផ្កាស្មៅ និងផ្កា សូមបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។ ការដាក់បញ្ចូលប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ក្នុងថ្នាំបំបាត់ក្លិនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏នឹងមានឥទ្ធិពលសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែកផងដែរ។
- ការមានប្រេងសំខាន់ៗ Thyme នៅលើដៃនៅក្នុងផ្ទះបាយនឹងមិនត្រឹមតែបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក្នុងការលាងសម្អាតផងដែរ។ ប្រេង thyme គឺជាប្រេងដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការលាងសម្អាតដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិលាងសម្អាតដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា។ ប្រេងសំខាន់ៗ thyme អាចជួយសម្អាតផ្ទៃខាងក្រៅ និងកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ ក្លិនមិនល្អ និងក្លិនមិនល្អ - ទាំងអស់ដោយគ្មានការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ការពិតរីករាយ
នៅយុគសម័យកណ្តាល Thyme ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជិះសេះនិងអ្នកចម្បាំងមុនពេលពួកគេចូលទៅក្នុងសមរភូមិដោយស្ត្រីព្រោះវាត្រូវបានគេគិតថានឹងផ្តល់ភាពក្លាហានដល់អ្នកកាន់របស់វា។ការពិពណ៌នាអំពីរុក្ខជាតិ
រុក្ខជាតិ thyme ឈ្មោះ Thymus vulgaris គឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ។ រុក្ខជាតិនេះបង្កើតឡើងពីដើមឈើជាច្រើនដែលគ្របដោយរោមតូចៗ។ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ thyme គឺ ovate និងត្រូវបានរមៀលបន្តិចនៅគែម។ ពួកគេក៏មានរោមនៅខាងក្រោមផងដែរ។ ផ្កាតូចៗដែលរីកពីដើមមានពណ៌ស្វាយពីពណ៌ខៀវទៅពណ៌ផ្កាឈូក។ ផ្លែឈើក៏ដុះចេញពីរុក្ខជាតិក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់តូចៗបួនគ្រាប់។1 ប្រេងសំខាន់ Thyme របស់ doTERRA ត្រូវបានស្រង់ចេញពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ thyme ។
- មានអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតីនៅកណ្ដាលថ្ងៃ? សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន បន្ថែមប្រេងសំខាន់ Thyme ទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពេលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីឱ្យកង់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រែជា។ ប្រេង thyme មានក្លិនក្រអូប ហើយការបន្ថែមវាទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពាក់កណ្តាលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការប្រុងប្រយ័ត្ន។
-
ពហុមុខងារ ប្រេងក្រអូប Homeopathic ប្រេងសំខាន់ៗ ម្រេចខ្មៅ
ប្រេងសំខាន់ៗម្រេចខ្មៅ អត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកមិនជឿ
ម្រេចខ្មៅគឺជាគ្រឿងទេសមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងទេសដែលប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតនៅលើភពផែនដី។ វាមានតម្លៃមិនត្រឹមតែជាភ្នាក់ងាររសជាតិនៅក្នុងអាហាររបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏សម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗផងដែរ ដូចជាការប្រើប្រាស់ឱសថ ជាការរក្សាទុក និងក្នុងទឹកអប់។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានទសវត្សរ៍ថ្មីៗនេះ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់ម្រេចខ្មៅប្រេងសំខាន់ដូចជាការធូរស្បើយពីការឈឺចុកចាប់,បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ក្នុងចំណោមរបស់ជាច្រើនទៀត។
គោលការណ៍សកម្មសំខាន់របស់ម្រេចខ្មៅគឺ piperine ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានគុណលក្ខណៈសុខភាពដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមហារីកដែលអាចកើតមាន ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យមើលវាសម្រាប់ការដាក់បញ្ចូលក្នុងការព្យាបាលដោយរបបអាហារសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីក ក៏ដូចជាការការពារជំងឺមហារីកផងដែរ។ (1)
តើអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងដ៏មិនគួរឱ្យជឿនេះ?
អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ម្រេចខ្មៅ
1. បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់
ដោយសារតែការឡើងកំដៅរបស់វា ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic ប្រេងម្រេចខ្មៅមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការរងរបួសសាច់ដុំ រលាកសរសៃពួរ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង.
ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃឱសថជំនួស និងបំពេញបន្ថែមបានវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងក្រអូបលើការឈឺក។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺលាបក្រែមផ្សំពីម្រេចខ្មៅ marjoram ។ផ្កាឡាវេនឌឺនិងប្រេងសំខាន់ៗ peppermint ទៅកជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍ក្រុមនេះបានរាយការណ៍ថាមានភាពប្រសើរឡើងនៃការអត់ធ្មត់ការឈឺចាប់និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការឈឺក។ (2)
2. ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ
ប្រេងម្រេចខ្មៅអាចជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមករាគនិងឧស្ម័ន។ ការស្រាវជ្រាវលើសត្វនៅក្នុង vitro និង in vivo បានបង្ហាញថា អាស្រ័យលើកម្រិតថ្នាំ បំពង់របស់ម្រេចខ្មៅបង្ហាញសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងរាគ និង antispasmodic ឬវាអាចមានឥទ្ធិពល spasmodic ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់បំបាត់ការទល់លាមក. សរុបមក ម្រេចខ្មៅ និង piperine ហាក់ដូចជាមានការប្រើប្រាស់ជាឱសថដែលអាចកើតមានសម្រាប់ជំងឺចលនាក្រពះពោះវៀន ដូចជា ជម្ងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS)។ (3)
ការសិក្សាមួយដែលបានបោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 2013 បានមើលលើផលប៉ះពាល់នៃ piperine លើប្រធានបទសត្វជាមួយIBSក៏ដូចជាអាកប្បកិរិយាដូចជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមុខវិជ្ជាសត្វដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ piperine បង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃអាកប្បកិរិយាក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជារួមនៅក្នុងសេរ៉ូតូនីនការគ្រប់គ្រង និងតុល្យភាពនៅក្នុងខួរក្បាល និងពោះវៀនធំ។ (4) តើនេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះ IBS? មានភ័ស្តុតាងដែលថាភាពមិនធម្មតានៃសញ្ញានៃខួរក្បាល - ពោះវៀននិងការរំលាយអាហារ serotonin ដើរតួក្នុង IBS ។ (5)
3. បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល
ការសិក្សាអំពីសត្វលើឥទ្ធិពល hypolipidemic (ការថយចុះជាតិខ្លាញ់) នៃម្រេចខ្មៅនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលផ្តល់អាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់បានបង្ហាញពីការថយចុះនៃកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល អាស៊ីតខ្លាញ់សេរី ផូស្វ័រលីពីត និងទ្រីគ្លីសេរីត។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការបន្ថែមម្រេចខ្មៅបង្កើនកំហាប់នៃHDL (កូលេស្តេរ៉ុលល្អ)និងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំនៃកូលេស្តេរ៉ុល LDL (អាក្រក់) និងកូលេស្តេរ៉ុល VLDL (lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបខ្លាំង) នៅក្នុងប្លាស្មារបស់សត្វកណ្ដុរដែលស៊ីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។ (6) នេះគ្រាន់តែជាការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដែលចង្អុលបង្ហាញអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ម្រេចខ្មៅនៅខាងក្នុងដើម្បីកាត់បន្ថយទ្រីគ្លីសេរីតខ្ពស់។និងកែលម្អកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុប។
4. មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរយៈពេលយូរបាននាំឱ្យមានការវិវត្តនៃបាក់តេរីដែលធន់នឹងថ្នាំច្រើនប្រភេទ។ ការស្រាវជ្រាវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងមីក្រូជីវវិទ្យាអនុវត្ត និងបច្ចេកវិទ្យាជីវសាស្រ្តបានរកឃើញថាចំរាញ់ពីម្រេចខ្មៅមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ មានន័យថាវាកំណត់គោលដៅនៃមេរោគបាក់តេរីដោយមិនប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃកោសិកា ធ្វើឱ្យភាពធន់នឹងថ្នាំថយចុះ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៨៣ គ្រាប់ ម្រេចខ្មៅ ខ្ញី និងប្រេង myrrhរារាំងStaphylococcus aureusការបង្កើត biofilm និង "ស្ទើរតែលុបបំបាត់" សកម្មភាព hemolytic (ការបំផ្លាញកោសិកាឈាមក្រហម) នៃS. aureusបាក់តេរី។ (7)
5. បន្ថយសម្ពាធឈាម
នៅពេលដែលប្រេងសំខាន់ៗរបស់ម្រេចខ្មៅត្រូវបានគេយកទៅខាងក្នុង វាអាចធ្វើអោយឈាមរត់មានសុខភាពល្អ ហើយថែមទាំងបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ទៀតផង។ ការសិក្សាអំពីសត្វដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិឱសថសាស្ត្រសរសៃឈាមបេះដូងបង្ហាញពីរបៀបដែលសមាសធាតុសកម្មរបស់ម្រេចខ្មៅ piperine មានឥទ្ធិពលបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ (8) ម្រេចខ្មៅត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងឱសថ Ayurvedicសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិកំដៅរបស់វា ដែលអាចមានប្រយោជន៍ដល់ឈាមរត់ និងសុខភាពបេះដូង នៅពេលប្រើខាងក្នុង ឬលាបលើស្បែក។ លាយប្រេងម្រេចខ្មៅជាមួយ cinnamon ឬប្រេងសំខាន់រមៀតអាចបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិកំដៅទាំងនេះ។
-
ប្រេងសំខាន់ៗ គ្រាប់ពូជ seabuckthorn គុណភាពខ្ពស់ ព្យាបាលក្លិនក្រអូប
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចជួយអ្នកឱ្យភ្លឺរលោង:
- ជួយជាមួយនឹងពណ៌ស្បែកមិនស្មើគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណុចខ្មៅមួយចំនួនដែលអ្នកចង់ឃើញភាពស្រអាប់ សមុទ្រ buckthorn អាចជាចម្លើយ។ ប្រេងនេះត្រូវបានសាកល្បង និងពិតសម្រាប់ការបន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាមមុន ហើយក៏អាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ។
- ជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើម។ សមុទ្រ buckthorn គឺល្អក្នុងការការពារសំណើមពីការជ្រាបចេញពីស្បែករបស់អ្នក ដូច្នេះវារក្សាបាននូវសំណើម ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹម។ (ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែងក់ក្បាលទឹករបស់អ្នក!)
- អាចជួយកម្ចាត់មុនបាន។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ទឹកសមុទ្រ buckthorn មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលមានន័យថាវាអាចជួយកម្ចាត់បាក់តេរី icky ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។
- ធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញក្លាយជារឿងអតីតកាល។ សមុទ្រ Buckthorn សំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូច្នេះវាអាចជួយការពារសញ្ញានៃភាពចាស់បាន។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលអាចជួយឱ្យស្បែកស និងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រីវជ្រួញមើលមិនឃើញ។
- អាចបញ្ឈប់ស្បែកខ្លាញ់នៅក្នុងផ្លូវរបស់វា។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានសារធាតុពិសេសមួយហៅថាអាស៊ីត linolic ។ អ្នកអាចរកឃើញអាស៊ីត linolic នៅក្នុង sebum ដែលរាងកាយរបស់អ្នកផលិតដោយធម្មជាតិ ដូច្នេះវាជាធាតុផ្សំដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការផលិតប្រេងនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។
- ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមើលទៅក្មេងជាងវ័យ (ហើយអ្នកណាមិន!) វាគឺអំពីការបង្កើនល្បឿននៃកោសិកាស្បែករបស់អ្នកឡើងវិញ។ នេះដោយសារការបង្កើតឡើងវិញអាចយឺតពេលយើងចាស់ទៅ ដែលធ្វើឱ្យមានរូបរាងស្រវាំង និងអស់កម្លាំង។ ជាសំណាងល្អ សមុទ្រ buckthorn មានផ្ទុកសារធាតុ lipids ដែលអាចបង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកាស្បែក។
- ស្បែកទន់បំផុតរបស់អ្នកមិនធ្លាប់មាន។ សារធាតុ lipids ដូចគ្នាដែលជួយបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ ក៏ផ្តល់សំណើម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពយឺតនៃស្បែករបស់អ្នក ជួយឱ្យវាមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ទន់ដល់ការប៉ះ។
- ជួយជាមួយនឹងជំងឺត្រអក។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ខណៈពេលដែលវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ទឹកសមុទ្រ buckthorn អាចកាត់បន្ថយការឡើងកន្ទួលលើស្បែកដោយមិនមានផលប៉ះពាល់ដែលថ្នាំពេលខ្លះបង្កឡើង។
- ជំរុញការដុតនិងព្យាបាលមុខរបួស។ សមុទ្រ buckthorn មានផ្ទុកអាស៊ីត palmitoleic ដែលអាចជួយពន្លឿនការព្យាបាលស្នាមរបួសតូចៗ ឬរលាក។ (និយាយថា យើងតែងតែណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់។ )
- ការពារពីព្រះអាទិត្យ។ ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីយើង៖ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺសំខាន់! ប៉ុន្តែសូម្បីតែឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការជំរុញបន្តិចបន្តួច ហើយនោះជាកន្លែងដែលសមុទ្រ buckthorn ចូលមក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាអាចជួយការពារអ្នកពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។
-
ប្រេងសំខាន់ៗ osmanthus បរិសុទ្ធ ប្រេងម៉ាស្សាក្លិនក្រអូប
តើប្រេង Osmanthus ជាអ្វី?
មកពីគ្រួសាររុក្ខសាស្ត្រដូចគ្នានឹងផ្កាម្លិះ ក្លិនក្រអូប Osmanthus គឺជារុក្ខជាតិដើមអាស៊ីដែលបង្កើតផ្កាពោរពេញដោយសារធាតុក្រអូបដ៏មានតម្លៃ។
រុក្ខជាតិនេះមានផ្កាដែលរីកនៅនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ហើយមានប្រភពមកពីប្រទេសភាគខាងកើតដូចជាប្រទេសចិន។ ទាក់ទងនឹងផ្កាផ្កាម្លិះ និងផ្កាម្លិះ រុក្ខជាតិផ្កាទាំងនេះអាចត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងកសិដ្ឋាន ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេចូលចិត្តនៅពេលដែលធ្វើសិប្បកម្មព្រៃ។
ពណ៌នៃផ្កានៃរុក្ខជាតិ Osmanthus អាចមានចាប់ពីពណ៌ស្លេក - ពណ៌សទៅក្រហមទៅពណ៌ទឹកក្រូចពណ៌មាសហើយក៏អាចត្រូវបានគេហៅថា "អូលីវផ្អែម" ផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Osmanthus
ប្រេងសំខាន់ៗ Osmanthusសម្បូរទៅដោយសារធាតុ beta-ionone ដែលជាផ្នែកមួយនៃក្រុមនៃសមាសធាតុ (ionone) ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "rose ketones" ដោយសារតែវត្តមានរបស់វានៅក្នុងពពួកប្រេងផ្កាជាច្រើនប្រភេទ ជាពិសេសគឺ Rose ។
Osmanthus ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវគ្លីនិកដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹងនៅពេលស្រូបចូល។ វាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍លើអារម្មណ៍។ នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងបញ្ហាធំៗ ក្លិនក្រអូបនៃប្រេងសំខាន់ៗ Osmanthus គឺដូចជាផ្កាយដែលបំភ្លឺពិភពលោកដែលអាចលើកអារម្មណ៍របស់អ្នកបាន!
ដូចគ្នានឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែរ ប្រេងសំខាន់ Osmanthus មានអត្ថប្រយោជន៍ថែរក្សាស្បែកដ៏ល្អ ដែលវាអាចបន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានភាពយុត្តិធម៌។
តើ Osmanthus មានក្លិនអ្វី?
Osmanthus មានក្លិនក្រអូបខ្លាំង ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបដែលនឹកឃើញដល់ផ្លែ peaches និង apricots ។ បន្ថែមពីលើផ្លែឈើ និងផ្អែម វាមានក្លិនផ្កា និងក្លិនក្រអូប។ ប្រេងខ្លួនវាមានពណ៌លឿងទៅពណ៌ត្នោតមាស ហើយជាធម្មតាមាន viscosity មធ្យម។
រួមជាមួយនឹងក្លិនផ្លែឈើដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមប្រេងផ្កា ក្លិនដ៏អស្ចារ្យរបស់វាមានន័យថាអ្នកផលិតទឹកអប់ចូលចិត្តប្រើប្រេង Osmanthus ក្នុងការបង្កើតក្លិនក្រអូបរបស់ពួកគេ។
លាយជាមួយនឹងផ្កា គ្រឿងទេស ឬប្រេងក្រអូបផ្សេងទៀត Osmanthus អាចត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងផលិតផលសម្រាប់រាងកាយដូចជា lotions ឬប្រេង ទៀន ក្លិនក្រអូបក្នុងផ្ទះ ឬទឹកអប់។
ក្លិនក្រអូបរបស់ osmanthus គឺសម្បូរបែប ក្រអូប ឆើតឆាយ និងរំភើប។
ការប្រើប្រាស់ទូទៅនៃប្រេង Osmanthus
- បន្ថែមដំណក់ប្រេង Osmanthus ពីរបីដំណក់ទៅក្នុងប្រេងដឹកជញ្ជូន ហើយម៉ាស្សាទៅលើសាច់ដុំដែលហត់នឿយ និងហួសកម្លាំង ដើម្បីជួយសម្រួល និងផ្តល់ភាពសុខស្រួល។
- សាយភាយនៅក្នុងខ្យល់ ដើម្បីផ្តល់នូវការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅពេលធ្វើសមាធិ
- ជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទទាប ឬបញ្ហាទាក់ទងនឹងការរួមភេទផ្សេងទៀត ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសម្រើបរបស់វា
- លាបលើស្បែកដែលរងរបួស ដើម្បីជួយពន្លឿនការស្តារឡើងវិញ
- លាបលើកដៃ និងស្រូបចូលដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ក្លិនក្រអូបវិជ្ជមាន
- ប្រើក្នុងការម៉ាស្សាដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពរឹងមាំ និងថាមពល
- លាបលើផ្ទៃមុខដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
-
100% សុទ្ធ 100% ថ្នាក់ព្យាបាល undiluted ប្រេងសំខាន់ fennel ផ្អែម
ប្រេងសំខាន់ៗ Fennel ផ្អែម
Sweet Fennel Essential Oil មានប្រហែល 70-80% trans-Anethole (អេធើរ) ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងការមករដូវ និងសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic, mucolytic និង expectorant របស់វា។ សូមមើលផ្នែកប្រើប្រាស់ខាងក្រោមសម្រាប់កម្មវិធីដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តាមអារម្មណ៍ Fennel Essential Oil អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលមានបំណងជួយផ្តល់នូវការរំញោចផ្លូវចិត្ត ភាពច្បាស់លាស់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។ Robbi Zeck សរសេរថា "ភាពផ្អែមល្ហែមរបស់ Fennel ជួយក្នុងការបំពេញនូវអ្វីដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ ឬទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក... Fennel រក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យផ្តោតទៅលើទិសដៅជាក់លាក់មួយ និងទទួលបានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃការបន្ត។" [ Robbi Zeck, ND,The Blossoming Heart: Aromatherapy for Healing and Transformation(Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 79។]
វាត្រូវបានគេនិយាយដោយអ្នកខ្លះថា Fennel Essential Oil អាចជួយរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹក និងអាចជួយទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារ ដូច្នេះហើយ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្រូបចូលគ្នា ដើម្បីគាំទ្រដល់ការសម្រកទម្ងន់។
មានក្លិនក្រអូប ប្រេង Fennel Essential Oil មានរសជាតិផ្អែម ប៉ុន្តែមានរសជាតិហឹរ និងម្ទេសជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំដូចជា licorice (Anise)។ វាជាចំណាំពីកំពូលដល់កណ្តាល ហើយជួនកាលត្រូវបានគេប្រើក្នុងក្លិនក្រអូបធម្មជាតិ។ វាលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងគ្រួសារឈើ ក្រូចឆ្មា គ្រឿងទេស និងជីអង្កាម។
ដោយសារតែមាតិកា trans-Anethole របស់វា Sweet Fennel Essential Oil ទាមទារការប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (ដូចប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់ដែរ)។ សូមមើលផ្នែកព័ត៌មានសុវត្ថិភាពខាងក្រោមសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។
Fennel Essential Oil អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់
- ជំងឺរំលាយអាហារ
- ជំងឺ dyspepsia
- Spasm ក្រពះពោះវៀន
- ហើមពោះ
- ចង្អោរ
- ការទល់លាមក
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ
- ស្ពឹកពោះ
- បញ្ហានៃការមករដូវ
- ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ
- រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ
- ការមានកូន
- ជំងឺ endometriosis
- រោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ
- សែលុយឡូស
- ការរក្សាសារធាតុរាវ
- ជើងធ្ងន់
- រលាកទងសួត
- លក្ខខណ្ឌផ្លូវដង្ហើម
- ការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត
-
ចំហុយធម្មជាតិ 100% ចម្រាញ់ចេញពីប្រេង Juniper Essential Oil ដែលដាំដុះតាមបែបធម្មជាតិ
ប្រេងសំខាន់ៗ Juniper Berry
ប្រេងសំខាន់ៗ Juniper berry ជាធម្មតាបានមកពីផ្លែបឺរីស្រស់ ឬស្ងួត និងម្ជុលJuniperus communisប្រភេទរុក្ខជាតិ.ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឧបករណ៍បន្សាបជាតិពុលដ៏មានឥទ្ធិពលនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរុក្ខជាតិ juniper berry មានដើមកំណើតមកពីប្រទេសប៊ុលហ្គារី ហើយមានប្រវត្តិយូរអង្វែងក្នុងការជួយការពារជំងឺទាំងរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែងដោយធម្មជាតិ។.
Juniper berriesខ្លួនពួកគេសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម flavonoid និង polyphenol ដែលមានសមត្ថភាពកំចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីខ្លាំង។ (1) ដោយសារតែពួកគេត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាអ្នកការពារសុខភាព - ទាំងសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយ - ក្នុងអំឡុងពេលមជ្ឈិមសម័យ ផ្លែ juniper ត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយការពារមេធ្មប់។ ជាការពិត អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ វួដមន្ទីរពេទ្យបារាំងបានដុត juniper និង rosemary ដើម្បីជួយការពារអ្នកជំងឺប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងការឆ្លងមេរោគ។
អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងសំខាន់ៗ Juniper Berry
តើប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry ល្អសម្រាប់អ្វី? សព្វថ្ងៃនេះប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry (ហៅថាកុម្មុយនីស Juniperiនៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវភាគច្រើន) ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងធម្មជាតិឱសថសម្រាប់ឈឺបំពង់កនិងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម អស់កម្លាំង ឈឺសាច់ដុំ និងរលាកសន្លាក់។ វាក៏អាចជួយសម្រួលដល់ការឡើងក្រហមស្បែក បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយដល់ការគេងមិនលក់ និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry មានសមាសធាតុផ្សំសកម្មជាង 87 ផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ (2) ជាមួយនឹងក្លិនឈើផ្អែម (អ្នកខ្លះនិយាយថាវាស្រដៀងទៅនឹងទឹកខ្មេះ balsamic) ប្រេងនេះគឺជាការបន្ថែមដ៏ពេញនិយមចំពោះផលិតផលសម្អាតក្នុងផ្ទះ លាយក្លិនក្រអូប និងការបាញ់ក្លិន។
តើប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry ប្រើសម្រាប់អ្វី?
1. អាចបំបាត់ការហើមពោះ
Juniper berries មានទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial និង antifungal ។ (3,4) ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ homeopathic ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយសម្រាប់ផ្លែ juniper គឺការប្រើវាដើម្បីការពារ ឬជាឱសថធម្មជាតិ។ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមនិងការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម។
ផ្លែប៊ឺរីក៏ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមធម្មជាតិ ដែលជួយឱ្យរាងកាយបញ្ចេញជាតិទឹកដែលលើសចេញពីប្លោកនោម និងបង្ហួរនោម។ (5) នេះមានសក្តានុពលកាត់បន្ថយការហើមពោះ. នេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅពេលផ្សំជាមួយអាហារប្រឆាំងបាក់តេរី និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម រួមទាំង cranberries, fennel និង dandelion ។
2. អាចជួយព្យាបាល និងការពារស្បែក
ជាមួយនឹងសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធម្មជាតិ ប្រេងសំខាន់ juniper berry គឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកស្បែក (ដូចជាកន្ទួលឬជម្ងឺស្បែក) និងការឆ្លង។ (6) ដោយសារតែសមត្ថភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វា វាអាចបម្រើជា កឱសថផ្ទះសម្រាប់ការកើតមុន។ហើយមនុស្សមួយចំនួនក៏ចូលចិត្តប្រើប្រេង juniper សម្រាប់បញ្ហាសក់ និងស្បែកក្បាលដូចជាអង្គែ។
ប្រើ 1 ទៅ 2 ដំណក់ លាយជាមួយនឹងប្រេងលាបមុខ ជាថ្នាំបន្ទន់ ឬផ្តល់សំណើម បន្ទាប់ពីលាងមុខរួច។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមមួយចំនួនទៅក្នុងផ្កាឈូករបស់អ្នក ដើម្បីជួយព្យាបាលស្នាមជាំ និងក្លិនជើង និងផ្សិត។ សម្រាប់សក់ និងស្បែកក្បាល អ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅសាប៊ូកក់សក់ និង/ឬក្រែមបន្ទន់សក់របស់អ្នក។
3. បង្កើនការរំលាយអាហារ
Juniper អាចជួយជំរុញអង់ស៊ីមរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបំបែក និងស្រូបយកប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ។ នេះគឺដោយសារតែវាជា "ជូរចត់" ។ ជូរចត់ឱសថដែលចាប់ផ្តើមដំណើរការរំលាយអាហារ។ (7) ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនត្រូវបានគេធ្វើតេស្តយ៉ាងហ្មត់ចត់លើមនុស្សទេ។ ប៉ុន្តែវាបានបង្ហាញឱ្យឃើញថាជាការពិតនៅក្នុងការសិក្សាសត្វយ៉ាងហោចណាស់មួយ ដែលគោបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលផ្តល់ខ្ទឹមនិងប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry ។ (8) មនុស្សមួយចំនួននិយាយអំពីប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នេះក៏មិនត្រូវបានគាំទ្រដោយការសិក្សារបស់មនុស្សរឹងមាំណាមួយដែរ។
សម្រាប់ជំនួយការរំលាយអាហារធម្មជាតិឬសម្អាតថ្លើមអ្នកអាចសាកល្បងទទួលយកប្រេង juniper ជាអាហារបំប៉នដោយបន្ថែម 1 ទៅ 2 ដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្រឡុក ឬទឹក (ប៉ុន្តែតែប៉ុណ្ណោះធ្វើបែបនេះប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាអ្នកមានប្រេងសុទ្ធ ១០០ ភាគរយ)។ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពធម្មជាតិរបស់អ្នកជាមុនសិន។
4. សម្រាក និងជំនួយការគេង
ក្លិននៃផ្លែប៊ឺរី ផ្តល់នូវការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយសញ្ញាផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍នៃភាពតានតឹង។ ចាត់ទុកក្នុងរឿងព្រេងនិទានថា កឱសថធម្មជាតិនៃការថប់បារម្ភប្រភពមួយចំនួនបានអះអាងថា វាជាប្រេងដ៏សំខាន់មួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការដោះស្រាយរបួសខាងក្នុង និងការឈឺចាប់ ដោយសារតែ juniper អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការឆ្លើយតបការសំរាកលំហែនៅក្នុងខួរក្បាលនៅពេលស្រូបចូល។
ការសិក្សាមួយបានសាកល្បងក្លិនប្រេងសំខាន់មួយដែលផ្សំពីប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry ជាមួយ sandalwood, rose និង orris ។ ដោយពិនិត្យមើលឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការគេងមិនលក់ដែលកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា 26 នាក់ក្នុងចំណោម 29 នាក់អាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់ពួកគេនៅពេលប្រើប្រេងក្រអូបនៅពេលយប់។ មុខវិជ្ជាចំនួន 12 អាចលុបបំបាត់ថ្នាំបានទាំងស្រុង។ (9)
សម្រាប់ កជំនួយការគេងធម្មជាតិប្រើប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry នៅផ្ទះដោយចែកចាយវាពាសពេញបន្ទប់គេងរបស់អ្នក លាបលើកដៃរបស់អ្នក (ពនឺជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុន) ឬសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ក្លិនទឹកអប់ ឬបន្ថែមដំណក់ជាច្រើនទៅក្នុងល្បាយសាប៊ូបោកខោអាវរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យក្លិនស្អុយនៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ និងក្រណាត់ទេសឯក។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមដំណក់ពីរបីដោយផ្ទាល់ទៅបន្ទប់ទឹកឬរបស់ខ្ញុំអំបិលងូតទឹកព្យាបាលនៅផ្ទះរូបមន្តសម្រាប់សម្រាក, ត្រាំត្រាំ។
5. បំបាត់ការក្រហាយទ្រូង និងជាតិអាស៊ីត
ការប្រើប្រាស់ប្រពៃណីមួយផ្សេងទៀតនៃប្រេងសំខាន់ៗ juniper berry គឺដើម្បីព្យាបាលការក្រហាយទ្រូង និងការចាល់អាស៊ីត។ ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារដូចជាការច្រាលអាស៊ីតម៉ាស្សា 1 ទៅ 2 ដំណក់នៃប្រេង juniper berry លាយជាមួយប្រេងដូងលើក្រពះទាំងមូល ពោះ និងទ្រូង ឬពិចារណាយកវាទៅខាងក្នុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពធម្មជាតិរបស់អ្នក មុនពេលទទួលទានវា។
-
ទឹកអប់ធម្មជាតិសុទ្ធ100% Melaluca Cajeput Oil Anti Acne Tea Tree Essential Oil for Skin Care
ប្រេងសំខាន់ៗ Cajeput
ប្រេង cajeput គឺបានមកពី Melaleuca leucadendron ឬដើម cajeput ។ ដើមនេះមានដើមកំណើតក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលី និងឥណ្ឌូណេស៊ី ហើយមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងដើមតែ សំបកក្រដាស ផុក niaouli និងដើម eucalyptus។ ដើមឈើនេះក៏ដុះនៅប្រទេសវៀតណាម ជ្វា ម៉ាឡេស៊ី និងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ផងដែរ។ មែកធាង cajeput ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាដើមឈើតែសំបកពណ៌សព្រោះវាមានសំបកពណ៌ស។ ប្រេង cajeput ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដោយឈ្មោះផ្សេងគ្នាដូចជាប្រេងដើមតែពណ៌ស, ប្រេងដើមតែ swamp ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងសិក្សាបន្ថែមអំពីអ្វីដែលជាប្រេង cajeput ។
ប្រេង cajeput គឺជាប្រេងសំខាន់ដែលផលិតដោយការចំហុយនៃស្លឹក និងមែកឈើរបស់ដើម Cajeput ។ ប្រេង Cajeput មានផ្ទុកនូវ cineol, terpineol, terpinyl acetate, terpenes, phytol, alloarmadendrene, ledene, platanic acid, betulinic acid, betulinaldehyde, viridiflorol, palustrol ជាដើម ជាសារធាតុសកម្មមួយចំនួន។ ប្រេង cajeput មានជាតិទឹក និងមានតម្លាភាព។ វាមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងរសជាតិ camphoraceous ដែលត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅក្នុងមាត់។ វារលាយទាំងស្រុងក្នុងជាតិអាល់កុល និងប្រេងគ្មានពណ៌។
ការប្រើប្រាស់ប្រេង Cajeput
ការប្រើប្រាស់ប្រេង cajeput រួមមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល ធ្វើអោយប្រសើរឡើង និងបន្សុទ្ធ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំស្ពឹក ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតផងដែរ។ ប្រេង cajeput មានការប្រើប្រាស់ជាឱសថបុរាណជាច្រើនដែលរួមមាន បំបាត់មុន បំបាត់ការពិបាកដកដង្ហើម ដោយសម្អាតច្រមុះ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងក្អក បញ្ហាក្រពះពោះវៀន ឈឺក្បាល ត្រអក រលាកប្រហោងឆ្អឹង រលាកសួត។ល។ប្រេង Cajeput ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងថ្នាំសម្លាប់មេរោគ។ វាក៏ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងសរសៃប្រសាទដែលជួយក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ, antihelmintic សម្រាប់កម្ចាត់ពពួក Worm ពោះវៀន។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង cajeput ក៏រួមបញ្ចូលទាំងការការពារការហើមពោះដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ carminative របស់វា។ ប្រេង Cajeput ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងឈឺសន្លាក់។ វាក៏ជួយក្នុងការលើកកំពស់ស្បែកដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ។
មួយដំណក់នៃប្រេង cajeput ដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅគ្រាប់បាល់កប្បាសមួយ ហើយដាក់នៅចន្លោះអញ្ចាញធ្មេញ និងថ្ពាល់នឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង Cajeput ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវកម្មវិធីសម្រាប់កាត់ និងបន្ទោរបង់។ របួសត្រូវបានជាសះស្បើយដោយមិនមានការឆ្លងមេរោគ ឬស្លាកស្នាមអ្វីឡើយ។ ការលាយប្រេង cajeput មួយផ្នែកជាមួយប្រេងអូលីវបីផ្នែក ហើយលាបលើសក់ជារៀងរាល់យប់ នឹងជួយកម្ចាត់ចៃក្បាលបាន។ ជំងឺប្រមេះទឹកបាយអាចព្យាបាលបានដោយការលាបប្រេង cajeput ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អត្ថប្រយោជន៍ប្រេង Cajeput
នៅពេលទទួលទានប្រេង cajeput វាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ក្តៅនៅក្នុងក្រពះ។ វាជួយក្នុងការបង្កើនល្បឿននៃជីពចរ បង្កើនការបែកញើស និងទឹកនោម។ ប្រេង cajeput ពនឺមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការព្យាបាលមុន, colic, ជាំ, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, កមរមាស់ និងសូម្បីតែរលាកសាមញ្ញ។ អ្នកអាចលាបប្រេង cajeput ដោយផ្ទាល់លើការឆ្លងមេរោគកើតស្រែង និងការរំខានដល់ជើងរបស់អត្តពលិកសម្រាប់ការព្យាបាលរហ័ស។ Impetigo និងសត្វល្អិតខាំក៏ត្រូវបានព្យាបាលជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេង cajeput ។ ប្រេងនៃ cajeput នៅពេលបន្ថែមទៅក្នុងទឹក ហើយខ្ពុរមាត់ អាចជួយព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត និងរលាកទងសួត។ អត្ថប្រយោជន៍ប្រេង Cajeput មិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគបំពង់ក និងការឆ្លងមេរោគផ្សិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតនៃដង្កូវមូល និងជំងឺអាសន្នរោគផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍ប្រេង cajeput ជាភ្នាក់ងារព្យាបាលក្លិនក្រអូប រួមមានការលើកកម្ពស់ចិត្ត និងគំនិតច្បាស់លាស់។ -
OEM ផ្ទាល់ខ្លួន ប្រេងក្រអូបធម្មជាតិ neroli ផ្ទាល់ខ្លួន
តើប្រេង Neroli ជាអ្វី?
រឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីដើមក្រូចជូរចត់ (ក្រូចឆ្មា aurantium) គឺថាវាពិតជាផលិតប្រេងសំខាន់ៗចំនួនបីផ្សេងគ្នា។ សំបកផ្លែជិតទុំផ្តល់ផលជូរចត់ប្រេងក្រូចខណៈពេលដែលស្លឹកគឺជាប្រភពនៃប្រេងសំខាន់ៗ petitgrain ។ ជាចុងក្រោយ ប្រេងសំខាន់ neroli ត្រូវបានចំហុយចេញពីផ្កាតូចៗ ពណ៌ស និងក្រមួនរបស់ដើមឈើ។
ដើមក្រូចជូរចត់មានដើមកំណើតនៅទ្វីបអាហ្រ្វិកខាងកើត និងអាស៊ីត្រូពិច ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះវាក៏ត្រូវបានដាំដុះនៅទូទាំងតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេ និងនៅក្នុងរដ្ឋផ្លរីដា និងកាលីហ្វ័រញ៉ាផងដែរ។ ដើមឈើរីកដុះដាលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខែឧសភា ហើយនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌលូតលាស់ល្អបំផុត ដើមក្រូចជូរចត់ដ៏ធំមួយអាចបង្កើតផ្កាស្រស់រហូតដល់ 60 ផោន។
ពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់នៅពេលនិយាយអំពីការបង្កើតប្រេងសំខាន់ neroli ចាប់តាំងពីផ្កាបាត់បង់ប្រេងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីពួកគេដកចេញពីដើមឈើ។ ដើម្បីរក្សាគុណភាព និងបរិមាណនៃប្រេងសំខាន់ៗ neroli នៅកម្រិតខ្ពស់បំផុតរបស់ពួកគេ។ផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវតែត្រូវបានចាប់ដៃដោយមិនត្រូវបានគេចាត់ចែងខ្លាំងពេកឬមានស្នាមជាំ។
សមាសធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួននៃប្រេងសំខាន់ៗ neroli រួមមានលីណាឡូល(28.5%), linalyl acetate (19.6%), nerolidol (9.1%), E-farnesol (9.1%), α-terpineol (4.9%) និង limonene (4.6%)ភាគរយ) ។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព
1. បន្ថយការរលាក និងការឈឺចាប់
Neroli ត្រូវបានបង្ហាញថាជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងព្យាបាលសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងរលាក. លទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយក្នុងគទិនានុប្បវត្តិនៃឱសថធម្មជាតិ ស្នើថា neroli មានធាតុផ្សំសកម្មជីវសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយការរលាកស្រួចស្រាវ និងរលាករ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរថាប្រេងសំខាន់ neroli មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលកណ្តាល និងគ្រឿងកុំព្យូទ័រចំពោះការឈឺចាប់។
2. កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ
ផលប៉ះពាល់នៃការស្រូបប្រេងសំខាន់ៗ neroli លើរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ ភាពតានតឹង និងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវត្រូវបានស៊ើបអង្កេតនៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ។ ស្ត្រីអស់រដូវដែលមានសុខភាពល្អហុកសិបបីនាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យដើម្បីស្រូបយកប្រេង neroli 0.1 ភាគរយ ឬ 0.5 ភាគរយ ឬប្រេងអាល់ម៉ុង(គ្រប់គ្រង) រយៈពេលប្រាំនាទីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលប្រាំថ្ងៃនៅក្នុងការសិក្សារបស់សាលាគិលានុបដ្ឋាយិកាសាកលវិទ្យាល័យកូរ៉េ។
បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យ ក្រុមប្រេង neroli ទាំងពីរបានបង្ហាញពីទាបជាងយ៉ាងខ្លាំងសម្ពាធឈាម diastolicក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអត្រាជីពចរ កម្រិត cortisol សេរ៉ូម និងការប្រមូលផ្តុំអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ ការរកឃើញនេះបង្ហាញថាការស្រូបយកប្រេងសំខាន់ neroli ជួយបំបាត់រោគសញ្ញាអស់រដូវបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។
ជាទូទៅប្រេងសំខាន់ neroliអាចមានប្រសិទ្ធភាពអន្តរាគមន៍ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងប្រព័ន្ធ endocrine.
3. បន្ថយសម្ពាធឈាម និងកម្រិត Cortisol
ការសិក្សាមួយបានចុះផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួសផ្អែកលើភស្តុតាងបានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់នៃដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗស្រូបលើសម្ពាធឈាម និងទឹកមាត់កម្រិត cortisolក្នុង 83 មុខវិជ្ជា លើសសម្ពាធឈាម និងលើសសម្ពាធឈាម នៅចន្លោះពេលទៀងទាត់រយៈពេល 24 ម៉ោង។ ក្រុមពិសោធន៍ត្រូវបានស្នើឱ្យស្រូបប្រេងផ្សំដែលរួមបញ្ចូលទាំងផ្កាឡាវេនឌឺ។ylang-ylang, marjoram និង neroli ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ក្រុម placebo ត្រូវបានស្នើសុំឱ្យស្រូបក្លិនសិប្បនិម្មិតរយៈពេល 24 ហើយក្រុមត្រួតពិនិត្យមិនបានទទួលការព្យាបាលទេ។
តើអ្នកគិតថាអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញអ្វី? ក្រុមដែលមានក្លិននៃល្បាយប្រេងសំខាន់ៗរួមទាំង neroli មានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកនិង diastolic បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងក្រុម placebo និងក្រុមត្រួតពិនិត្យបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ ក្រុមពិសោធន៍ក៏បានបង្ហាញពីការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកំហាប់នៃ cortisol salivary ។
វាគឺបានបញ្ចប់ថាការស្រូបចូលនៃប្រេងសំខាន់ៗ neroli អាចមានភ្លាមៗ និងបន្តឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសម្ពាធឈាមនិងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
4. បង្ហាញសកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគ និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ផ្កាដ៏ក្រអូបនៃដើមក្រូចជូរចត់មិនគ្រាន់តែបង្កើតជាប្រេងដែលមានក្លិនដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា សមាសធាតុគីមីនៃប្រេងសំខាន់ៗ neroli មានទាំងអង់ទីអុកស៊ីដង់ និងអង់ទីអុកស៊ីដង់។
សកម្មភាពប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណត្រូវបានបង្ហាញដោយ neroli ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី 6 ប្រភេទ ផ្សិត 2 ប្រភេទ និងផ្សិត 3 ប្រភេទផ្សេងគ្នានៅក្នុងការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រជីវសាស្រ្តប៉ាគីស្ថាន. ប្រេង Neroliបានដាក់តាំងបង្ហាញសកម្មភាព antibacterial គួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសប្រឆាំងនឹង Pseudomonas aeruginosa ។ ប្រេងសំខាន់ Neroli ក៏បង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិតខ្លាំងបើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចស្តង់ដារ (នីស្តាទីន) ។
5. ជួសជុល និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកទិញប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនដើម្បីបន្ថែមលើទម្លាប់នៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក អ្នកប្រាកដជាចង់ពិចារណាប្រេងសំខាន់ៗ neroli ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ និងពង្រឹងភាពយឺតនៃស្បែក។ វាក៏ជួយរក្សាតុល្យភាពជាតិប្រេងត្រឹមត្រូវក្នុងស្បែក ដែលធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់។
ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែករស់ឡើងវិញនៅកម្រិតកោសិកា ប្រេងសំខាន់ neroli អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្នាមជ្រួញ ស្នាម និងស្នាមសង្វារ. គ្រប់ស្ថានភាពស្បែកដែលបង្កឡើងដោយ ឬទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងក៏គួរតែឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ neroli ព្រោះវាមានសមត្ថភាពព្យាបាល និងស្ងប់ស្ងាត់ទាំងមូលដ៏អស្ចារ្យ។ វា។ក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។សម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាស្បែកបាក់តេរី និងកន្ទួលរមាស់ ដោយសារវាមានសមត្ថភាពប្រឆាំងមេរោគ (ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ)។
6. ដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងការប្រកាច់ និងប្រឆាំងការប្រកាច់
ការប្រកាច់ពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពអគ្គិសនីរបស់ខួរក្បាល។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ - ឬសូម្បីតែមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ រោគសញ្ញានៃការប្រកាច់ធ្ងន់ធ្ងរច្រើនតែត្រូវបានគេទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ រួមទាំងការញ័រដោយហឹង្សា និងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ថ្មីៗនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស៊ើបអង្កេតឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់នៃ neroli ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា neroliមានសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ដែលគាំទ្រដល់ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិក្នុងការគ្រប់គ្រងការប្រកាច់។
ការប្រើប្រាស់
ប្រេងសំខាន់ៗ Neroli អាចត្រូវបានទិញជាប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធ 100 ភាគរយ ឬវាអាចត្រូវបានទិញក្នុងតម្លៃទាបជាងដែលបានពនឺរួចហើយនៅក្នុងប្រេង jojobaឬប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនផ្សេងទៀត។ តើអ្នកគួរទិញមួយណា? វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកមានគម្រោងប្រើប្រាស់វា និងថវិការបស់អ្នក។
តាមធម្មជាតិ ប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធមានក្លិនខ្លាំងជាងមុន ដូច្នេះហើយជាជម្រើសដ៏ប្រសើរសម្រាប់ប្រើក្នុងទឹកអប់ដែលផលិតនៅផ្ទះ ឌីហ្វីស័រ និងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រើប្រេងជាចម្បងសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក នោះវាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេក្នុងការទិញវាបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជាប្រេង jojoba ។
នៅពេលដែលអ្នកបានទិញប្រេងសំខាន់ៗ neroli របស់អ្នកហើយ ខាងក្រោមនេះជាវិធីល្អមួយចំនួនដើម្បីប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖
-
គ្រឿងសម្អាងថ្នាក់លក់ដុំភាគច្រើនស្លាកសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនប្រេង hyssop
Hប្រេង yssop ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តាំងពីសម័យព្រះគម្ពីរដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងជាថ្នាំសំលាប់មេរោគសម្រាប់ការកាត់តិចតួចព្រោះវាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងប្រភេទមេរោគមួយចំនួន។ វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ ធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឆ្លងនៃ bronchial រលាក និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ មានលក់ជាប្រេងសំខាន់ៗ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបំភាយ hyssop ជាមួយផ្កាឡាវេនឌ័រ និងផ្កា chamomile សម្រាប់រោគសញ្ញាជំងឺហឺត និងជំងឺរលាកសួត ជាជាងម្ទេស និង eucalyptus ដែលប្រើញឹកញាប់ជាង ព្រោះសារធាតុទាំងនោះអាចធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Hyssop
ប្រេងសំខាន់ៗ Hyssop បង្ហាញសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងផ្សិតប្រឆាំងនឹងរថភ្លើងមួយចំនួននៃសារពាង្គកាយបង្កជំងឺ។ ការសិក្សាមួយ 11 បានរកឃើញថា ប្រេងរុក្ខជាតិបានបង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏ខ្លាំងក្លាប្រឆាំងនឹង Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli និង Candida albicans.12
បន្ថែមពីលើការជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ប្រេងសំខាន់ៗ hyssop អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់លក្ខខណ្ឌសុខភាពដូចខាងក្រោមៈ
- បញ្ហាស្បែកដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់ ដូចជាការយារធ្លាក់ និងស្នាមជ្រួញ
- រមួលសាច់ដុំ និងរមួលក្រពើនិងឈឺពោះស្រួចស្រាវ
- ជំងឺរលាកសន្លាក់, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង,ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោនិងការរលាក
- បាត់បង់ចំណង់អាហារ ឈឺពោះ ហើមពោះ និងរំលាយអាហារ
- គ្រុនក្តៅ
- ជំងឺលើសឈាម ឬសម្ពាធឈាមទាប
- វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ និងអស់រដូវ
- បញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជា ផ្តាសាយ ក្អក និងផ្តាសាយ
នៅឯ Back to Action យើងមាន hyssop រួមជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗចំនួន 60 ផ្សេងទៀត និងល្បាយដែលអាចរកបានសម្រាប់ទិញទាំងនៅក្នុងគ្លីនិក Salem និង Flora របស់យើង។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម ទូរស័ព្ទទៅគ្លីនិករបស់យើងនៅ(618) 247-5466ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលប្រេងសំខាន់ៗ និង chiropractic អាចរក្សាអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
-
លក់ដុំ ប្រេងសំខាន់ៗ ម្ទេសធម្មជាតិសុទ្ធ សម្រកទម្ងន់
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃប្រេងម្ទេស
ប្រេងម្ទេស មានអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ជាច្រើន៖
ប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីន
រាល់ 100 ក្រាមនៃម្រេចម្ទេសមានប្រូតេអ៊ីនមួយក្រាម។ នៅពេលអ្នកញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនច្រើន អ្នកការពាររាងកាយរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិពីការបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំ ការថយចុះនៃភាពស៊ាំ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមមិនល្អ និងសូម្បីតែការស្លាប់ (1) ។ ប្រូតេអ៊ីនក៏ជួយក្នុងការដឹកអុកស៊ីហ្សែនទៅក្នុងឈាម។ វាបង្កើតសាច់ដុំ ឆ្អឹងខ្ចី និងគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
អត្ថប្រយោជន៍វីតាមីនឌី
ប្រេងម្ទេសសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ វាមានវីតាមីន D ដែលការពារអ្នកពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង ឆ្អឹងចុះខ្សោយ និងការវាយប្រហារពីជំងឺមហារីក។
វីតាមីន A, E, និង K
ប្រេងម្ទេសក៏មានវីតាមីន A, E, និង K ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយអ្នក។ វាជួយរក្សាសុខភាពឆ្អឹងបានល្អ។ ពួកវាផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍធ្មេញ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការបែងចែកកោសិកា និងការបន្តពូជ (3) ។ វីតាមីន K ជួយក្នុងការកាត់បន្ថយការកកឈាមផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍ជាតិដែក
ប្រេងម្ទេសក៏មានជាតិដែកផងដែរ។ ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិដែកអាចការពារជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺរលាកស្បែក (4)។ វាក៏ជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលផងដែរ។ ជាតិដែក គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់មួយ ដែលការពារអ្នកពីអារម្មណ៍នឿយហត់ និងអស់កម្លាំង។ ជាការពិត កង្វះជាតិដែកនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង ក្អក និងលាងឈាម។
ល្អសម្រាប់បេះដូង
អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃប្រេងម្ទេសគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការថែរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដូចជា Capsanthin ក្នុងបរិមាណតិចតួចដែលបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល HDL និងរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
អត្ថប្រយោជន៍វីតាមីន C
ប្រេងម្ទេសក៏មានផ្ទុកវីតាមីន C ដែលការពារអ្នកពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងទៀត (៥)។ វីតាមីន C ក៏អាចកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយ ឬឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលផ្តាសាយថ្មីៗនេះផងដែរ។
-
ប្រេង vetiver ធម្មជាតិ 100% គឺសមរម្យសម្រាប់ diffusers
ការពិពណ៌នា
ប្រេងសំខាន់ៗ vetiver សរីរាង្គត្រូវបានចំហុយចេញពីឫសនៃវីទីវៀ ហ្សីហ្សាណូអ៊ីត. វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប និងការថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ក្លិនក្រអូបជាប់បានយូរ និងគុណភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រេង Vetiver មានអាយុល្អ ហើយក្លិនក្រអូបអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។
Vetiver ដុះជាស្មៅខ្ពស់ដែលអាចឡើងដល់ជាងប្រាំហ្វីត ហើយប្រេងត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីចង្កោមឫសវែង។ រុក្ខជាតិទាំងនេះរឹង និងអាចសម្របបាន ហើយឫសដ៏រឹងមាំមានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានជាច្រើនក្នុងការជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់ដី ធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពច្រាំងទន្លេ និងធានាសុវត្ថិភាពដី។
ក្លិនក្រអូបអាចចេញមកខ្លាំងបន្តិចនៅពេលបកដប ហើយពេលទុកពេលដកដង្ហើម ឬបន្ថែមទឹកអប់ចូលទៅក្នុងទឹកអប់នោះ វានឹងមានក្លិនក្រអូប។ ប្រេងនេះមាន viscosity ខ្ពស់ ហើយអាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាសុីរ៉ូ។ វាអាចមានការលំបាកខ្លះក្នុងការចែកចាយតាមរយៈដំណក់ទឹក ហើយដបអាចត្រូវបានកំដៅថ្នមៗនៅក្នុងបាតដៃប្រសិនបើចាំបាច់។
ការប្រើប្រាស់
- ប្រើប្រេង Vetiver ជាប្រេងម៉ាស្សា..
- ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ Vetiver ពីរបីដំណក់ សម្រាប់ការសម្រាកយ៉ាងជ្រៅ។
- ចាក់ប្រេង Vetiver ជាមួយផ្កាឡាវេនឌឺ,doTERRA Serenity®, ឬdoTERRA Balance®.
- ប្រើឈើចាក់ធ្មេញដើម្បីជួយយកបរិមាណដែលចង់បានចេញពីធុង ប្រសិនបើ Vetiver ក្រាស់ពេកមិនអាចចេញពីដបបាន។ បន្តិចទៅផ្លូវឆ្ងាយ។
ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ការសាយភាយ៖ប្រើ 3 ទៅ 4 ដំណក់ក្នុង diffuser នៃជម្រើសរបស់អ្នក។
ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុង៖ពនលាយមួយដំណក់ក្នុងអង្គធាតុរាវបួនអោន។
ការប្រើប្រាស់តាមប្រធានបទ៖លាបមួយទៅពីរដំណក់ទៅកន្លែងដែលចង់បាន។ ពនលាយជាមួយនឹងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ប្រេងនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ Kosher ។
ការប្រុងប្រយ័ត្ន
ភាពប្រែប្រួលស្បែកដែលអាចកើតមាន។ រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះ ឬស្ថិតក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយភ្នែក ត្រចៀកខាងក្នុង និងតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ។
