សេចក្តីផ្តើមនៃប្រេងវ៉ានីឡា

ប្រេង Vanilla មានប្រភពមកពី Vanilla planifolia ដែលជាប្រភេទដើមនៃគ្រួសារ Orchidaceae ។ ពាក្យអេស្ប៉ាញសម្រាប់វ៉ានីឡាគឺឥតប្រយោជន៍ ដែលត្រូវបានបកប្រែយ៉ាងសាមញ្ញថាជា "ផតតូច"។ វាគឺជាអ្នករុករកជនជាតិអេស្បាញដែលបានមកដល់ឈូងសមុទ្រម៉ិកស៊ិកនៅដើមសតវត្សទី 16 ដែលបានផ្តល់ឱ្យវ៉ានីឡាឈ្មោះបច្ចុប្បន្នរបស់វា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងវ៉ានីឡា

មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃប្រេង vanilla ការពាររាងកាយពីការពាក់និងទឹកភ្នែកដោយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម គឺជាសារធាតុដែលជួយការពារប្រភេទមួយចំនួននៃការខូចខាតកោសិកា ជាពិសេសសារធាតុដែលបណ្តាលមកពីអុកស៊ីតកម្ម។ អុកស៊ីតកម្មគឺជាមូលហេតុធំបំផុតមួយនៅពីក្រោយបញ្ហាសុខភាព និងជំងឺភាគច្រើនរបស់យើង។ វានាំទៅរកការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់ជាលិការរបស់រាងកាយ ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺមហារីក និងភាពចាស់មុនអាយុ។

បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ

ប្រេង Vanilla ជំរុញការសំងាត់នៃអរម៉ូនមួយចំនួនដូចជា Testosterone និង estrogen ដែលជួយមនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហាលិង្គងាប់ ងាប់លិង្គ និងបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ។ ឧទាហរណ៍ ការងាប់លិង្គមានច្រើនដឺក្រេ ហើយអាចបណ្តាលមកពីកម្រិតទាបនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ថ្នាំ របបអាហារមិនល្អ អស់កម្លាំង ស្ត្រេស ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺផ្សេងៗទៀត។ អរគុណណាស់ ប្រេងវ៉ានីឡាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្រិតអរម៉ូន អារម្មណ៍ និងទស្សនៈ។ ជីវិត។

បំបាត់រោគសញ្ញា PMS

ប្រេងវ៉ានីឡាបម្រើជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ PMS និងការរមួលក្រពើព្រោះវាធ្វើឱ្យសកម្មឬធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានតុល្យភាពនិងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងដែលធ្វើឱ្យរាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នកសម្រាក។ ប្រេង Vanilla ធ្វើការជាថ្នាំ sedative ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីខណៈពេលដែលមានរោគសញ្ញា PMS ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាស្ងប់ស្ងាត់ ហើយរោគសញ្ញាត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង

សមាសធាតុមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងប្រេង vanilla ដូចជា eugenol និង vanillin hydroxybenzaldehyde អាចប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ប្រេង Vanilla បានរារាំងយ៉ាងខ្លាំងទាំងការប្រកាន់ខ្ជាប់ដំបូងនៃកោសិកា S. aureus និងការអភិវឌ្ឍនៃ biofilm ចាស់ទុំបន្ទាប់ពី 48 ម៉ោង។ កោសិកា S. aureus គឺជាបាក់តេរីដែលត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់មនុស្ស និងនៅលើស្បែក។

បន្ថយសម្ពាធឈាម

ឥទ្ធិពល sedative ប្រេង vanilla នៅលើរាងកាយអនុញ្ញាតឱ្យវាកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមដោយធម្មជាតិដោយសម្រាករាងកាយនិងចិត្ត។ មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺលើសឈាមគឺភាពតានតឹង; ដោយការបន្ធូរសាច់ដុំ និងចិត្ត ប្រេងវ៉ានីឡាអាចបន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាម។ ប្រេងវ៉ានីឡាក៏ជួយអ្នកឱ្យគេងលក់បានច្រើន ដែលជាមធ្យោបាយងាយស្រួលមួយទៀតក្នុងការបន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាម។ ប្រេងវ៉ានីឡាបម្រើជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមព្រោះវាដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូច្នេះវាកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ។

កាត់បន្ថយការរលាក

ប្រេង vanilla គឺជាថ្នាំ sedative ដូច្នេះវាកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅលើរាងកាយដូចជាការរលាកធ្វើឱ្យវាជាអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក; វាមានប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម រំលាយអាហារ សរសៃប្រសាទ ឈាមរត់ និងប្រព័ន្ធបញ្ចេញចោល។ ដោយសារតែវ៉ានីឡាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ វាជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការរលាក។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, sedative និង antibacterial របស់ប្រេង vanilla ក៏ធ្វើឱ្យវាជាការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងវ៉ានីឡា

• ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់អ្នក សូមម៉ាស្សា 10 ដំណក់នៃប្រេងវ៉ានីឡាដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នកទៅក្នុងក ជើង ទ្រូង និងក្រពះរបស់អ្នក។ នេះបំបាត់ការឈឺសាច់ដុំ រមួលក្រពើ PMS អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និងធ្វើការជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
• ដើម្បីកែលម្អទម្រង់នៃការគេង ស្រូបប្រេងវ៉ានីឡា 3-5 ដំណក់មុនពេលចូលគេង ឬធ្វើឱ្យងូតទឹកប្រេងវ៉ានីឡាដោយខ្លួនឯងដោយបន្ថែម 5-10 ដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅ។
• ដើម្បីប្រើប្រេងវ៉ានីឡាជាទឹកអប់ DIY បន្ថែម 10-20 ដំណក់ទៅក្នុងដបបាញ់ ហើយលាយវាជាមួយប្រេងផ្នែកស្មើគ្នា (ដូចជាប្រេង jojoba ឬប្រេងអាល់ម៉ុន) និងទឹក។ អ្នកអាចបាញ់ល្បាយប្រេង vanilla នេះនៅលើសន្លឹក គ្រឿងសង្ហារឹម រាងកាយ និងសក់របស់អ្នក។
• ដើម្បីប្រើប្រេងវ៉ានីឡាសម្រាប់សុខភាពស្បែក សូមបន្ថែម 2-3 ដំណក់ទៅក្នុងហ្វូមលាងមុខ ឬឡេលាបមុខប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ សាកល្បងបន្ថែមប្រេងវ៉ានីឡាសុទ្ធចំនួន 5 ដំណក់ ឬការបញ្ចូលប្រេងវ៉ានីឡាទៅក្នុងហ្វូមលាងមុខរបស់ខ្ញុំ។
• ដើម្បី​បំបាត់​ការ​រលាក និង​របួស សូម​ជូត​ប្រេង​វ៉ា​នី​ឡា​សុទ្ធ ២-៣ ដំណក់​ទៅ​កន្លែង​ដែល​ត្រូវការ ។
• សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ខាងក្នុង សូមបន្ថែមប្រេងវ៉ានីឡាសុទ្ធចំនួន 5 ដំណក់ ឬការបញ្ចូលប្រេងវ៉ានីឡាទៅក្នុងតែ ឬកាហ្វេប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
• ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ សូមប្រើប្រេងវ៉ានីឡាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ឬចំរាញ់ចេញពីរូបមន្ត Carob Bark របស់ខ្ញុំ។
• ដើម្បីលាយបង្អែមជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព សូមបន្ថែមប្រេងវ៉ានីឡាសុទ្ធ ឬចំរាញ់ចេញពីការ៉េមវ៉ានីឡាឆៅរបស់ខ្ញុំ។

ផលប៉ះពាល់និងការប្រុងប្រយ័ត្ននៃប្រេងវ៉ានីឡា

វ៉ានីឡាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទាន ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ ប្រសិនបើអ្នកលាយសណ្តែកវ៉ានីឡា ឬផ្លែប័រជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុន ដើម្បីធ្វើការចាក់បញ្ចូលទឹក សូមប្រាកដថា អ្នកបានប្រើប្រេងដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ (ដូចជាប្រេងដូង)។ ផលរំខានខ្លះនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងវ៉ានីឡានៅខាងក្នុង ឬតាមប្រធានបទគឺ រលាក រលាក ឬហើម។ វាជាការល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតតូច ហើយធ្វើការរបស់អ្នកពីទីនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេង vanilla នៅលើស្បែករបស់អ្នក សូមលាបវាលើបំណះតូចមួយជាមុនសិន។

សូមចងចាំថា ប្រេងវ៉ានីឡាសុទ្ធគឺជាផលិតផលដែលមានតម្លៃថ្លៃ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករកវាក្នុងតម្លៃតថ្លៃ វាប្រហែលជាមិនមែនជាផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់នោះទេ។ សូមអានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយយល់ថាផលិតផលប្រេងវ៉ានីឡាសុទ្ធមានអត្ថប្រយោជន៍បំផុតចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ ផលិតផលផ្សេងទៀតមានសារធាតុសំយោគ និង vanillin ដែលផលិតដោយមន្ទីរពិសោធន៍។ សូមក្រឡេកមើលចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាដែលផលិតនៅប្រទេសម៉ិកស៊ិក ដែលលាយជាមួយនឹងសារធាតុចម្រាញ់ពីសណ្តែកតុងហ្គា ដែលមានសារធាតុគីមីហៅថា coumarin ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់ប្រេង vanilla

តើប្រេងវ៉ានីឡាល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់ខ្ញុំទេ?

បាទ ក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ការសិក្សាបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី គាំទ្រដល់សុខភាពស្បែក និងធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង។

តើប្រេងវ៉ានីឡាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារទេ?

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេដឹងថាមានឥទ្ធិពលលើកុមារខុសៗគ្នា ជាពិសេសនៅពេលលាបលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។ អ្នក​ត្រូវ​បាន​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឱ្យ​ព្រួស​ប្រេង​សំខាន់ៗ​មុន​ពេល​លាប​លើ​ស្បែក​កុមារ​ឱ្យ​ច្រើន​ជាង​ធម្មតា។ ការរំលាយ 1% (ប្រហែល 2 ដំណក់ក្នុង 15 មីលីលីត្រ) ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារ ឬអ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

តើប្រេងសំខាន់ៗ vanilla មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែដែរឬទេ?

ប្រេងសំខាន់ៗវ៉ានីឡាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម នៅពេលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលក្លិន ឬបំបាត់ក្លិន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនគួរត្រូវបានសត្វបរិភោគឡើយ។

តើប្រេងវ៉ានីឡាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានទេ?

ទេ វាអាចប្រថុយប្រថានក្នុងការទទួលទានប្រេងសំខាន់ៗប្រភេទណាមួយ ហើយមួយចំនួនទៀតមិនត្រូវប្រើប្រាស់ឡើយ។