ប្រភាគដូង oil
ប្រេងដូងបានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមានប្រេងដូងដែលល្អជាងសម្រាប់សាកល្បង។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ប្រេងដូងប្រភាគ" ។
សេចក្តីផ្តើមនៃប្រេងដូងប្រភាគ
ប្រេងដូងប្រភាគ ដែលត្រូវបានគេហៅថា "ប្រេងដូងរាវ" គឺគ្រាន់តែថា: ប្រេងដូងមួយប្រភេទដែលនៅតែរាវសូម្បីតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ និងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ជាង។ប្រេងដូងប្រភាគគឺមានក្លិនថ្លាហើយមិនមានអារម្មណ៍ខាញ់។ លើសពីនេះទៀតវាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងងាយស្រួល។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងដូងប្រភាគ
ការធ្វើឱ្យធ្មេញស
មានវិធីធ្វើឱ្យធ្មេញសដែលហៅថាការទាញប្រេង។ ទុកប្រេងដូងប្រភាគក្នុងមាត់ប្រហែល ២០ នាទី រួចស្ដោះវាចេញ។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពដ៏សាមញ្ញនេះ ធ្មេញរបស់អ្នកនឹងកាន់តែមានសុខភាពល្អ និងក្លាយជាស។
កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញក្បាលពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ធ្វើឱ្យក្បាលពោះកាន់តែជ្រីវជ្រួញ ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមអាចជួយការពារកុំឱ្យកើតមាន ហើយក៏អាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារដែលមានស្រាប់ផងដែរ។ លាបប្រេងដូងក្នុងបរិមាណសមស្របទៅតំបន់ស្បែកដែលខូចហើយម៉ាស្សាថ្នមៗរហូតដល់វាស្រូបបានពេញ។
ញ៉ាំអាហារដែលមានប្រេងដូងអាចជាសម្រស់
ប្រេងដូងប្រភាគអាចផ្តល់អាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍ វីតាមីន ប៉ុន្តែក៏អាចជំរុញការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងប្រភាគជំនួសឱ្យប្រេងបន្លែ ឬបន្ថែមប្រេងដូងប្រភាគនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនបន្លែ និងប៉ាស្តា ដើម្បីបង្កើនរសជាតិនៃអាហារ ក៏ផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាតដល់ស្បែកផងដែរ។
ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
ប្រេងដូងប្រភាគអាចប្រើផ្ទាល់លើស្បែកដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ជើង កែងដៃ និងជង្គង់។ លាបប្រេងដូងប្រភាគលើរាងកាយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬងូតទឹករួច ដែលនឹងជួយឱ្យអ្នករក្សាសំណើម។ មុនពេលចូលគេង អ្នកក៏អាចយកប្រេងដូងប្រភាគក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវជាក្រែមលាបពេលយប់សម្រាប់ជួសជុលសំណើមពេលយប់។
អ្នកយាមដៃ
វាសាកសមសម្រាប់ស្បែកគ្រប់ប្រភេទ ជាក្រែមការពារដៃ។ វាជាវិធីសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកស្ងួត និងរបក។ ដោយសារតែប្រេងដូងប្រភាគសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្សែសង្វាក់មធ្យម និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងផ្សិតធម្មជាតិ។
ជួយកម្ចាត់គ្រឿងសម្អាង
ដោយប្រើបន្ទះកប្បាសស្អាត ជាមួយនឹងប្រេងដូងប្រភាគ សង្កត់ថ្នមៗជុំវិញភ្នែក អាចលុបការតុបតែងភ្នែកក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវការជាបន្ទាន់សម្រាប់ភ្នែក។ ប្រេងដូងប្រភាគ ថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពវេទមន្តក្នុងការកម្ចាត់ម៉ាស្ការ៉ាដែលមិនជ្រាបទឹក ជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងប្រភាគ
Use as a ក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ប្រេង
ដើម្បីធ្វើ អ្នកគ្រាន់តែដាក់ប្រេងដូងប្រភាគបន្តិចក្នុងចានតូច។ បន្ថែមបរិមាណដែលចង់បាននៃប្រេងសំខាន់ៗទៅក្នុងចាន។ ប្រើស្លាបព្រាឈើ ឬស្លាបព្រាឈើលាយប្រេងទាំងពីរចូលគ្នារហូតទាល់តែលាយបញ្ចូលគ្នា។
Use as a ផ្តល់សំណើម
ប្រេងដូងប្រភាគអាចប្រើជាក្រែមបន្ទន់សក់ពេលងូតទឹក។ អ្នកអាចបន្ថែមបន្តក់ពីរបីដំណក់ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់សក់ធម្មតារបស់អ្នក ឬប្រើប្រេងដូងប្រភាគជាក្រែមបន្ទន់សក់។ ប្រេងដូងប្រភាគក៏អាចប្រើដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់បបូរមាត់ និងការពារពួកគេពីភាពចាស់, គ្រាន់តែលាបប្រេងមួយចំនួននៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នកដូចជាអ្នកប្រើក្រែមលាបបបូរមាត់ដែរ។
ប្រើជាគ្រឿងសម្អាង
ដើម្បីបង្កើតវាគ្រាន់តែដាក់ពីរបីដំណក់ប្រេងដូងប្រភាគលើក្រដាសជូតមាត់ស្អាត រួចជូតថ្នមៗ បបូរមាត់ ម៉ាស្ការ៉ា ត្របកភ្នែក ប៊្លូសឺរ និងម្សៅទ្រនាប់។ សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមសំណើម សូមប្រើជាលិកាថ្មីដើម្បី "សម្អាត" ស្បែកដោយប្រើប្រេង។ អនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងពេញលេញ ដែលជាដំណើរការដែលគួរចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។
ប្រើដើម្បី បន្ទន់កែងជើង និងកែងដៃ
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីស្បែកស្ងួត ជំងឺស្បែករបកក្រហម ឬជំងឺត្រអក វាទំនងជាអ្នកវិវត្តន៍ទៅជាកែងជើងស្ងួត ប្រេះ និងកែងដៃរដុប។ គ្រាន់តែពីរបីយប់ជាប់ៗគ្នា ដោយប្រើប្រេងដូងប្រភាគនៅលើតំបន់ទាំងនេះ អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពធូរស្រាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីប្រើគ្រាន់តែម៉ាស្សាប្រេងលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាដូចជាក្រែមផ្តល់សំណើមល្អ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែលឿននៅលើកែងជើង សូមលាបមុនពេលចូលគេង ពាក់ស្រោមជើង និងអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងបំពេញមុខងាររបស់វាពេញមួយយប់។
ប្រើសម្រាប់កាំរស្មីយូវី ការការពារ
មធ្យោបាយងាយស្រួលមួយក្នុងការធ្វើនេះគឺដាក់ប្រេងមួយចំនួនចូលទៅក្នុងដបបាញ់តូច។ Spritz លើសក់របស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកមកដល់ឆ្នេរឬពិធីជប់លៀងអាងហែលទឹក។ ធ្វើការចូលទៅក្នុងសោរបស់អ្នកដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ឬសិតសក់។ កម្មវិធីមួយនេះនឹងការពារសក់របស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ទុកឱ្យវាទន់រលោង។
ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងផលប៉ះពាល់
ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មនឹងប្រេងដូង ហើយមានប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះវា សូមកុំប្រើប្រេងដូងប្រភាគ។ សូមពិនិត្យមើលផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ និងថែរក្សាស្បែក ដើម្បីប្រាកដថាវាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះការឈឺពោះនៅពេលលេបផលិតផលនេះនៅខាងក្នុង ដូច្នេះត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួច (ប្រហែល 1 ទៅ 2 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃដំបូង) ហើយបង្កើននៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើតេស្តប្រតិកម្មរបស់អ្នក។
សរុបមក ផលិតផលនេះមានភាពទន់ភ្លន់ ហើយជារឿយៗមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ ជាការពិត ដោយសារតែវាគ្មានជាតិពណ៌ ក្លិនក្រអូប និងសារធាតុដែលធ្វើឲ្យរលាក ប្រេងដូងប្រភាគត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះទៀត វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលាកដែលបណ្តាលមកពីការលាបប្រេងសំខាន់ៗដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០៨ ខែ ធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៣