តើប្រេងដូងជាអ្វី?
ប្រេងដូងត្រូវបានផលិតក្នុងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ ក្រៅពីប្រើជាប្រេងអាចបរិភោគបាន ប្រេងដូងក៏អាចប្រើសម្រាប់ថែរក្សាសក់ និងស្បែក សម្អាតស្នាមប្រឡាក់ប្រេង និងព្យាបាលឈឺធ្មេញ។ ប្រេងដូងមានអាស៊ីត lauric ច្រើនជាង 50% ដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ និងអាហារមួយចំនួននៅក្នុងធម្មជាតិ។ វាមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយមនុស្ស ប៉ុន្តែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេហៅថា "ប្រេងដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅលើផែនដី" ។
ចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រេងដូង?
យោងតាមវិធីសាស្ត្រ និងវត្ថុធាតុដើមផ្សេងៗគ្នា ប្រេងដូងអាចបែងចែកជាប្រេងដូងឆៅ ប្រេងដូងចម្រាញ់ ប្រេងដូងប្រភាគ និងប្រេងដូងព្រហ្មចារី។
ប្រេងដូងដែលអាចបរិភោគបានភាគច្រើនដែលយើងទិញគឺប្រេងដូងសុទ្ធ ផលិតពីសាច់ដូងស្រស់ ដែលរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមភាគច្រើន មានក្លិនដូងក្រអូប ហើយរឹងនៅពេលខាប់។
ប្រេងដូងចម្រាញ់៖ ប្រើជាទូទៅក្នុងការបន្ថែមអាហារឧស្សាហកម្ម
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃប្រេងដូង
1. អាស៊ីត Lauric: មាតិកានៃអាស៊ីត lauric នៅក្នុងប្រេងដូងគឺ 45-52% ដែលអាចបង្កើនភាពស៊ាំនៃរាងកាយមនុស្សបានយ៉ាងល្អ។ អាស៊ីត Lauric នៅក្នុងរូបមន្តទារកបានមកពីប្រេងដូង
2. អាស៊ីតខ្លាញ់ខ្សែសង្វាក់មធ្យម៖ អាស៊ីតខ្លាញ់ខ្សែសង្វាក់មធ្យមនៅក្នុងប្រេងដូងត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយ ដែលអាចបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១២-ធ្នូ-២០២២