ប្រេងកន្ទក់
តើអ្នកដឹងទេថា ប្រេងអាចផលិតចេញពីកន្ទក់? ធនេះគឺជាប្រេងដែលផលិតចេញពីស្រទាប់ខាងក្រៅនៃអង្ករដើម្បីសាកល្បង វាត្រូវបានគេហៅថា "ប្រេងដូងប្រភាគ" ។
ការណែនាំអំពីប្រេងកន្ទក់
អាហារដែលផលិតនៅផ្ទះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្លូវទៅរកអាហារបំប៉ន និងសុខភាពរួម។ គន្លឹះនៃអាហារចម្អិននៅផ្ទះដែលមានសុខភាពល្អគឺជាជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃប្រេងចម្អិនអាហារ។ ប្រេងកន្ទក់គឺជាប្រភេទប្រេងដែលផលិតចេញពីស្រទាប់ខាងក្រៅនៃអង្ករ។ ដំណើរការនៃការស្រង់ចេញពាក់ព័ន្ធនឹងការយកប្រេងចេញពីកន្ទក់ និងដំណុះ រួចធ្វើការចម្រាញ់ និងចម្រោះសារធាតុរាវដែលនៅសល់។ ចូរយើងស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ប្រេងកន្ទក់ លក្ខណៈសម្បត្តិ ផលប៉ះពាល់ និងច្រើនទៀត។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងកន្ទក់
យូ មានចំណុចផ្សែងខ្ពស់។
អត្ថប្រយោជន៍កំពូលមួយនៃប្រេងនេះគឺមានផ្សែងខ្ពស់របស់វា ដែលខ្ពស់ជាងប្រេងចម្អិនអាហារផ្សេងទៀតភាគច្រើននៅសីតុណ្ហភាព 490 ហ្វារិនហៃ។It ការពារការបំបែកអាស៊ីតខ្លាញ់និងក៏ការពារប្រឆាំងនឹងការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្កការខូចខាតអុកស៊ីតកម្មដល់កោសិកា និងរួមចំណែកដល់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
យូធម្មជាតិមិនមែន GMO
ប្រេងបន្លែដូចជាប្រេងកាណូឡា ប្រេងសណ្តែកសៀង និងប្រេងពោត ច្រើនតែបានមកពីរុក្ខជាតិកែប្រែហ្សែន។ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសកំណត់ការទទួលទានសារពាង្គកាយដែលបានកែប្រែហ្សែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារប្រេងកន្ទក់ធម្មជាតិមិនមែនជា GMO វាអាចជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមានទាក់ទងនឹង GMOs ។
យូប្រភពដ៏ល្អនៃខ្លាញ់ Monounsaturated
បន្ថែមពីលើការមានចំណុចផ្សែងខ្លាំង និងមិនមាន GMO ពីធម្មជាតិ វាគឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃខ្លាញ់ monounsaturated fats ដែលជាប្រភេទខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង។
យូលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក
Mមនុស្សគ្រប់រូបប្រើប្រេងកន្ទក់សម្រាប់ស្បែកដើម្បីលើកកម្ពស់ជាតិទឹក និងកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់។Dដោយសារមាតិការបស់វានៃអាស៊ីតខ្លាញ់ និងវីតាមីន E ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយការពារស្បែកពីការខូចខាត និងការពារការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ប្រេងត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ទៅក្នុងសេរ៉ូមស្បែក សាប៊ូ និងក្រែមដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរលោង។
យូគាំទ្រដល់ការលូតលាស់សក់
សូមអរគុណចំពោះមាតិកានៃខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតមួយនៃប្រេងកន្ទក់គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទ្រទ្រង់ការលូតលាស់សក់ និងថែរក្សាសុខភាពសក់។ ជាពិសេស វាគឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃវីតាមីន E ដែលត្រូវបានបង្ហាញថា អាចជួយបង្កើនការលូតលាស់សក់សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសក់ជ្រុះ។ វាក៏មានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 ដែលអាចជំរុញការលូតលាស់សក់ដោយបង្កើនការរីកដុះដាលនៃឫសគល់។
យូកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
ការស្រាវជ្រាវដ៏ជោគជ័យបានរកឃើញថា ប្រេងកន្ទក់អាចកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល ដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង។ ជាការពិត ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2016 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវអ័រម៉ូន និងមេតាបូលីសបានរាយការណ៍ថាការប្រើប្រាស់ប្រេងបានថយចុះកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុល LDL សរុប និងអាក្រក់។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ វាថែមទាំងបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល HDL ដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ ទោះបីជាឥទ្ធិពលនេះមានសារៈសំខាន់ចំពោះបុរសក៏ដោយ។
ដោយវិធីនេះ ក្រុមហ៊ុនរបស់យើងមានមូលដ្ឋានសម្រាប់ដាំកន្ទក់ ប្រេងកន្ទក់ត្រូវបានចម្រាញ់នៅក្នុងរោងចក្ររបស់យើងផ្ទាល់ និងផ្គត់ផ្គង់ដោយផ្ទាល់ពីរោងចក្រ។ សូមស្វាគមន៍មកកាន់យើងខ្ញុំ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើផលិតផលរបស់យើង បន្ទាប់ពីបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងកន្ទក់។ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្លៃដែលពេញចិត្តសម្រាប់ផលិតផលនេះ។ Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
ការប្រើប្រាស់ប្រេងកន្ទក់
យូ ប្រេងសក់
បរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ខ្ពស់នៅក្នុងប្រេងកន្ទក់ធ្វើឱ្យវាជាផលិតផលថែរក្សាសក់ដ៏ល្អ។ ការប្រើប្រេងកន្ទក់ម៉ាស្សាសក់របស់អ្នកមុនពេលកក់សក់អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់របស់អ្នក។ វាជួយគ្រប់គ្រងសក់ជ្រុះ ចិញ្ចឹមសក់ពីកំពូលដល់បាត និងធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ជាងមុនតាមពេលវេលាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។
យូ ការថែរក្សាស្បែក
លាបប្រេងកន្ទក់ថ្នមៗលើស្បែកដែលត្រូវពន្លឺថ្ងៃការពារវាពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេរបស់ព្រះអាទិត្យ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីការបំផ្លាញដោយការបំពុល។ ប្រេងកន្ទក់អាចដើរតួជាឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃធម្មជាតិបានដោយសារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្ពស់។
យូជួយកម្ចាត់គ្រឿងសម្អាង
អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងកន្ទក់ជាគ្រឿងសម្អាងបានដែរ។ វីតាមីន E នៅក្នុងប្រេងអនុញ្ញាតឱ្យវាជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក។ ជាលទ្ធផល វាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែទន់ និងទន់រលោង។ វាក៏កម្ចាត់ជាតិគីមីក្នុងគ្រឿងសម្អាងចេញដោយថ្នមៗ។
យូ ប្រឆាំងភាពចាស់
អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងកន្ទក់ជាផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ផងដែរ។ ការលាបវាជាប្រចាំលើស្បែកជួយពង្រឹងចរាចរឈាម ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ហើយថែមទាំងការពារមិនឱ្យភ្នែក ឬរង្វង់ងងឹតទៀតផង។ វាជួយបង្កើនការផលិតកូឡាជែន និងបង្រួមរន្ធញើស ឬស្នាមជ្រួញ។ ប្រេងកន្ទក់ក៏ការពារសក់ស្កូវផងដែរ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើវាគឺដោយលាបវាលើសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់។
យូ Scrub បំបាត់ស្នាម
ប្រេងកន្ទក់គឺជាសាប៊ូដុសខ្លួនដ៏ល្អឥតខ្ចោះ មិនមានជាតិខ្លាញ់។ លាយប្រេងកន្ទក់ជាមួយម្សៅអូត ឬស្ករ រួចជូតវាជារង្វង់។ វានឹងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកា និងជំរុញចលនាឈាមរត់សម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លា ក្មេងជាងវ័យ។ វាក៏រឹតបន្តឹង និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺផងដែរ។ការម៉ាស្សាលើស្បែកជាមួយនឹងប្រេងកន្ទក់ក៏អាចព្យាបាលស្បែកដែលរលាក ឬរបួសបានផងដែរ។ វាក៏ជួយសម្រាលបញ្ហាស្បែកដូចជាជម្ងឺត្រអក និងជំងឺរលាកស្បែកផងដែរ។
យូ ប្រេងដែលអាចបរិភោគបាន។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Oryzanol តែមួយគត់នៅក្នុងប្រេងកន្ទក់ធ្វើឱ្យវាប្រសើរជាងប្រេងដែលអាចបរិភោគបានគ្រប់ប្រភេទ។ វាមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក្នុងការចម្អិនអាហារ និងភាពស័ក្តិសមសម្រាប់ការចៀនយ៉ាងជ្រៅធ្វើឱ្យវាជា "ត្រូវតែមាន" នៅគ្រប់ផ្ទះបាយ។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន E សមត្ថភាពកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល និងតុល្យភាពអាស៊ីតខ្លាញ់ដ៏ល្អ ធ្វើឱ្យប្រេងកន្ទក់ក្លាយជាជម្រើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងកន្ទក់៖
ការបង្កើនបរិមាណប្រេងកន្ទក់ក្នុងរបបអាហារអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងកន្ទក់អាចរួមមានៈ
l ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺក្រពះ ចូរកំណត់ការទទួលទានប្រេងកន្ទក់ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានflatulence, ឧស្ម័ន, និងមិនស្រួលក្រពះ។
l វាមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 ហើយអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកនៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។
l អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងកន្ទក់ឆៅទេ ព្រោះវាអាចមានសារធាតុលោហធាតុធ្ងន់ដូចជាសារធាតុអាសេនិច និងសំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត។, ការប៉ះពាល់រយៈពេលយូរអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
l វាអាចបន្ថយកម្រិតជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឈាម ដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិកាល់ស្យូម។ ដូច្នេះ អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងកន្ទក់ដើម្បីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងឡើយ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទទួលយកដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយមានវា លុះត្រាតែបានណែនាំ។
l ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីណែនាំការប្រើប្រាស់ប្រេងកន្ទក់ដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។ ដូច្នេះ ពួកគេគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់។
l ប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមនៅពេលប្រើវាសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សចាស់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៣ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៤