ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖
ជួយបង្កើនការសម្រកទម្ងន់
ធ្លាប់ត្រូវបានគេប្រាប់ថា ក្រូចថ្លុងជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលល្អបំផុតសម្រាប់ញ៉ាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់? ជាការប្រសើរណាស់ នោះដោយសារតែសារធាតុសកម្មមួយចំនួនរបស់ក្រូចត្លុងមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់អ្នក។ នៅពេលស្រូបចូល ឬលាបលើស្បែក ប្រេងក្រូចថ្លុងត្រូវបានគេស្គាល់ថាកាត់បន្ថយការឃ្លាន និងការឃ្លាន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងវិធីដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាការពិតណាស់ ការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រូចថ្លុងតែមួយមុខ នឹងមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ វាអាចមានប្រយោជន៍។
ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុងក៏មានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងសារធាតុរំញោចទឹករងៃផងដែរ។ នេះជាហេតុផលមួយដែលវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រែម cellulite និងលាយជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការជក់ស្ងួត។ លើសពីនេះ ក្រូចថ្លុងអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការស្រកទម្ងន់លើសទម្ងន់ ដោយសារវាជួយឱ្យប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចចាប់ផ្តើមយឺត។
អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Nagata University School of Medicine ក្នុងប្រទេសជប៉ុនបានរកឃើញថា ក្រូចថ្លុងមាន "ឥទ្ធិពលស្រស់ស្រាយ និងរំភើប" នៅពេលស្រូបចូល ដែលបង្ហាញពីសកម្មភាពនៃសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរ ដែលជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួន។
នៅក្នុងការសិក្សាសត្វរបស់ពួកគេ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការធ្វើឱ្យសកម្មរបស់ផ្លែក្រូចថ្លុងនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរមានឥទ្ធិពលលើជាលិកា adipose ពណ៌សនៅក្នុងរាងកាយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះ lipolysis ។ នៅពេលដែលសត្វកណ្ដុរស្រូបប្រេងក្រូចថ្លុង ពួកគេបានជួបប្រទះនឹងការកើនឡើង lipolysis ដែលបណ្តាលឱ្យមានការទប់ស្កាត់ការឡើងទម្ងន់។ (2)
2. ធ្វើការជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងបាក់តេរីធម្មជាតិ
ប្រេងក្រូចថ្លុងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណដែលជួយកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់បាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលចូលក្នុងខ្លួនតាមរយៈអាហារដែលមានមេរោគ ទឹក ឬប៉ារ៉ាស៊ីត។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺដែលកើតពីអាហារ រួមទាំង E. Coli និង salmonella ផងដែរ។ (3)
ក្រូចថ្លុង ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ ដើម្បីសម្លាប់បាក់តេរី និងផ្សិតខាងក្នុង ប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់របស់ផ្សិត សម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតក្នុងចំណីសត្វ រក្សាអាហារ និងសម្លាប់មេរោគក្នុងទឹក។
ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍មួយបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃឱសថជំនួស និងបំពេញបន្ថែមបានរកឃើញថានៅពេលដែលចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ក្រូចត្លុងត្រូវបានធ្វើតេស្តលើ 67 ប្រភេទផ្សេងគ្នាដែលមានទាំងសារធាតុក្រាមវិជ្ជមាន និងក្រាមអវិជ្ជមាន វាបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងពួកវាទាំងអស់។ (4)
3. ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ក្លិនក្រូចថ្លុងមានក្លិនឈ្ងុយ ធូរស្បើយ និងបញ្ជាក់ច្បាស់។ វាត្រូវបានគេស្គាល់បន្ធូរភាពតានតឹងនិងនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃសន្តិភាព និងការសំរាកលំហែ។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការស្រូបប្រេងក្រូចថ្លុង ឬប្រើវាសម្រាប់ព្យាបាលក្លិនក្រអូបនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក អាចជួយបើកការឆ្លើយតបការសំរាកលំហែនៅក្នុងខួរក្បាល និងសូម្បីតែបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកតាមធម្មជាតិ. ការស្រូបចំហាយទឹកក្រូចថ្លុងអាចបញ្ជូនសារយ៉ាងរហ័ស និងដោយផ្ទាល់ទៅកាន់តំបន់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបអារម្មណ៍។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2002 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិឱសថសាស្ត្រជប៉ុនបានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់នៃការស្រូបក្លិនប្រេងក្រូចថ្លុងលើសកម្មភាពខួរក្បាលដែលមានការអាណិតអាសូរចំពោះមនុស្សពេញវ័យធម្មតា ហើយបានរកឃើញថាប្រេងក្រូចថ្លុង (រួមជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជាប្រេងម្ទេស, estragon, fennel និងប្រេងសំខាន់ rose) ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សកម្មភាពខួរក្បាល និងការសំរាកលំហែ។
មនុស្សពេញវ័យដែលស្រូបប្រេងមានការកើនឡើង 1.5 ទៅ 2.5 ដងក្នុងសកម្មភាពអាណិតអាសូរដែលទាក់ទងគ្នា ដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹង។ ពួកគេក៏បានជួបប្រទះការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីកបើធៀបនឹងការស្រូបសារធាតុរំលាយដែលគ្មានក្លិន។ (5)
4. ជួយបំបាត់អាការហៀរសំបោរ
ប្រេងក្រូចថ្លុងគឺជាសារធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលថង់ទឹកប្រមាត់និងសារធាតុជំរុញថ្លើម ដូច្នេះវាអាចជួយបាន។បញ្ឈប់ការឈឺក្បាលងងុយគេង និងស្រេកឃ្លានបន្ទាប់ពីផឹកស្រាមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនការបន្សាបជាតិពុល និងការបត់ជើងតូច ខណៈពេលដែលរក្សាការឃ្លានដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន និងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង។ (6)
5. កាត់បន្ថយការឃ្លានស្ករ
មានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែស្វែងរកអ្វីដែលផ្អែមល្ហែមមែនទេ? ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចជួយកាត់បន្ថយការឃ្លានស្ករ និងជួយបាន។ទាត់ការញៀនស្ករនោះ។. Limonene ដែលជាសមាសធាតុចម្បងមួយនៅក្នុងប្រេងក្រូចថ្លុង បានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវតុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារក្នុងការសិក្សាដែលទាក់ទងនឹងសត្វកណ្តុរ។ ការសិក្សាអំពីសត្វក៏បង្ហាញផងដែរថា ប្រេងក្រូចថ្លុងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ដែលធ្វើសកម្មភាពគ្រប់គ្រងមុខងាររាងកាយដោយមិនដឹងខ្លួន រួមទាំងមុខងារទាក់ទងនឹងរបៀបដែលយើងដោះស្រាយភាពតានតឹង និងការរំលាយអាហារ។ (7)
6. បង្កើនចរន្តឈាម និងកាត់បន្ថយការរលាក
ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារកម្រិតព្យាបាលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងបង្កើនលំហូរឈាម។ ឥទ្ធិពលពង្រីកសរសៃឈាមរបស់ក្រូចថ្លុងអាចមានប្រយោជន៍ដូចជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការរមួលក្រពើ PMSឈឺក្បាល ហើមពោះ អស់កម្លាំង និងឈឺសាច់ដុំ។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា សារធាតុ limonene ដែលមាននៅក្នុងផ្លែក្រូចថ្លុង និងប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារផ្សេងទៀត គឺជាអ្វីដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងជួយគ្រប់គ្រងការផលិត cytokine របស់រាងកាយ ឬការឆ្លើយតបនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មជាតិរបស់វា។ (8)
7. ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ
ការកើនឡើងឈាមទៅកាន់សរីរាង្គរំលាយអាហារ - រួមទាំងប្លោកនោម ថ្លើម ក្រពះ និងតម្រងនោម - មានន័យថា ប្រេងក្រូចថ្លុងក៏ជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលផងដែរ។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ អាចជួយអ្នកឱ្យស្រក់ការរក្សាសារធាតុរាវ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះវៀន ពោះវៀន និងសរីរាង្គរំលាយអាហារផ្សេងទៀត។
ការពិនិត្យឡើងវិញបែបវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារូបត្ថម្ភនិងមេតាប៉ូលីសបានរកឃើញថាការផឹកទឹកក្រូចត្លុងជួយជំរុញផ្លូវរំលាយអាហារជាតិពុល។ ក្រូចថ្លុងអាចដំណើរការដូចគ្នា ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេយកទៅខាងក្នុងជាមួយទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួច ប៉ុន្តែមិនទាន់មានការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់មនុស្សដើម្បីបញ្ជាក់អំពីបញ្ហានេះនៅឡើយទេ។ (9)
8. ធ្វើការជាអ្នកផ្តល់ថាមពលធម្មជាតិ និងជំរុញអារម្មណ៍
ក្នុងនាមជាប្រេងដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសធម្មជាតិ។ នៅពេលស្រូបចូល ឥទ្ធិពលរំញោចរបស់វាក៏ធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល ងងុយគេង។អ័ព្ទខួរក្បាលអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងសូម្បីតែអារម្មណ៍មិនល្អ។
ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ព្យាបាលការអស់កម្លាំង adrenalរោគសញ្ញាដូចជាការលើកទឹកចិត្តទាប ឈឺ និងយឺត។ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តប្រើផ្លែក្រូចថ្លុងជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មជាតិ ព្រោះវាអាចជួយបង្កើនការប្រុងប្រយត្ន័ ក៏ដូចជាធ្វើអោយសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ។
ទឹកអប់ក្រូចឆ្មារ បានបង្ហាញឱ្យឃើញថា អាចជួយស្តារភាពស៊ាំដែលបង្កឡើងដោយភាពតានតឹង និងជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ ដូចដែលបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងការសិក្សាដោយប្រើសត្វកណ្តុរ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដោយប្រើកណ្តុរដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើតេស្តហែលទឹក ក្លិនក្រូចឆ្មារបានកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលពួកវាអចល័ត ហើយធ្វើឱ្យពួកវាមានប្រតិកម្ម និងប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា ការប្រើប្រាស់ក្លិនក្រូចឆ្មារសម្រាប់អ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវការដោយធម្មជាតិ បង្កើនអារម្មណ៍ ថាមពល និងការលើកទឹកចិត្តរបស់ពួកគេ។ (10)
ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញផងដែរថា ប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្លែក្រូចថ្លុងរារាំងសកម្មភាព acetylcholinesterase ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា AChE នេះបើយោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយនាយកដ្ឋានគីមីវិទ្យាអនុវត្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ Kinki ក្នុងប្រទេសជប៉ុន។ AChE hydrolyzes សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ acetylcholine នៅក្នុងខួរក្បាល ហើយត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅប្រសព្វ neuromuscular និង synapses ខួរក្បាល។ ដោយសារតែក្រូចត្លុងរារាំង AChE ពីការបំបែកសារធាតុ acetylcholine ទាំងកម្រិត និងរយៈពេលនៃសកម្មភាពរបស់សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទកើនឡើង ដែលនាំឱ្យអារម្មណ៍របស់មនុស្សមានភាពប្រសើរឡើង។ ឥទ្ធិពលនេះអាចជួយប្រឆាំងនឹងភាពនឿយហត់, អ័ព្ទនៃខួរក្បាល, ស្ត្រេស និងរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ (11)
9. ជួយកម្ចាត់មុន និងធ្វើអោយសុខភាពស្បែកប្រសើរឡើង
ឡេ និងសាប៊ូដែលធ្វើពាណិជ្ជកម្មជាច្រើនមានផ្ទុកប្រេងក្រូចឆ្មារ ដោយសារតែវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់របស់វា។ មិនត្រឹមតែប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចថ្លុងអាចជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងជាតិខាញ់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរក្សាភាពស៊ាំនៃស្បែករបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំប្រឆាំងនឹងការបំពុលខ្យល់ក្នុងផ្ទះ និងក្រៅនិងការបំផ្លាញពន្លឺកាំរស្មី UV — បូកវាអាចជួយអ្នកផងដែរ។កម្ចាត់ cellulite. ប្រេងសំខាន់ៗ ក្រូចថ្លុង ត្រូវបានគេរកឃើញថា អាចជួយព្យាបាលរបួស ស្នាមរបួស និងស្នាមខាំ និងការពារការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2016 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវអាហារ និងអាហារូបត្ថម្ភបានវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុ polyphenols ក្រូចថ្លុងក្នុងការថយចុះភាពងាយរងគ្រោះរបស់បុគ្គលចំពោះវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងធ្វើឱ្យសុខភាពស្បែកប្រសើរឡើង។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការរួមផ្សំនៃប្រេងក្រូចថ្លុង និងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន អាចទប់ស្កាត់ឥទ្ធិពលដែលបង្កឡើងដោយកាំរស្មីយូវី និងស្លាកសញ្ញារលាក ដោយហេតុនេះជួយជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចមានលើស្បែក។ (12)
10. ធ្វើអោយសក់មានសុខភាពល្អ
ការសិក្សាក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍បង្ហាញថា ប្រេងក្រូចថ្លុងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងបង្កើនភាពងាយទទួលនៃមីក្រូសរីរាង្គដែលជាធម្មតាធន់ទ្រាំ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចជួយសម្អាតសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកបានស្អាតល្អ នៅពេលដែលវាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ ឬក្រែមបន្ទន់របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងក្រូចថ្លុងដើម្បីកាត់បន្ថយសក់មានជាតិខាញ់ខណៈពេលដែលបន្ថែមកម្រិតសំឡេងនិងចែងចាំង។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកលាបពណ៌សក់ ប្រេងក្រូចថ្លុងក៏អាចការពារសរសៃសក់ពីការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យផងដែរ។ (13)
11. បង្កើនរសជាតិ
ប្រេងក្រូចថ្លុងអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថែមរសជាតិក្រូចឆ្មារតាមធម្មជាតិទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក, seltzer, smoothies និងទឹក។ នេះជួយបង្កើនការឆ្អែតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ទប់ស្កាត់ការចង់បានកាបូអ៊ីដ្រាត និងផ្អែម ហើយវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបន្ទាប់ពីអាហាររួច។
តម្លៃ FOB៖US$0.5 - 9,999 / ដុំ បរិមាណការបញ្ជាទិញអប្បបរមា៖100 ដុំ / ដុំ សមត្ថភាពផ្គត់ផ្គង់៖10000 ដុំ / ដុំក្នុងមួយខែ 
