ប្រេងសំខាន់ៗ រោងចក្រតែមួយ | China Essential oil single ក្រុមហ៊ុនផលិត និងអ្នកផ្គត់ផ្គង់

រោងចក្រផ្គត់ផ្គង់រុក្ខជាតិសរីរាង្គធម្មជាតិ 100% ប្រេង myrrh សុទ្ធ
ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង Myrhh

ដោយសារតែភាពបត់បែន និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា ម្ស៉ៅតឿត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃលើវប្បធម៌ជាច្រើនរាប់សតវត្សមកហើយ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីរាប់មិនអស់ ម្រុំត្រូវបានប្រើប្រាស់ពីបុរាណសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាំងពីឱសថ រហូតដល់គោលបំណងសាសនា។ សព្វថ្ងៃនេះ ជ័រដែលចម្រាញ់ចេញពីមែកធាងមែកធាង ត្រូវបានបំប្លែងទៅជាប្រេងរុក្ខជាតិដែលមានក្លិនក្រអូប ដែលចាប់យកប្រសិទ្ធភាពទាំងអស់របស់ជ័រ។ មិនថាអ្នកចង់លើកកម្ពស់ស្បែករលោង ក្មេងជាងវ័យ លើកកម្ពស់តុល្យភាពអារម្មណ៍ ឬសម្អាតរាងកាយទេ ប្រេង Myrrh គឺជាការបន្ថែមដ៏មានប្រយោជន៍ដល់ការប្រមូលប្រេងសំខាន់ៗរបស់អ្នក។

Myrrh Essential Oil ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍

ប្រេង Myrrh ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការសម្អាតមាត់ និងបំពង់ក។ ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការលាងសម្អាតប្រេង Myrrh សូមបញ្ចូលវាទៅក្នុងទម្លាប់អនាម័យមាត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ បន្ថែមប្រេង Myrrh មួយឬពីរដំណក់ទៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចង់បានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃការលាងសម្អាត។ ឬសម្រាប់ការលាងជមែះមាត់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព លាយប្រេង Myrrh មួយដំណក់ និងទឹកពីរអោន។ លាងទឹកចេញរយៈពេល 30 វិនាទី ដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ស្អាតបន្ថែម។

អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃប្រេង Myrrh គឺវាជួយឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយដល់ស្បែក។ ដើម្បីប្រើប្រេង Myrrh សម្រាប់ស្បែក សូមពិចារណាបន្ថែមប្រេងមួយឬពីរដំណក់ទៅក្នុងឡេ ឬជាតិសំណើមប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ដោយការរួមបញ្ចូលប្រេង Myrrhចូលទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ ជាពិសេសនៅពេលប្រើប្រចាំថ្ងៃ។

បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ស្បែក ប្រេង Myrrh អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកែលម្អសុខភាពក្រចករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើ cuticles របស់អ្នកខ្វះជាតិទឹក សូមសាកល្បងវិធីនេះ។ក្រែមលាបស្បែក DIYដើម្បីជួយឱ្យក្រចករបស់អ្នកមានសំណើមដែលពួកគេត្រូវការ។ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញចំនួនបួនគឺម្សៅទ្រនាប់ ក្រមួនឃ្មុំ។doTERRA ប្រេងដូងប្រភាគនិងប្រេង Myrrh ក្រចករបស់អ្នកនឹងបានធូរស្បើយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ការផ្សំនេះក៏អាចប្រើលើដៃ បបូរមាត់ ឬស្បែកស្ងួតបានផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជម្រើស diffuser ប្លែកជាងនេះ ក្រៅពីប្រេងសំខាន់ៗផ្កា ឬក្រូចឆ្មារប្រេង Myrrhគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ សាកល្បងចាក់ប្រេង Myrrh នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នក ឬបរិយាកាសរបស់អ្នកកាន់តែតានតឹង។ នេះនឹងជួយលើកកម្ពស់តុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាព។ អ្នកក៏អាចចែកចាយប្រេង Myrrh នៅពេលអ្នកចង់បង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក ឬលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង។ ប្រេងដែលសំខាន់ Myrrh គឺជាប្រេងដ៏ពេញនិយមសម្រាប់សាយភាយក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាល ព្រោះវាអាចជួយរក្សាអារម្មណ៍សន្តិភាពពេញផ្ទះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ Myrrh មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅពេលនិយាយអំពីការកោរ។ ជៀសវាងស្បែកដែលរលាកក្រោយកោរសក់ដោយវិធីងាយនេះ។សេរ៉ូមជំនួយក្រចកដៃ DIY. សេរ៉ូមនេះប្រើប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក រួមទាំងគ្រឿងក្រអូប,ផ្កាឡាវេនឌឺ,មេឡាលូកា,Helichrysumនិង Myrrh ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងកាត់បន្ថយប្រតិកម្មបន្ទាប់ពីកោរសក់។ ក្លិនក្រអូបដែលបង្កើតឡើងដោយការរួមផ្សំនៃប្រេងនេះនឹងបន្តឹងស្បែករបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីការរលាកនៃស្នាមជាំរាល់ពេលដែលអ្នកកោរ។ ប្រាក់រង្វាន់បន្ថែមទៅរូបមន្តនេះគឺថាវាដំណើរការល្អសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលយប់ស្ប៉ានៅផ្ទះ។ ប្រេងសំខាន់ៗ Myrrh ពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចលាយប្រេង Myrrh ពីរឬបីដំណក់ជាមួយDoTERRA Spa Lotionដើម្បីជួយបន្ថែមការប៉ះរលោងដល់ជើងដែលទន់ ឬស្ងួត។ អ្នកក៏អាចលាយផងដែរ។ក្រូចឆ្មា,គ្រឿងក្រអូបនិងប្រេង Myrrh (10 ដំណក់នីមួយៗ) ជាមួយdoTERRA ប្រេងដូងប្រភាគដើម្បីជួយធ្វើឱ្យ cuticles ទន់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលស្ប៉ានៅផ្ទះបន្ថែមទៀត សូមទស្សនារបស់យើង។មគ្គុទ្ទេសក៍នារីពីទស្សនាវដ្តីរស់នៅ.
លម្អិត
ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្គត់ផ្គង់ OEM/ODM ប្រេងសំខាន់ៗ Spearmint

ការណែនាំអំពី Spearmint

ប្រេង Spearmint ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពី Mentha spicata (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថា Mentha viridis) នៃគ្រួសារ Labiatae ។
ថ្វីត្បិតតែមិនសូវពេញនិយមដូចប្រេងម្ទេសក៏ដោយ ក៏ប្រេងសំខាន់ៗ ស្ពៀរមីន មានភាពទន់ភ្លន់ក្នុងការប្រើប្រាស់ និងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងបំបាត់ការហើមពោះ ទល់លាមក ក្អួត និងចង្អោរ ក៏ដូចជាផ្លូវដង្ហើម បំបាត់ក្អក រលាកទងសួត ហឺត ក្រហាយភ្នែក និង ប្រហោងឆ្អឹង។ នៅលើស្បែកវាបំបាត់ការរមាស់ និងមានសកម្មភាពរំញោចដល់ចិត្ត។

មុខងារ

(1). នៅពេលដែលអ្នកអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត ត្រូវការរំញោចដ៏រំភើប ប្រេងសំខាន់ៗ spearmint គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

(2) វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជា ហើមពោះ ទល់លាមក រាគ និងចង្អោរ។ វាក៏អាចបំបាត់ភាពមិនស្រួលសាច់ដុំក្រពះ និងព្យាបាលការហឺត។

វាជួយព្យាបាលការឈឺក្បាល ប្រកាំង ភ័យ អស់កម្លាំង និងស្ត្រេស។

(4) វាអំណោយផលដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម អាចព្យាបាលជំងឺហឺត រលាកទងសួត រលាកភ្នាសរំអិល និងរលាកប្រហោងឆ្អឹង។

(5) ប្រសិទ្ធភាពលើស្បែក បំបាត់រមាស់ ជួយព្យាបាលមុន រលាកស្បែក។

(៦) សម្រាប់សុខភាពស្ត្រី វាអាចការពារការមករដូវ និងឈាមរដូវច្រើនពេក រក្សាផ្លូវទឹកនោមឱ្យរលូន។
ការព្យាបាលការអស់កម្លាំងនិងរឹងសាច់ដុំមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។

កម្មវិធី៖

1. ប្រេងក្រអូប៖

ដោយសារតែសារធាតុ menthol របស់វា ប្រេង spearmint ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដើម្បីជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំង ឈឺក្បាល ឈឺក្បាលប្រកាំង ភ័យ និងសូម្បីតែបញ្ហារំលាយអាហារ។

2. គ្រឿងផ្សំអាហារ

ជួនកាល ប្រេង spearmint ត្រូវបានបន្ថែមទៅនំដុតនំ ទឹកដោះគោកក សាច់ ភេសជ្ជៈ និងស្ករកៅស៊ូ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចំណាំថា អ្នកប្រសើរជាងទទួលទានអាហារឆៅទាំងមូល ប្រសើរជាងអាហារកែច្នៃទាំងនេះ។

3. ក្លិនក្រអូប

ប្រេងសំខាន់ៗនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រភេទទឹកអប់មួយចំនួន។ ជាទូទៅវាត្រូវបានលាយជាមួយនឹងឱសថផ្សេងទៀតដូចជា ផ្កាម្លិះ ផ្កាឡាវេនឌឺ ប៊ឺហ្គាម៉ុត និងឈើខ្សាច់។

4. គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផលិតផលឱសថ

ជារឿយៗវាត្រូវបានបន្ថែមទៅម្សៅធ្មេញ ក្រអូមមាត់ និងថ្នាំដុសធ្មេញ។

5. ប្រេងងូតទឹក

នៅពេលបន្ថែមទៅក្នុងទឹកងូតទឹក ប្រេងស្ពៃក្តោបអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងអាចធ្វើឲ្យអ្នកត្រជាក់បានដោយកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក។

6. ប្រេងម៉ាស្សា

ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic ប្រេង spearmint អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសូម្បីតែការឈឺពោះដោយសារតែការមករដូវ។

7. ថ្នាំសំលាប់មេរោគ

ប្រេងនេះអាចការពារមូស និងសត្វល្អិតផ្សេងៗ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានបន្ថែមទៅថ្នាំបាញ់សត្វល្អិត ក្រែម កន្ទេល និងថ្នាំជក់។

លម្អិត
ស្លាកឯកជន MOQ ទាប 100% ប្រេងសំខាន់ Eucalyptus សុទ្ធ

តើប្រេង eucalyptus ជាអ្វី?

ប្រេង Eucalyptus គឺជាប្រេងដ៏សំខាន់មួយបានមកពីស្លឹករាងពងក្រពើនៃដើមឈើ eucalyptus ដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសអូស្ត្រាលី។ ក្រុមហ៊ុនផលិតយកប្រេងចេញពីស្លឹក eucalyptus ដោយសម្ងួត បុក និងចំហុយ។ ដើមឈើ eucalyptus ជាងដប់ប្រភេទត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីបង្កើតប្រេងសំខាន់ៗ ដែលនីមួយៗផ្តល់នូវការលាយបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់របស់វានៃសមាសធាតុធម្មជាតិ និងអត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាល។ទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាសាស្រ្តអាហារនិងកសិកម្ម.

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង eucalyptus និងអ្វីដែលវាអាចប្រើបាន?

1. បំបាត់រោគសញ្ញាត្រជាក់។

នៅពេលអ្នកឈឺ ចុកពោះ និងមិនអាចបញ្ឈប់ការក្អក ប្រេង eucalyptus អាចជួយផ្តល់ការធូរស្រាលខ្លះ។ នេះគឺដោយសារតែសារធាតុ eucalyptolវេជ្ជបណ្ឌិត Lam និយាយថា វាហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបន្សាបជាតិពុល និងបំបាត់ការក្អកតាមបែបធម្មជាតិ ដោយជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបំបែកស្លេស និងទឹករំអិល និងបើកផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ នាងនិយាយថា ដើម្បីជាវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះ អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមប្រេងឥន្ធនៈពីរបីដំណក់ទៅក្នុងចានទឹកក្តៅ ហើយដកដង្ហើមចូលក្នុងចំហាយទឹក។

2. កាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

ប្រេង Eucalyptus អាចជួយសម្រាលការឈឺចាប់របស់អ្នកបានផងដែរ ដោយសារគុណសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាករបស់ eucalyptol។ ជាការពិត មនុស្សពេញវ័យដែលជាសះស្បើយពីការប្តូរជង្គង់សរុបបានរាយការណ៍ថាមានការឈឺចាប់តិចជាងមុនបន្ទាប់ពីស្រូបប្រេង eucalyptus រយៈពេល 30 នាទីសម្រាប់រយៈពេល 3 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនបាន យោងទៅតាមឆ្នាំ 2013 ។សិក្សានៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួសផ្អែកលើភស្តុតាង។

3. ធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ។

“លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិរបស់ប្រេង Eucalyptus អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការដុះធ្មេញ។រលាកអញ្ចាញធ្មេញ,ដង្ហើមអាក្រក់Alice Lee, DDS, សហស្ថាបនិកនៃ, និងបញ្ហាសុខភាពមាត់ផ្សេងទៀត។អាណាចក្រពេទ្យធ្មេញកុមារនៅទីក្រុងញូវយ៉ក។ ដូចនេះ អ្នកនឹងឃើញវាជាញឹកញាប់នៅក្នុងផលិតផលដូចជា ថ្នាំដុសធ្មេញ ទឹកខ្ពុរមាត់ និងសូម្បីតែស្ករកៅស៊ូ។

4. បំបាត់ដំបៅត្រជាក់។

នៅពេលដែល កឈឺត្រជាក់នឹងមិនបាត់ទៅណាឡើយ ឱសថផ្ទះណាមួយហាក់ដូចជាគួរសាកល្បង ហើយប្រេង eucalyptus ពិតជាអាចជួយបាន។ស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីសមាសធាតុជាច្រើននៅក្នុងប្រេង eucalyptus អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុស Herpes simplex ដែលជាប្រភពនៃចំណុចឆៅដ៏អស្ចារ្យនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាលោក Joshua Zeichner, MDនាយកផ្នែកស្រាវជ្រាវគ្រឿងសំអាង និងព្យាបាលរោគសើស្បែកនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Mount Sinai ក្នុងទីក្រុងញូវយ៉ក។

5. សម្អាតសំណល់អេតចាយ និងកាត់។

ឱសថបុរាណនេះពិនិត្យចេញ៖ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់ប្រេង Eucalyptus អាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងថែមទាំងជួយព្យាបាលមុខរបួសនៅពេលផ្សំជាមួយប្រេងអូលីវ, ក្នុងមួយការសិក្សាថ្មីៗនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃ Nanomedicine. ជាថ្មីម្តងទៀត ប្រេង eucalyptus ពនឺខ្ពស់អាចបង្កើតជម្រើសធម្មជាតិប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាបាលរបួសតូចតាច ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្របែបបុរាណដូចជាក្រែម និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ នៅតែជាអនុសាសន៍ទីមួយ។

6. រក្សាមូសឱ្យឆ្ងាយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បាញ់ថ្នាំកម្ចាត់មេរោគគីមីខ្លាំងលើស្បែករបស់អ្នកទេ ប្រេង eucalyptus ពនឺធ្វើឱ្យមានប្រយោជន៍ថ្នាំការពារមូសធម្មជាតិ, និយាយថាChris D'Adamo, Ph.D.អ្នកជំនាញខាងរោគរាតត្បាត និងជានាយកនៃការស្រាវជ្រាវនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្ររួមបញ្ចូលគ្នានៅសាកលវិទ្យាល័យ Maryland School of Medicine ។ ករណីនៅក្នុងចំណុច៖ ដំណោះស្រាយជាមួយនឹងប្រេង eucalyptus 32% អាចផ្តល់ការការពារលើសពី 95% ពីមូសក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង រកឃើញការសាកល្បងឆ្នាំ 2014.

7. មាប់មគក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

D'Adamo និយាយថា "ដោយសារតែវាជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ ប្រឆាំងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងផ្សិត ប្រេង eucalyptus បង្កើតបានជាថ្នាំសំលាប់មេរោគក្នុងគ្រួសារដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះអ្នកសម្អាតសារធាតុគីមីខ្លាំង" D'Adamo និយាយ។ ការណែនាំរបស់គាត់៖ ប្រើដំណោះស្រាយទឹក ទឹកខ្មេះពណ៌ស និងប្រេង eucalyptus ពីរបីដំណក់ ដើម្បីជូតលើផ្ទៃ។

លម្អិត
ផ្លាកលេខឯកជន គ្រញូង ប្រេងសំខាន់ៗ ថ្នាក់គ្រឿងសំអាង សម្រាប់ក្លិនក្រអូប

ប្រេង Rosewood: អត្ថប្រយោជន៍និងការប្រើប្រាស់

ប្រេងដ៏មានតម្លៃមានតម្លៃខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការឆ្លងដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ព្យាបាលបាក់តេរី មេរោគ និងផ្សិត ។ លើសពីនេះទៀត អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលរួមនៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀក រលាក sinusitis ជំងឺអុតស្វាយ កញ្ជ្រឹល ការឆ្លងមេរោគ bronchopulmonary ការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម និងការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាច្រើន។

ប្រេង Rosewood អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដើម្បីពង្រឹង និងបង្កើតស្បែកឡើងវិញ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលស្នាមសង្វារ ស្បែកអស់កម្លាំង ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងមុន ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយស្លាកស្នាមផងដែរ។ ដូចគ្នានេះដែរ នេះក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាជារឿងអស្ចារ្យសម្រាប់ការព្យាបាលអង្គែ ជម្ងឺត្រអក និងការជ្រុះសក់។

ប្រេងសំខាន់ៗ Rosewood ត្រូវបានគេដឹងថា អាចជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទស្ត្រី ដោយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវភេទ ចំពោះបុរស ប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដូចជាខ្ញី ឬម្រេចខ្មៅ ក៏មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាដែរ។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ករណីនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្ត្រេស ឬអស់កម្លាំង។ ជាការពិតណាស់ វាអាចផ្សំជាមួយនឹងប្រភេទប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដូចជា កុកងឺ និង ylang ylang ជាដើម។ លើសពីនេះទៅទៀត វាជួយបន្ធូរការថប់បារម្ភ ផ្តល់ស្ថិរភាពអារម្មណ៍ និងការពង្រឹងអំណាច។

ពេលណាត្រូវជៀសវាងការប្រើ Rosewood Essential Oil

ប្រេង Rosewood អាចត្រូវបានប្រើដោយភាគច្រើនព្រោះវាមិនមានផលប៉ះពាល់ឈ្លានពានលើស្បែក។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរកត់សម្គាល់ថា ប្រេងពិសេសនេះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បូនតឹង។ ការថែទាំបន្ថែមក៏គួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ដោយអ្នកដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺមហារីកដែលពឹងផ្អែកលើអរម៉ូនផងដែរ។

ប្រេងសំខាន់ៗ Rosewood មានទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យ៖ ក្លិនក្រអូបទាក់ទាញ មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងមានភាពធន់នឹងស្បែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ; ជាអំណោយដ៏កម្រពីធម្មជាតិ សូមប្រើប្រាស់វាក្នុងកម្រិតមធ្យម!

លម្អិត
ម៉ាស្សាថែរក្សាស្បែក 10ml majoram គ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ

តើប្រេងសំខាន់ៗ Marjoram ជាអ្វី?

Marjoram គឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលមានប្រភពមកពីតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេ និងជាប្រភពប្រមូលផ្តុំខ្ពស់នៃសមាសធាតុជីវសកម្មដែលលើកកម្ពស់សុខភាព។

ជនជាតិក្រិចបុរាណបានហៅ marjoram ថា "ភាពរីករាយនៃភ្នំ" ហើយពួកគេបានប្រើវាជាទូទៅដើម្បីបង្កើតកម្រងផ្កានិងកម្រងផ្កាសម្រាប់ទាំងពិធីមង្គលការនិងពិធីបុណ្យសព។

នៅប្រទេសអេហ្ស៊ីបបុរាណ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាល និងសម្លាប់មេរោគ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការអភិរក្សអាហារផងដែរ។

ក្នុងអំឡុងពេលមជ្ឈិមសម័យ ស្ត្រីជនជាតិអឺរ៉ុបបានប្រើឱសថនេះនៅក្នុងច្រមុះ (ភួងផ្កាតូចៗ ដែលជាទូទៅត្រូវបានផ្តល់ជាអំណោយ)។ marjoram ផ្អែមក៏ជាឱសថធ្វើម្ហូបដ៏ពេញនិយមនៅអឺរ៉ុបក្នុងអំឡុងមជ្ឈិមសម័យ នៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងនំខេក នំប៉ាវ និងបបរ។

នៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ និងអ៊ីតាលី ការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូបរបស់វាមានតាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1300 ។ ក្នុងកំឡុងសម័យក្រុមហ៊ុន Renaissance (1300-1600) ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីភ្លក់រសជាតិស៊ុត អង្ករ សាច់ និងត្រី។ នៅសតវត្សទី 16 វាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅស្រស់នៅក្នុង salads ។

អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ទាំង marjoram និង oregano ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើតែ។ Oregano គឺជាការជំនួស marjoram ធម្មតា និងផ្ទុយមកវិញ ដោយសារតែរូបរាងរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែ marjoram មានវាយនភាពល្អជាង និងទម្រង់រសជាតិស្រាលជាង។

អ្វីដែលយើងហៅថា oregano ក៏ទៅដោយ "marjoram ព្រៃ" ហើយអ្វីដែលយើងហៅថា marjoram ត្រូវបានគេហៅជាទូទៅថា "marjoram ផ្អែម"។

ចំពោះប្រេងសំខាន់ៗ marjoram វាពិតជាស្តាប់ទៅដូចជា៖ ប្រេងពីរុក្ខជាតិ។

អត្ថប្រយោជន៍

1. ជំនួយការរំលាយអាហារ

រួមទាំងគ្រឿងទេស marjoram នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ក្លិនក្រអូបរបស់វាតែឯងអាចជំរុញក្រពេញទឹកមាត់ ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារបឋមនៃអាហារដែលកើតឡើងនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។

ស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាសមាសធាតុរបស់វាមានឥទ្ធិពល gastroprotective និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិបន្តជួយអ្នកក្នុងការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដោយជំរុញចលនា peristaltic នៃពោះវៀន និងជំរុញឱ្យមានការលុបបំបាត់។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហារំលាយអាហារដូចជា ចង្អោរ ហើមពោះ រមួលក្រពើ រាគ ឬទល់លាមក ទឹកតែ marjoram មួយពែង ឬពីរពែងអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងបន្ថែមឱសថស្រស់ ឬស្ងួតទៅក្នុងអាហារបន្ទាប់របស់អ្នក សម្រាប់ការសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ឬប្រើប្រេងសំខាន់ៗ marjoram នៅក្នុង diffuser ។

2. បញ្ហាស្ត្រី / តុល្យភាពអ័រម៉ូន

Marjoram ត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការស្តារតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលដោះស្រាយជាមួយនឹងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ឱសថនេះអាចជួយអ្នករក្សាកម្រិតអរម៉ូនធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ។

មិនថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាប្រចាំខែដែលមិនចង់បាននៃ PMS ឬអស់រដូវទេ ឱសថនេះអាចផ្តល់ភាពធូរស្រាលដល់ស្ត្រីគ្រប់វ័យ។

វាត្រូវបានបង្ហាញដល់ដើរតួជា emmenagogueដែលមានន័យថាវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយចាប់ផ្តើមការមករដូវ។ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីដោយម្តាយដែលបំបៅកូន ដើម្បីលើកកម្ពស់ការផលិតទឹកដោះម្តាយ។

រោគសញ្ញា Polycystic ovarian Syndrome (PCOS) និងភាពគ្មានកូន (ជារឿយៗបណ្តាលមកពី PCOS) គឺជាបញ្ហាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដែលឱសថនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រសើរឡើង។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2016 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃអាហាររូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សនិងរបបអាហារបានវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃតែ marjoram លើទម្រង់អ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីដែលមាន PCOS នៅក្នុងការសាកល្បងដោយចៃដន្យ ពិការភ្នែកពីរដង និងគ្រប់គ្រងដោយ placebo ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃតែលើទម្រង់អ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រី PCOS ។

តែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងកាត់បន្ថយកម្រិតនៃអរម៉ូន adrenal androgens ចំពោះស្ត្រីទាំងនេះ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ចាប់តាំងពីការលើសនៃ androgens គឺជាឫសគល់នៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូនសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនក្នុងវ័យបន្តពូជ។

3. ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺរបាយការណ៍ជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយចំនួននៅតែបន្តកើនឡើង។ ដំណឹងល្អគឺថា របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសប្រភេទទី 2។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា marjoram គឺជារុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក ហើយអ្វីមួយដែលអ្នកពិតជាគួរតែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបស់អ្នក។ផែនការរបបអាហារជំងឺទឹកនោមផ្អែម.

ជាពិសេសអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាពូជស្ងួតពាណិជ្ជកម្មនៃរុក្ខជាតិនេះរួមជាមួយ oregano ម៉ិកស៊ិកនិងរ៉ូស្មែរី,ដើរតួជាអ្នកទប់ស្កាត់ដ៏ប្រសើរអង់ស៊ីមដែលគេស្គាល់ថាប្រូតេអ៊ីន tyrosine phosphatase 1B (PTP1B) ។ លើសពីនេះទៀត marjoram ដាំដុះក្នុងផ្ទះកញ្ចក់, oregano ម៉ិកស៊ិកនិងសារធាតុចម្រាញ់ពី rosemary គឺជាថ្នាំទប់ស្កាត់ដ៏ល្អបំផុតនៃ dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV) ។

នេះគឺជាការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យមួយចាប់តាំងពីការកាត់បន្ថយ ឬការលុបបំបាត់ PTP1B និង DPP-IV ជួយកែលម្អសញ្ញាអាំងស៊ុយលីន និងការអត់ធ្មត់។ ទាំង marjoram ស្រស់ និងស្ងួតអាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានត្រឹមត្រូវ។

4. សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង

Marjoram អាចជាឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ឬទទួលរងពីរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម និងបញ្ហាបេះដូង។ វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ក៏ដូចជារាងកាយទាំងមូល។

វាក៏ជាថ្នាំ vasodilator ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដែលមានន័យថា វាអាចជួយពង្រីក និងបន្ធូរសរសៃឈាម។ នេះជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។

ការស្រូបចូលនៃប្រេងសំខាន់ marjoram ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងការបន្ថយសកម្មភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលអាណិតអាសូរ និងជំរុញប្រព័ន្ធប្រសាទ parasympathetic នាំឱ្យមានការរីកសរសៃឈាម ដើម្បីកាត់បន្ថយសំពាធបេះដូង និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។

ការសិក្សាអំពីសត្វដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងបានរកឃើញថាការដកស្រង់ marjoram ផ្អែមធ្វើការជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងរារាំងការផលិតនីទ្រីកអុកស៊ីដ និង lipid peroxidation នៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺ myocardial (គាំងបេះដូង) ។

ដោយគ្រាន់តែធុំក្លិនរុក្ខជាតិ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឆ្លើយតបការប្រយុទ្ធ ឬហោះហើររបស់អ្នក (ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរ) និងបង្កើន "ប្រព័ន្ធសម្រាក និងរំលាយអាហារ" របស់អ្នក (ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic) ដែលបន្ថយភាពតានតឹងលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូលរបស់អ្នក ដោយមិនគិតពីរបស់អ្នក។ រាងកាយទាំងមូល។

5. បំបាត់ការឈឺចាប់

ឱសថនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលជារឿយៗមកជាមួយការតឹងសាច់ដុំ ឬកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ក៏ដូចជាការឈឺក្បាលតានតឹងផងដែរ។ អ្នកម៉ាស្សាជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលសារធាតុចម្រាញ់នៅក្នុងប្រេងម៉ាស្សា ឬឡេសម្រាប់ហេតុផលនេះ។

ការសិក្សាមួយបានចុះផ្សាយនៅក្នុងការព្យាបាលបន្ថែមក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ចង្អុលបង្ហាញថានៅពេលដែលការព្យាបាលដោយប្រើក្លិន marjoram ផ្អែមត្រូវបានប្រើដោយគិលានុបដ្ឋាយិកាជាផ្នែកនៃការថែទាំអ្នកជំងឺ វាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការថប់បារម្ភ។

ប្រេងសំខាន់ Marjoram មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹង ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់វាអាចត្រូវបានគេដឹងទាំងរាងកាយ និងចិត្ត។ សម្រាប់គោលបំណងបន្ធូរអារម្មណ៍ អ្នកអាចសាកល្បងចែកចាយវានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ហើយប្រើវានៅក្នុងរូបមន្តប្រេងម៉ាស្សា ឬឡេលាបខ្លួនរបស់អ្នក។

អស្ចារ្យប៉ុន្តែពិត៖ គ្រាន់តែស្រូបម៉ាចូរ៉ាមអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។

6. ការពារដំបៅក្រពះ

ការសិក្សាសត្វឆ្នាំ 2009 ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអាមេរិចនៃឱសថចិនបានវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់ marjoram ក្នុងការការពារ និងព្យាបាលដំបៅក្រពះ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាក្នុងកម្រិត 250 និង 500 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ វាបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវឧប្បត្តិហេតុនៃដំបៅ ការបញ្ចេញទឹកក្រពះ និងការបញ្ចេញអាស៊ីត។

លើសពីនេះទៀតការដកស្រង់ពិតជាបានបំពេញទឹករំអិលជញ្ជាំងក្រពះដែលហៀរចេញ ដែលជាគន្លឹះក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញាដំបៅ។

Marjoram មិនត្រឹមតែការពារ និងព្យាបាលដំបៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានបង្ហាញថាមានកម្រិតសុវត្ថិភាពដ៏ធំផងដែរ។ ផ្នែកពីលើអាកាស (ពីលើដី) នៃ marjoram ក៏ត្រូវបានបង្ហាញថាមានផ្ទុកប្រេងងាយនឹងបង្កជាហេតុ, flavonoids, tannins, sterols និង/ឬ triterpenes ។

លម្អិត
រោងចក្រផ្គត់ផ្គង់ដោយផ្ទាល់ពីរោងចក្រ ប្រេងសំខាន់ cedar ប្រេងសំខាន់

រោងចក្រផ្គត់ផ្គង់ដោយផ្ទាល់ពីរោងចក្រ ប្រេងសំខាន់ cedar ប្រេងសំខាន់

ប្រើ

ប្រើក្នុងកម្មវិធីព្យាបាលក្លិនក្រអូប Cedarwood Essential Oil ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ក្លិនក្រអូបផ្អែម និងឈើរបស់វា ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈថាជាភាពកក់ក្តៅ ការលួងលោម និង sedative ដូច្នេះការលើកកម្ពស់ការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងតាមបែបធម្មជាតិ។ ក្លិនក្រអូបរបស់ Cedarwood Oil ជួយកំចាត់ក្លិន និងធ្វើឱ្យបរិយាកាសក្នុងផ្ទះស្រស់ស្រាយ ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ជួយបណ្តេញសត្វល្អិតផងដែរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់វា ជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺផ្សិត។ គុណភាពកម្លាំងរបស់វាត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពខួរក្បាល ខណៈដែលលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់របស់វាត្រូវបានគេដឹងថាជួយសម្រួលដល់រាងកាយ ហើយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះជួយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ខណៈពេលដែលការបន្ថយការផ្ចង់អារម្មណ៍។ ក្លិនក្រអូបរបស់ Cedarwood Essential Oil ត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងបន្ធូរភាពតានតឹង ដែលជាហេតុជួយជំរុញដល់ការសម្រាករបស់រាងកាយ ជួយសម្អាតខួរក្បាល និងលើកទឹកចិត្តជាបន្តបន្ទាប់ដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការគេងប្រកបដោយគុណភាព ទាំងការស្តារ និងជួសជុលឡើងវិញ។

ប្រើគ្រឿងសំអាងលើស្បែក ប្រេងសំខាន់ Cedarwood អាចជួយបន្ថយការរលាក រលាក ក្រហម និងរមាស់ ក៏ដូចជាភាពស្ងួតដែលនាំទៅដល់ការប្រេះ របក ឬពងបែក។ តាមរយៈការធ្វើនិយ័តកម្មការផលិតជាតិខ្លាញ់ ការលុបបំបាត់បាក់តេរីដែលបង្កឱ្យកើតមុន និងបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិការពារ ប្រេង Cedarwood ត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីការពារស្បែកពីការបំពុលបរិស្ថាន និងជាតិពុល ដូច្នេះជួយការពារ ឬកាត់បន្ថយឱកាសនៃការបែកញើសនាពេលអនាគត។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីរបស់វាជួយកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសារធាតុបំបាត់ក្លិនដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ហើយគុណភាពនៃការរឹតបន្តឹងរបស់វាជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជាស្បែករលុង និងជ្រីវជ្រួញ។

ប្រេង Cedarwood ត្រូវបានគេដឹងថាប្រើក្នុងសក់ ដើម្បីសម្អាតស្បែកក្បាល កម្ចាត់ជាតិប្រេងលើស ភាពកខ្វក់ និងអង្គែ។ វាជួយពង្រឹងចរន្តឈាមទៅស្បែកក្បាល និងរឹតបន្តឹងឫសគល់ ដែលជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់ដែលមានសុខភាពល្អ ហើយដោយហេតុនេះជួយកាត់បន្ថយការស្តើងដោយការបន្ថយការជ្រុះសក់។

ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថ លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់ Cedarwood Essential Oil ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ដើម្បីការពាររាងកាយពីបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា បង្កមេរោគផ្សិត ដែលអាចបំផ្លាញស្បែក និងសុខភាពទូទៅ។ គុណភាពព្យាបាលមុខរបួសធម្មជាតិនេះ ធ្វើឱ្យប្រេង Cedarwood ល្អសម្រាប់លាបលើស្នាមរបួស កាត់ និងស្នាមរបួសផ្សេងៗ ដែលទាមទារការសម្លាប់មេរោគ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមក្នុងការដោះស្រាយនូវភាពមិនស្រួលនៃការឈឺសាច់ដុំ ឈឺសន្លាក់ និងរឹង ខណៈដែលលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic របស់វាជួយសម្រួលមិនត្រឹមតែការក្អកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ជម្ងឺផ្លូវដង្ហើម សរសៃប្រសាទ និងការមករដូវផងដែរ។ ជាប៉ូវកំលាំងសម្រាប់សុខភាពទូទៅ ប្រេង Cedarwood ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយដល់សុខភាព និងមុខងារនៃសរីរាង្គ ជាពិសេសខួរក្បាល ថ្លើម និងតម្រងនោម។

លាយល្អជាមួយ

Bergamot, chamomile, clary sage, cypress, eucalyptus, ផ្កាម្លិះ, juniper, lavender, neroli, palmarosa, petitgrain, rosemary, sandalwood, vetiver, និង ylang ylang

ការវេចខ្ចប់

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងដបកែវ amber ជាមួយនឹង drop reducers ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់។ ទំហំធំជាងនេះត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងដបមួកវីសពណ៌លឿង ហើយមិនមានភ្ជាប់មកជាមួយឧបករណ៍កាត់បន្ថយ ឬដំណក់ទឹកឡើយ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន

ប្រេងនេះមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្នទេ។ កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលមិនរលាយក្នុងភ្នែក ឬភ្នាសរំអិល។ មិនត្រូវយកផ្ទៃក្នុងទេ លុះត្រាតែធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាព និងអ្នកជំនាញ។ ទុកអោយឆ្ងាយពីកុមារ។

មុននឹងប្រើប្រាស់លើស្បែក សូមធ្វើការសាកល្បងបំណះតូចមួយនៅលើកំភួនដៃខាងក្នុង ឬខ្នងរបស់អ្នក ដោយលាបប្រេងសំខាន់ៗចំនួនតិចតួច ហើយលាបបង់រុំ។ លាងសម្អាតតំបន់នោះប្រសិនបើអ្នកមានការរមាស់។ ប្រសិនបើគ្មានការរលាកកើតឡើងក្រោយ 48 ម៉ោង វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើលើស្បែករបស់អ្នក។

លម្អិត
100% ធម្មជាតិសុទ្ធ 100% ស្លាកសញ្ញា vanilla ប្រេងសំខាន់ 10ml សម្រាប់ម៉ាស្សា

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ Vanilla

1. ជំរុញអារម្មណ៍

វ៉ានីឡាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំនួយបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។. ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំចូលចិត្តក្លិនវ៉ានីឡា ហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍រីករាយជាងពេលដែលខ្ញុំទទួលបានវាមួយ។

ក្លិនខ្លួនវាគឺជាការរីករាយមួយខណៈពេលដែលនៅតែត្រូវបានមូលដ្ឋាន។ វាបោះយុថ្កា និងធ្វើឱ្យការលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងមូលមានភាពផ្អែមល្ហែមដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយអាចជួយបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពវិជ្ជមាន។

2. ស្ងប់ស្ងាត់

ទន្ទឹមនឹងការជួយបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក វ៉ានីឡាក៏មានប្រវត្តិប្រើប្រាស់យូរអង្វែងផងដែរ ដើម្បីលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ដោយសារតែក្លិនរបស់វ៉ានីឡាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់នៅលើកំណត់ចំណាំដ៏មុតស្រួចនៃក្លិនក្រអូបផ្សេងទៀត។

ដោយសារសណ្តែកវ៉ានីឡាត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ និងដុតនំ—ភាគច្រើនជាអាហារដែលងាយស្រួល—ក្លិនក្រអូបនៃប្រេងគឺនឹកឃើញដល់ការដុតនំថ្មីៗ អនុស្សាវរីយ៍ដ៏មានតម្លៃ ភាពកក់ក្តៅ និងក្ដីរីករាយ។

3. ថ្នាំបំបាត់ក្លិន

វ៉ានីឡាគឺជាថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គេហដ្ឋានរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទុកធុងសំរាមក្នុងផ្ទះយូរពេក ឬអ្នកចម្អិនម្ហូបដែលមានក្លិនស្អុយ នោះអ្នកដឹងថាវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាក្នុងការមានថ្នាំបំបាត់ក្លិនតាមបែបធម្មជាតិ។

ថ្នាំបំបាត់ក្លិនសិប្បនិម្មិត ទំនងជាមានក្លិនខ្លាំងពេក ហើយជារឿយៗមានធាតុផ្សំដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សួតរបស់អ្នក។ មិនដូច្នេះទេជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ!

ប្រេងសំខាន់ៗបំបាត់ក្លិនអាចជួយធ្វើឱ្យខ្យល់ស្រស់ថ្លា ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃក្លិនក្រអូបសិប្បនិម្មិត និងសារធាតុបំបាត់ក្លិនគីមី។

4. ប្រឆាំងបាក់តេរី

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រតិចតួចបំផុតដែលធ្វើលើប្រេងវ៉ានីឡាបានរកឃើញថាវាមានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរី [ប្រភព] នេះហើយជាមូលហេតុដែលវ៉ានីឡាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ប្រើក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែក និងសក់។ ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណរបស់វាអាចជួយសម្អាត និងបន្សុទ្ធស្បែក និងសក់របស់អ្នក ហើយវាមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ណាស់!

វាអស្ចារ្យណាស់នៅពេលប្រើក្នុងហ្វូមលាងមុខ និងប្រេង ក្រែមលាបខ្លួន សាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់។ អ្នកអាចបង្កើតរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីទទេ ឬគ្រាន់តែបន្ថែមវ៉ានីឡាពីរបីដំណក់ទៅក្នុងផលិតផលដែលមានស្រាប់របស់អ្នក!

លម្អិត
ស្លាកយីហោផ្ទាល់ខ្លួនភាគច្រើនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ប្រេងកូប៉ៃបាបាសាំធម្មជាតិសុទ្ធ

តើប្រេង Copaiba ជាអ្វី?

ប្រេងសំខាន់ៗ Copaiba ដែលត្រូវបានគេហៅថាប្រេងសំខាន់ copaiba balsam មកពីជ័រនៃដើម copaiba ។ ជ័រ Copaiba គឺជាសារធាតុស្អិតដែលផលិតដោយដើមឈើដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពូជ Copaifera ដែលដុះនៅអាមេរិកខាងត្បូង។ មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នារួមទាំងCopaifera officinalis,Copaifera langsdorffiiនិងCopaifera reticulata.

ដូច្នេះតើ copaiba balsam ដូចគ្នានឹង copaiba ដែរឬទេ? Copaiba balsam គឺជាជ័រដែលប្រមូលបានពីដើមរបស់ដើមឈើ Copaifera ។ Copaiba balsam បន្ទាប់មកត្រូវបានកែច្នៃដើម្បីបង្កើតប្រេង copaiba ។ ទាំង copaiba balsam និង copaiba ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។

ក្លិនក្រអូបនៃប្រេង copaiba អាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាផ្អែម និងឈើ។ ប្រេង ក៏ដូចជាប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចត្រូវបានរកឃើញជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងសាប៊ូ ទឹកអប់ និងផលិតផលគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ។ ទាំងប្រេង copaiba និង balsam ត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈឱសថរួមទាំងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមធម្មជាតិនិងថ្នាំក្អក។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា copaiba មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈបែបនេះ វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលប្រេង copaiba អាចជួយបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ ឥឡូវនេះ សូមពិភាក្សាអំពីការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ប្រេងកូប៉ៃបាដែលអាចធ្វើទៅបាន។

7 ប្រេង Copaiba ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍

1. ធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងការរលាក

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រេងកូប៉ៃបាបីប្រភេទ -Copaifera cerensis,Copaifera reticulataនិងCopaifera Multijuga- ទាំងអស់បង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ នេះធំណាស់នៅពេលអ្នកពិចារណាវា។ការរលាកគឺជាឫសគល់នៃជំងឺភាគច្រើនថ្ងៃនេះ

2. ភ្នាក់ងារការពារសរសៃប្រសាទ

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវឆ្នាំ 2012 ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួសផ្អែកលើភស្តុតាងបានពិនិត្យពីរបៀបដែល copaiba oil-resin (COR) អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការពារប្រព័ន្ធប្រសាទ បន្ទាប់ពីជំងឺសរសៃប្រសាទស្រួចស្រាវ នៅពេលដែលប្រតិកម្មរលាកខ្លាំងកើតឡើង រួមទាំងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងរបួសខួរក្បាល/ឆ្អឹងខ្នង។

ដោយប្រើប្រធានបទសត្វជាមួយនឹងការខូចខាតខួរក្បាលម៉ូតូស្រួចស្រាវ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា "ការព្យាបាល COR ខាងក្នុងធ្វើឱ្យមានការការពារប្រព័ន្ធប្រសាទដោយកែប្រែការឆ្លើយតបរលាកបន្ទាប់ពីការខូចខាតស្រួចស្រាវដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល" ។ មិនត្រឹមតែជ័រ copaiba oil-resin មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំ COR ត្រឹមតែ 400 mg/kg (ពីCopaifera reticulata), ការខូចខាតដល់ Cortex ម៉ូទ័រត្រូវបានថយចុះប្រហែល 39 ភាគរយ។

3. ថ្នាំការពារការខូចខាតថ្លើមដែលអាចកើតមាន

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបានបោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 2013 បង្ហាញពីរបៀបដែលប្រេង copaiba អាចធ្វើបាន។កាត់បន្ថយការខូចខាតជាលិកាថ្លើមវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មតាដែលប្រើជាទូទៅដូចជា acetaminophen ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៃការសិក្សានេះបានគ្រប់គ្រងប្រេង copaiba ដល់សត្វពាហនៈទាំងមុន ឬក្រោយពេលដែលពួកគេត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំ acetaminophen សម្រាប់រយៈពេលសរុប 7 ថ្ងៃ។ លទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។

សរុបមក អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រេង copaiba កាត់បន្ថយការខូចខាតថ្លើម នៅពេលប្រើក្នុងវិធីបង្ការ (មុនការគ្រប់គ្រងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលប្រេងត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ វាពិតជាមានឥទ្ធិពលដែលមិនចង់បាន និងបង្កើនកម្រិត bilirubin នៅក្នុងថ្លើម។

4. ថ្នាំជំរុញសុខភាពមាត់ធ្មេញ

ប្រេងសំខាន់ Copaiba ក៏បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនវាថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការថែទាំសុខភាពមាត់/ធ្មេញ។ ការសិក្សានៅក្នុង vitro ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2015 បានរកឃើញថា copaiba oil-resin sealer root canal seal is not cytotoxic (toxic to living cells) ។ អ្នកនិពន្ធការសិក្សាជឿថា នេះទំនងជាទាក់ទងទៅនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃជ័រ copaiba oil-resin រួមទាំងភាពឆបគ្នាជីវសាស្រ្តរបស់វា ធម្មជាតិជួសជុល និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ សរុបមក ជ័រប្រេង copaiba ហាក់ដូចជា "សម្ភារៈដែលជោគជ័យ" សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ធ្មេញ។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិធ្មេញប្រេស៊ីលសមត្ថភាពរបស់ប្រេង copaiba ដើម្បីបញ្ឈប់បាក់តេរីពីការបន្តពូជ ជាពិសេសStreptococcus mutans. ហេតុអ្វីបានជានេះមានសារៈសំខាន់? បាក់តេរីប្រភេទនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមូលហេតុធ្មេញពុក និងប្រហោងធ្មេញ. ដូច្នេះដោយបញ្ឈប់ការបន្តពូជStreptococcus mutansបាក់តេរី ប្រេង copaiba អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារការពុកធ្មេញ និងប្រហោងធ្មេញ។

ដូច្នេះពេលក្រោយអ្នកនៅការទាញប្រេងកុំភ្លេចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ copaiba មួយដំណក់ចូលក្នុងល្បាយ!

5. ជំនួយការឈឺចាប់

ប្រេង Copaiba អាចជួយបាន។បំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិចាប់តាំងពីវាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិ antinociceptive ដែលមានន័យថាវាអាចជួយទប់ស្កាត់ការរកឃើញនៃការរំញោចដ៏ឈឺចាប់ដោយសរសៃប្រសាទញ្ញាណ។ ការសិក្សានៅក្នុង vitro ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Journal of Ethnopharmacology បង្ហាញពីសកម្មភាព antinociceptive នៃប្រេង Amazonian Copaiba ចំនួនពីរ (Copaifera MultijugaនិងCopaifera reticulata) នៅពេលប្រើដោយផ្ទាល់មាត់។ លទ្ធផលក៏បានបង្ហាញជាពិសេសថា ប្រេង Copaiba បង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្នែកខាងក្នុង និងកណ្តាល ដែលទំនងជាធ្វើឱ្យពួកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ជាបន្តបន្ទាប់ ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។

នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ជាពិសេស អត្ថបទវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានបោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 2017 ចង្អុលបង្ហាញថារបាយការណ៍ករណីបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានការឈឺចាប់សន្លាក់និងរលាកដែលបានប្រើ copaiba បានរាយការណ៍ពីលទ្ធផលអំណោយផល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីឥទ្ធិពលរបស់ប្រេង copaiba លើការរលាកសន្លាក់នៅតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះការស្រាវជ្រាវជាមូលដ្ឋាន និងការសង្កេតគ្លីនិកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានចំពោះមនុស្ស។

6. Breakout Buster

ប្រេង Copaiba ដែលមានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងការព្យាបាល គឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិនៃការកើតមុន។. ការសាកល្បងព្យាបាលដោយថ្នាំ placebo ដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយពិការភ្នែកពីរដងដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2018 រកឃើញថាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានជំងឺមុនបានជួបប្រទះ "ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង" នៅក្នុងតំបន់ស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការកើតមុន ដែលការរៀបចំប្រេងសំខាន់ copaiba មួយភាគរយត្រូវបានប្រើ។

ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្អាតស្បែករបស់វា សូមបន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗ copaiba ទៅក្នុងទឹកថ្នាំធម្មជាតិដូចជា witch hazel ឬក្រែមលាបមុខរបស់អ្នក។

7. ភ្នាក់ងារស្ងប់ស្ងាត់

ខណៈពេលដែលប្រហែលជាមិនមានការសិក្សាជាច្រើនដើម្បីបញ្ជាក់ពីការប្រើប្រាស់នេះ ប្រេង copaiba ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុង diffusers សម្រាប់ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។ ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបបែបឈើ វាអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹង និងកង្វល់បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏យូរ ឬជួយអ្នកឱ្យស្ងប់មុនពេលចូលគេង។

លម្អិត
ផ្លាកលេខឯកជន piperita ប្រេងផ្លូវចិត្ត ប្រេងធម្មជាតិសុទ្ធ ថែរក្សាស្បែក
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍កំពូលទាំង 15

ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃប្រេងម្ទេសមានដូចជា៖

1. បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើប្រេងម្ទេសល្អសម្រាប់ការឈឺចាប់ ចម្លើយគឺ "បាទ!" ប្រេងសំខាន់ៗ Peppermint គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងបន្ធូរសាច់ដុំ។

វាក៏មានភាពត្រជាក់ កម្លាំង និងលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic ផងដែរ។ ប្រេង Peppermint មានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការបន្ថយការឈឺក្បាល។ ការសាកល្បងព្យាបាលមួយបង្ហាញថាវា។អនុវត្តក៏ដូចជា acetaminophen.

ការសិក្សាមួយទៀតបង្ហាញថាប្រេង peppermint លាបលើស្បែកមានគុណសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ fibromyalgia និងរោគសញ្ញាការឈឺចាប់ myofascial ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រេងម្ទេស ប្រេង eucalyptus capsaicin និងការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតអាចមានប្រយោជន៍ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ដើម្បីប្រើប្រេងម្ទេសដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ អ្នកគ្រាន់តែលាបពីរទៅបីដំណក់លើកន្លែងដែលបារម្ភបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ថែមប្រាំដំណក់ទៅងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយអំបិល Epsom ឬសាកល្បងជូតសាច់ដុំ។ ការផ្សំម្ទេសជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ។

2. ការថែទាំ Sinus និងជំនួយផ្លូវដង្ហើម

ការព្យាបាលដោយក្លិនម្ទេសអាចជួយបិទប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក និងផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីការកោសបំពង់ក។ វាដើរតួជាថ្នាំបន្សាបជាតិពុល ជួយបើកផ្លូវដង្ហើម សម្អាតស្លេស្ម និងកាត់បន្ថយការកកស្ទះ។

វាក៏ជាផ្នែកមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផ្តាសាយ ក្អក រលាក sinusitis ជំងឺហឺត រលាកទងសួត និងលក្ខខណ្ឌផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត។

ការសិក្សាពីមន្ទីរពិសោធន៍បង្ហាញថា សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងប្រេងម្ទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ប្រឆាំងវីរុស និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម មានន័យថាវាអាចជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលនាំអោយមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។

លាយប្រេងម្ទេសជាមួយប្រេងដូង និងប្រេង eucalyptusដើម្បីធ្វើឱ្យរបស់ខ្ញុំជូតចំហាយនៅផ្ទះ. អ្នកក៏អាចបន្តក់ម្ទេសប្រាំដំណក់ ឬលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ទ្រូង និងខ្នងរបស់អ្នក។

3. បំបាត់អាលែហ្សីតាមរដូវ

ប្រេង Peppermint មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបន្ធូរសាច់ដុំក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក និងជួយសម្អាតធូលី និងលំអងចេញពីផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងរដូវអាលែកហ្ស៊ី។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតមួយ។ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់អាឡែស៊ីដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ expectorant, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង invigorating របស់ខ្លួន។

ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍មួយបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបនៃការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្តបានរកឃើញនោះ។សមាសធាតុម្ទេសបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃដូចជារលាកច្រមុះអាឡែស៊ី រលាកពោះវៀនធំ និងជំងឺហឺត bronchial ។

ដើម្បីជួយសម្រាលរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ីតាមរដូវជាមួយនឹងផលិតផល DIY ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សូមជ្រលក់ម្ទេស និងប្រេង eucalyptus នៅផ្ទះ ឬលាបម្ទេសពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ទ្រូង និងខ្នងរបស់អ្នក។

4. បង្កើនថាមពល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ

សម្រាប់ជម្រើសដែលមិនមានជាតិពុលចំពោះភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដែលមិនល្អ យកម្ទេសពីរបីស្លាបព្រា។ វាជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ នៅសាលា ឬពេលណាផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវការ "ដុតប្រេងទាំងកណ្តាលអធ្រាត្រ"។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវា។អាចជួយបង្កើនការចងចាំ និងការប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។នៅពេលស្រូបចូល។ វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នក មិនថាអ្នកត្រូវការការជំរុញបន្តិចបន្តួចក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក ឬអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាមួយ។

ការសិក្សាមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងគAvicenna Journal of Phytomedicineបានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទានម្ទេសលើលំហាត់ប្រាណការសម្តែង។ និស្សិតមហាវិទ្យាល័យបុរសដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 30 នាក់ត្រូវបានបែងចែកដោយចៃដន្យទៅជាក្រុមពិសោធន៍ និងត្រួតពិនិត្យ។ ពួកគេត្រូវបានផ្តល់អោយក្នុងកម្រិតតែមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗ peppermint ហើយការវាស់វែងត្រូវបានគេយកទៅតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រសរីរវិទ្យា និងដំណើរការរបស់វា។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងអថេរដែលបានសាកល្បងទាំងអស់បន្ទាប់ពីការទទួលទានប្រេងម្ទេស។ អ្នកនៅក្នុងក្រុមពិសោធន៍បានបង្ហាញពីការកើនឡើង និងការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងកម្លាំងក្តាប់របស់ពួកគេ ការឈរលោតបញ្ឈរ និងឈរលោតវែង។

ក្រុមប្រេងម្ទេសក៏បានបង្ហាញពីការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃបរិមាណខ្យល់ដែលត្រូវបានដកដង្ហើមចេញពីសួត អត្រាលំហូរនៃការដកដង្ហើមខ្ពស់បំផុត និងអត្រាលំហូរនៃការដកដង្ហើមចេញខ្ពស់បំផុត។ នេះបង្ហាញថាម្ទេសអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសាច់ដុំរលោង bronchial ។

ដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងប្រេងម្ទេស យកមួយទៅពីរដំណក់នៅខាងក្នុងជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ ឬលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ និងខ្នងរបស់អ្នក។

5. កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល

ម្ទេសប្លោកសម្រាប់ការឈឺក្បាលមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង បន្ធូរពោះវៀន និងបន្ធូរសាច់ដុំតានតឹង ។ លក្ខខណ្ឌទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល តានតឹង ឬឈឺក្បាលប្រកាំង ធ្វើឱ្យប្រេងម្ទេសល្អបំផុតប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការឈឺក្បាល.

ការសាកល្បងព្យាបាលពីអ្នកស្រាវជ្រាវនៅគ្លីនិកសរសៃប្រសាទនៅសាកលវិទ្យាល័យ Kiel ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់បានរកឃើញថា aការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រេង peppermint ប្រេង eucalyptus និងអេតាណុលមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកយ៉ាងសំខាន់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលទៅនឹងការឈឺក្បាល។ នៅពេលដែលប្រេងទាំងនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើថ្ងាស និងប្រាសាទ ពួកគេក៏បានបង្កើនសមត្ថភាពយល់ដឹង និងមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរសាច់ដុំ និងផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ដើម្បីប្រើវាជាឱសថព្យាបាលឈឺក្បាលបែបធម្មជាតិ អ្នកគ្រាន់តែលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ថ្ងាស និងខ្នង។ វានឹងចាប់ផ្តើមបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ និងភាពតានតឹងនៅពេលប៉ះ។

6. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា IBS

គ្រាប់ប្រេង Peppermint ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង (IBS) តាមធម្មជាតិ។ប្រេង Peppermint សម្រាប់ IBSកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់នៅក្នុងពោះវៀនធំ បន្ធូរសាច់ដុំនៃពោះវៀនរបស់អ្នក និងអាចជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងហើមពោះ។

ការសាកល្បងព្យាបាលដោយចៃដន្យដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo បានរកឃើញការថយចុះ 50 ភាគរយនៃរោគសញ្ញា IBS ជាមួយនឹង 75 ភាគរយនៃអ្នកជំងឺដែលបានប្រើវា។ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺ 57 ដែលមាន IBS ត្រូវបានព្យាបាលប្រេងម្ទេស ២ គ្រាប់ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ ឬប្រើ placebo អ្នកជំងឺភាគច្រើននៅក្នុងក្រុមម្ទេសមានរោគសញ្ញាប្រសើរឡើង រួមទាំងការថយចុះនៃការហូរឈាមក្នុងពោះ ឈឺពោះ ឬមិនស្រួល រាគ ទល់លាមក និងភាពបន្ទាន់នៅពេលបន្ទោរបង់។

ដើម្បីជួយសម្រាលរោគសញ្ញា IBS សូមព្យាយាមលេបប្រេងម្ទេសមួយទៅពីរដំណក់នៅខាងក្នុងជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ ឬបន្ថែមវាទៅក្នុងកន្សោមមុនពេលអាហារ។ អ្នកក៏អាចលាបពីរទៅបីដំណក់លើពោះរបស់អ្នក។

7. ធ្វើអោយខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ថ្លា និងជួយដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ

រុក្ខជាតិម្ទេសត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើអោយខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ស្រាយតាមធម្មជាតិ។ នេះប្រហែលជាដោយសារផ្លូវប្រេងម្ទេស សម្លាប់បាក់តេរី និងផ្សិតដែលអាចនាំអោយមានប្រហោង ឬឆ្លងមេរោគ។

ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍មួយបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបនៃទន្តសាស្រ្តបានរកឃើញថាប្រេងម្ទេស (រួមជាមួយប្រេងដើមតែនិងប្រេងសំខាន់ thyme)បង្ហាញសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគប្រឆាំងនឹងមេរោគក្នុងមាត់ រួមទាំងStaphylococcus aureus,មេរោគ Enterococcus faecalis,Escherichia coliនិងCandida albicans.

ដើម្បីបង្កើនសុខភាពមាត់របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ សូមសាកល្បងធ្វើរបស់ខ្ញុំថ្នាំដុសធ្មេញ baking soda ផលិតនៅផ្ទះឬទឹកខ្ពុរមាត់ធ្វើនៅផ្ទះ. អ្នកក៏អាចបន្ថែមដំណក់ប្រេងម្ទេសទៅផលិតផលថ្នាំដុសធ្មេញដែលទិញពីហាងរបស់អ្នក ឬបន្ថែមដំណក់នៅក្រោមអណ្តាតរបស់អ្នកមុនពេលផឹកទឹករាវ។

8. ជំរុញការលូតលាស់សក់ និងកាត់បន្ថយអង្គែ

Peppermint ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាច្រើន ព្រោះវាអាចជួយធ្វើឱ្យសរសៃសក់ដែលខូច និងក្រាស់ដោយធម្មជាតិ។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់សក់ស្តើង ហើយវាជួយជំរុញស្បែកក្បាល និងផ្តល់ថាមពលដល់ចិត្តរបស់អ្នក។

បូកmenthol បានបង្ហាញឱ្យឃើញភ្នាក់ងារសម្លាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពល ដូច្នេះវាអាចជួយកម្ចាត់មេរោគដែលបង្កើតនៅលើស្បែកក្បាល និងសរសៃរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែ.

វាអាចជាប្រេងដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ការសិក្សាលើសត្វដែលបានសាកល្បងប្រសិទ្ធភាពរបស់វាសម្រាប់ការដុះឡើងវិញលើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីនោះ។លាបម្ទេសតាមប្រធានបទរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ មានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកម្រាស់ស្បែក ចំនួន follicle និងជម្រៅ follicle ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្រើអំបិល ប្រេង jojoba និង minoxidil ដែលជាថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ការលូតលាស់ឡើងវិញ។

ដើម្បីប្រើម្ទេសសម្រាប់សោររបស់អ្នក ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់ និងសារធាតុចិញ្ចឹម អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមពីរទៅបីដំណក់ទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចបង្កើតរបស់ខ្ញុំសាប៊ូ rosemary mint ផលិតនៅផ្ទះបង្កើតផលិតផលបាញ់ដោយបន្ថែមម្ទេសពី 5 ទៅ 10 ដំណក់ទៅក្នុងដបបាញ់ដែលពោរពេញទៅដោយទឹក ឬគ្រាន់តែម៉ាស្សាពីរទៅបីដំណក់ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកពេលកំពុងងូតទឹក។

9. បំបាត់ការរមាស់

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសារធាតុ menthol ដែលមាននៅក្នុងប្រេងម្ទេសរារាំងការរមាស់។ ការសាកល្បងព្យាបាលពិការភ្នែកបីដងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចំនួន 96 នាក់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានរមាស់បានធ្វើតេស្តសមត្ថភាពរបស់ម្ទេសដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា។ Pruritus គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរមាស់ដ៏គួរឱ្យធុញថប់ និងបន្តកើតមានដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។

សម្រាប់ការសិក្សា ស្ត្រីបានអនុវត្ត កការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម្ទេសនិងប្រេងល្ងឬ placebo ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរមាស់ក្នុងក្រុមព្យាបាលបានបង្ហាញពីភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងសំខាន់ក្នុងស្ថិតិធៀបនឹងក្រុម placebo ។

ការរស់នៅជាមួយការរមាស់អាចជាការឈឺចាប់។ ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ដោយម្ទេសគ្រាន់តែលាបពីរទៅបីតំណក់លើកន្លែងដែលបារម្ភ ឬបន្ថែមប្រាំទៅ១០ដំណក់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ចូរផ្សំវាជាមួយប្រេងផ្នែកស្មើគ្នា មុនពេលលាបលើស្បែក។ អ្នកក៏អាចលាយវាជាឡេ ឬក្រែមជំនួសប្រេងក្រុមហ៊ុន ឬលាយម្ទេសជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រសម្រាប់ការរមាស់ដោយសារតែផ្កាឡាវេនឌ័រមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍។

10. កំចាត់មេរោគដោយធម្មជាតិ

មិនដូចមនុស្សយើងទេ សត្វតូចៗមួយចំនួនស្អប់ក្លិនម្ទេស រួមទាំងស្រមោច ពីងពាង កន្លាត មូស កណ្ដុរ និងអាចសូម្បីតែចៃ។ នេះធ្វើឱ្យប្រេងម្ទេសសម្រាប់សត្វពីងពាង ស្រមោច សត្វកណ្ដុរ និងសត្វល្អិតដទៃទៀត ជាភ្នាក់ងារកម្ចាត់មេរោគធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ឆ្កផងដែរ។

ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិជំងឺគ្រុនចាញ់បានរកឃើញថារុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ប្រេងសំខាន់ៗដែលប្រើក្នុងការកំចាត់មេរោគរួមមាន៖

ម្ទេសប្លោក

ស្លឹកគ្រៃ

geraniol

ស្រល់

ដើមតាត្រៅ

thyme

ប៉ាចជូលី

ផ្កាក្លាំពូ

ប្រេងទាំងនេះត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចកំចាត់មេរោគគ្រុនចាញ់ filarial និង yellow fever ក្នុងរយៈពេល 60-180 នាទី។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាប្រេងម្ទេសផ្តល់លទ្ធផលក្នុងរយៈពេល 150 នាទី។ពេលវេលាការពារពេញលេញប្រឆាំងនឹងមូសដោយគ្រាន់តែលាបប្រេង 0.1ml លើដៃ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពី 150 នាទីប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងម្ទេសបានថយចុះហើយចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តម្តងទៀត។

11. កាត់បន្ថយការចង្អោរ

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺ 34 នាក់ជួបប្រទះការចង្អោរក្រោយការវះកាត់បន្ទាប់ពីធ្វើការវះកាត់បេះដូងហើយពួកគេបានប្រើ aប្រដាប់ហឺតក្លិនក្រអូបតាមច្រមុះដែលមានប្រេងម្ទេសកម្រិតនៃការចង្អោររបស់ពួកគេត្រូវបានគេរកឃើញថាមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងជាងមុនពេលស្រូបម្ទេស។

អ្នកជំងឺត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យវាយតម្លៃអារម្មណ៍ចង់ក្អួតរបស់ពួកគេលើមាត្រដ្ឋានពី 0 ទៅ 5 ដោយ 5 គឺជាចង្អោរធំបំផុត។ ពិន្ទុជាមធ្យមបានមកពី 3.29 មុនពេលស្រូបប្រេងម្ទេសទៅ 1.44 ពីរនាទីបន្ទាប់ពីវា។

ដើម្បីបំបាត់ការចង្អោរ អ្នកគ្រាន់តែស្រូបប្រេងម្ទេសចេញពីដបដោយផ្ទាល់ បន្ថែមមួយដំណក់ចូលក្នុងកែវទឹកចម្រោះ ឬជូតមួយទៅពីរដំណក់នៅខាងក្រោយត្រចៀករបស់អ្នក។

12. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា Colic

មានការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញថាប្រេងម្ទេសអាចមានប្រយោជន៍ជាឱសថធម្មជាតិ។ នេះបើយោងតាមការសិក្សាប្រភេទ Crossover ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួសផ្អែកលើភស្តុតាង,ការប្រើប្រាស់ប្រេងម្ទេសមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។ដូចជាថ្នាំ Simethicone សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ colic ទារកដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ពេលវេលាយំជាមធ្យមក្នុងចំណោមទារកដែលមានជំងឺ colic គឺពី 192 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃទៅ 111 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ម្តាយទាំងអស់បានរាយការណ៍ពីការថយចុះស្មើៗគ្នានៃប្រេកង់ និងរយៈពេលនៃការកើតជំងឺ colic ក្នុងចំនោមអ្នកដែលប្រើប្រេងម្ទេស និងថ្នាំ Simethicone ដែលជាថ្នាំដែលប្រើដើម្បីបំបាត់ការហៀរសំបោរ ហើមពោះ និងឈឺក្រពះ។

សម្រាប់ការសិក្សា ទារកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមួយដំណក់Mentha piperitaក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។ មុនពេលប្រើវាលើទារករបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាអំពីផែនការព្យាបាលនេះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់កូនអ្នក។

13. បង្កើនសុខភាពស្បែក

ប្រេង Peppermint មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទន់ ប៉ូវកំលាំង និងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើស្បែកនៅពេលវាត្រូវបានគេប្រើជាប្រធានបទ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic និង antimicrobial ។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលមានសក្តានុពលក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែកដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួសផ្អែកលើភស្តុតាងបានរកឃើញនោះ។ប្រេងម្ទេសមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលប្រើកាត់បន្ថយ៖

ក្បាលខ្មៅ

ជំងឺអុតស្វាយ

ស្បែកមានជាតិខាញ់

ជំងឺរលាកស្បែក

រលាក

ស្បែករមាស់

កើតស្រែង

កមរមាស់

ការ sunburn

ដើម្បីកែលម្អសុខភាពស្បែករបស់អ្នក និងប្រើជាឱសថផ្ទះសម្រាប់កើតមុន សូមលាយពីរទៅបីដំណក់ជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌ័រផ្នែកស្មើគ្នា ហើយលាបល្បាយលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

14. ការការពារការ sunburn និងការសង្គ្រោះ

ប្រេង Peppermint អាចផ្តល់សំណើមដល់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការ sunburn និងបន្ថយការឈឺចាប់។ វាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយការពារការ sunburn ។

ការសិក្សានៅក្នុង vitro បានរកឃើញថាប្រេងម្ទេសមានកត្តាការពារកំដៅថ្ងៃ (SPF)តម្លៃដែលខ្ពស់ជាងប្រេងសំខាន់ៗដទៃទៀត រួមមានផ្កាឡាវេនឌឺ អេកកាលីបត ដើមតែ និងប្រេងផ្កាកុលាប។

ដើម្បីបង្កើនការព្យាបាលបន្ទាប់ពីត្រូវកម្តៅថ្ងៃ និងជួយការពារខ្លួនអ្នកពីការ sunburn សូមលាយប្រេងម្ទេសពីរទៅបីដំណក់ជាមួយប្រេងដូងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅកាន់កន្លែងដែលមានបញ្ហា។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យធម្មជាតិរបស់ខ្ញុំស្ព្រាយបាញ់កំដៅថ្ងៃផលិតនៅផ្ទះដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងគាំទ្រដល់ការបន្តស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។

15. ភ្នាក់ងារប្រឆាំងមហារីកដ៏មានសក្តានុពល

ទោះបីជាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតនៅក្នុងតំបន់នេះក៏ដោយ ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍មួយចំនួនបង្ហាញថាម្ទេសអាចមានប្រយោជន៍ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងមហារីក។ ការសិក្សាបែបនេះបានរកឃើញថាសមាសធាតុmenthol រារាំងការលូតលាស់មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតដោយជំរុញឱ្យកោសិកាងាប់ និងគ្រប់គ្រងដំណើរការកោសិកា
លម្អិត
ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្គត់ផ្គង់ប្រេងសំខាន់ៗតែស 10ml សម្រាប់ការព្យាបាលក្លិនក្រអូប

អត្ថប្រយោជន៏នៃប្រេងសំខាន់ៗតែសក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប

ការអនុវត្តនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងដ៏មានតម្លៃទាំងនេះសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលមានតាំងពីរាប់ពាន់ឆ្នាំមុន។

ជនជាតិចិនបានប្រើប្រាស់តែសជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងថ្នាំ elixir ដែលត្រូវបានគេជឿថាជួយលើកកម្ពស់សុខភាព និងភាពរឹងមាំ។

នៅពេលស្រូបចូល ម៉ូលេគុលក្លិនក្រអូបនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗហូរចេញពីសរសៃប្រសាទ olfactory ដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ខួរក្បាល ហើយប៉ះពាល់ដល់ស្នូលអារម្មណ៍របស់វា (ប្រព័ន្ធ limbic)។

ប្រេងសំខាន់ៗតែស ត្រូវបានគេស្រលាញ់ និងពេញនិយមជាពិសេសក្នុងការអនុវត្តការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ព្រោះក្លិនឈើស្អាតរបស់វាមានសមត្ថភាពលើកកម្ពស់ទាំងអារម្មណ៍សុខុមាលភាព និងជួយសម្រាល និងបន្ថយរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ គេងមិនលក់ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺហឺត និងផ្តាសាយ។

ប្រេងសំខាន់ៗតែសត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការអនុវត្តការព្យាបាលដោយក្លិន ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំពាក្យរបស់ Donna Newton ដែលជាអ្នកព្យាបាលសុខភាពអាកប្បកិរិយានៅ Mirmont Treatment Center ដែលជាផ្នែកមួយនៃ Main Line Health in Exton, PA:

"មិនមែនប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើៗគ្នានោះទេ ហើយការទិញផលិតផលដែលត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យពិភពលោកមានភាពខុសគ្នានៅពេលប្រើវាដើម្បីជួយ... វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអប់រំខ្លួនឯងអំពីរបៀបប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ។"

សារៈសំខាន់ដូចគ្នាគឺការទិញប្រេងដែលមានគុណភាពពីអ្នកផ្តល់សេវាដូចជាអ្នកជំនាញនៅ Air ScentDiffusers ដែលមានជំនាញក្នុងការបង្កើតរបស់ពួកគេ។

White Tea Essential Oil ត្រូវបានគេដឹងថា ផ្តល់ជំនួយជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម៖

តែសអាចបំបាត់ភាពតានតឹង និងថប់អារម្មណ៍

យោងតាមលោក Donna Newton ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភប៉ះពាល់ដល់ទាំងចង្វាក់បេះដូង និងផ្លូវដង្ហើម ដែលបណ្តាលឱ្យមានការដកដង្ហើមរាក់ ជីពចរលឿន និងការប្រញាប់ប្រញាល់នៃ adrenaline ។

ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនមានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ ឬការពារការឆ្លើយតបទាំងនេះ។

White Tea Essential Oil អាចបង្កើនថាមពលជីវិត

ចក្រាគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលនៅក្នុងរាងកាយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍មួយចំនួន។

ពាក្យនេះមកពីភាសាសំស្ក្រឹត ហើយមានន័យថា «ថាស» ឬ «កង់»។ មជ្ឈមណ្ឌលទាំងនេះនីមួយៗត្រូវគ្នាទៅនឹងបណ្តុំសរសៃប្រសាទជាក់លាក់ និងសរីរាង្គសំខាន់ៗនៅក្នុងរាងកាយ។

ចក្រាបើកចំហ បកប្រែទៅជាលំហូរថាមពលដោយរលូន ហើយប្រេងសំខាន់ៗតែពណ៌សជួយកែតម្រូវមជ្ឈមណ្ឌលទាំងនេះឡើងវិញ។

White Tea អាចធ្វើអោយស្បែកក្មេងជាងវ័យ

ប្រេងសំខាន់ៗ White Tea ត្រូវបានគេដឹងថា អាចកាត់បន្ថយបាក់តេរី ដែលជាប់នៅលើស្បែក។

វាអាចប្រើជាថ្នាំព្យាបាលស្នាមមុន ប៉ុន្តែពេលលាបពេញផ្ទៃមុខ វាជួយបំបាត់ការរលាក និងក្រហម ដែលតែងតែបង្កឡើងដោយមុន។

គ្រាន់តែលាយប្រេងពីរតំណក់ក្នុងកែវទឹកមួយ ហើយលាបលើស្បែកដោយដុំសំឡី។

មិនគួរប្រើប្រេងដែលសំខាន់ណាមួយលាបដោយផ្ទាល់លើមុខឡើយ ដោយមិនចាំបាច់ពនឺជាមួយទឹកជាមុន។

White Tea ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង

ដោយសារតែការពិតដែលថាការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗតែពណ៌សអនុញ្ញាតឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរបរិយាកាសជុំវិញ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិ ជំរុញឱ្យមានការគេងលក់ស្រួល។

លម្អិត
ស្លាកយីហោគ្រឿងសំអាងថ្នាក់ឯកជនលក់ក្តៅ ប្រេងសំខាន់ basil 10ml

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ Basil

1. សម្រាកសាច់ដុំ

អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា ប្រេង basil អាចជួយដល់ការឈឺសាច់ដុំ។ មានប្រយោជន៍ដូចជា កបន្ធូរសាច់ដុំធម្មជាតិអ្នកអាចជូតប្រេងសំខាន់ៗ basil ពីរបីដំណក់ រួមជាមួយនឹងប្រេងដូង ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ ឬសន្លាក់ដែលឈឺចាប់។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់តំបន់តានតឹង និងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗ សូមសាកល្បងត្រាំក្នុងបន្ទប់ទឹកក្តៅជាមួយអំបិល Epsom និងបន្តក់ពីរបីដំណក់។ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺនិងប្រេង basil ។

2. ឱសថព្យាបាលជំងឺត្រចៀក

ប្រេង Basil ជួនកាលត្រូវបានណែនាំជា កឱសថធម្មជាតិព្យាបាលជំងឺត្រចៀក. ការសិក្សាមួយបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃជំងឺឆ្លងបានប្រើគំរូសត្វដើម្បីមើលពីផលប៉ះពាល់នៃការដាក់ប្រេង basil ចូលទៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកដែលមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល។ តើពួកគេបានរកឃើញអ្វី? ប្រេង basil "ព្យាបាលឬជាសះស្បើយ" ជាងពាក់កណ្តាលនៃសត្វពាហនៈដែលមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀកដោយសារតែH. influenzaeបាក់តេរីធៀបនឹងអត្រាព្យាបាលប្រហែលប្រាំមួយភាគរយនៅក្នុងក្រុម placebo ។

ការត្រដុសពីរបីដំណក់នៃប្រេង basil ប្រឆាំងបាក់តេរីដែលពនលាយក្នុងប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជាដូង ឬអាល់ម៉ុននៅពីក្រោយត្រចៀក និងបាតជើងអាចបង្កើនល្បឿនពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយពីការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមផងដែរ។

3. ថ្នាំដុសធ្មេញ និងទឹកខ្ពុរមាត់

ដើម្បីកម្ចាត់បាក់តេរី និងក្លិនចេញពីមាត់ អ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ប្រេង basil សុទ្ធជាច្រើនដំណក់ទៅក្នុងទឹកខ្ពុរមាត់ ឬថ្នាំដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចបញ្ចូលវាទៅក្នុងទឹកខ្ពុរមាត់ដែលផលិតនៅផ្ទះ ឬរូបមន្តថ្នាំដុសធ្មេញធ្វើនៅផ្ទះ. ជាមួយនឹងសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ខ្ញុំចូលចិត្តប្រេង basil ជាគ្រឿងផ្សំដែលជំរុញសុខភាពមាត់ធ្មេញ ដើម្បីជួយការពារធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់ខ្ញុំ។

4. Energizer and Mood Enhancer

ការស្រូប basil អាចជួយស្តារស្មារតីឡើងវិញ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង ដោយសារវាជាសារធាតុរំញោចធម្មជាតិដែលធ្វើការលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងក្រពេញ adrenal ។ មនុស្សជាច្រើនយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជា ភាពយឺតយ៉ាវ ខួរក្បាលអ័ព្ទ និងអារម្មណ៍មិនល្អដែលអមជាមួយ។អស់កម្លាំង adrenalឬអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

ចាក់ប្រេងសំខាន់ៗ basil ពេញផ្ទះរបស់អ្នក ឬស្រូបវាដោយផ្ទាល់ពីដប។ អ្នកក៏អាចផ្សំប្រេង basil ពីរបីដំណក់ជាមួយប្រេងនាវាដូចជាjojobaហើយដាក់វានៅលើកដៃរបស់អ្នកសម្រាប់ការយកខ្ញុំឡើងភ្លាមៗ។

5. ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត

ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតរួមទាំងប្រេង citronellaនិងប្រេង thymeការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេងដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលមាននៅក្នុង basil អាចបណ្តេញមូស និងជួយការពារសត្វល្អិតខាំ។

ដើម្បីធ្វើថ្នាំបាញ់មេរោគ ឬឡេលាបស្បែក លាយប្រេងសំខាន់ៗ basil ជាច្រើនតំណក់ជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុន ហើយម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែក ឬហើមខាំតាមតម្រូវការ។

6. ឱសថបំបាត់មុន និងសត្វល្អិតខាំ

ដោយសារការបែកស្បែកភាគច្រើនបណ្តាលមកពីបាក់តេរីដែលបង្កើតឡើង ប្រេងលើស និងកន្លែងតូចៗនៃការបង្ករោគ ប្រេងសំខាន់ៗ basil អាចដើរតួជាឱសថផ្ទះសម្រាប់ការកើតមុន។. ប្រេងសំខាន់ៗ Basil គឺជាប្រេងសំខាន់ៗមួយក្នុងចំណោមប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើន ដែលអាចសម្លាប់មេរោគលើស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យកើតមុន ។ នៅពេលដែលវាមកស្បែក វាក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិនៃសត្វល្អិតខាំ និងសត្វល្អិតចង្រៃ។

ការស្រាវជ្រាវរបស់មនុស្សក៏បង្ហាញផងដែរថា ប្រេងសំខាន់ៗ basil អាចជួយលុបស្នាមមុនដោយភាពមិនស្រួលតិចតួច ឬផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីការលាប។ ប្រសិនបើមានការដុតឬក្រហមណាមួយនោះវាបាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីនៃការដាក់ពាក្យ។

ដោយប្រើសំឡីស្អាត លាបប្រេង basil មួយទៅពីរដំណក់ រួមជាមួយនឹងដូង ឬប្រេង jojobaទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

7. ថ្នាំជំរុញការរំលាយអាហារ

ប្រេងសំខាន់ៗ Basil ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយជំរុញការរំលាយអាហារ និងធម្មជាតិបំបាត់ការទល់លាមក. ប្រេង basil សុទ្ធអាចយកទៅខាងក្នុងដោយបន្ថែមមួយទៅពីរដំណក់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬតែ ឬអ្នកអាចស្រូបវា ហើយម៉ាស្សាវាត្រង់កន្លែងឈឺដូចជាពោះ និងខ្នង។

8. អ្នកប្រយុទ្ធភាពតានតឹង

ប្រេង Basil ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការលើកឡើងនិងបន្តដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការថយចុះរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភការភ័យខ្លាចឬការភ័យខ្លាច។ ប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលក្លិនក្រអូបអស់ជាច្រើនសតវត្ស ដើម្បីជួយមនុស្សដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតប្រណាំង និងអារម្មណ៍ដ៏លើសលប់ អ្នកអាចដុតប្រេង basil នៅផ្ទះដើម្បីសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ នេះក៏អាចដំណើរការបានយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់ធម្មជាតិបំបាត់ការឈឺក្បាល។ម៉ាស្សាមួយឬពីរដំណក់ជាមួយនឹងប្រេងដឹកជញ្ជូនទៅក្នុងជើងរបស់អ្នក ឬលើក្រពេញ Adrenal របស់អ្នកនៅពេលយប់ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

9. ថ្នាំបណ្តុះសក់

ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលលើសឬកកកុញលើសក់របស់អ្នក ខណៈដែលបន្ថែមពន្លឺចែងចាំង សូមបន្ថែមប្រេង basil មួយដំណក់ ឬពីរដំណក់ទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងលាយវាជាមួយ baking soda និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH ស្បែកក្បាល ខណៈពេលដែលការកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងសំណល់ពីសក់តាមបែបធម្មជាតិ។

លម្អិត
បោះដុំ 10ml ប្រេងធម្មជាតិសុទ្ធ100% ធ្វើអោយស្បែកតឹងណែន

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ Basil រួមមាន៖

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី
ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ
កាត់បន្ថយការរលាកដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ
បំបាត់ការកកស្ទះ
ការបង្កើនទិន្នផលទឹកនោម
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី
រំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
រំញោចក្រពេញ Adrenal
ខណៈពេលដែលឱសថ basil ស្រស់ក៏មានប្រយោជន៍ និងជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ ប្រេងសំខាន់ៗ basil គឺផ្តោតខ្លាំង និងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងប្រេង basil ត្រូវបានចំហុយចេញពីស្លឹក basil ស្រស់ ដើម និងផ្កា ដើម្បីបង្កើតជាសារធាតុចម្រាញ់ដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុ phytochemicals មានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

លក្ខណៈក្លិនក្រអូបនៃប្រភេទ basil នីមួយៗត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែនពិតប្រាកដរបស់រុក្ខជាតិ និងសមាសធាតុគីមីសំខាន់ៗ។ ប្រេងសំខាន់ៗ Basil (ពី basil ផ្អែម) ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមាសធាតុចំនួន 29 ជាមួយនឹងសារធាតុសំខាន់ៗចំនួនបីគឺ 0xygenated monoterpenes (60.7-68.9 ភាគរយ) បន្ទាប់មកដោយ sesquiterpene hydrocarbons (16.0–24.3 ភាគរយ) និង sesquiterpenes ដែលមានអុកស៊ីហ្សែន (12.0–14.4 ភាគរយ) ។ មូលហេតុដែលមានជួរសម្រាប់សមាសធាតុសកម្មនីមួយៗគឺដោយសារតែសមាសធាតុគីមីនៃប្រេងប្រែប្រួលទៅតាមរដូវ។

យោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2014 ដែលចេញផ្សាយដោយនាយកដ្ឋាន Phytochemistry នៅក្រុមប្រឹក្សាស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រឥណ្ឌា ប្រេង basil ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជារុក្ខជាតិឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺក្បាល ក្អក រាគ ទល់លាមក រឹស ដង្កូវ តម្រងនោមដំណើរការខុសប្រក្រតី និងច្រើនទៀត។ . អត្ថប្រយោជន៍របស់ basil ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវសមត្ថភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងក្លិននៅក្នុងអាហារ និងនៅលើស្បែក ដែលជាមូលហេតុដែលប្រេង basil អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារ ភេសជ្ជៈ ផលិតផលសុខភាពមាត់ធ្មេញ និងមាត់ ព្រមទាំងក្លិនក្រអូប។

ប្រេង Basil និង Holy basil oil (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា tulsi) មានភាពខុសប្លែកគ្នាទាក់ទងនឹងសមាសធាតុគីមី ទោះបីជាវាមានការប្រើប្រាស់ខ្លះដូចគ្នាក៏ដោយ។ ដូចគ្នានឹង basil ផ្អែមដែរ basil បរិសុទ្ធអាចជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី អស់កម្លាំង រលាក និងការឆ្លងមេរោគ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ Basil
1. អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដ៏មានឥទ្ធិពល
ប្រេង Basil បានបង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប្រឆាំងនឹងពពួកបាក់តេរី ផ្សិត និងផ្សិត។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេង basil មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលកើតពីអាហារទូទៅដែលគេស្គាល់ថា E. coli ។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា ប្រេង Ocimum basilicum អាចកាត់បន្ថយបាក់តេរីដោយសារការខូចគុណភាព និងភ្នាក់ងារបង្ករោគពីអាហារ នៅពេលដែលវាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទឹកដែលប្រើសម្រាប់លាងសម្អាតផលិតផលសរីរាង្គស្រស់។

អ្នកអាចប្រើប្រេង basil នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ដើម្បីកម្ចាត់បាក់តេរីចេញពីផ្ទះបាយ និងបន្ទប់ទឹក ការពារការចម្លងរោគលើផ្ទៃ និងបន្សុទ្ធខ្យល់។ សាកល្បងប្រើប្រេង basil ឬលាយវាជាមួយទឹកក្នុងដបបាញ់ដើម្បីជូតផ្ទៃក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើបាញ់ដើម្បីសម្អាតផលិតផលផងដែរ។

2. ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ
កុំភ្ញាក់ផ្អើលពេកប្រសិនបើអ្នកឃើញ basil នៅក្នុងបញ្ជីនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។ ជាឧទាហរណ៍ ថ្មីៗនេះ សៀវភៅ Reader's Digest បានដាក់បញ្ចូលប្រេងសំខាន់ៗ basil នៅលើប្រភេទពិតប្រាកដនៃបញ្ជីនោះ ហើយបានគូសបញ្ជាក់ពី "គុណភាពប្រឆាំងនឹងការកន្ត្រាក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ប្រសិនបើអ្នកស្រូបស្រូបចំហាយទឹក ឬផឹកតែដែលផលិតជាមួយវា"។ (6)

ដូច្នេះតើប្រេង basil អាចជួយជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយបានដោយរបៀបណា? ទាំងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ក៏ដូចជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺបណ្តាលមកពីមេរោគ ហើយការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេង basil គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគធម្មជាតិ។ (7) ដូច្នេះវាប្រហែលជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែជាការពិតដែលប្រេង basil អាចត្រូវបានប្រើជាឱសថត្រជាក់ធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើអ្នកឈឺ ខ្ញុំសូមណែនាំអោយចាក់ប្រេងពេញផ្ទះរបស់អ្នក បន្ថែមមួយទៅពីរដំណក់ទៅក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយទឹក ឬធ្វើស្ទីមនៅផ្ទះដោយប្រើប្រេង eucalyptus និងប្រេង basil ដែលអាចម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងទ្រូងដើម្បីបើករន្ធច្រមុះរបស់អ្នក។

3. ក្រែមបំបាត់ក្លិនមាត់ធម្មជាតិ
Basil មានសមត្ថភាពកម្ចាត់បាក់តេរី និងផ្សិតដែលបង្កក្លិនចេញពីផ្ទះ ឡាន របស់ប្រើប្រាស់ និងគ្រឿងសង្ហារិម ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរី និងផ្សិត។ (8) តាមពិតទៅ ពាក្យ basil គឺមកពីប្រយោគក្រិកដែលមានន័យថា “ក្លិន”។

ជាប្រពៃណីនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់កម្មវិធីធ្វើម្ហូបជាច្រើន រួមទាំងដើម្បីបំបាត់ក្លិន និងសម្អាតឧបករណ៍ផ្ទះបាយផងដែរ។ ដំណើរការដំណក់ទឹកជាច្រើនតាមរយៈឧបករណ៍ផ្ទះបាយរបស់អ្នក; ផ្សំវាជាមួយ baking soda ដើម្បីលុបស្នាមប្រឡាក់ និងបាក់តេរីចេញពីផើង ឬខ្ទះ។ ឬបាញ់វានៅខាងក្នុងបង្គន់ ផ្កាឈូក និងធុងសម្រាម។

4. បង្កើនរសជាតិ
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់ពីរបៀបដែលស្លឹក basil ស្រស់ពីរបីសន្លឹកអាចជួយបង្កើនមុខម្ហូបបាន។ ប្រេង Basil ក៏អាចបញ្ចូលរូបមន្តជាច្រើនជាមួយនឹងក្លិន និងរសជាតិរបស់វាផងដែរ។ អ្វីដែលវាត្រូវការគឺបន្ថែមមួយឬពីរដំណក់ទៅក្នុងទឹកផ្លែឈើ ទឹកក្រឡុក ទឹកជ្រលក់ ឬគ្រឿងស្លៀកពាក់ជំនួសការប្រើ basil រហែកស្រស់។ នៅក្នុងដំណើរការ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យផ្ទះបាយរបស់អ្នកមានក្លិនក្រអូប និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងរោគអាហារផងដែរ! ឥឡូវនេះ មានស្ថានភាពឈ្នះ-ឈ្នះ។

លម្អិត