ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖
ជំនួយការរំលាយអាហារ
រួមទាំងគ្រឿងទេស marjoram នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ក្លិនក្រអូបរបស់វាតែឯងអាចជំរុញក្រពេញទឹកមាត់ ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារបឋមនៃអាហារដែលកើតឡើងនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។
ស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាសមាសធាតុរបស់វាមានឥទ្ធិពល gastroprotective និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិបន្តជួយអ្នកក្នុងការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដោយជំរុញចលនា peristaltic នៃពោះវៀន និងជំរុញឱ្យមានការលុបបំបាត់។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហារំលាយអាហារដូចជា ចង្អោរ ហើមពោះ រមួលក្រពើ រាគ ឬទល់លាមក ទឹកតែ marjoram មួយពែង ឬពីរពែងអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងបន្ថែមឱសថស្រស់ ឬស្ងួតទៅក្នុងអាហារបន្ទាប់របស់អ្នក សម្រាប់ការសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ឬប្រើប្រេងសំខាន់ៗ marjoram នៅក្នុង diffuser ។
2. បញ្ហាស្ត្រី / តុល្យភាពអ័រម៉ូន
Marjoram ត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការស្តារតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលដោះស្រាយជាមួយនឹងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ឱសថនេះអាចជួយអ្នករក្សាកម្រិតអរម៉ូនធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ។
មិនថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាប្រចាំខែដែលមិនចង់បាននៃ PMS ឬអស់រដូវទេ ឱសថនេះអាចផ្តល់ភាពធូរស្រាលដល់ស្ត្រីគ្រប់វ័យ។
វាត្រូវបានបង្ហាញដល់ដើរតួជា emmenagogueដែលមានន័យថាវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយចាប់ផ្តើមការមករដូវ។ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីដោយម្តាយដែលបំបៅកូន ដើម្បីលើកកម្ពស់ការផលិតទឹកដោះម្តាយ។
រោគសញ្ញា Polycystic ovarian Syndrome (PCOS) និងភាពគ្មានកូន (ជារឿយៗបណ្តាលមកពី PCOS) គឺជាបញ្ហាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដែលឱសថនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រសើរឡើង។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2016 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃអាហាររូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សនិងរបបអាហារបានវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃតែ marjoram លើទម្រង់អ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីដែលមាន PCOS នៅក្នុងការសាកល្បងដោយចៃដន្យ ពិការភ្នែកពីរដង និងគ្រប់គ្រងដោយ placebo ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃតែលើទម្រង់អ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រី PCOS ។
តែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងកាត់បន្ថយកម្រិតនៃអរម៉ូន adrenal androgens ចំពោះស្ត្រីទាំងនេះ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ចាប់តាំងពីការលើសនៃ androgens គឺជាឫសគល់នៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូនសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនក្នុងវ័យបន្តពូជ។
3. ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺរបាយការណ៍ជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយចំនួននៅតែបន្តកើនឡើង។ ដំណឹងល្អគឺថា របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសប្រភេទទី 2។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា marjoram គឺជារុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក ហើយអ្វីមួយដែលអ្នកពិតជាគួរតែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបស់អ្នក។ផែនការរបបអាហារជំងឺទឹកនោមផ្អែម.
ជាពិសេសអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាពូជស្ងួតពាណិជ្ជកម្មនៃរុក្ខជាតិនេះរួមជាមួយ oregano ម៉ិកស៊ិកនិងរ៉ូស្មែរី,ដើរតួជាអ្នកទប់ស្កាត់ដ៏ប្រសើរអង់ស៊ីមដែលគេស្គាល់ថាប្រូតេអ៊ីន tyrosine phosphatase 1B (PTP1B) ។ លើសពីនេះទៀត marjoram ដាំដុះក្នុងផ្ទះកញ្ចក់, oregano ម៉ិកស៊ិកនិងសារធាតុចម្រាញ់ពី rosemary គឺជាថ្នាំទប់ស្កាត់ដ៏ល្អបំផុតនៃ dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV) ។
នេះគឺជាការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យមួយចាប់តាំងពីការកាត់បន្ថយ ឬការលុបបំបាត់ PTP1B និង DPP-IV ជួយកែលម្អសញ្ញាអាំងស៊ុយលីន និងការអត់ធ្មត់។ ទាំង marjoram ស្រស់ និងស្ងួតអាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានត្រឹមត្រូវ។
4. សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
Marjoram អាចជាឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ឬទទួលរងពីរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម និងបញ្ហាបេះដូង។ វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ក៏ដូចជារាងកាយទាំងមូល។
វាក៏ជាថ្នាំ vasodilator ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដែលមានន័យថា វាអាចជួយពង្រីក និងបន្ធូរសរសៃឈាម។ នេះជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។
ការស្រូបចូលនៃប្រេងសំខាន់ marjoram ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងការបន្ថយសកម្មភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលអាណិតអាសូរ និងជំរុញប្រព័ន្ធប្រសាទ parasympathetic នាំឱ្យមានការរីកសរសៃឈាម ដើម្បីកាត់បន្ថយសំពាធបេះដូង និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។
ការសិក្សាអំពីសត្វដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងបានរកឃើញថាការដកស្រង់ marjoram ផ្អែមធ្វើការជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងរារាំងការផលិតនីទ្រីកអុកស៊ីដ និង lipid peroxidation នៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺ myocardial (គាំងបេះដូង) ។
ដោយគ្រាន់តែធុំក្លិនរុក្ខជាតិ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឆ្លើយតបការប្រយុទ្ធ ឬហោះហើររបស់អ្នក (ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរ) និងបង្កើន "ប្រព័ន្ធសម្រាក និងរំលាយអាហារ" របស់អ្នក (ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic) ដែលបន្ថយភាពតានតឹងលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូលរបស់អ្នក ដោយមិនគិតពីរបស់អ្នក។ រាងកាយទាំងមូល។
5. បំបាត់ការឈឺចាប់
ឱសថនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលជារឿយៗមកជាមួយការតឹងសាច់ដុំ ឬកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ក៏ដូចជាការឈឺក្បាលតានតឹងផងដែរ។ អ្នកម៉ាស្សាជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលសារធាតុចម្រាញ់នៅក្នុងប្រេងម៉ាស្សា ឬឡេសម្រាប់ហេតុផលនេះ។
ការសិក្សាមួយបានចុះផ្សាយនៅក្នុងការព្យាបាលបន្ថែមក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ចង្អុលបង្ហាញថានៅពេលដែលការព្យាបាលដោយប្រើក្លិន marjoram ផ្អែមត្រូវបានប្រើដោយគិលានុបដ្ឋាយិកាជាផ្នែកនៃការថែទាំអ្នកជំងឺ វាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការថប់បារម្ភ។
ប្រេងសំខាន់ Marjoram មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹង ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់វាអាចត្រូវបានគេដឹងទាំងរាងកាយ និងចិត្ត។ សម្រាប់គោលបំណងបន្ធូរអារម្មណ៍ អ្នកអាចសាកល្បងចែកចាយវានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ហើយប្រើវានៅក្នុងរូបមន្តប្រេងម៉ាស្សា ឬឡេលាបខ្លួនរបស់អ្នក។
អស្ចារ្យប៉ុន្តែពិត៖ គ្រាន់តែស្រូបម៉ាចូរ៉ាមអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។
6. ការពារដំបៅក្រពះ
ការសិក្សាសត្វឆ្នាំ 2009 ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអាមេរិចនៃឱសថចិនបានវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់ marjoram ក្នុងការការពារ និងព្យាបាលដំបៅក្រពះ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាក្នុងកម្រិត 250 និង 500 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ វាបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវឧប្បត្តិហេតុនៃដំបៅ ការបញ្ចេញទឹកក្រពះ និងការបញ្ចេញអាស៊ីត។
លើសពីនេះទៀតការដកស្រង់ពិតជាបានបំពេញទឹករំអិលជញ្ជាំងក្រពះដែលហៀរចេញ ដែលជាគន្លឹះក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញាដំបៅ។
Marjoram មិនត្រឹមតែការពារ និងព្យាបាលដំបៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានបង្ហាញថាមានកម្រិតសុវត្ថិភាពដ៏ធំផងដែរ។ ផ្នែកពីលើអាកាស (ពីលើដី) នៃ marjoram ក៏ត្រូវបានបង្ហាញថាមានផ្ទុកប្រេងងាយនឹងបង្កជាហេតុ, flavonoids, tannins, sterols និង/ឬ triterpenes ។
តម្លៃ FOB៖US$0.5 - 9,999 / ដុំ បរិមាណការបញ្ជាទិញអប្បបរមា៖100 ដុំ / ដុំ សមត្ថភាពផ្គត់ផ្គង់៖10000 ដុំ / ដុំក្នុងមួយខែ 
