ប្រេងគ្រាប់ Raspberry
ការណែនាំអំពីប្រេងគ្រាប់ពូជ raspberry
ប្រេងគ្រាប់ Raspberry គឺជាប្រេងដ៏ប្រណិត ផ្អែម និងទាក់ទាញ ដែលតំណាងឱ្យរូបភាពនៃផ្លែ Raspberry ស្រស់ៗ នៅថ្ងៃរដូវក្តៅ។ ប្រេងគ្រាប់ពូជ raspberry គឺចុចត្រជាក់ពីគ្រាប់ Raspberry ក្រហម និងសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ និងវីតាមីនសំខាន់ៗ។ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វា វាត្រូវបានគេជឿថាផ្តល់ការការពារពីព្រះអាទិត្យ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងគ្រាប់ពូជ raspberry
វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
យើងមិនអាចសរសេរអត្ថបទអំពីអត្ថប្រយោជន៍ប្រេងគ្រាប់ពូជ raspberry ដោយមិនបានរៀបរាប់ថាវាជាប្រភពវីតាមីន E ដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។
ហើយទាយមើលថាអ្វីជាតួនាទីសំខាន់របស់វីតាមីន E? ដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
ហើយអ្វីដែលធ្វើឱ្យសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកគឺសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការទ្រទ្រង់សុខភាពស្បែករបស់អ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ វីតាមីន E ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានសក្តានុពលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្វីៗដូចជា hyperpigmentation និងជួយពន្យារភាពជ្រីវជ្រួញពីការវិវត្ត។
វាផ្តល់សំណើម
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាតើការរក្សាជាតិទឹកមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់ការធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ ហើយដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះស្បែករបស់យើង។ ជាសំណាងល្អ មានវិធីធម្មជាតិមួយចំនួនដែលអ្នកអាចបង្កើនជាតិទឹកដល់ស្បែករបស់អ្នក ហើយប្រេងគ្រាប់ Raspberry ក្រហមអាចជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនេះ។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ប្រេងគ្រាប់ raspberry មានកម្រិតខ្ពស់នៃ phytosterols ដែលជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់ទឹក trans epidermal – ហៅថាបរិមាណទឹកដែលឆ្លងកាត់ស្បែករបស់អ្នក។
សម្បូរទៅដោយវីតាមីន A
ក៏ដូចជាជាប្រភពសម្បូរវីតាមីន E ប្រេងគ្រាប់ Raspberry ក៏មានផ្ទុកនូវបរិមាណវីតាមីន A គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ ជាពិសេស វីតាមីន A មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាជួយថែរក្សាស្បែករបស់យើង។
សារធាតុ Retinols មានទំហំធំសម្រាប់សម្រស់នាពេលនេះ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹងថា Retinoid ជាក់លាក់នេះមាននៅក្នុងវីតាមីន A!
វាមិនស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នកទេ។
ត្រូវហើយ! ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងគ្រាប់ Raspberry ក្រហមនៅលើស្បែករបស់អ្នក វាមិនគួរស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នកទេព្រោះវាជាសារធាតុ noncomedogenic ។
នៅពេលដែលវាមកដល់ការវាយតម្លៃ comedogenic របស់វា វាត្រូវបានផ្តល់ 1 ដែលមានន័យថាវាមិនទំនងខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នក ហើយជាលទ្ធផលនាំទៅរកការបែកញើស។
វាអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលមួយទៀតនៃប្រេងគ្រាប់ពូជ raspberry ក្រហមដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងសហគមន៍សម្រស់គឺថាវាអាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។
នេះគឺដោយសារតែវាផ្តល់នូវមាតិកាអាល់ហ្វា linolenic គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលត្រូវបានបន្លិចជាសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ធម្មជាតិ។
អាចជួយស្រូបយកកាំរស្មីយូវី
ទោះបីជាវាមិនអាចត្រូវបានប្រើជាការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយខ្លួនឯងព្រោះវាមិនផ្តល់ការការពារពេញលេញក៏ដោយក៏ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាអាចស្រូបយកកាំរស្មី UV-B និង UV-C ។
ដូច្នេះមានន័យថា អ្នកអាចប្រើវាមុនពេលលាបក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់សំណើមបន្ថែម និងការស្រូបយកកាំរស្មីយូវី។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងគ្រាប់ពូជ raspberry
On សក់និងស្បែកក្បាល
ដើម្បីបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដល់សក់របស់អ្នក និងជំរុញការលូតលាស់សក់ និងក្រាស់៖
l បន្ថែមបន្តក់ពីរបីទៅម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីបន្ធូរស្បែកក្បាល
l ដាក់ពីរបីដំណក់លើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់មកយកប្រេងមកលាបលើសក់របស់អ្នក 20 នាទីមុនពេលកក់សក់ (វានឹងជួយអ្នកកម្ចាត់អង្គែនៅពេលដែលវាស្ងួតខ្លាំងនៅខាងក្រៅ)
លីត្រ ជូតមួយដំណក់ ឬពីរចូលទៅក្នុងចុង មុនពេលផ្លុំស្ងួត
នៅលើស្បែក
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដែលប្រេង raspberry មានលើស្បែករបស់អ្នក សូមសាកល្បងវិធីខាងក្រោមនេះ៖
លីត្រ ជូតពីរបីដំណក់លើស្បែកស្ងួត និងស្នាមជាំ ដើម្បីបំបាត់ជំងឺត្រអក ជំងឺស្បែករបកក្រហម
l ដាក់មួយដំណក់ឬពីរនៅលើមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពី Toner របស់អ្នកដើម្បីបន្ថែមសំណើម
ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន
លាបជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងពេលយប់ ជាក្រែមផ្តល់សំណើម ឬសេរ៉ូមលើស្បែកស្អាត។ យើងណែនាំអោយកម្តៅទឹក 3-4 ដំណក់រវាងដៃស្អាតរបស់អ្នក ហើយត្រដុសវាជាមួយគ្នាពីរបីវិនាទី។ ធ្វើតាមដោយសង្កត់ដៃរបស់អ្នកថ្នមៗទៅលើកន្លែងដែលចង់បាន។
រូបមន្ត
ប្រេងគ្រាប់ Raspberry គឺជាប្រេងដឹកជញ្ជូនដ៏ល្អសម្រាប់ប្រើក្នុងទម្រង់ថែរក្សាស្បែកដូចជា៖ សេរ៉ូម ក្រែម ឡេ ប្រទាលមុខ ក្រែមលាបមាត់ សាប៊ូ ឬរូបមន្តណាមួយដែលអំពាវនាវឱ្យប្រើប្រេង។
ផលប៉ះពាល់ និងការប្រុងប្រយ័ត្ននៃប្រេងគ្រាប់ raspberry
ប្រេងគ្រាប់ Raspberry ប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្លែ Raspberry អ្នកប្រហែលជាអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រេងគ្រាប់ Raspberry ក្រហមផងដែរ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១២-តុលា ឆ្នាំ ២០២៣