ប្រេងម្ជុលស្រល់
ប្រេងសំខាន់ម្ជុលស្រល់គឺជាចំណូលចិត្តរបស់អ្នកព្យាបាលក្លិនក្រអូប និងអ្នកផ្សេងទៀតដែលប្រើប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីបង្កើនសុខភាព និងសុខភាពក្នុងជីវិត។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីប្រេងម្ជុលស្រល់។
ការណែនាំអំពីប្រេងម្ជុលស្រល់
ប្រេងម្ជុលស្រល់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ស្កុតស្រល់" ឬតាមឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្រ Pinus Sylvestris ប្រហែលជាត្រូវបានសម្គាល់ដោយក្លិនដ៏ខ្លាំង និងស្រស់ស្រាយរបស់វាដែលនឹកឃើញដល់ដើមណូអែល។ ប្រេងសំខាន់ម្ជុលស្រល់ក៏មានក្លិនក្រអូបក្រៅដី ដែលគួរឱ្យចងចាំផងដែរ។ នៃព្រៃក្រាស់។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងម្ជុលស្រល់
វា។hជាaណៃiរលាកpទ្រព្យសម្បត្តិ
ដោយសារតែវត្តមាននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងច្រើន ប្រេងម្ជុលស្រល់មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការឆ្លើយតបនឹងការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។ នេះជួយសម្រាលស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។
ជួយtរ៉េតacneaនoនោះsបងប្អូនcលក្ខខណ្ឌ
ប្រេងសំខាន់ៗដែលបានមកពីធម្មជាតិបម្រើជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់មុន និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis, ឬស, សត្វល្អិតខាំជាដើម។ ប្រេងម្ជុលស្រល់មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរី ហើយដូច្នេះវាអាចប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពស្បែកទាំងនេះ។
ស្រល់ម្ជុល oអ៊ីលiសa nធម្មជាតិdជាប់គាំង
ប្រេងម្ជុលស្រល់មានប្រយោជន៍ពេលអ្នកឈឺដោយជំងឺផ្តាសាយ។ វាជួយបន្ធូរជាតិរំអិលក្នុងសួត ផ្តល់ភាពធូរស្រាលនៅពេលដែលអ្នកឈឺបំពង់ក។ ម៉ាស្សាល្បាយនៃប្រេងម្ជុលស្រល់ជាមួយនឹងប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជាប្រេងដូងលើខ្នង បំពង់ក និងដើមទ្រូងដើម្បីភាពធូរស្រាល។
វា។oផ្តល់ជូនrធូរស្បើយfរ៉ូមhឈឺក្បាល
ដោយសារតែវាមានសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិពុលនៅក្នុងខ្យល់នៅពេលដែលសាយភាយ ប្រេងម្ជុលស្រល់ផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការឈឺក្បាល។ ការឈឺក្បាលជារឿយៗបណ្តាលមកពីការបំពុលបរិស្ថាន។ វាក៏ជួយរក្សាយើងឱ្យគ្មានភាពតានតឹង ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការការពារការឈឺក្បាលផងដែរ ។
ការលើកmអូ
វាអាចជួយសម្រាលភាពនឿយហត់ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ ដែលជួយឱ្យអារម្មណ៍មួយប្រសើរឡើង។ វាធ្វើឱ្យការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ប្រេងម្ជុលស្រល់មានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារភាពតានតឹង។ សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីយកឈ្នះភាពតានតឹងក្នុងជីវិត។
វាគឺជាhមានប្រយោជន៍iនtឡើងវិញiរបួស
ដោយសារតែវាជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងប្រឆាំងនឹងផ្សិត ប្រេងម្ជុលស្រល់ត្រូវបានគេប្រើជាទៀងទាត់ដើម្បីព្យាបាលការពុះ កាត់ និងរបួសដែលទាក់ទងនឹងកីឡា។ វាថែមទាំងអាចព្យាបាលជើងរបស់អត្តពលិកទៀតផង។
សកម្មភាពaសa nធម្មជាតិdថ្នាំបំបាត់ក្លិនfឬhអូម
ប្រេងម្ជុលស្រល់មិនត្រឹមតែកម្ចាត់បាក់តេរី និងផ្សិតដែលអាចនាំឱ្យមានការចម្លងរោគប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការសម្អាតខ្យល់ និងកាត់បន្ថយឱកាសនៃជំងឺផ្តាសាយ ឈឺក្បាល ផ្តាសាយ ប្រតិកម្មស្បែកជាដើម។ ចាក់ប្រេងម្ជុលស្រល់ ហើយបាញ់វាពេញផ្ទះរបស់អ្នក ដើម្បីបរិស្ថានធម្មជាតិ មានក្លិនឈើ។ វាជាប្រេងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃផលិតភាព។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងម្ជុលស្រល់
ជាប្រេងម៉ាស្សា
ដើម្បីព្យាបាលការឈឺចុកចាប់ក្នុងខ្លួន សូមប្រើប្រេងម្ជុលស្រល់ជាប្រេងម៉ាស្សា។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកគ្រាន់តែដាក់ប្រេងនាវាមួយចំនួន ដូចជាប្រេង jojoba ឬប្រេងម៉ាញេស្យូមចូលទៅក្នុងចានកែវមួយ។ បន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗម្ជុលស្រល់។ កូរជាមួយស្លាបព្រាឈើឱ្យសព្វ។ ដាក់ប្រេងម៉ាស្សាលើបាតដៃរបស់អ្នក។ ជូតដៃរបស់អ្នកឱ្យលឿនជាមួយគ្នា ដើម្បីកម្តៅប្រេងមុនពេលប៉ះស្បែក។ ម៉ាស្សាលើស្បែកដោយប្រើចលនាតឹងៗ ប៉ុន្តែទន់ភ្លន់។ ការសង្គ្រោះគួរតែចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។
នៅក្នុង reed diffuser
ប្រេងម្ជុលស្រល់ ដំណើរការល្អនៅក្នុងឧបករណ៍បំប៉ោងដើម។ គ្រាន់តែបន្ថែមប្រេងស្រល់ពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូននៅមូលដ្ឋានដើមត្រែង។ បន្ថែមឬយកដើមត្រែងចេញ ដើម្បីកែសម្រួលកម្រិតក្លិនក្រអូប ឬបន្ថែមប្រេងម្ជុលស្រល់បន្ថែមទៀត ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង។ Reed diffusers ដំណើរការល្អសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាភាពតានតឹង។
នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង និងតានតឹង ការងូតទឹកក្តៅជាមួយនឹងប្រេងម៉ាញេស្យូម និងប្រេងម្ជុលស្រល់ពីរបីដំណក់នឹងមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យ។ នៅពេលអ្នកបញ្ចប់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អជាង។ ប្រេងម្ជុលស្រល់ក្នុងការងូតទឹកក្តៅក៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចុកចាប់ក្នុងរាងកាយទូទៅ ធ្វើអោយការរំលាយអាហារយឺត និងបំបាត់រោគសញ្ញានៃ UTI និងហើមពោះ។
នៅក្នុងសូណា
ប្រសិនបើអ្នកអាចចូលទៅសូណាស្ទីម សូមសាកល្បងដាក់ប្រេងម្ជុលស្រល់ពីរបីដំណក់លើថ្មក្តៅ។ ចំហាយទឹកនឹងបញ្ចូលខ្យល់ជាមួយនឹងក្លិនម្ជុលស្រល់ ជួយជម្រះការកកស្ទះ និងការស្ទះប្រហោងឆ្អឹង ព្រមទាំងធ្វើឱ្យមានថាមពល និងបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារយឺត។
នៅក្នុងឧបករណ៍បំភាយអ័ព្ទ
ចំពោះការកកស្ទះធ្ងន់ធ្ងរ និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត ការប្រើប្រេងសំខាន់ម្ជុលស្រល់ក្នុងឧបករណ៍បំភាយអ័ព្ទអគ្គិសនីគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយលឿនបំផុត។ diffuser បញ្ជូនម៉ូលេគុលនៃចំហាយប្រេងចូលទៅក្នុងខ្យល់ ដែលអ្នកអាចស្រូបចូល និងស្រូបវាបាន។ ប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកនឹងជម្រះបានយ៉ាងលឿន ប៉ុន្តែត្រូវទុកឧបករណ៍បំពងទឹកឱ្យបានយូរបន្តិច ដើម្បីសង្គ្រោះរយៈពេលយូរពីការស្ទះប្រហោងឆ្អឹង និងផ្លូវដែលរលាក។
ជាថ្នាំពុល
ចំពោះការរបួសដែលរលាក ធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មជាមួយប្រេងសំខាន់ម្ជុលស្រល់។ ដើម្បីធ្វើការគ្រាន់តែសើមក្រណាត់ស្អាតជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ណៗ។ បន្ថែមប្រេងម្ជុលស្រល់ពីរបីដំណក់ ហើយជូតវាទៅក្នុងក្រណាត់។ យកក្រណាត់ទៅកន្លែងរបួស ហើយទុកវាឱ្យសម្រាកដោយសន្តិវិធី ឬរុំវាជុំវិញរបួសរហូតដល់ហើម ហើយការឈឺចាប់បាត់។
ផលប៉ះពាល់ និងការប្រុងប្រយ័ត្ននៃប្រេងម្ជុលស្រល់
ប្រេងម្ជុលស្រល់ ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀត មិនអាចប្រើក្នុងទម្រង់មិនរលាយរបស់វាបានទេ។ ច្បាប់ដំបូងនៃរបៀបប្រើប្រេងម្ជុលស្រល់គឺកុំប្រើវាដោយមិនរលាយ។ លាបប្រេងម្ជុលស្រល់លើស្បែករបស់អ្នកតែបន្ទាប់ពីពនលាយវាជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនចែកចាយផ្សេងទៀត ហើយធ្វើតេស្តបំណះស្បែកមុននឹងវិនិយោគលើការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែធ្វើតេស្ដបំណះនេះលើផ្ទៃដែលមិនមានភាពរសើបខ្លាំង ដូចជាកែងដៃ ឬកំភួនដៃ។
ទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីច្រមុះ ឬភ្នែករបស់អ្នក ព្រោះវាអាចងាយរលាកភ្នាសរំអិល។
ប្រេងម្ជុលស្រល់ចាស់ ឬប្រេងស្រល់ទុកចោលយូរ ក៏ដូចជាប្រេងស្រល់តឿ ច្រើនតែជាមូលហេតុនៃជំងឺរលាកស្បែក។ ជៀសវាងការប្រើប្រេងម្ជុលស្រល់ដបចាស់ និងផុតកំណត់ ហើយទិញប្រេងម្ជុលស្រល់ពីអ្នកលក់ និងអ្នកផលិតដែលជឿទុកចិត្តប៉ុណ្ណោះ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាគួរជៀសវាងការប្រើប្រេងម្ជុលស្រល់ ហើយគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន មុននឹងប្រើប្រាស់វាតាមទម្រង់ ឬមធ្យោបាយណាមួយ។
ការទទួលទានប្រេងម្ជុលស្រល់មិនសមរម្យអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ ចាប់ពីកន្ទួលស្បែក រលាកភ្នែក រហូតដល់បញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ ដូច្នេះគួរប្រើប្រេងម្ជុលស្រល់ជាមួយនឹងកម្រិតត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ឬប្រភពល្បីឈ្មោះ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៤