ប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood
ប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនមិនទាន់បានស្គាល់ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ sandalwood ឱ្យបានលម្អិតទេ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកមកយល់ដឹងអំពីប្រេងដូងពីទិដ្ឋភាព៤យ៉ាង។
ការណែនាំអំពីប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood
ប្រេង Sandalwood គឺជាប្រេងដ៏សំខាន់មួយដែលទទួលបានពីការចំហុយនៃបន្ទះសៀគ្វី និងបន្ទះឈើដែលកាត់ចេញពីឈើខ្លឹមនៃប្រភេទឈើ Sandalwood ជាច្រើនប្រភេទ ភាគច្រើនជាអាល់ប៊ុម Santalum ( Indian sandalwood) និង Santalum spicatum ( sandalwood Australia )។ ជាប្រពៃណី ប្រេង sandalwood គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រពៃណីសាសនានៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា និងបណ្តាប្រទេសនៅភាគខាងកើតផ្សេងទៀត។ សព្វថ្ងៃនេះ ប្រេងសំខាន់ៗដែលយកចេញពីដើមខ្សាច់មានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ពង្រឹងអារម្មណ៍ លើកកំពស់ស្បែករលោងនៅពេលប្រើលើស្បែក និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងលើកទឹកពេលធ្វើសមាធិ នៅពេលប្រើក្លិនក្រអូប។ ប្រេង Sandalwood ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងច្រើនសម្រាប់ក្លិនផ្កាឈើ។ ប្រេង Sandalwood ត្រូវបានគេប្រើក្នុងទឹកអប់ គ្រឿងសម្អាង សារធាតុមិនបរិសុទ្ធ និងជាគ្រឿងផ្សំរសជាតិអាហារ។ ដោយសារតែក្លិនក្រអូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់វា ប្រេងសំខាន់ៗដែលផលិតពីឈើគ្រញូងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប ហើយក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសាប៊ូ និងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។
ប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwoodផលប៉ះពាល់ &អត្ថប្រយោជន៍
1. ភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងមួយរបស់ Sandalwood គឺថាវាលើកកម្ពស់ភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្តនៅពេលប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬជាក្លិនក្រអូប។ ជារឿយៗវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើសមាធិ ការអធិស្ឋាន ឬពិធីសាសនាផ្សេងៗ។ ស្រូបប្រេងដូងខ្លះនៅពេលបន្ទាប់ អ្នកមានពេលកំណត់ធំដែលទាមទារឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែចង់រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ។
2. សម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់
រួមជាមួយនឹងផ្កាឡាវេនឌឺ និង chamomile ឈើច្រត់ជាទូទៅបង្កើតបញ្ជីប្រេងសំខាន់ៗដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
3. ថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិ
អ្នកប្រកបរបរឱសថបុរាណ Ayurvedic ប្រើឈើខ្សាច់ជាថ្នាំសម្រើប។ ដោយសារវាជាសារធាតុធម្មជាតិដែលអាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទបាន ដើមខ្សាច់អាចជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងអាចជួយបុរសដែលខ្សោយកម្លាំង។ ដើម្បីប្រើប្រេង sandalwood ជាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិ ព្យាយាមបន្ថែមពីរបីដំណក់ទៅប្រេងម៉ាស្សា ឬឡេលាបស្បែក។
4. Astringent
Sandalwood គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ស្រាល ដែលមានន័យថាវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់តិចតួចនៅក្នុងជាលិកាទន់របស់យើង ដូចជាអញ្ចាញធ្មេញ និងស្បែក។ ហ្វូមលាងមុខ និងទឹកជូតមុខជាច្រើនប្រើឈើខ្សាច់ ជាធាតុផ្សំសំខាន់មួយរបស់ពួកគេ ដើម្បីជួយសម្រាល រឹតបន្តឹង និងសម្អាតស្បែក។ មនុស្សជាច្រើនក៏ប្រើប្រេង Sandalwood ដើម្បីប្រឆាំងនឹងមុន និងចំណុចខ្មៅ។
5. ប្រឆាំងមេរោគ និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ
Sandalwood គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏ល្អ។ ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតរួមមានការកាត់បន្ថយការរលាកពីការរលាកស្បែកស្រាលដូចជារបួសលើផ្ទៃមុន, មុន, ឬសឬឆ្អិន។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាត្រូវធ្វើតេស្តប្រេងនៅលើកន្លែងតូចមួយមុនពេលលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក ឬលាយវាជាមួយប្រេងមូលដ្ឋានជាមុនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់ក អ្នកក៏អាចខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកមួយពែង ជាមួយនឹងបន្តក់ពីរបីនៃប្រេង sandalwood ប្រឆាំងមេរោគបន្ថែមទៅវា។
6. ប្រឆាំងនឹងការរលាក
Sandalwood ក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការរលាកកម្រិតស្រាលដូចជាការខាំរបស់សត្វល្អិត ការរលាកដោយប៉ះ ឬលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងទៀត។
7. expectorant
Sandalwood គឺជាថ្នាំបន្សាបដ៏ល្អមួយ ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងក្អកតាមបែបធម្មជាតិ។ បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅក្រដាសជូតមាត់ ឬក្រណាត់បោកគក់ ហើយស្រូបចូល ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលនៃការក្អក។
8. ប្រឆាំងភាពចាស់
Sandalwood មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជំរុញភាពចាស់។ វាក៏ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិផងដែរ។ ប្រេង Sandalwood អាចជួយកែលម្អមុន, ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, ឬសទូទៅ និងការឆ្លងមេរោគ molluscum ។ សាកល្បងបន្ថែមប្រេង sandalwood ប្រាំដំណក់ទៅក្នុងឡេដែលគ្មានក្លិន ហើយលាបវាដោយផ្ទាល់លើមុខដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងភាពចាស់តាមបែបធម្មជាតិ ឬជួយព្យាបាលមុន និងផ្សេងៗទៀត។ បញ្ហាស្បែកតិចតួច។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood
រាល់ប្រេងសំខាន់ៗមានអត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់របស់វា ហើយឈើខ្សាច់ក៏មិនខុសគ្នាដែរ។ ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប គឺជាការអនុវត្តនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ ដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត ឬរាងកាយ។ អ្នកអាចសាយភាយ ស្រូបចូល ឬលាបប្រេងសំខាន់ៗលើស្បែក។
1. ការសំរាកលំហែ
ស្រូបប្រេងដើមខ្សាច់ពីរបីដំណក់មុនពេលហាត់ប្រាណ ឬថ្នាក់ហាត់យូហ្គា ឬពេលសម្រាកផ្សេងទៀត ដើម្បីជួយកំណត់អារម្មណ៍។ ប្រើវាមុនពេលស្ងប់ស្ងាត់ ការអធិស្ឋាន ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពសម្រាក និងផ្តោតអារម្មណ៍។
2. ការផ្តោតអារម្មណ៍
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបាននូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការយល់ច្បាស់ផ្លូវចិត្តរបស់ឈើខ្សាច់គឺត្រូវលាបពីរបីដំណក់ប្រហែល 2-4 ទៅលើកជើង ឬកដៃនៅពេលមានភាពតានតឹងខ្លាំង ឬលើសលប់ពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចស្រូបប្រេងដោយផ្ទាល់ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់លាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ប្រើវានៅក្នុង diffuser ដើម្បីឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះរីករាយ។ ឬបន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅងូតទឹកនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដ៏យូរ។
3. សម្រាប់រាងកាយ
ការប្រើប្រាស់ប្រេង Sandalwood នៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកគឺជារឿងធម្មតា។ ការប្រើប្រាស់ថែរក្សាស្បែកដ៏អស្ចារ្យមួយ៖ លាយប្រេង sandalwood ជាមួយប្រេងមូលដ្ឋានដើម្បីព្យាបាលស្បែកស្ងួត។ ទទួលបានការច្នៃប្រឌិតដោយលាយឈើខ្សាច់ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដើម្បីបង្កើតល្បាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ លាយទឹកដូង 4-5 ដំណក់ជាមួយនឹងប្រេងផ្កាកុលាប និងវ៉ានីឡា ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងឡេដែលគ្មានក្លិនសម្រាប់លាយឡំក្លិនក្រអូប បែបរ៉ូមែនទិក។ ឬអ្នកអាចសាកល្បងបង្កើតខូឡូនបុរសដែលផលិតដោយខ្លួនឯងដោយលាយឈើខ្សាច់ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតក្លិនក្រអូបបុរស។ អ្នកក៏អាចប្រើឈើគ្រញូងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ក្រែមបន្ទន់សក់ដែលធ្វើដោយខ្លួនឯងបានដែរ។ Sandalwood គឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដើម្បីជួយការពារអង្គែ។
4. ការសម្អាត និងការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ
អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗរបស់ sandalwood នៅក្នុងផ្ទះតាមរបៀបផ្សេងៗ។
l បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅកំណត់ហេតុមួយមុនពេលដុតវានៅក្នុងចើងរកានកមដោ។
l ប្រើវានៅក្នុងឡានរបស់អ្នកដោយដាក់ 2-3 ដំណក់លើរន្ធខ្យល់ A/C ដើម្បីជួយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងម៉ោងប្រញាប់។
l ដោយសារឈើគ្រញូងមានសារធាតុសម្លាប់មេរោគ វាក៏អាចជួយលាងសម្អាតម៉ាស៊ីនបានដែរ។ បន្ថែម 10-20 ដំណក់ក្នុងមួយបន្ទុក។
l បន្ថែមប្រេង sandalwood ទៅងូតទឹកជើងដើម្បីលើកកម្ពស់ការសម្រាកបន្ថែម។
អំពី
Sandalwood Essential Oil គឺជាប្រេងដ៏សំខាន់ដែលអាចប្រើប្រាស់បានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសម្រាប់កម្មវិធីរបស់វា ទាំងផ្នែកវិញ្ញាណ និងអារម្មណ៍ ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងទឹកអប់ និងការថែរក្សាស្បែក។ Sandalwood ត្រូវបានគេប្រើតាំងពីបុរាណកាលមកធ្វើជាគ្រឿងក្រអូបសម្រាប់ប្រើខាងវិញ្ញាណ។ Sandalwood Essential Oil មានមូលដ្ឋានយ៉ាងជ្រៅ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការងារចក្រា។ តាមអារម្មណ៍ ប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងជួយបង្កើតអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពខាងក្នុង។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការសាកល្បងក្នុងករណីមានភាពតានតឹង ការបាក់ទឹកចិត្ត ឬការគោរពខ្លួនឯងទាប។ Sandalwood ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំសម្រើបផងដែរ។ ប្រេងក្រអូប Sandalwood Essential Oil សម្បូរទៅដោយឈើ ប៉ុន្តែផ្អែម។ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់នៅក្នុងទឹកអប់កម្រិតខ្ពស់ ហើយត្រូវបានគេពេញនិយមក្នុងចំណោមទាំងបុរស និងស្ត្រី។ Sandalwood គឺជាចំណាំមូលដ្ឋាន និងជួយបង្គត់ការលាយបញ្ចូលគ្នា។
ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន:អ្នកដែលមានជំងឺតំរងនោម ក៏ដូចជាទារក និងកុមារ មិនគួរប្រើឈើខ្សាច់ខាងក្នុងឡើយ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន មិនគួរប្រើប្រេងដូងខាងក្នុងទេ។
ឃ ប្រើ
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៤ ខែឧសភា ឆ្នាំ ២០២៤