-
មានលក់ដុំ រាយ គុណភាព ហាឡាល់ ប្រេងចម្រាញ់ពីក្រូចឆ្មា | ការផ្គត់ផ្គង់ OEM/ODM អាចរកបាន
ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារល្អបំផុត
ប្រេងក្រូចឆ្មារគឺស្ថិតក្នុងចំណោមចំណូលចិត្តក្នុងការប្រមូលប្រេងសំខាន់ៗណាមួយ។ ពួកវាមានភាពចម្រុះ និងមានប្រសិទ្ធភាព បូករួមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកញញឹម។ មានអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនរបស់ក្រូចឆ្មា នៅទីនេះខ្ញុំចែករំលែកនូវហេតុផលដែលខ្ញុំចូលចិត្តមួយចំនួនក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗពីគ្រួសារក្រូចឆ្មា បូករួមទាំងរូបមន្តធ្វើ DIY ផងដែរ។
ប្រេងក្រូចឆ្មារដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូបសព្វថ្ងៃនេះគឺ ក្រូច ក្រូចឆ្មា ក្រូចថ្លុង កំបោរ និងប្រេងសំខាន់ៗ bergamot ។ ប្រើប្រេងទាំងនេះ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរក្លិនផ្ទះរបស់អ្នក។
ពួកគេរីករាយ ប្រេងដែលលើកទឹកឡើង ដែលត្រូវបានគេហៅថាពន្លឺព្រះអាទិត្យរាវនៅក្នុងដប។ ប្រេងទាំងនេះបានមកពីសំបកផ្លែក្រូច។ ប្រើពួកវាដើម្បីជំនួសថ្នាំបាញ់ទឹកត្រជាក់ក្នុងបន្ទប់ដែលបានទិញពីហាង ដែលខុសពីធម្មជាតិ ហើយជំនួសឲ្យផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបស្រស់ៗទាំងនេះ។
ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារល្អបំផុត
ប្រេងទាំងអស់នេះគឺមានភាពស្រស់ស្រាយ និងលើកកំពស់ ល្អឥតខ្ចោះនៅពេលដែលមានភាពតានតឹង ឬមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះនៅក្នុងកន្លែងចាក់សំរាម។ ក្លិនក្រអូបនៃប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងទាំងនេះ ដើម្បីបង្កើនថ្ងៃរបស់អ្នក។
- ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច ព្រៃ ឬផ្អែម(Citrus Sinensis)
- ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មា(ក្រូចឆ្មារ)
- ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មា(Citrus aurantifolia)
- ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុង(ក្រូចឆ្មារ ឋានសួគ៌)
- ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot(ក្រូចឆ្មារ bergamia)
- ប្រេងសំខាន់ៗ Petitgrain(ក្រូចឆ្មារ អូរ៉ង់ទីន)
- ប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មា(ផ្លែក្រូចឆ្មារ)
- ប្រេងសំខាន់ៗ Mandarin ក្រហម ឬបៃតង(ផ្លែក្រូចឆ្មារ)
- ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់(ក្រូចឆ្មារ អូរ៉ង់ទីន)
- ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច(Citrus Sinensis)
- ប្រេងសំខាន់ Yuzu(ក្រូចឆ្មារ)
ប្រេងសំបកក្រូចឆ្មារទាំងអស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុត ហើយហួតបានលឿន។ ភាគច្រើននៃប្រេងទាំងនេះត្រូវបានស្រង់ចេញតាមរយៈដំណើរការដែលគេហៅថាការចុចត្រជាក់។ ការចំហុយដោយចំហាយគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតនៃការទាញយកប្រេងសំខាន់ៗ។
អ្នកអាចរកឃើញប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មា និងប្រេងសំខាន់ៗកំបោរ ដែលទទួលបានតាមរយៈការចំហុយដោយចំហាយទឹក ប្រេងក្រូចឆ្មារចំហុយទាំងនេះមិនមានសារធាតុពុលទេ។
សូមអានបន្ថែមអំពីប្រេង phototoxic
12 អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារ
ប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព និងសុខភាព។ ពួកវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ limonene ។លីម៉ូណេនគឺជាសមាសធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងសំបកផ្លែក្រូច។
នេះគ្រាន់តែជាអត្ថប្រយោជន៍ 12 យ៉ាងដែលប្រេងក្រូចឆ្មារផ្តល់ជូន បូកអ្នកនឹងរកវិធីប្រើប្រេងទាំងនេះ និងរូបមន្តលាយប្រេងសំខាន់ៗផងដែរ ដើម្បីសាកល្បង។
1. បង្កើនអារម្មណ៍
ប្រេងក្រូចឆ្មារ គឺជាមធ្យោបាយដ៏អស្ចារ្យមួយ ដើម្បីបង្កើនតុល្យភាពអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍។ ពួកគេធ្វើការលើសារធាតុគីមី និងអរម៉ូននៃខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ សូមឱ្យប្រេងក្រអូបទាំងនេះធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកភ្លឺ!
សូមមើលរូបមន្ត Bright Mood Roller ខាងក្រោម2. ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ប្រេងក្រូចឆ្មារមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីទទួលខុសត្រូវចំពោះការខូចខាតកោសិកា និងជាលិកា។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក៏ជួយបន្ថយភាពតានតឹងលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។
3. កម្ចាត់មេរោគ
ប្រេងទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ការសម្លាប់មេរោគ និងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងផលិតផលសម្អាតនៅផ្ទះគឺជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរីករាយជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធម្មជាតិទាំងអស់ដែលក្រូចឆ្មារផ្តល់ជូន។ សាកល្បងប្រើរូបមន្តសម្អាតនៅផ្ទះ នេះជាវិធីមួយដែលត្រូវសាកល្បង៖
4. ការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ចែកចាយប្រេងសំខាន់ៗផ្លែឈើទាំងនេះ ដើម្បីរីករាយនឹងការបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងរដូវត្រជាក់ និងផ្តាសាយ។ ឬប្រើដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺតាមរដូវកាន់តែលឿន។
សាកល្បងប្រើ Citrus Bomb Diffuser Blend ខាងក្រោម។
5. ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដ៏អស្ចារ្យ
កម្ចាត់ក្លិនពេញផ្ទះ និងកន្លែងធ្វើការដោយប្រើប្រេងដែលមានរាយបញ្ជី។ គ្រាន់តែបន្ថែមទៅក្នុងដបបាញ់ទឹកមួយអ្រងួនហើយបាញ់ទៅក្នុងខ្យល់។ ប្រើជាថ្នាំបន្សាបខ្យល់ បាញ់ក្នុងបន្ទប់ ឬបាញ់រាងកាយ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រើប្រេងក្រូចឆ្មារក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដើម្បីបន្សុទ្ធខ្យល់។
សូមមើលរូបមន្តបាញ់បន្ទប់ Citrus Mint Room ខាងក្រោម។
6. សម្អាតផ្ទៃស្អិត និងផលិត
រក្សាផ្ទៃក្នុងផ្ទះបាយ បន្ទប់ទឹក និងផ្ទះដែលនៅសល់មិនស្អិតដោយប្រេងក្រូចឆ្មា។ ក្រូចឆ្មាគឺជាការបន្ថែមបុរាណទៅនឹងរូបមន្តសម្អាតដែលផលិតនៅផ្ទះ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ភាពស្អិតនៅលើតុ។ អ្នកក៏អាចសម្អាតផលិតផលដោយលាងជម្រះ ឬត្រាំបន្លែ និងផ្លែឈើជាមួយវាផងដែរ។
7. បន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភ និងឆាប់ខឹង
ប្រេងក្រូចឆ្មារជាច្រើនអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងឆាប់ខឹង ក៏ដូចជាបញ្ហាអារម្មណ៍ផ្សេងៗទៀត។ ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot និងពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានគេស្រឡាញ់ជាពិសេសសម្រាប់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍។ ស្រូបប្រេងដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនេះ ដើម្បីលើកអារម្មណ៍របស់អ្នក។
សាកល្បងរូបមន្តលាយទឹកក្រូចឆ្មារខាងក្រោម។
8. បង្កើនថាមពល
ប្រេងក្រូចឆ្មារជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ជាពិសេសប្រេងដែលមានថាមពលខ្លាំងសម្រាប់ប្រើក្នុងឧបករណ៍បំពងសំឡេងក្នុងផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យបានពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រេងក្រូចថ្លុងគឺជាការពេញចិត្តសម្រាប់ការនេះ! បន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់ទៅក្នុងគ្រឿងអលង្ការ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរីករាយជាមួយក្លិនក្រអូបពេញមួយថ្ងៃ។
9. កម្ចាត់ជាតិពុល
ប្រេងក្រូចឆ្មារមួយចំនួនជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងសារធាតុមិនស្អាតចេញពីកោសិកា។ ព្យាយាមបន្ធូរអារម្មណ៍ប្រេងម៉ាស្សាត្រូវប្រាកដថាត្រូវដឹងថាតើប្រេងសំខាន់ៗណាខ្លះមានសារធាតុពុល និងជៀសវាងពីមុនមកទៅនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ.
10. ជំនួយដល់ស្បែក
ការលាបប្រេងក្រូចឆ្មារលើបញ្ហាស្បែកដូចជា ឬស ដុំពក ពោត ឬក្រអូមមាត់ អាចបំបាត់បញ្ហាដ៏គួរឱ្យរំខានទាំងនេះបាន។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវពនលាយជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនបញ្ជូនមុនពេលលាបលើស្បែក។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលមិនរលាយអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។
11. ជំនួយដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម
ប្រេងសំខាន់ៗរបស់កំបោរអាចបន្ធូរបន្ថយបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជា ក្អក និងស្ទះប្រហោងឆ្អឹង។ ចែកចាយប្រេងទៅក្នុងខ្យល់ដោយប្រើឧបករណ៍បំលែងប្រេងសំខាន់ៗ។ វានឹងធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានក្លិនដ៏អស្ចារ្យ កម្ចាត់មេរោគក្នុងខ្យល់ ជំនួយអារម្មណ៍ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃភាពស៊ាំ។
សាកល្បងរូបមន្តទឹកក្រូចឆ្មារខាងក្រោម ដូចជា Citrus Mint។
12. ភាពប៉ិនប្រសប់
ប្រេងក្រូចឆ្មារមានច្រើនប្រភេទដូចដែលអ្នកឃើញ ពួកវាជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការប្រមូលប្រេងសំខាន់ៗណាមួយ។ ពួកវាអាចប្រើក្នុងវិធីជាច្រើន រួមទាំងក្លិនក្រអូប និងតាមប្រធានបទ។ អ្នកក៏អាចជំនួសប្រេងក្រូចឆ្មារឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកតាមតម្រូវការនៅក្នុងរូបមន្ត DIY ហើយនៅតែចេញមកជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យ។
-
OEM 10ml ប្រេងខាដាម៉ុន ភាគច្រើនលក់ដុំ ស្លាកឯកជន ប្រេងដូងសរីរាង្គ បំបាត់ការហើមពោះ លើកកម្ពស់ចំណង់អាហារ
អ្វីទៅជាប្រេងសំខាន់ក្រវាញ?
ប្រេងសំខាន់ក្រវាញត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជនៃក្រវាញ (Elettaria Cardamomum). វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនិងត្រូវបានគេសរសើរថាជាការល្អប្រសើរមួយគ្រឿងទេសជុំវិញពិភពលោក។ ចូរនិយាយអំពីធាតុផ្សំនៃប្រេងសំខាន់ៗ និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់វា។
សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃប្រេងសំខាន់ៗរបស់វាអាចរួមមាន sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alpha-terpineol, beta Terpineol, terpinyl Acetate, alpha-Pinene, myrcene, myrcene, heptenone, linalyl acetate, និង heptacosane ។[1]
ក្រៅពីការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូបរបស់វា អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់វាថាជាថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រេងសំខាន់ៗនេះនៅមានច្រើនទៀត ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានឮ ដូច្នេះត្រៀមខ្លួនភ្ញាក់ផ្អើល!
ប្រេងក្រវាញអាចមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនសម្រាប់មនុស្ស ហើយវាអាចជាសមាសធាតុសំខាន់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃប្រេងសំខាន់ក្រវាញ
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗក្រវាញ មានរាយខាងក្រោម។
អាចបំបាត់ការស្ពឹក
ប្រេងក្រវាញអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងផ្លូវដង្ហើម ដោយហេតុនេះវាផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីការទាញសាច់ដុំ និងរមួលក្រពើ ជំងឺហឺត និងក្អកមាន់.[2]
អាចការពារការឆ្លងមេរោគមីក្រុប
នេះបើតាមការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៨ ដែលចុះផ្សាយក្នុងម៉ូលេគុលទិនានុប្បវត្តិ, ប្រេងសំខាន់ក្រវាញអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic និង antimicrobial ខ្លាំង, ដែលមានសុវត្ថិភាពផងដែរ។ ប្រសិនបើប្រើជាទឹកខ្ពុរមាត់ដោយបន្ថែមដំណក់ប្រេងនេះពីរបីដំណក់ក្នុងទឹក វាអាចជួយសម្លាប់មេរោគក្នុងមាត់ធ្មេញ និងកម្ចាត់មេរោគទាំងអស់។ដង្ហើមអាក្រក់. វាក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកផឹកដើម្បីសម្លាប់មេរោគដែលមាននៅទីនោះ។ វាក៏អាចប្រើក្នុងអាហារជាភ្នាក់ងាររសជាតិផងដែរ ដែលនឹងរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាពពីការខូចដោយសារសកម្មភាពអតិសុខុមប្រាណ។ សូលុយស្យុងស្រាលក្នុងទឹកអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីងូតទឹកខណៈពេលដែលលាងចានស្បែកនិងសក់.[3]
អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
វាគឺជាប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងក្រវាញ ដែលអាចធ្វើឱ្យវាជាជំនួយការរំលាយអាហារដ៏ល្អ។ ប្រេងនេះអាចជំរុញការរំលាយអាហារដោយជំរុញប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូល។ វាក៏អាចជាក្រពះនៅក្នុងធម្មជាតិ ដែលមានន័យថាវារក្សាក្រពះឱ្យមានសុខភាពល្អ និងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ វាអាចជួយរក្សាការសម្ងាត់ត្រឹមត្រូវនៃទឹកក្រពះ អាស៊ីត និងទឹកប្រមាត់នៅក្នុងក្រពះ។ វាក៏អាចការពារក្រពះពីការឆ្លងមេរោគផងដែរ។[4]
អាចជំរុញការរំលាយអាហារ
ប្រេងសំខាន់ក្រវាញអាចជួយជំរុញប្រព័ន្ធទាំងមូលរបស់អ្នក។ ឥទ្ធិពលរំញោចនេះក៏អាចបង្កើនស្មារតីរបស់អ្នកក្នុងករណីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬអស់កម្លាំង។ វាក៏អាចជំរុញការសំងាត់នៃអង់ស៊ីម និងអរម៉ូនផ្សេងៗ ទឹកក្រពះ ចលនា peristaltic ឈាមរត់ និងការបញ្ចេញចោល ដូច្នេះរក្សាបាននូវសកម្មភាពមេតាបូលីសបានត្រឹមត្រូវពេញរាងកាយ។[5]
អាចមានឥទ្ធិពលក្តៅ
ប្រេងក្រវាញអាចមានឥទ្ធិពលក្តៅ។ នេះមានន័យថា វាអាចឡើងកម្តៅក្នុងរាងកាយ ជំរុញការបែកញើស ជួយជម្រះការកកស្ទះ និងក្អក ព្រមទាំងជួយសម្រាលអាការជំងឺផ្តាសាយធម្មតាផងដែរ ។ វាក៏អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ និងអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលរាគបណ្តាលមកពីត្រជាក់ខ្លាំង។
-
លក់ដុំ odm/oem oregano ប្រេងសំខាន់តម្លៃដុំ 118ml / ផ្ទាល់ខ្លួន / bulk organic Oregano តម្លៃប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន
ប្រេង Oregano ជាអ្វី?
- Oregano (Origanum vulgare)គឺជារុក្ខជាតិដែលជាសមាជិកនៃគ្រួសារ mint (Labiatae) វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទំនិញរុក្ខជាតិដ៏មានតម្លៃអស់រយៈពេលជាង 2,500 ឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណដែលមានដើមកំណើតនៅទូទាំងពិភពលោក។វាមានការប្រើប្រាស់យូរណាស់ក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ការមិនរំលាយអាហារ និងឈឺក្រពះ។អ្នកប្រហែលជាមានបទពិសោធន៍ខ្លះធ្វើម្ហូបជាមួយស្លឹកអូរីហ្គាណូស្រស់ ឬស្ងួតដូចជាគ្រឿងទេសអូរីហ្គាណូឱសថកំពូលសម្រាប់ព្យាបាល- ប៉ុន្តែប្រេងសំខាន់ៗ oregano គឺនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលអ្នកចង់ដាក់ក្នុងទឹកជ្រលក់ភីហ្សារបស់អ្នក។
ត្រូវបានគេរកឃើញនៅសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ ពាសពេញផ្នែកជាច្រើននៃទ្វីបអឺរ៉ុប និងនៅអាស៊ីខាងត្បូង និងអាស៊ីកណ្តាល ឱសថ oregano កម្រិតឱសថត្រូវបានចម្រាញ់ដើម្បីទាញយកប្រេងសំខាន់ៗពីឱសថ ដែលជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំសារធាតុសកម្មរបស់រុក្ខជាតិ។ ការពិតវាត្រូវការជាង 1,000 ផោននៃ oregano ព្រៃដើម្បីផលិតប្រេងសំខាន់ oregano តែមួយផោន។
សារធាតុសកម្មរបស់ប្រេងត្រូវបានរក្សានៅក្នុងជាតិអាល់កុល និងប្រើក្នុងទម្រង់ជាប្រេងសំខាន់ៗទាំងលើស្បែក (លើស្បែក) និងខាងក្នុង។
នៅពេលដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាអាហារបំប៉នឱសថ ឬប្រេងសំខាន់ៗ អូរីហ្គាណូត្រូវបានគេហៅថា "ប្រេងអូរីហ្គាណូ" ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ប្រេង oregano គឺជាជម្រើសធម្មជាតិមួយចំពោះថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតាមវេជ្ជបញ្ជា។
ប្រេងនៃ oregano មានសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលពីរហៅថា carvacrol និង thymol ដែលទាំងពីរនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងផ្សិតខ្លាំង។
ប្រេង Oregano ត្រូវបានផលិតជាចម្បងពី carvacrol ខណៈពេលដែលការសិក្សាបង្ហាញថាស្លឹករបស់រុក្ខជាតិមានសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនប្រភេទដូចជា phenols, triterpenes, អាស៊ីត rosmarinic, អាស៊ីត ursolic និងអាស៊ីត oleanolic ។
អត្ថប្រយោជន៍ប្រេង Oregano
តើអ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗ oregano សម្រាប់អ្វី? សមាសធាតុព្យាបាលដ៏លេចធ្លោដែលមាននៅក្នុងប្រេង oregano, carvacrol, មានការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយចាប់ពីការព្យាបាលអាឡែស៊ីរហូតដល់ការការពារស្បែក។ មហាវិទ្យាល័យឱសថសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ Messina ក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលីរបាយការណ៍នោះ៖
Carvacrol ដែលជាសារធាតុ monoterpenic phenol បានលេចឡើងសម្រាប់សកម្មភាពវិសាលគមធំទូលាយរបស់វាដែលបានពង្រីកដល់ការបំផ្លាញអាហារ ឬផ្សិតបង្កជំងឺ ផ្សិត និងបាក់តេរី ព្រមទាំងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺរបស់មនុស្ស សត្វ និងរុក្ខជាតិ រួមទាំងមីក្រូសារពាង្គកាយដែលធន់នឹងថ្នាំ និងជីវហ្វីម។
Carcavol ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ oregano គឺខ្លាំងដែលវាត្រូវបានផ្តោតទៅលើការសិក្សាជាង 800 ដែលបានយោងនៅក្នុង PubMed ដែលជាមូលដ្ឋានទិន្នន័យលេខ 1 របស់ពិភពលោកសម្រាប់អក្សរសិល្ប៍ផ្អែកលើភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលពហុមុខងារ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ carvacrol គឺវាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាដើម្បីជួយបញ្ច្រាស ឬកាត់បន្ថយបញ្ហាសុខភាពទូទៅមួយចំនួនទាំងនេះ៖
- ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី
- ការឆ្លងមេរោគផ្សិត
- ប៉ារ៉ាស៊ីត
- មេរោគ
- ការរលាក
- អាឡែស៊ី
- ដុំសាច់
- ការរំលាយអាហារ
- ផ្សិត Candida
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពកំពូលនៃប្រេង oregano៖
1. ជម្មើសជំនួសធម្មជាតិចំពោះថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច
តើការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចញឹកញាប់មានបញ្ហាអ្វី? ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាមិនត្រឹមតែសម្លាប់បាក់តេរីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្ករោគប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងសម្លាប់បាក់តេរីល្អដែលយើងត្រូវការសម្រាប់សុខភាពល្អបំផុតផងដែរ។
ក្នុងឆ្នាំ 2013 អេកាសែត Wall Street Journal បោះពុម្ពអត្ថបទដ៏អស្ចារ្យមួយដែលបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកជំងឺអាចប្រឈមមុខនៅពេលដែលពួកគេប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចម្តងហើយម្តងទៀត។ នៅក្នុងពាក្យរបស់អ្នកនិពន្ធ "ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា វេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចលើសកម្រិត ដែលជួនកាលគេហៅថាកាំភ្លើងធំ ដែលសម្លាប់បាក់តេរីល្អ និងអាក្រក់ជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ"។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចច្រើនពេក និងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយនៅពេលដែលពួកគេមិនត្រូវការ អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។ វាអាចធ្វើឱ្យថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពតិចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលពួកគេមានបំណងព្យាបាលដោយជំរុញការលូតលាស់នៃការឆ្លងមេរោគដែលធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ហើយវាអាចកម្ចាត់បាក់តេរីល្អក្នុងរាងកាយ (ប្រូបាយអូទិក) ដែលជួយរំលាយអាហារ ផលិតវីតាមីន និងការពារពីការឆ្លងមេរោគ ក្នុងចំណោមមុខងារផ្សេងៗទៀត។
ជាអកុសល ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចវិសាលគមទូលំទូលាយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញយសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលពួកគេគ្មានការប្រើប្រាស់ ដូចជាការឆ្លងមេរោគ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង អេទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Utah និងមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺបានរកឃើញថា 60 ភាគរយនៃពេលវេលាដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចពួកគេជ្រើសរើសប្រភេទវិសាលគមទូលំទូលាយ។
ការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះលើកុមារ ដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដីពេទ្យកុមារ, បានរកឃើញនៅពេលដែលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ពួកគេមានវិសាលគមទូលំទូលាយ 50 ភាគរយនៃពេលវេលា ជាចម្បងសម្រាប់លក្ខខណ្ឌផ្លូវដង្ហើម។
ផ្ទុយទៅវិញ តើប្រេង Oregano ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់អ្នក? ជាការសំខាន់ ការទទួលយកប្រេង oregano គឺជា "វិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយ" ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក។
សារធាតុសកម្មរបស់វាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងបាក់តេរី ផ្សិត និងផ្សិត។ ក្នុងនាមជាការសិក្សាមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារឱសថទិនានុប្បវត្តិបានបញ្ជាក់ក្នុងឆ្នាំ 2013 ប្រេង oregano "តំណាងឱ្យប្រភពដ៏មានតំលៃថោកនៃសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរីធម្មជាតិដែលបង្ហាញពីសក្តានុពលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធបង្កជំងឺ" ។
2. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង និងការរីករាលដាលនៃបាក់តេរី
នេះគឺជាដំណឹងល្អដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព៖ មានភស្តុតាងដែលថាប្រេងសំខាន់ៗ oregano អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីយ៉ាងហោចណាស់មួយចំនួនដែលបង្កបញ្ហាសុខភាព ដែលជាទូទៅត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួននៃវិធីដែលប្រេង oregano ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់លក្ខខណ្ឌទាំងនេះ៖
- ការសិក្សារាប់សិបបញ្ជាក់ពីការពិតដែលថាប្រេង oregano អាចត្រូវបានប្រើជំនួសថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។
- ក្នុងឆ្នាំ ២០១១ អេទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារឱសថបានចេញផ្សាយការសិក្សាមួយ។បានវាយតម្លៃសកម្មភាពប្រឆាំងបាក់តេរីនៃប្រេង oregano ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីអាក្រក់ 5 ប្រភេទ។ បន្ទាប់ពីការវាយតម្លៃលក្ខណៈ antibacterial នៃប្រេង oregano វាបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial យ៉ាងសំខាន់ប្រឆាំងនឹងប្រភេទទាំងប្រាំ។ សកម្មភាពខ្ពស់បំផុតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប្រឆាំងនឹងអ៊ី ខូលីដែលបង្ហាញថាប្រេង oregano អាចមានសក្តានុពលត្រូវបានគេប្រើជាប្រចាំដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពក្រពះពោះវៀន និងការពារការពុលអាហារដ៏គ្រោះថ្នាក់។
- ការសិក្សាឆ្នាំ 2013 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាសាស្រ្តអាហារនិងកសិកម្មបានសន្និដ្ឋានថា "ការដកស្រង់ O. vulgare និងប្រេងសំខាន់ៗពីប្រភពដើមព័រទុយហ្គាល់គឺជាបេក្ខជនដ៏រឹងមាំដើម្បីជំនួសសារធាតុគីមីសំយោគដែលប្រើដោយឧស្សាហកម្ម" ។ អ្នកស្រាវជ្រាវពីការសិក្សាបានរកឃើញថា បន្ទាប់ពីសិក្សាពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងបាក់តេរីនៃ oreganoOriganum vulgare រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបានធ្វើតេស្តចំនួនប្រាំពីរប្រភេទ ដែលសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតមិនអាច។
- ការសិក្សាមួយទាក់ទងនឹងសត្វកណ្តុរដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដីRevista Brasileira de Farmacognosiaក៏បានរកឃើញលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ បន្ថែមពីលើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដូចជា Listeria និងE. coliអ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញភស្តុតាងដែលថាប្រេង oreganoអាចមានសមត្ថភាពដើម្បីជួយផ្សិតបង្កជំងឺ។
- ភស្តុតាងផ្សេងទៀតបង្ហាញថា សមាសធាតុសកម្មរបស់ប្រេង oregano (ដូចជា thymol និង carvacrol) អាចជួយប្រឆាំងនឹងការឈឺធ្មេញ និងឈឺត្រចៀកដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2005 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃជំងឺឆ្លង បានបញ្ចប់,"ប្រេងសំខាន់ៗ ឬសមាសធាតុរបស់វាដែលដាក់ក្នុងប្រឡាយត្រចៀក អាចផ្តល់នូវការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ស្រួចស្រាវ។"
3. ជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ/ថ្នាំ
ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថាអត្ថប្រយោជន៍ប្រេង oregano ដ៏ជោគជ័យមួយគឺជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ/ថ្នាំ។ ការសិក្សាទាំងនេះផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមដល់មនុស្សដែលចង់ស្វែងរកវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដ៏អាក្រក់ដែលអមជាមួយថ្នាំ និងការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ដូចជាការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។
ការសិក្សាមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងគអន្តរជាតិ ទិនានុប្បវត្តិនៃគ្លីនិកនិងវេជ្ជសាស្ត្រពិសោធន៍បានបង្ហាញថា phenols នៅក្នុងប្រេងនៃ oreganoអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងការពុល methotrexate នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។
ថ្នាំ Methotrexate (MTX) គឺជាថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាជាច្រើនពីជំងឺមហារីក រហូតដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ប៉ុន្តែវាក៏ល្បីថាមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ បន្ទាប់ពីការវាយតម្លៃប្រេងនៃសមត្ថភាពរបស់ oregano ក្នុងការរក្សាកត្តាទាំងនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាវាដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ oregano និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។
Oregano ត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្តល់នូវការការពារពេញលេញប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់ MTX ។
ដោយការវាយតម្លៃលើសញ្ញាសម្គាល់ផ្សេងៗនៅក្នុងសរសៃប្រសាទ sciatic នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាលើកដំបូងដែល carvacrol កាត់បន្ថយការឆ្លើយតបនៃការរលាកនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយ MTX ។ ក្នុងនាមជាគំនិតថ្មីមួយនៅក្នុងពិភពស្រាវជ្រាវ វាទំនងជាថានឹងមានការសិក្សាបន្ថែមទៀតដើម្បីសាកល្បងលទ្ធផលទាំងនេះ ពីព្រោះ "ការបែកធ្លាយ" មិនបានចាប់ផ្តើមពិពណ៌នាអំពីសារៈសំខាន់នៃអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលនេះទេ។
ដូចគ្នានេះដែរការស្រាវជ្រាវបានធ្វើឡើងនៅប្រទេសហូឡង់ បានបង្ហាញថា ប្រេងសំខាន់ៗ oregano ក៏អាច "ការពារការរីកធំធាត់នៃបាក់តេរី និងការធ្វើអាណានិគមក្នុងពោះវៀនធំ កំឡុងពេលព្យាបាលជាតិដែកតាមមាត់"។ ប្រើដើម្បីព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក ការព្យាបាលដោយប្រើជាតិដែកតាមមាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀនជាច្រើនដូចជា ចង្អោរ រាគ ទល់លាមក ក្រហាយទ្រូង និងក្អួត។
វាត្រូវបានគេជឿថា carvacrol កំណត់គោលដៅភ្នាសខាងក្រៅនៃបាក់តេរីក្រាមអវិជ្ជមាន និងបង្កើនការជ្រាបចូលនៃភ្នាស ដោយហេតុនេះបណ្តាលឱ្យបាត់បង់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វា carvacrol ក៏រំខានដល់ផ្លូវជាក់លាក់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជាតិដែកដោយបាក់តេរី ដែលជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយជាតិដែក។
- Oregano (Origanum vulgare)គឺជារុក្ខជាតិដែលជាសមាជិកនៃគ្រួសារ mint (Labiatae) វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទំនិញរុក្ខជាតិដ៏មានតម្លៃអស់រយៈពេលជាង 2,500 ឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណដែលមានដើមកំណើតនៅទូទាំងពិភពលោក។វាមានការប្រើប្រាស់យូរណាស់ក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ការមិនរំលាយអាហារ និងឈឺក្រពះ។អ្នកប្រហែលជាមានបទពិសោធន៍ខ្លះធ្វើម្ហូបជាមួយស្លឹកអូរីហ្គាណូស្រស់ ឬស្ងួតដូចជាគ្រឿងទេសអូរីហ្គាណូឱសថកំពូលសម្រាប់ព្យាបាល- ប៉ុន្តែប្រេងសំខាន់ៗ oregano គឺនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលអ្នកចង់ដាក់ក្នុងទឹកជ្រលក់ភីហ្សារបស់អ្នក។
-
ប្រេង cypress Essential Oil 100% Pure Oganic Plant Natrual cypress Oil for Diffuser Aromatherapy Massage Hair Care Skin Care Sleep
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃប្រេងសំខាន់ៗ Cypress
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ទទួលបានពីដើមឈើដែលមានម្ជុលនៃតំបន់ coniferous និង deciduous - ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រគឺCupressus sempervirens ។ដើមត្របែកជារុក្ខជាតិបៃតងដែលមានកោណតូចមូល និងមានឈើ។ វាមានស្លឹកតូចៗ និងផ្កាតូចៗ។ ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ។ប្រេងសំខាន់ត្រូវបានគេវាយតម្លៃដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ, ជួយដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម, ដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងធ្វើការជាភ្នាក់ងាររំញោចដែលបន្ថយការភ័យ និងការថប់បារម្ភ។
Cupressus sempervirensត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដើមថ្នាំដែលមានលក្ខណៈពិសេសរុក្ខសាស្ត្រជាច្រើន។ (១) យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួស BMCលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះរួមមាន ភាពធន់នឹងគ្រោះរាំងស្ងួត ចរន្តខ្យល់ ធូលីដែលជំរុញដោយខ្យល់ ខ្យល់ និងឧស្ម័នបរិយាកាស។ មែកធាង cypress ក៏មានប្រព័ន្ធឫសដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ និងមានសមត្ថភាពលូតលាស់ទាំងនៅក្នុងដីអាសុីត និងអាល់កាឡាំង។
មែកឈើ ដើម និងម្ជុលតូចៗនៃដើម cypress ត្រូវបានចំហុយដោយចំហាយទឹក ហើយប្រេងសំខាន់ៗមានក្លិនក្រអូបស្អាត និងផ្តល់ថាមពល។ សមាសធាតុសំខាន់នៃ cypress គឺ alpha-pinene, carene និង limonene; ប្រេងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic, antispasmodic, antibacterial, រំញោចនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ antirheumatic ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ Cypress
1. ព្យាបាលរបួស និងការឆ្លងមេរោគ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកាត់ជាសះស្បើយលឿនសាកល្បងប្រេងសំខាន់ៗ ស៊ីព្រីស។ គុណភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនៅក្នុងប្រេង cypress គឺដោយសារតែវត្តមានរបស់ camphene ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់។ ប្រេង Cypress ព្យាបាលរបួសទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ហើយវាការពារការឆ្លងមេរោគ។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួសបានរកឃើញថាប្រេងសំខាន់ៗ cypress មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលរារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីសាកល្បង។ (2) ការសិក្សាបានកត់សម្គាល់ថា ប្រេង cypress អាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំគ្រឿងសំអាងក្នុងការផលិតសាប៊ូដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរីនៅលើស្បែក។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលដំបៅ, មុន, pustules និងការផ្ទុះស្បែក។
2. ព្យាបាលការរមួលក្រពើ និងការទាញសាច់ដុំ
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic របស់ cypress oil វារារាំងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹង spasms ដូចជារមួលសាច់ដុំនិងទាញសាច់ដុំ។ ប្រេង Cypress មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញាជើងដែលមិនសូវស្រួល - ស្ថានភាពសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការញ័រ ការទាញ និងការកន្ត្រាក់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងជើង។
យោងទៅតាមវិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល រោគសញ្ញានៃជើងដែលនៅសេសសល់អាចនាំឱ្យពិបាកក្នុងការដេកលក់ និងអស់កម្លាំងពេលថ្ងៃ។ អ្នកដែលតស៊ូនឹងស្ថានភាពនេះ ច្រើនតែពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងមិនអាចសម្រេចកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ (3) នៅពេលប្រើលើប្រធានបទ ប្រេងស៊ីបព្រីសកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់ បង្កើនចរាចរឈាម និងបន្ធូរការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
វាក៏ជា កការព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal; ប្រេង cypress មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ។ ផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal គឺជាការរលាកនៃការបើកក្លិនខ្លាំងនៅក្រោមបាតកដៃ។ ផ្លូវរូងក្រោមដីដែលផ្ទុកសរសៃប្រសាទ និងភ្ជាប់កំភួនដៃទៅនឹងបាតដៃ និងម្រាមដៃគឺតូចណាស់ ដូច្នេះវាងាយនឹងហើម និងរលាកដែលបណ្តាលមកពីការប្រើជ្រុល ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ឬជំងឺរលាកសន្លាក់។ ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress កាត់បន្ថយការរក្សាសារធាតុរាវ ដែលជាមូលហេតុទូទៅនៃផ្លូវរូងក្រោមដី carpal; វាក៏ជួយជំរុញលំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ។
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ផ្តល់ឱ្យវានូវថាមពលក្នុងការបំបាត់ការរមួលក្រពើ ក៏ដូចជាការឈឺចុកចាប់។ ការរមួលក្រពើខ្លះកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលត្រូវបានសម្អាតដោយលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic របស់ប្រេង cypress ដោយហេតុនេះអាចបំបាត់ភាពមិនស្រួល។
3. ជួយកម្ចាត់ជាតិពុល
ប្រេង Cypress គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដូច្នេះហើយវាជួយរាងកាយបណ្តេញជាតិពុលដែលមានក្នុងខ្លួន។ វាក៏បង្កើនការបែកញើស និងញើសផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុល អំបិល និងទឹកដែលលើសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយការពារការកើតមុន។និងលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំជាតិពុល។
នេះក៏មានប្រយោជន៍និងសម្អាតថ្លើមហើយវាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលតាមធម្មជាតិ. ការសិក្សាឆ្នាំ 2007 ដែលធ្វើឡើងនៅមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវជាតិនៅទីក្រុងគែរ ប្រទេសអេហ្ស៊ីប បានរកឃើញថាសមាសធាតុដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ cypress រួមទាំង cosmosiin អាស៊ីត caffeic និងអាស៊ីត p-coumaric បង្ហាញពីសកម្មភាពការពារ hepatoprotective ។
សមាសធាតុដាច់ស្រយាលទាំងនេះបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវ glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងទ្រីគ្លីសេរីដ ខណៈដែលពួកវាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតប្រូតេអ៊ីនសរុបនៅពេលផ្តល់ឱ្យសត្វកណ្តុរ។ សារធាតុចម្រាញ់ពីគីមីត្រូវបានធ្វើតេស្តលើជាលិកាថ្លើមរបស់សត្វកណ្តុរ ហើយលទ្ធផលបង្ហាញថា ប្រេងសំខាន់ៗ cypress មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចកម្ចាត់ជាតិពុលលើសពីរាងកាយ និងទប់ស្កាត់ការកេងបន្លំរ៉ាឌីកាល់សេរី។ (4)
4. ជំរុញការកកឈាម
ប្រេង Cypress មានថាមពលដើម្បីបញ្ឈប់លំហូរឈាមលើស ហើយវាជំរុញការកកឈាម។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic និង astringent របស់វា។ ប្រេង Cypress នាំទៅដល់ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាម ដែលជំរុញលំហូរឈាម និងជំរុញការកន្ត្រាក់នៃស្បែក សាច់ដុំ ឫសសក់ និងអញ្ចាញធ្មេញ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុ astringent របស់វាអនុញ្ញាតឱ្យប្រេង cypress រឹតបន្តឹងជាលិការបស់អ្នក ពង្រឹងឫសសក់ និងធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងជ្រុះ។
លក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic នៅក្នុងប្រេង cypress បញ្ឈប់លំហូរឈាមនិងជំរុញការកកឈាមនៅពេលចាំបាច់។ គុណប្រយោជន៍ទាំងពីរនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីព្យាបាលរបួស កាត់ និងដំបៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះជាមូលហេតុដែលប្រេង cypress មានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយការមករដូវធ្ងន់; វាក៏អាចបម្រើជាការព្យាបាលសរសៃធម្មជាតិនិងសំណងជំងឺ endometriosis.
5. បំបាត់ស្ថានភាពផ្លូវដង្ហើម
ប្រេង Cypress ជម្រះការកកស្ទះ និងលុបបំបាត់ក្លិនស្អុយដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម និងសួត។ ប្រេងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធដង្ហើមស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើការជាភ្នាក់ងារ antispasmodic -ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាជំងឺហឺតជាដើម។និងរលាកទងសួត។ ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីការរីកធំធាត់របស់បាក់តេរី។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2004 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិគីមីវិទ្យាកសិកម្មនិងអាហារបានរកឃើញថាសមាសធាតុមួយដែលមាននៅក្នុងប្រេង cypress ដែលហៅថា camphene រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី 9 និងផ្សិតទាំងអស់ដែលបានសិក្សា។ (5) នេះគឺជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលអាចនាំទៅរកការបំផ្លាញផលប៉ះពាល់ដូចជារោគសញ្ញាលេចធ្លាយពោះវៀននិងការបាត់បង់ probiotics ។
6. សារធាតុបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិ
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress មានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងក្លិនឈ្ងុយឈ្ងប់ ដែលជួយលើកព្រលឹង និងជំរុញសុភមង្គល និងថាមពល ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលដ៏ល្អ។deodorant ធម្មជាតិ. វាអាចជំនួសសារធាតុបំបាត់ក្លិនសំយោគបានយ៉ាងងាយព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរី ការពារការលូតលាស់បាក់តេរី និងក្លិនខ្លួន។
អ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែម 5 ទៅ 10 ដំណក់នៃប្រេង cypress ទៅសាប៊ូលាងសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នក ឬសាប៊ូបោកខោអាវ។ វាទុកសម្លៀកបំពាក់ និងផ្ទៃដែលមិនមានបាក់តេរី និងមានក្លិនដូចស្លឹកឈើស្រស់។ នេះអាចជាការលួងលោមជាពិសេសក្នុងអំឡុងរដូវរងាដោយសារតែវាជំរុញអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គល។
7. បំបាត់ការថប់បារម្ភ
ប្រេង Cypress មានឥទ្ធិពល sedative ហើយវាធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍នៅពេលប្រើជាក្លិនក្រអូប ឬលាបលើស្បែក។ (6) វាក៏មានថាមពលផងដែរ ហើយវារំញោចអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងភាពងាយស្រួល។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត មានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬធ្លាប់មានរបួស ឬតក់ស្លុតនាពេលថ្មីៗនេះ។
ដើម្បីប្រើប្រេងសំខាន់ៗ cypress ជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភ បន្ថែមប្រេង 5 ដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬឧបករណ៍បំពង។ វាអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការចែកចាយប្រេង cypress នៅពេលយប់ ក្បែរគ្រែរបស់អ្នក។ព្យាបាលការថប់បារម្ភ ឬរោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់.
8. ព្យាបាលសរសៃ varicose និង cellulite
ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ប្រេង cypress ដើម្បីជំរុញលំហូរឈាម វាមានតួនាទីជាការព្យាបាលសរសៃ varicose នៅផ្ទះ. សរសៃ varicose ដែលគេស្គាល់ថាជាសរសៃពីងពាងកើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធត្រូវបានដាក់លើសរសៃឈាមឬសរសៃវ៉ែនដែលនាំឱ្យមានការរួមបញ្ចូលឈាមនិងប៉ោងនៃសរសៃវ៉ែន។
យោងតាមបណ្ណាល័យជាតិវេជ្ជសាស្ត្រ នេះអាចបណ្តាលមកពីជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែនខ្សោយ ឬកង្វះសម្ពាធដែលចេញដោយជាលិកានៅក្នុងជើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃវ៉ែនដឹកជញ្ជូនឈាម។ (7) នេះបង្កើនសម្ពាធខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមវ៉ែន ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវាលាតសន្ធឹង និងពង្រីក។ តាមរយៈការលាបប្រេងសំខាន់ៗ cypress ឈាមនៅជើងបន្តហូរទៅកាន់បេះដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រេង Cypress ក៏អាចជួយបានដែរ។កាត់បន្ថយរូបរាងនៃ celluliteដែលជារូបរាងនៃសំបកក្រូច ឬសំបកឈីក្រុម Fulham នៅលើជើង គូទ ក្រពះ និងខ្នងដៃ។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរក្សាជាតិទឹក ខ្វះឈាមរត់ ខ្សោយកូឡាជែនរចនាសម្ព័ន្ធនិងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់។ ដោយសារតែប្រេង cypress គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម វាជួយឱ្យរាងកាយយកទឹក និងអំបិលដែលលើស ដែលអាចនាំឱ្យមានការរក្សាសារធាតុរាវ។
វាក៏ជំរុញចលនាឈាមរត់ដោយបង្កើនលំហូរឈាម។ ប្រើប្រេង cypress ដើម្បីព្យាបាលសរសៃ varicose, cellulite និងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីឈាមរត់មិនល្អដូចជាឬសដូងបាត។
-
ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្គត់ផ្គង់លក់ដុំតម្លៃ thyme Essential Oil ប្រេង thyme អាហារសរីរាង្គធម្មជាតិ 100%
ការពិពណ៌នាអំពីផលិតផលប្រេងសំខាន់ៗ thyme
អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ thyme ត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅទូទាំងប្រទេស និងវប្បធម៌សម្រាប់អុជធូបនៅក្នុងព្រះវិហារបរិសុទ្ធ ទម្លាប់នៃការលាបថ្នាំបុរាណ និងការពារសុបិន្តអាក្រក់។ ដូចដែលប្រវតិ្តសាស្រ្តរបស់វាសំបូរទៅដោយការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នា អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ចម្រុះរបស់ thyme នៅតែបន្តរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ thyme ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ thyme ហើយមានជាតិ thyme ខ្ពស់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏មានឥទ្ធិពលនៃសារធាតុគីមីសរីរាង្គនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែវត្តមានដ៏លេចធ្លោនៃ thymol ប្រេងសំខាន់របស់ thyme គួរតែត្រូវបានពនឺជាមួយប្រេងដូង doTERRA មុនពេលលាប។ ប្រេងសំខាន់ៗ thyme ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេស និងរសជាតិដល់អាហារផ្សេងៗ ហើយក៏អាចយកទៅខាងក្នុងផងដែរ ដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។* ប្រេងសំខាន់ thyme ក៏មានសមត្ថភាពបណ្តេញសត្វល្អិតតាមបែបធម្មជាតិផងដែរ។
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ thyme
- មានអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតីនៅកណ្ដាលថ្ងៃ? សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន បន្ថែមប្រេងសំខាន់ Thyme ទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពេលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីឱ្យកង់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រែជា។ ប្រេង thyme មានក្លិនក្រអូប ហើយការបន្ថែមវាទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពាក់កណ្តាលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការប្រុងប្រយ័ត្ន។
- រដូវផ្ការីក សម្អាតស្បែករបស់អ្នកជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។ ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗ Thyme មានឥទ្ធិពលសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែក វាគឺជាប្រេងដ៏ល្អសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។ ដើម្បីបន្សុទ្ធ និងលើកកំពស់ស្បែកដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ ចូរពនលាយប្រេងសំខាន់ thyme មួយទៅពីរដំណក់doTERRA ប្រេងដូងប្រភាគហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តដំណោះស្រាយទៅតំបន់គោលដៅនៅលើស្បែក។
- ចាត់ទុករសជាតិរបស់អ្នកទៅនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់និងវប្បធម៌នៃBasil Marinated Pepper និង Manchego Sandwich. រូបមន្តប្រេងសំខាន់ៗនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពសំបូរបែបនៃឈីស Manchego ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏រស់រវើកនៃម្ទេសក្រហមអាំង អារូហ្គូឡា និងប្រេងសំខាន់ៗ។ សម្រាប់ការកែប្រែដ៏រីករាយចំពោះរូបមន្តនេះ សូមជំនួសប្រេងសំខាន់ៗ Basilជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។
- អត្ថប្រយោជន៍ខាងក្នុងរបស់ thyme មិនត្រឹមតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះការបន្ថែមរសជាតិរបស់វាចំពោះអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ ឥទ្ធិពលខាងក្នុងរបស់វាគឺធំជាង។ យកទៅខាងក្នុង ប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ជួយដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។* ដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ ចូរបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ពីរដំណក់ទៅក្នុងប្រេងឆា។doTERRA Veggie Capsuleហើយយកវាទៅខាងក្នុង។*
- កុំអោយសត្វល្អិតទាំងនោះមកបំផ្លាញអ្នក ដោយគ្រាន់តែផ្តល់ thyme បន្តិច។ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ thyme មានលក្ខណៈសម្បត្តិគីមីដែលបណ្តេញសត្វល្អិតតាមធម្មជាតិ។ ដើម្បីរក្សាមេរោគទាំងនោះឱ្យនៅឆ្ងាយ សូមដាក់ប្រេង Thyme ពីរបីដំណក់លើដុំសំឡី ហើយដាក់វានៅជ្រុងដែលសត្វលូនវារតូចៗទាំងនោះច្បាស់ជាលាក់ខ្លួន។ នៅពេលថែសួន ដាក់ប្រេងសំខាន់ Thyme ពនលាយជាមួយប្រេងដូងប្រភាគ លើកដៃ និងករបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យសត្វល្អិតនៅឆ្ងាយ។
- ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ Thyme គឺល្អសម្រាប់បង្កើនអាហាររសជាតិដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយអាចប្រើជំនួស Thyme ស្ងួតបាន។ ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិរុក្ខជាតិស្រស់ទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក សូមប្រើប្រេងសំខាន់ thyme មួយទៅពីរដំណក់ក្នុងសាច់ និងចាន។
- បង្កើតជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះថ្នាំបំបាត់ក្លិនពាណិជ្ជកម្មជាមួយនេះ។រូបមន្ត DIY Essential Oil Deodorant. រូបមន្តនេះងាយស្រួលធ្វើ ហើយអាចប្ដូរតាមចិត្តតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ សម្រាប់ក្លិនផ្កាស្មៅ និងផ្កា សូមបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។ ការដាក់បញ្ចូលប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ក្នុងថ្នាំបំបាត់ក្លិនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏នឹងមានឥទ្ធិពលសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែកផងដែរ។
- ការមានប្រេងសំខាន់ៗ Thyme នៅលើដៃនៅក្នុងផ្ទះបាយនឹងមិនត្រឹមតែបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក្នុងការលាងសម្អាតផងដែរ។ ប្រេង thyme គឺជាប្រេងដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការលាងសម្អាតដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិលាងសម្អាតដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា។ ប្រេងសំខាន់ៗ thyme អាចជួយសម្អាតផ្ទៃខាងក្រៅ និងកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ ក្លិនមិនល្អ និងក្លិនមិនល្អ - ទាំងអស់ដោយគ្មានការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- មានអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតីនៅកណ្ដាលថ្ងៃ? សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន បន្ថែមប្រេងសំខាន់ Thyme ទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពេលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីឱ្យកង់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រែជា។ ប្រេង thyme មានក្លិនក្រអូប ហើយការបន្ថែមវាទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពាក់កណ្តាលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការប្រុងប្រយ័ត្ន។
-
គ្រឿងសម្អាងគុណភាពខ្ពស់ ប្រេងក្រអូបធម្មជាតិសុទ្ធ ប្រេងម្រេចខ្មៅ
ការពិពណ៌នា
ម្រេចខ្មៅត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាគ្រឿងទេសធ្វើម្ហូបទូទៅដែលជួយបង្កើនរសជាតិនៃអាហារ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ខាងក្នុង និងផ្នែករបស់វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចគ្នា។ ប្រេងសំខាន់ៗនេះមានសារធាតុ monoterpenes និង sesquiterpenes ខ្ពស់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម* និងសមត្ថភាពក្នុងការជួយការពារការគំរាមកំហែងពីបរិស្ថាន និងតាមរដូវកាល នៅពេលប្រើប្រាស់ខាងក្នុង។ ម្រេចខ្មៅដែលញ៉ាំបានជួយជំរុញឱ្យឈាមរត់មានសុខភាពល្អ* ប៉ុន្តែគួរប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលលាបលើស្បែក ដោយសារតែអារម្មណ៍ក្តៅខ្លាំងរបស់វា។ វាក៏អាចជួយដល់ការរំលាយអាហារផងដែរ ធ្វើឱ្យវាជាប្រេងដ៏ល្អសម្រាប់ចម្អិនជាមួយ និងរីករាយទាំងរសជាតិ និងអត្ថប្រយោជន៍ខាងក្នុងរបស់វា។*
ការប្រើប្រាស់
- បង្កើតការម៉ាស្សាដ៏កក់ក្តៅ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ដោយលាយបញ្ចូលគ្នាមួយទៅពីរដំណក់ជាមួយនឹងប្រេងដូង doTERRA Fractionated Coconut Oil។
- សាយភាយ ឬស្រូបចូលដោយផ្ទាល់ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។
- លេបមួយទៅពីរដំណក់ក្នុងមួកបន្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលដែលការគំរាមកំហែងតាមរដូវមានកម្រិតខ្ពស់។*
- បន្ថែមទៅសាច់ ស៊ុប អាហារ និងសាឡាដ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិអាហារ និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។*
ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ការសាយភាយ៖ប្រើ 3 ទៅ 4 ដំណក់ក្នុង diffuser នៃជម្រើសរបស់អ្នក។
ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុង៖រំលាយមួយដំណក់ក្នុង 4 ហ្វ។ អោន នៃរាវ។
ការប្រើប្រាស់តាមប្រធានបទ៖លាបមួយទៅពីរដំណក់ទៅកន្លែងដែលចង់បាន។ លាយជាមួយនឹងប្រេងដូង doTERRA ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ការប្រុងប្រយ័ត្ន
ភាពប្រែប្រួលស្បែកដែលអាចកើតមាន។ រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះ ឬស្ថិតក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយភ្នែក ត្រចៀកខាងក្នុង និងតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ។
-
ផ្លាកលេខផ្ទាល់ខ្លួន ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចស្ងួតធម្មជាតិសុទ្ធ
អត្ថប្រយោជន៍និងការប្រើប្រាស់
សរសៃប្រសាទ olfactory
ក្លិនគឺក្រអូប។ បន្ទាប់ពីប្រេងក្រអូបធម្មជាតិចូលទៅក្នុងខួរក្បាល ពួកវាអាចជំរុញស្រទាប់ខាងមុខនៃខួរក្បាលឱ្យបញ្ចេញអរម៉ូនពីរគឺ អង់ដូហ្វីន និងអេនខេផាលីន ហើយធ្វើឱ្យវិញ្ញាណលេចឡើងក្នុងស្ថានភាពសុខស្រួល។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតក្លិនក្រអូបដែលអ្នកចូលចិត្ត ដែលនឹងមិនបំផ្លាញលក្ខណៈរបស់ប្រេងសំខាន់ៗ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ លើកកម្ពស់មុខងាររបស់ប្រេងសំខាន់ៗ។ប្រព័ន្ធស្បែក
បាក់តេរី, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ព្យាបាល, deodorant, sedative, anthelmintic, ស្បែកទន់និងឆ្ងាញ់;ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម
ពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃផ្លូវដង្ហើម ញើស ឬប្រសិទ្ធភាព antipyretic និងកាត់បន្ថយការបន្ទោរបង់;សរីរាង្គរំលាយអាហារ
ប្រសិទ្ធភាព Antispasmodic, មានប្រសិទ្ធិភាព appetizing, បណ្តេញខ្យល់និងក្រពះ invigorating, លើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារ;សាច់ដុំនិងឆ្អឹង
ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, បន្សុទ្ធ, បន្ធូរជាលិកាសាច់ដុំ, ការបន្សាបជាតិពុល;ប្រព័ន្ធ endocrine
ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអន្តរកម្មរវាងប្រព័ន្ធសំងាត់ផ្សេងៗ មានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្លែងក្លាយ និងមានសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីតរុក្ខជាតិ។ -
លក់ដុំប្រេងផ្លែឈើសមុទ្របក់ថន ថ្មីបំបាត់មុនលើដងខ្លួន
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ១១ នៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn
1. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្សព្វផ្សាយបេះដូងសុខភាពដោយសារសារធាតុចិញ្ចឹមដូចខាងក្រោមៈ
- Phytosterols ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលការពាររាងកាយពីការខូចខាត និងជំងឺ
- Monounsaturated និង polyunsaturatedខ្លាញ់ដែលអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមៈ Quercetin ដែលអាចជួយបន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង
- ជួយថែរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
- កាត់បន្ថយស្រទាប់ខ្លាញ់
- ជំរុញការរំលាយអាហារ
- ផ្តល់ថាមពល
ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាការទទួលទានប្រេងសមុទ្រ buckthorn 0.75 មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយកាត់បន្ថយបាន។សម្ពាធឈាមកម្រិតនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺលើសឈាមរួមជាមួយនឹងសរុប និងអាក្រក់កូលេស្តេរ៉ុលកម្រិត។
2. បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារជាតិ flavonoids ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចពង្រឹងការការពារធម្មជាតិរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងមេរោគបាក់តេរី និងសារពាង្គកាយដែលបង្កជំងឺផ្សេងៗ។
ការសិក្សាអំពីសត្វ និងបំពង់សាកល្បងមួយចំនួនបានរាយការណ៍ថា ប្រេងសមុទ្រ buckthorn បានបង្ហាញសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងគ្រុនផ្តាសាយមេរោគ និងជំងឺអ៊ប៉សវីរុស។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn បានបង្ហាញសកម្មភាពស្រដៀងគ្នាប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីក្រាម - អវិជ្ជមាននិងក្រាម - វិជ្ជមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាលើមនុស្សបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីឈានទៅដល់ការសន្និដ្ឋានដ៏រឹងមាំមួយ។
3. លើកកម្ពស់សុខភាពថ្លើម
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចបង្កើនថ្លើមសុខភាពដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត,វីតាមីន Eនិង beta-carotene ។ សារធាតុទាំងនេះការពារកោសិកាថ្លើមពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពី hepatotoxins ។ Hepatotoxins គឺជាសារធាតុដែលអាចរួមចំណែកដល់ការខូចខាតថ្លើម និងរួមបញ្ចូលជាតិអាល់កុលថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាបូន tetrachloride ។
សារធាតុ Flavonoids ដែលមាននៅក្នុងប្រេងសមុទ្រ buckthorn ក៏អាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើមផងដែរ។ នៅក្នុងការសិក្សាសត្វមួយ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានបង្ហាញថាបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់អង់ស៊ីមថ្លើមដែលអាចកើនឡើងជាមួយនឹងការខូចខាតថ្លើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាលើមនុស្សបន្ថែមទៀតគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពថ្លើម។
4. ការពារសុខភាពខួរក្បាល
ដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា carotenoids, sterols និង polyphenols ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចជួយកាត់បន្ថយការកកកុញនៅក្នុងផ្លូវសរសៃប្រសាទ និងបញ្ច្រាសឥទ្ធិពលនៃជំងឺវង្វេង. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតដល់កោសិកាខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី និងរារាំងការចុះខ្សោយនៃកោសិកាប្រសាទ ការពារ ឬបន្ថយការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង។
5. អាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
Quercetin ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយនៅក្នុងប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានថាមពលខ្លាំងមហារីក- លក្ខណៈសម្បត្តិប្រយុទ្ធ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតដូចជាសារជាតិ flavonoids និងវីតាមីន E ក៏អាចជួយក្នុងការប្រយុទ្ធផងដែរ។មហារីកកោសិកា។
ការសិក្សាអំពីសត្វបានបង្ហាញថាប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចកាត់បន្ថយការខូចខាតនៃ RBCs ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី ក៏ដូចជាការពារការរីករាលដាលនៃមហារីកកោសិកា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាលើមនុស្សបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីឈានទៅដល់ការសន្និដ្ឋានដ៏រឹងមាំមួយ។
6. អាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរក្សាលំនឹងឈាមស្ករកម្រិត។
នៅក្នុងការសិក្សាសត្វមួយ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនកម្រិតនិងភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរាយការណ៍ថាការផឹកទឹកផ្លែឈើសមុទ្រ buckthorn 3 អោនជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 5 សប្តាហ៍កាត់បន្ថយការតមអាហារ។ស្ករកម្រិត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សានេះគឺមានទំហំតូច ហើយការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយធំបន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ពីផលប៉ះពាល់នៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn លើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
7. ជំរុញការព្យាបាលរបួស
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចជំរុញរបួសព្យាបាលដោយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ Quercetin អាចពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួសដោយជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងជួសជុលកោសិកាស្បែក។
ការសិក្សាអំពីសត្វបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ប្រេងលើរលាកអាចបង្កើនលំហូរឈាមទៅតំបន់នោះយ៉ាងខ្លាំង ដោយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាផ្សេងទៀតមានលទ្ធផលផ្ទុយគ្នា។
8. ព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារ
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមលើសុខភាពរំលាយអាហារ៖
- ជួយព្យាបាលដំបៅក្រពះ
- រក្សាបាក់តេរីពោះវៀនឱ្យមានសុខភាពល្អ
- កាត់បន្ថយការរលាក
- បន្ថយកម្រិតជាតិអាស៊ីតក្នុងពោះវៀន
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាភាគច្រើនដែលធ្វើឡើងលើប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានធ្វើឡើងលើសត្វ ហើយការសិក្សាលើមនុស្សបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីទាញការសន្និដ្ឋានខ្លាំង។
9. អាចបំបាត់រោគសញ្ញាអស់រដូវ
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវដូចជាភាពស្ងួតនៃទ្វារមាសឬការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាប។
ការសិក្សាមួយដែលពិការភ្នែកពីរដងបានរាយការណ៍ថាស្ត្រីដែលទទួលទានប្រេងសមុទ្រ buckthorn ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 3 ខែបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ ដែលបង្ហាញពីជម្រើសដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។
10. អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ
Beta-carotene បំបែកទៅជាវីតាមីន Aនៅក្នុងរាងកាយ ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពភ្នែក។ ការសិក្សាមួយបានផ្សារភ្ជាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ជាមួយនឹងការថយចុះភ្នែកក្រហមនិងការដុត។
11. អាចធ្វើឱ្យសក់ប្រសើរឡើង
វត្តមាននៃ lecithin នៅក្នុងប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងខ្លួនស្បែកក្បាល. វាក៏អាចជួយស្តារភាពយឺតនៃសក់ និងជួសជុលការខូចខាតផងដែរ។
-
ប្រេងដូងធម្មជាតិសុទ្ធ តម្លៃដុំ
អ្វីទៅជាប្រេងសំខាន់ក្រវាញ?
ប្រេងសំខាន់ក្រវាញ គឺជាប្រេងដ៏ស្រស់ស្អាត និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីស្វែងរកទាំងក្លិនក្រអូប និងការព្យាបាល។
ជាក្លិនក្រអូប ប្រេងសំខាន់ក្រវាញ គឺជាចំណាំកណ្តាលដែលមានរសជាតិហឹរ-ផ្អែម ដែលលាយប្រេងគ្រឿងទេស ប្រេងក្រូចឆ្មារ ប្រេងឈើ និងប្រេងជាច្រើនទៀត។ វាមិនមែនជាប្រេងដែលជាទូទៅខ្ញុំប្រើជាចំណាំតែមួយទេ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តចែកចាយវាដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ។ សម្រាប់ខ្ញុំ ប្រេងសំខាន់ក្រវាញភ្លឺជា "អ្នកលេងជាក្រុម" នៅពេលលាយជាមួយនឹងប្រេងផ្សេងទៀត។ វាធ្វើឱ្យការបញ្ចូលគ្នាធម្មតាមានជីវិត។
ប្រេងសំខាន់ក្រវាញជួយបង្កើនថាមពល និងថាមពល។ វាអាចផ្តល់ការសន្យាដល់អ្នកដែលមានភាពតានតឹង អស់កម្លាំង បាក់ទឹកចិត្ត ឬអស់សង្ឃឹម។ ប្រេងក្រវាញត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំសម្រើប.
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃប្រេងសំខាន់ក្រវាញ
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗក្រវាញ មានរាយខាងក្រោម។
អាចបំបាត់ការស្ពឹក
ប្រេងក្រវាញអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងផ្លូវដង្ហើម ដោយហេតុនេះវាផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីការទាញសាច់ដុំ និងរមួលក្រពើ ជំងឺហឺត និងក្អកមាន់.[2]
អាចការពារការឆ្លងមេរោគមីក្រុប
នេះបើតាមការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៨ ដែលចុះផ្សាយក្នុងម៉ូលេគុលទិនានុប្បវត្តិ, ប្រេងសំខាន់ក្រវាញអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic និង antimicrobial ខ្លាំង, ដែលមានសុវត្ថិភាពផងដែរ។ ប្រសិនបើប្រើជាទឹកខ្ពុរមាត់ដោយបន្ថែមដំណក់ប្រេងនេះពីរបីដំណក់ក្នុងទឹក វាអាចជួយសម្លាប់មេរោគក្នុងមាត់ធ្មេញ និងកម្ចាត់មេរោគទាំងអស់។ដង្ហើមអាក្រក់. វាក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកផឹកដើម្បីសម្លាប់មេរោគដែលមាននៅទីនោះ។ វាក៏អាចប្រើក្នុងអាហារជាភ្នាក់ងាររសជាតិផងដែរ ដែលនឹងរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាពពីការខូចដោយសារសកម្មភាពអតិសុខុមប្រាណ។ សូលុយស្យុងស្រាលក្នុងទឹកអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីងូតទឹកខណៈពេលដែលលាងចានស្បែកនិងសក់.[3]
អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
វាគឺជាប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងក្រវាញ ដែលអាចធ្វើឱ្យវាជាជំនួយការរំលាយអាហារដ៏ល្អ។ ប្រេងនេះអាចជំរុញការរំលាយអាហារដោយជំរុញប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូល។ វាក៏អាចជាក្រពះនៅក្នុងធម្មជាតិ ដែលមានន័យថាវារក្សាក្រពះឱ្យមានសុខភាពល្អ និងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ វាអាចជួយរក្សាការសម្ងាត់ត្រឹមត្រូវនៃទឹកក្រពះ អាស៊ីត និងទឹកប្រមាត់
ក្រពះ។ វាក៏អាចការពារក្រពះពីការឆ្លងមេរោគផងដែរ។[4]
អាចជំរុញការរំលាយអាហារ
ប្រេងសំខាន់ក្រវាញអាចជួយជំរុញប្រព័ន្ធទាំងមូលរបស់អ្នក។ ឥទ្ធិពលរំញោចនេះក៏អាចបង្កើនស្មារតីរបស់អ្នកក្នុងករណីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬអស់កម្លាំង។ វាក៏អាចជំរុញការសំងាត់នៃអង់ស៊ីម និងអរម៉ូនផ្សេងៗ ទឹកក្រពះ ចលនា peristaltic ឈាមរត់ និងការបញ្ចេញចោល ដូច្នេះរក្សាបាននូវសកម្មភាពមេតាបូលីសបានត្រឹមត្រូវពេញរាងកាយ។[5]
អាចមានឥទ្ធិពលក្តៅ
ប្រេងក្រវាញអាចមានឥទ្ធិពលក្តៅ។ នេះមានន័យថា វាអាចឡើងកម្តៅក្នុងរាងកាយ ជំរុញការបែកញើស ជួយជម្រះការកកស្ទះ និងក្អក ព្រមទាំងជួយសម្រាលអាការជំងឺផ្តាសាយធម្មតាផងដែរ ។ វាក៏អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ និងអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលរាគបណ្តាលមកពីត្រជាក់ខ្លាំង។
-
ជាមួយនឹង 80% Carvacrol 100% ឱសថសុទ្ធថ្នាក់ទី Oregano Essential Oil
តើប្រេង Oregano ជាអ្វី?
Oregano (Origanum vulgare)គឺជារុក្ខជាតិដែលជាសមាជិកនៃគ្រួសារ mint (Labiatae) វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទំនិញរុក្ខជាតិដ៏មានតម្លៃអស់រយៈពេលជាង 2,500 ឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណដែលមានដើមកំណើតនៅទូទាំងពិភពលោក។
វាមានការប្រើប្រាស់យូរណាស់ក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ការមិនរំលាយអាហារ និងឈឺក្រពះ។
អ្នកប្រហែលជាមានបទពិសោធន៍ខ្លះធ្វើម្ហូបជាមួយស្លឹកអូរីហ្គាណូស្រស់ ឬស្ងួតដូចជាគ្រឿងទេសអូរីហ្គាណូឱសថកំពូលសម្រាប់ព្យាបាល- ប៉ុន្តែប្រេងសំខាន់ៗ oregano គឺនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលអ្នកចង់ដាក់ក្នុងទឹកជ្រលក់ភីហ្សារបស់អ្នក។
ត្រូវបានគេរកឃើញនៅសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ ពាសពេញផ្នែកជាច្រើននៃទ្វីបអឺរ៉ុប និងនៅអាស៊ីខាងត្បូង និងអាស៊ីកណ្តាល ឱសថ oregano កម្រិតឱសថត្រូវបានចម្រាញ់ដើម្បីទាញយកប្រេងសំខាន់ៗពីឱសថ ដែលជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំសារធាតុសកម្មរបស់រុក្ខជាតិ។ ការពិតវាត្រូវការជាង 1,000 ផោននៃ oregano ព្រៃដើម្បីផលិតប្រេងសំខាន់ oregano តែមួយផោន។
សារធាតុសកម្មរបស់ប្រេងត្រូវបានរក្សានៅក្នុងជាតិអាល់កុល និងប្រើក្នុងទម្រង់ជាប្រេងសំខាន់ៗទាំងលើស្បែក (លើស្បែក) និងខាងក្នុង។
នៅពេលដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាអាហារបំប៉នឱសថ ឬប្រេងសំខាន់ៗ អូរីហ្គាណូត្រូវបានគេហៅថា "ប្រេងអូរីហ្គាណូ" ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ប្រេង oregano គឺជាជម្រើសធម្មជាតិមួយចំពោះថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតាមវេជ្ជបញ្ជា។
ប្រេងនៃ oregano មានសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលពីរហៅថា carvacrol និង thymol ដែលទាំងពីរនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងផ្សិតខ្លាំង។
ប្រេង Oregano ត្រូវបានផលិតជាចម្បងពី carvacrol ខណៈពេលដែលការសិក្សាបង្ហាញថាស្លឹករបស់រុក្ខជាតិមានសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនប្រភេទដូចជា phenols, triterpenes, អាស៊ីត rosmarinic, អាស៊ីត ursolic និងអាស៊ីត oleanolic ។
អត្ថប្រយោជន៍ប្រេង Oregano
1. ជម្មើសជំនួសធម្មជាតិចំពោះថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច
តើការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចញឹកញាប់មានបញ្ហាអ្វី? ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយអាចមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាមិនត្រឹមតែសម្លាប់បាក់តេរីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្ករោគប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងសម្លាប់បាក់តេរីល្អដែលយើងត្រូវការសម្រាប់សុខភាពល្អបំផុតផងដែរ។
ក្នុងឆ្នាំ 2013 អេកាសែត Wall Street Journal បោះពុម្ពអត្ថបទដ៏អស្ចារ្យមួយដែលបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកជំងឺអាចប្រឈមមុខនៅពេលដែលពួកគេប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចម្តងហើយម្តងទៀត។ នៅក្នុងពាក្យរបស់អ្នកនិពន្ធ "ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា វេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចលើសកម្រិត ដែលជួនកាលគេហៅថាកាំភ្លើងធំ ដែលសម្លាប់បាក់តេរីល្អ និងអាក្រក់ជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ"។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចច្រើនពេក និងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយនៅពេលដែលពួកគេមិនត្រូវការ អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។ វាអាចធ្វើឱ្យថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពតិចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលពួកគេមានបំណងព្យាបាលដោយជំរុញការលូតលាស់នៃការឆ្លងមេរោគដែលធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ហើយវាអាចកម្ចាត់បាក់តេរីល្អក្នុងរាងកាយ (ប្រូបាយអូទិក) ដែលជួយរំលាយអាហារ ផលិតវីតាមីន និងការពារពីការឆ្លងមេរោគ ក្នុងចំណោមមុខងារផ្សេងៗទៀត។
ជាអកុសល ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចវិសាលគមទូលំទូលាយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញយសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលពួកគេគ្មានការប្រើប្រាស់ ដូចជាការឆ្លងមេរោគ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង អេទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Utah និងមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺបានរកឃើញថា 60 ភាគរយនៃពេលវេលាដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចពួកគេជ្រើសរើសប្រភេទវិសាលគមទូលំទូលាយ។
ការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះលើកុមារ ដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដីពេទ្យកុមារ, បានរកឃើញនៅពេលដែលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ពួកគេមានវិសាលគមទូលំទូលាយ 50 ភាគរយនៃពេលវេលា ជាចម្បងសម្រាប់លក្ខខណ្ឌផ្លូវដង្ហើម។
ផ្ទុយទៅវិញ តើប្រេង Oregano ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់អ្នក? ជាការសំខាន់ ការទទួលយកប្រេង oregano គឺជា "វិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយ" ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក។
សារធាតុសកម្មរបស់វាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងបាក់តេរី ផ្សិត និងផ្សិត។ ក្នុងនាមជាការសិក្សាមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារឱសថទិនានុប្បវត្តិបានបញ្ជាក់ក្នុងឆ្នាំ 2013 ប្រេង oregano "តំណាងឱ្យប្រភពដ៏មានតំលៃថោកនៃសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរីធម្មជាតិដែលបង្ហាញពីសក្តានុពលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធបង្កជំងឺ" ។
2. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង និងការរីករាលដាលនៃបាក់តេរី
នេះគឺជាដំណឹងល្អដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព៖ មានភស្តុតាងដែលថាប្រេងសំខាន់ៗ oregano អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីយ៉ាងហោចណាស់មួយចំនួនដែលបង្កបញ្ហាសុខភាព ដែលជាទូទៅត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួននៃវិធីដែលប្រេង oregano ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់លក្ខខណ្ឌទាំងនេះ៖
- ការសិក្សារាប់សិបបញ្ជាក់ពីការពិតដែលថាប្រេង oregano អាចត្រូវបានប្រើជំនួសថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។
- ក្នុងឆ្នាំ ២០១១ អេទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារឱសថបានចេញផ្សាយការសិក្សាមួយ។បានវាយតម្លៃសកម្មភាពប្រឆាំងបាក់តេរីនៃប្រេង oregano ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីអាក្រក់ 5 ប្រភេទ។ បន្ទាប់ពីការវាយតម្លៃលក្ខណៈ antibacterial នៃប្រេង oregano វាបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial យ៉ាងសំខាន់ប្រឆាំងនឹងប្រភេទទាំងប្រាំ។ សកម្មភាពខ្ពស់បំផុតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប្រឆាំងនឹងអ៊ី ខូលីដែលបង្ហាញថាប្រេង oregano អាចមានសក្តានុពលត្រូវបានគេប្រើជាប្រចាំដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពក្រពះពោះវៀន និងការពារការពុលអាហារដ៏គ្រោះថ្នាក់។
- ការសិក្សាឆ្នាំ 2013 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាសាស្រ្តអាហារនិងកសិកម្មបានសន្និដ្ឋានថា "ការដកស្រង់ O. vulgare និងប្រេងសំខាន់ៗពីប្រភពដើមព័រទុយហ្គាល់គឺជាបេក្ខជនដ៏រឹងមាំដើម្បីជំនួសសារធាតុគីមីសំយោគដែលប្រើដោយឧស្សាហកម្ម" ។ អ្នកស្រាវជ្រាវពីការសិក្សាបានរកឃើញថា បន្ទាប់ពីសិក្សាពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងបាក់តេរីនៃ oreganoOriganum vulgare រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបានធ្វើតេស្តចំនួនប្រាំពីរប្រភេទ ដែលសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតមិនអាច។
- ការសិក្សាមួយទាក់ទងនឹងសត្វកណ្តុរដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដីRevista Brasileira de Farmacognosiaក៏បានរកឃើញលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ បន្ថែមពីលើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដូចជា Listeria និងE. coliអ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញភស្តុតាងដែលថាប្រេង oreganoអាចមានសមត្ថភាពដើម្បីជួយផ្សិតបង្កជំងឺ។
- ភស្តុតាងផ្សេងទៀតបង្ហាញថា សមាសធាតុសកម្មរបស់ប្រេង oregano (ដូចជា thymol និង carvacrol) អាចជួយប្រឆាំងនឹងការឈឺធ្មេញ និងឈឺត្រចៀកដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2005 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃជំងឺឆ្លង បានបញ្ចប់,"ប្រេងសំខាន់ៗ ឬសមាសធាតុរបស់វាដែលដាក់ក្នុងប្រឡាយត្រចៀក អាចផ្តល់នូវការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ស្រួចស្រាវ។"
3. ជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ/ថ្នាំ
ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថាអត្ថប្រយោជន៍ប្រេង oregano ដ៏ជោគជ័យមួយគឺជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ/ថ្នាំ។ ការសិក្សាទាំងនេះផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមដល់មនុស្សដែលចង់ស្វែងរកវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដ៏អាក្រក់ដែលអមជាមួយថ្នាំ និងការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ដូចជាការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។
ការសិក្សាមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងគអន្តរជាតិ ទិនានុប្បវត្តិនៃគ្លីនិកនិងវេជ្ជសាស្ត្រពិសោធន៍បានបង្ហាញថា phenols នៅក្នុងប្រេងនៃ oreganoអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងការពុល methotrexate នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។
ថ្នាំ Methotrexate (MTX) គឺជាថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាជាច្រើនពីជំងឺមហារីក រហូតដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ប៉ុន្តែវាក៏ល្បីថាមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ បន្ទាប់ពីការវាយតម្លៃប្រេងនៃសមត្ថភាពរបស់ oregano ក្នុងការរក្សាកត្តាទាំងនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាវាដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ oregano និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។
Oregano ត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្តល់នូវការការពារពេញលេញប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់ MTX ។
ដោយការវាយតម្លៃលើសញ្ញាសម្គាល់ផ្សេងៗនៅក្នុងសរសៃប្រសាទ sciatic នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាលើកដំបូងដែល carvacrol កាត់បន្ថយការឆ្លើយតបនៃការរលាកនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយ MTX ។ ក្នុងនាមជាគំនិតថ្មីមួយនៅក្នុងពិភពស្រាវជ្រាវ វាទំនងជាថានឹងមានការសិក្សាបន្ថែមទៀតដើម្បីសាកល្បងលទ្ធផលទាំងនេះ ពីព្រោះ "ការបែកធ្លាយ" មិនបានចាប់ផ្តើមពិពណ៌នាអំពីសារៈសំខាន់នៃអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលនេះទេ។
ដូចគ្នានេះដែរការស្រាវជ្រាវបានធ្វើឡើងនៅប្រទេសហូឡង់ បានបង្ហាញថា ប្រេងសំខាន់ៗ oregano ក៏អាច "ការពារការរីកធំធាត់នៃបាក់តេរី និងការធ្វើអាណានិគមក្នុងពោះវៀនធំ កំឡុងពេលព្យាបាលជាតិដែកតាមមាត់"។ ប្រើដើម្បីព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក ការព្យាបាលដោយប្រើជាតិដែកតាមមាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀនជាច្រើនដូចជា ចង្អោរ រាគ ទល់លាមក ក្រហាយទ្រូង និងក្អួត។
វាត្រូវបានគេជឿថា carvacrol កំណត់គោលដៅភ្នាសខាងក្រៅនៃបាក់តេរីក្រាមអវិជ្ជមាន និងបង្កើនការជ្រាបចូលនៃភ្នាស ដោយហេតុនេះបណ្តាលឱ្យបាត់បង់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វា carvacrol ក៏រំខានដល់ផ្លូវជាក់លាក់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជាតិដែកដោយបាក់តេរី ដែលជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយជាតិដែក។
-
ផលិតលក់ដុំ ប្រេងធម្មជាតិ ស៊ីព្រីស គុណភាពខ្ពស់
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃប្រេងសំខាន់ៗ Cypress
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ទទួលបានពីដើមឈើដែលមានម្ជុលនៃតំបន់ coniferous និង deciduous - ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រគឺCupressus sempervirens ។ដើមត្របែកជារុក្ខជាតិបៃតងដែលមានកោណតូចមូល និងមានឈើ។ វាមានស្លឹកតូចៗ និងផ្កាតូចៗ។ ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ។ប្រេងសំខាន់ត្រូវបានគេវាយតម្លៃដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ, ជួយដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម, ដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងធ្វើការជាភ្នាក់ងាររំញោចដែលបន្ថយការភ័យ និងការថប់បារម្ភ។
Cupressus sempervirensត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដើមថ្នាំដែលមានលក្ខណៈពិសេសរុក្ខសាស្ត្រជាច្រើន។ (១) យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួស BMCលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះរួមមាន ភាពធន់នឹងគ្រោះរាំងស្ងួត ចរន្តខ្យល់ ធូលីដែលជំរុញដោយខ្យល់ ខ្យល់ និងឧស្ម័នបរិយាកាស។ មែកធាង cypress ក៏មានប្រព័ន្ធឫសដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ និងមានសមត្ថភាពលូតលាស់ទាំងនៅក្នុងដីអាសុីត និងអាល់កាឡាំង។
មែកឈើ ដើម និងម្ជុលតូចៗនៃដើម cypress ត្រូវបានចំហុយដោយចំហាយទឹក ហើយប្រេងសំខាន់ៗមានក្លិនក្រអូបស្អាត និងផ្តល់ថាមពល។ សមាសធាតុសំខាន់នៃ cypress គឺ alpha-pinene, carene និង limonene; ប្រេងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic, antispasmodic, antibacterial, រំញោចនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ antirheumatic ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ Cypress
1. ព្យាបាលរបួស និងការឆ្លងមេរោគ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកាត់ជាសះស្បើយលឿនសាកល្បងប្រេងសំខាន់ៗ ស៊ីព្រីស។ គុណភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនៅក្នុងប្រេង cypress គឺដោយសារតែវត្តមានរបស់ camphene ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់។ ប្រេង Cypress ព្យាបាលរបួសទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ហើយវាការពារការឆ្លងមេរោគ។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឱសថបន្ថែម និងជម្មើសជំនួសបានរកឃើញថាប្រេងសំខាន់ៗ cypress មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលរារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីសាកល្បង។ (2) ការសិក្សាបានកត់សម្គាល់ថា ប្រេង cypress អាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំគ្រឿងសំអាងក្នុងការផលិតសាប៊ូដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរីនៅលើស្បែក។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលដំបៅ, មុន, pustules និងការផ្ទុះស្បែក។
2. ព្យាបាលការរមួលក្រពើ និងការទាញសាច់ដុំ
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic របស់ cypress oil វារារាំងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹង spasms ដូចជារមួលសាច់ដុំនិងទាញសាច់ដុំ។ ប្រេង Cypress មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញាជើងដែលមិនសូវស្រួល - ស្ថានភាពសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការញ័រ ការទាញ និងការកន្ត្រាក់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងជើង។
យោងទៅតាមវិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល រោគសញ្ញានៃជើងដែលនៅសេសសល់អាចនាំឱ្យពិបាកក្នុងការដេកលក់ និងអស់កម្លាំងពេលថ្ងៃ។ អ្នកដែលតស៊ូនឹងស្ថានភាពនេះ ច្រើនតែពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងមិនអាចសម្រេចកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ (3) នៅពេលប្រើលើប្រធានបទ ប្រេងស៊ីបព្រីសកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់ បង្កើនចរាចរឈាម និងបន្ធូរការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
វាក៏ជា កការព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal; ប្រេង cypress មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ។ ផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal គឺជាការរលាកនៃការបើកក្លិនខ្លាំងនៅក្រោមបាតកដៃ។ ផ្លូវរូងក្រោមដីដែលផ្ទុកសរសៃប្រសាទ និងភ្ជាប់កំភួនដៃទៅនឹងបាតដៃ និងម្រាមដៃគឺតូចណាស់ ដូច្នេះវាងាយនឹងហើម និងរលាកដែលបណ្តាលមកពីការប្រើជ្រុល ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ឬជំងឺរលាកសន្លាក់។ ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress កាត់បន្ថយការរក្សាសារធាតុរាវ ដែលជាមូលហេតុទូទៅនៃផ្លូវរូងក្រោមដី carpal; វាក៏ជួយជំរុញលំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ។
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ផ្តល់ឱ្យវានូវថាមពលក្នុងការបំបាត់ការរមួលក្រពើ ក៏ដូចជាការឈឺចុកចាប់។ ការរមួលក្រពើខ្លះកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលត្រូវបានសម្អាតដោយលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic របស់ប្រេង cypress ដោយហេតុនេះអាចបំបាត់ភាពមិនស្រួល។
3. ជួយកម្ចាត់ជាតិពុល
ប្រេង Cypress គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដូច្នេះហើយវាជួយរាងកាយបណ្តេញជាតិពុលដែលមានក្នុងខ្លួន។ វាក៏បង្កើនការបែកញើស និងញើសផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុល អំបិល និងទឹកដែលលើសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយការពារការកើតមុន។និងលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំជាតិពុល។
នេះក៏មានប្រយោជន៍និងសម្អាតថ្លើមហើយវាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលតាមធម្មជាតិ. ការសិក្សាឆ្នាំ 2007 ដែលធ្វើឡើងនៅមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវជាតិនៅទីក្រុងគែរ ប្រទេសអេហ្ស៊ីប បានរកឃើញថាសមាសធាតុដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ cypress រួមទាំង cosmosiin អាស៊ីត caffeic និងអាស៊ីត p-coumaric បង្ហាញពីសកម្មភាពការពារ hepatoprotective ។
សមាសធាតុដាច់ស្រយាលទាំងនេះបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវ glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងទ្រីគ្លីសេរីដ ខណៈដែលពួកវាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតប្រូតេអ៊ីនសរុបនៅពេលផ្តល់ឱ្យសត្វកណ្តុរ។ សារធាតុចម្រាញ់ពីគីមីត្រូវបានធ្វើតេស្តលើជាលិកាថ្លើមរបស់សត្វកណ្តុរ ហើយលទ្ធផលបង្ហាញថា ប្រេងសំខាន់ៗ cypress មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចកម្ចាត់ជាតិពុលលើសពីរាងកាយ និងទប់ស្កាត់ការកេងបន្លំរ៉ាឌីកាល់សេរី។ (4)
4. ជំរុញការកកឈាម
ប្រេង Cypress មានថាមពលដើម្បីបញ្ឈប់លំហូរឈាមលើស ហើយវាជំរុញការកកឈាម។ នេះគឺដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic និង astringent របស់វា។ ប្រេង Cypress នាំទៅដល់ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាម ដែលជំរុញលំហូរឈាម និងជំរុញការកន្ត្រាក់នៃស្បែក សាច់ដុំ ឫសសក់ និងអញ្ចាញធ្មេញ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុ astringent របស់វាអនុញ្ញាតឱ្យប្រេង cypress រឹតបន្តឹងជាលិការបស់អ្នក ពង្រឹងឫសសក់ និងធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងជ្រុះ។
លក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic នៅក្នុងប្រេង cypress បញ្ឈប់លំហូរឈាមនិងជំរុញការកកឈាមនៅពេលចាំបាច់។ គុណប្រយោជន៍ទាំងពីរនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីព្យាបាលរបួស កាត់ និងដំបៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះជាមូលហេតុដែលប្រេង cypress មានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយការមករដូវធ្ងន់; វាក៏អាចបម្រើជាការព្យាបាលសរសៃធម្មជាតិនិងសំណងជំងឺ endometriosis.
5. បំបាត់ស្ថានភាពផ្លូវដង្ហើម
ប្រេង Cypress ជម្រះការកកស្ទះ និងលុបបំបាត់ក្លិនស្អុយដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម និងសួត។ ប្រេងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធដង្ហើមស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើការជាភ្នាក់ងារ antispasmodic -ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាជំងឺហឺតជាដើម។និងរលាកទងសួត។ ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress ក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីការរីកធំធាត់របស់បាក់តេរី។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2004 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិគីមីវិទ្យាកសិកម្មនិងអាហារបានរកឃើញថាសមាសធាតុមួយដែលមាននៅក្នុងប្រេង cypress ដែលហៅថា camphene រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី 9 និងផ្សិតទាំងអស់ដែលបានសិក្សា។ (5) នេះគឺជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលអាចនាំទៅរកការបំផ្លាញផលប៉ះពាល់ដូចជារោគសញ្ញាលេចធ្លាយពោះវៀននិងការបាត់បង់ probiotics ។
6. សារធាតុបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិ
ប្រេងសំខាន់ៗ Cypress មានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងក្លិនឈ្ងុយឈ្ងប់ ដែលជួយលើកព្រលឹង និងជំរុញសុភមង្គល និងថាមពល ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលដ៏ល្អ។deodorant ធម្មជាតិ. វាអាចជំនួសសារធាតុបំបាត់ក្លិនសំយោគបានយ៉ាងងាយព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរី ការពារការលូតលាស់បាក់តេរី និងក្លិនខ្លួន។
អ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែម 5 ទៅ 10 ដំណក់នៃប្រេង cypress ទៅសាប៊ូលាងសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នក ឬសាប៊ូបោកខោអាវ។ វាទុកសម្លៀកបំពាក់ និងផ្ទៃដែលមិនមានបាក់តេរី និងមានក្លិនដូចស្លឹកឈើស្រស់។ នេះអាចជាការលួងលោមជាពិសេសក្នុងអំឡុងរដូវរងាដោយសារតែវាជំរុញអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គល។
7. បំបាត់ការថប់បារម្ភ
ប្រេង Cypress មានឥទ្ធិពល sedative ហើយវាធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍នៅពេលប្រើជាក្លិនក្រអូប ឬលាបលើស្បែក។ (6) វាក៏មានថាមពលផងដែរ ហើយវារំញោចអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងភាពងាយស្រួល។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត មានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬធ្លាប់មានរបួស ឬតក់ស្លុតនាពេលថ្មីៗនេះ។
ដើម្បីប្រើប្រេងសំខាន់ៗ cypress ជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភ បន្ថែមប្រេង 5 ដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬឧបករណ៍បំពង។ វាអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការចែកចាយប្រេង cypress នៅពេលយប់ ក្បែរគ្រែរបស់អ្នក។ព្យាបាលការថប់បារម្ភ ឬរោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់.
8. ព្យាបាលសរសៃ varicose និង cellulite
ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ប្រេង cypress ដើម្បីជំរុញលំហូរឈាម វាមានតួនាទីជាការព្យាបាលសរសៃ varicose នៅផ្ទះ. សរសៃ varicose ដែលគេស្គាល់ថាជាសរសៃពីងពាងកើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធត្រូវបានដាក់លើសរសៃឈាមឬសរសៃវ៉ែនដែលនាំឱ្យមានការរួមបញ្ចូលឈាមនិងប៉ោងនៃសរសៃវ៉ែន។
យោងតាមបណ្ណាល័យជាតិវេជ្ជសាស្ត្រ នេះអាចបណ្តាលមកពីជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែនខ្សោយ ឬកង្វះសម្ពាធដែលចេញដោយជាលិកានៅក្នុងជើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃវ៉ែនដឹកជញ្ជូនឈាម។ (7) នេះបង្កើនសម្ពាធខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមវ៉ែន ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវាលាតសន្ធឹង និងពង្រីក។ តាមរយៈការលាបប្រេងសំខាន់ៗ cypress ឈាមនៅជើងបន្តហូរទៅកាន់បេះដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រេង Cypress ក៏អាចជួយបានដែរ។កាត់បន្ថយរូបរាងនៃ celluliteដែលជារូបរាងនៃសំបកក្រូច ឬសំបកឈីក្រុម Fulham នៅលើជើង គូទ ក្រពះ និងខ្នងដៃ។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរក្សាជាតិទឹក ខ្វះឈាមរត់ ខ្សោយកូឡាជែនរចនាសម្ព័ន្ធនិងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់។ ដោយសារតែប្រេង cypress គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម វាជួយឱ្យរាងកាយយកទឹក និងអំបិលដែលលើស ដែលអាចនាំឱ្យមានការរក្សាសារធាតុរាវ។
វាក៏ជំរុញចលនាឈាមរត់ដោយបង្កើនលំហូរឈាម។ ប្រើប្រេង cypress ដើម្បីព្យាបាលសរសៃ varicose, cellulite និងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីឈាមរត់មិនល្អដូចជាឬសដូងបាត។s.
-
ប្រេងសំខាន់ៗ thyme មាសសុទ្ធ ជំរុញការលូតលាស់សក់ ប្រើសរីរាង្គសម្រាប់ការស្រមុក និងបន្សាបជាតិពុល
ការពិពណ៌នាអំពីផលិតផលប្រេងសំខាន់ៗ thyme
អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ thyme ត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅទូទាំងប្រទេស និងវប្បធម៌សម្រាប់អុជធូបនៅក្នុងព្រះវិហារបរិសុទ្ធ ទម្លាប់នៃការលាបថ្នាំបុរាណ និងការពារសុបិន្តអាក្រក់។ ដូចដែលប្រវតិ្តសាស្រ្តរបស់វាសំបូរទៅដោយការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នា អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ចម្រុះរបស់ thyme នៅតែបន្តរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ thyme ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ thyme ហើយមានជាតិ thyme ខ្ពស់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏មានឥទ្ធិពលនៃសារធាតុគីមីសរីរាង្គនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែវត្តមានដ៏លេចធ្លោនៃ thymol ប្រេងសំខាន់របស់ thyme គួរតែត្រូវបានពនឺជាមួយប្រេងដូង doTERRA មុនពេលលាប។ ប្រេងសំខាន់ៗ thyme ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេស និងរសជាតិដល់អាហារផ្សេងៗ ហើយក៏អាចយកទៅខាងក្នុងផងដែរ ដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។* ប្រេងសំខាន់ thyme ក៏មានសមត្ថភាពបណ្តេញសត្វល្អិតតាមបែបធម្មជាតិផងដែរ។
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ thyme
- មានអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតីនៅកណ្ដាលថ្ងៃ? សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន បន្ថែមប្រេងសំខាន់ Thyme ទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពេលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីឱ្យកង់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រែជា។ ប្រេង thyme មានក្លិនក្រអូប ហើយការបន្ថែមវាទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពាក់កណ្តាលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការប្រុងប្រយ័ត្ន។
- រដូវផ្ការីក សម្អាតស្បែករបស់អ្នកជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។ ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗ Thyme មានឥទ្ធិពលសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែក វាគឺជាប្រេងដ៏ល្អសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។ ដើម្បីបន្សុទ្ធ និងលើកកំពស់ស្បែកដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ ចូរពនលាយប្រេងសំខាន់ thyme មួយទៅពីរដំណក់doTERRA ប្រេងដូងប្រភាគហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តដំណោះស្រាយទៅតំបន់គោលដៅនៅលើស្បែក។
- ចាត់ទុករសជាតិរបស់អ្នកទៅនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់និងវប្បធម៌នៃBasil Marinated Pepper និង Manchego Sandwich. រូបមន្តប្រេងសំខាន់ៗនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពសំបូរបែបនៃឈីស Manchego ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏រស់រវើកនៃម្ទេសក្រហមអាំង អារូហ្គូឡា និងប្រេងសំខាន់ៗ។ សម្រាប់ការកែប្រែដ៏រីករាយចំពោះរូបមន្តនេះ សូមជំនួសប្រេងសំខាន់ៗ Basilជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។
- អត្ថប្រយោជន៍ខាងក្នុងរបស់ thyme មិនត្រឹមតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះការបន្ថែមរសជាតិរបស់វាចំពោះអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ ឥទ្ធិពលខាងក្នុងរបស់វាគឺធំជាង។ យកទៅខាងក្នុង ប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ជួយដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។* ដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ ចូរបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ពីរដំណក់ទៅក្នុងប្រេងឆា។doTERRA Veggie Capsuleហើយយកវាទៅខាងក្នុង។*
- កុំអោយសត្វល្អិតទាំងនោះមកបំផ្លាញអ្នក ដោយគ្រាន់តែផ្តល់ thyme បន្តិច។ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ thyme មានលក្ខណៈសម្បត្តិគីមីដែលបណ្តេញសត្វល្អិតតាមធម្មជាតិ។ ដើម្បីរក្សាមេរោគទាំងនោះឱ្យនៅឆ្ងាយ សូមដាក់ប្រេង Thyme ពីរបីដំណក់លើដុំសំឡី ហើយដាក់វានៅជ្រុងដែលសត្វលូនវារតូចៗទាំងនោះច្បាស់ជាលាក់ខ្លួន។ នៅពេលថែសួន ដាក់ប្រេងសំខាន់ Thyme ពនលាយជាមួយប្រេងដូងប្រភាគ លើកដៃ និងករបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យសត្វល្អិតនៅឆ្ងាយ។
- ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ Thyme គឺល្អសម្រាប់បង្កើនអាហាររសជាតិដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយអាចប្រើជំនួស Thyme ស្ងួតបាន។ ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិរុក្ខជាតិស្រស់ទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក សូមប្រើប្រេងសំខាន់ thyme មួយទៅពីរដំណក់ក្នុងសាច់ និងចាន។
- បង្កើតជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះថ្នាំបំបាត់ក្លិនពាណិជ្ជកម្មជាមួយនេះ។រូបមន្ត DIY Essential Oil Deodorant. រូបមន្តនេះងាយស្រួលធ្វើ ហើយអាចប្ដូរតាមចិត្តតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ សម្រាប់ក្លិនផ្កាស្មៅ និងផ្កា សូមបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ thyme ។ ការដាក់បញ្ចូលប្រេងសំខាន់ៗ Thyme ក្នុងថ្នាំបំបាត់ក្លិនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏នឹងមានឥទ្ធិពលសម្អាត និងបន្សុទ្ធលើស្បែកផងដែរ។
- ការមានប្រេងសំខាន់ៗ Thyme នៅលើដៃនៅក្នុងផ្ទះបាយនឹងមិនត្រឹមតែបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក្នុងការលាងសម្អាតផងដែរ។ ប្រេង thyme គឺជាប្រេងដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការលាងសម្អាតដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិលាងសម្អាតដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា។ ប្រេងសំខាន់ៗ thyme អាចជួយសម្អាតផ្ទៃខាងក្រៅ និងកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ ក្លិនមិនល្អ និងក្លិនមិនល្អ - ទាំងអស់ដោយគ្មានការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ការពិតរីករាយ
នៅយុគសម័យកណ្តាល Thyme ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជិះសេះនិងអ្នកចម្បាំងមុនពេលពួកគេចូលទៅក្នុងសមរភូមិដោយស្ត្រីព្រោះវាត្រូវបានគេគិតថានឹងផ្តល់ភាពក្លាហានដល់អ្នកកាន់របស់វា។ការពិពណ៌នាអំពីរុក្ខជាតិ
រុក្ខជាតិ thyme ឈ្មោះ Thymus vulgaris គឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ។ រុក្ខជាតិនេះបង្កើតឡើងពីដើមឈើជាច្រើនដែលគ្របដោយរោមតូចៗ។ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ thyme គឺ ovate និងត្រូវបានរមៀលបន្តិចនៅគែម។ ពួកគេក៏មានរោមនៅខាងក្រោមផងដែរ។ ផ្កាតូចៗដែលរីកពីដើមមានពណ៌ស្វាយពីពណ៌ខៀវទៅពណ៌ផ្កាឈូក។ ផ្លែឈើក៏ដុះចេញពីរុក្ខជាតិក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់តូចៗបួនគ្រាប់។1 ប្រេងសំខាន់ Thyme របស់ doTERRA ត្រូវបានស្រង់ចេញពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ thyme ។
- មានអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតីនៅកណ្ដាលថ្ងៃ? សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន បន្ថែមប្រេងសំខាន់ Thyme ទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពេលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីឱ្យកង់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រែជា។ ប្រេង thyme មានក្លិនក្រអូប ហើយការបន្ថែមវាទៅក្នុងល្បាយ diffuser ពាក់កណ្តាលថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការប្រុងប្រយ័ត្ន។
