Sage ត្រូវបានមនុស្សជុំវិញពិភពលោកប្រើអស់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ដោយជនជាតិរ៉ូម ក្រិក និងរ៉ូមបានដាក់ជំនឿលើអំណាចលាក់កំបាំងនៃឱសថដ៏អស្ចារ្យនេះ។
តើអ្វីជាប្រេង sage?
ប្រេងសំខាន់ៗ Sage គឺជាឱសថធម្មជាតិ ដែលត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ sage តាមរយៈការចំហុយដោយចំហាយទឹក។
រុក្ខជាតិ sage ដែលត្រូវបានគេសំដៅផងដែរដោយឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្ររបស់វា Salvia officinalis គឺជាសមាជិកនៃគ្រួសារ mint និងមានដើមកំណើតនៅមេឌីទែរ៉ាណេ។
Common Sage គឺជាប្រភេទ sage ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុត ហើយទោះបីជាមាន sage ច្រើនជាង 900 ប្រភេទដែលត្រូវបានដាំដុះនៅទូទាំងពិភពលោកក៏ដោយ មានតែមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប និងឱសថរុក្ខជាតិ។
នៅពេលដែលស្រង់ចេញ ឥសីធម្មតាមានពណ៌លឿងស្លេក ជាមួយនឹងក្លិនផ្កាស្មៅ។
វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើនមុខ រួមទាំងទឹកជ្រលក់ និងស្រា ហើយជាអាហារពេញនិយមបំផុតមួយនៅអឺរ៉ុបខាងត្បូង។
យ៉ាងម៉េចប្រេង sageការងារ?
ប្រេង Sage ធ្វើការក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើន ដែលភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើកម្មវិធីរបស់វា។
ឧទាហរណ៍ ការលាបប្រេងសំខាន់ៗ sage ទៅលើស្បែករបស់អ្នក អនុញ្ញាតឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា ដើម្បីសម្អាត និងកម្ចាត់មីក្រូសរីរាង្គដែលមិនចង់បាន ខណៈពេលដែលលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់វាអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិត។
នៅក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូប ប្រេងសំខាន់ៗ sage ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងឧបករណ៍បំពងសំឡេង ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ដែលត្រូវការគ្រប់គ្រងពេលនៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។
ហើយអរគុណចំពោះសមាសធាតុអាស៊ីត rosmarinic និង carnosic របស់វា ប្រេងសំខាន់ៗ sage ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចផ្តល់ការការពារមួយចំនួនប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
Sage ទុកជាមួយ ladybird នៅលើស្លឹកមួយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង sage
អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗ sage មានន័យថាវាអាច៖
1. ផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំ
ប្រសិនបើរាងកាយមិនត្រូវបានផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីទេនោះ វាអាចនាំទៅរកការបង្កើតជំងឺដែលងាយរងគ្រោះ។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការបំផ្លាញកោសិកាដែលវាបង្កឡើង ហើយវាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាសមាសធាតុអាស៊ីត rosmarinic និង carnosic របស់ sage អាចផ្តល់ការការពារនេះ។
នេះបើតាមការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០១៤។
ប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត
PubMed Central
គីមីវិទ្យា ឱសថសាស្ត្រ និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ Sage (Salvia) ដើម្បីការពារ និងព្យាបាលជំងឺដូចជា ធាត់ ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺវង្វេង ជម្ងឺ Lupus ជំងឺ Autism ជំងឺបេះដូង និងមហារីក។
ទៅប្រភពប្រេង sage លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចផ្តល់នូវការការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
អ្នកស្រាវជ្រាវក៏ជឿថា ឥសីអាចដើរតួនាទីក្នុងការការពារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។
2. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក
ប្រេង Sage ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយមនុស្សមួយចំនួនជាការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការរលាកបន្ថែមសម្រាប់លក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងៗដូចជាជម្ងឺត្រអក និងមុន ដោយមានជំនឿថាវាអាចជួយព្យាបាល និងធ្វើអោយស្បែកស។
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់ប្រេងអាចជួយសម្អាតផ្ទៃស្បែក និងកម្ចាត់មីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
Sage ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិតមួយចំនួនដូចជាជើងរបស់អត្តពលិក។
3. ជួយសុខភាពរំលាយអាហារ
ការស្រាវជ្រាវដែលកំពុងបន្តលើអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង sage ជួយឱ្យយើងយល់បន្ថែមអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិសុខភាពដែលវាអាចផ្តល់ដល់រាងកាយរបស់យើង។
នេះរួមបញ្ចូលទាំងសក្តានុពលក្នុងការជួយដល់សុខភាពរំលាយអាហារ។ ឧទាហរណ៍ការសិក្សាឆ្នាំ 2011
ប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត
អ្នកប្រាជ្ញខាងន័យវិទ្យា
ការវាយតម្លៃនៃសកម្មភាពរាគដែលទាក់ទងនឹងការប្រឆាំងនឹងចលនារបស់ Sage Tea Salvia officinalis L. នៅក្នុងកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍
ទៅប្រភពបានរកឃើញថា sage អាចគាំទ្រការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ នេះជួយទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃអាស៊ីតលើសដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពះនិងបំពង់រំលាយអាហារដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
ការសិក្សាមុននេះ បោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ ២០១១។
ប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត
PubMed
សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃស្លឹក Salvia officinalis L.: ភាពពាក់ព័ន្ធនៃអាស៊ីត ursolic
ទៅរកប្រភពបានរកឃើញថា ប្រេង sage Essential Oil អាចសម្រួលដល់ការរលាកក្នុងក្រពះ និងផ្លូវរំលាយអាហារ បំបាត់ការឈឺក្រពះ និងបង្កើនកម្រិតផាសុកភាព។
4. ធ្វើការជាភ្នាក់ងារសំអាត
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលមាននៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ sage ក៏មានន័យថាវាអាចត្រូវបានប្រើជាអ្នកសម្អាតផ្ទះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានស៊ើបអង្កេតការអះអាងនេះផងដែរ។
ប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត
AJOL: ទិនានុប្បវត្តិអាហ្វ្រិកតាមអ៊ីនធឺណិត
សកម្មភាពប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណនៃប្រេងសំខាន់ៗនៃ Salvia officinalis L. ដែលប្រមូលបាននៅក្នុងប្រទេសស៊ីរី
ទៅប្រភពហើយបានរកឃើញថាអត្ថប្រយោជន៍ប្រេង sage អាចផ្តល់នូវការការពារពីផ្សិត candida និងការឆ្លងមេរោគ staph ។ នេះបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់ប្រេងក្នុងការដោះស្រាយទម្រង់រឹងរូសនៃផ្សិត ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ជួយការពារការឆ្លងបាក់តេរីមួយចំនួនផងដែរ។
វាត្រូវបានគេជឿថាសមាសធាតុ camphene និង camphor ដែលមាននៅក្នុងប្រេងគឺទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្តល់នូវសមត្ថភាពកំចាត់អតិសុខុមប្រាណទាំងនេះព្រោះវាធ្វើការជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏រឹងមាំ។
5. ធ្វើឱ្យសក់ពណ៌ប្រផេះងងឹត
ថ្វីត្បិតតែការអះអាងនេះមានភាពអនាធិបតេយ្យរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនជឿថាប្រេង sage មានសមត្ថភាពក្នុងការការពារការប្រែពណ៌មុនអាយុ និងកាត់បន្ថយរូបរាងនៃសក់ស្កូវ។
នេះអាចបណ្តាលមកពីគុណភាពនៃសារធាតុ astringent របស់ប្រេង ដែលអាចផលិតសារធាតុ Melatonin ក្នុងស្បែកក្បាល ធ្វើឱ្យឫសងងឹត។
ប្រសិនបើប្រេង sage Essential ត្រូវបានលាយជាមួយនឹងប្រេងលាបសក់ Rosemary ហើយលាបលើសក់ វាត្រូវបានគេជឿថាឥទ្ធិពលនៃភាពងងឹតនេះអាចកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបិទបាំងវត្តមានរបស់សក់ពណ៌ប្រផេះនៅលើស្បែកក្បាល។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-១២-២០២៥