អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ប្រេងគ្រាប់ Moringa

ប្រេងគ្រាប់ Moriga ប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍
ប្រេងគ្រាប់ Moringa ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​គ្រឿង​ផ្សំ​ក្នុង​ឱសថ និង​គ្រឿង​សម្អាង​តាំង​ពី​សម័យ​បុរាណ។ សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ប្រេង​គ្រាប់​ម្រុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ឡើង​សម្រាប់​ប្រើ​ប្រាស់​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ​សម្រាប់​ប្រើប្រាស់​ផ្ទាល់ខ្លួន និង​ក្នុង​ឧស្សាហកម្ម។

ប្រេងចម្អិនអាហារ។ ប្រេងគ្រាប់ Moringa មានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងអាស៊ីត oleic ដែលជាខ្លាញ់ monounsaturated និងមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ វាជាជម្រើសសន្សំសំចៃ និងជីវជាតិជំនួសប្រេងដែលមានតម្លៃថ្លៃជាង។ វា​កំពុង​ក្លាយ​ជា​អាហារូបត្ថម្ភ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​នៅ​ក្នុង​តំបន់​គ្មាន​សុវត្ថិភាព​អាហារ​ដែល​ដើម​ម្រុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាំដុះ។
ក្រែមលាបស្បែក និងជាតិសំណើម។ អាស៊ីត oleic របស់ប្រេងគ្រាប់ Moringa ធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍នៅពេលប្រើជាភ្នាក់ងារសម្អាត និងជាជាតិសំណើមសម្រាប់ស្បែក និងសក់។
ការគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល។ ប្រេងគ្រាប់ម្រុំដែលអាចបរិភោគបានមានផ្ទុកសារធាតុ sterols ដែលជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល LDL ឬ "អាក្រក់" ។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ Beta-sitosterol ដែលជាសារធាតុ phytosterol ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រេងគ្រាប់ moringa អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទោះបីជាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់រឿងនេះក៏ដោយ។
ប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ប្រេងគ្រាប់ Moringa មានសមាសធាតុជីវសកម្មជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ទាំងនៅពេលទទួលទាន និងប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈប្រធានបទ។ នេះអាចធ្វើឱ្យប្រេងគ្រាប់ moringa មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកើតមុន សមាសធាតុទាំងនេះរួមមាន tocopherols, catechins, quercetin, អាស៊ីត ferulic និង zeatin ។