ប្រេងសំខាន់ Bergamot (bur-guh-mot) ទទួលបានពីសារធាតុត្រជាក់នៃសំបកកូនកាត់ពណ៌ទឹកក្រូចត្រូពិច។ ប្រេងសំខាន់ Bergamot មានក្លិនដូចផ្លែឈើក្រូចឆ្មារស្រស់ៗ ជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំភ្លូរ៉ាអិច និងពណ៌ហឹរខ្លាំង។
Bergamot ត្រូវបានគេស្រឡាញ់សម្រាប់ការបង្កើនអារម្មណ៍របស់វា លក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ ព្រមទាំងកម្មវិធីថែរក្សាស្បែករបស់វាផងដែរ។ វាត្រូវបានសាយភាយជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូប ដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍រីករាយ ឬលាយបញ្ចូលទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាខ្លួនឯងដូចជា ស្ក្រាប់មុខ អំបិលងូតទឹក និងលាងសម្អាតខ្លួន។ Bergamot ក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាប្រេងដ៏សំខាន់មួយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបន្ធូរភាពតានតឹង។
ក្លិនឈ្ងុយរបស់វា ធ្វើអោយវាមានក្លិនក្រអូបនៅក្នុងទឹកអប់ជាច្រើន ហើយអ្នកក៏អាចលាប bergamot លាយជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដោយផ្ទាល់ទៅស្បែករបស់អ្នកជាក្លិនក្រអូប។
តើអ្វីជាប៊ឺហ្គាម៉ុតប្រេងសំខាន់ៗ?
ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីសំបកផ្លែឈើនៃផ្លែក្រូចត្រូពិច Citrus bergamia ដែលជារុក្ខជាតិដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលី និងជុំវិញពិភពលោក។ ផ្លែ Bergamot ប្រហាក់ប្រហែលនឹងផ្លែក្រូចតូចៗ និងមានពណ៌ពីបៃតងទៅលឿង។
ប្រេង Bergamot ត្រូវបានគេស្វែងរកសម្រាប់ក្លិនដ៏ពិសេសរបស់វាដែលមានភាពធូរស្រាល ប៉ុន្តែមានក្លិនក្រអូបដូចជាក្រូចឆ្មារ និងគ្រឿងទេស។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជាពណ៌ទឹកក្រូចផ្អែម និងផ្កាឡាវេនឌ័រ ដើម្បីបង្កើតជាល្បាយក្លិនក្រអូប។
Bergamot គឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយនៅក្នុង Earl Grey ដែលមានន័យថាមនុស្សជាច្រើនបានស្គាល់រសជាតិប្លែករបស់វារួចហើយ ដោយមិនដឹងថាពួកគេកំពុងប្រើប្រាស់វាទាល់តែសោះ។
តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះប៊ឺហ្គាម៉ុតប្រេងសំខាន់ៗ?
ខណៈពេលដែលការសិក្សាគ្លីនិកក្នុងការព្យាបាលនៃការប្រើប្រាស់ bergamot ត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបសម្រាប់ការថប់បារម្ភនោះ bergamot ត្រូវបានគេជឿថាមានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលត្រូវបានសិក្សាមុនគ្លីនីក ដូចជា លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី លក្ខណៈសម្បត្តិបំបាត់ក្លិន លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់សក់ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង និង លក្ខណៈសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចុកចាប់។
Bergamot ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមស្រាលក្នុងរដូវត្រជាក់ និងគ្រុនផ្តាសាយ និងដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងស្ពឹកជាសារធាតុបន្ថែមលើប្រេងម៉ាស្សា។ វាក៏ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយផងដែរ ដើម្បីជួយដល់អារម្មណ៍ ជំរុញវដ្តនៃការគេងឱ្យបានល្អ និងណែនាំភាពស្ងប់ស្ងាត់។
- នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវគ្លីនិក ផ្លែប៊ឺហ្គឺត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីរបួស និងការខូចខាតប្រព័ន្ធប្រសាទ។
- Bergamot ត្រូវបានគេបង្ហាញថាជាឱសថព្យាបាលមុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
- Bergamot ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពស្បែក និងព្យាបាលជំងឺ cellulitis និងកើតស្រែង។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាស្បែកដែលរលាកដូចជាជំងឺស្បែករបកក្រហម។
- មានការបង្ហាញជាបឋមថា bergamot មានសក្ដានុពលក្នុងការធ្វើការរួមជាមួយនឹងវិធីបុរាណដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលការឈឺចាប់។ នេះគឺដោយសារតែផលប៉ះពាល់ដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាក់ស្តែងរបស់វា។
- Bergamot ត្រូវបានគេបង្ហាញពីការព្យាបាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជួយសម្រាលអាការនៃភាពតានតឹង និងរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតចំពោះអ្នកជំងឺភ្លេចភ្លាំង ដោយផ្តល់នូវការធូរស្រាលដោយមិនមានឥទ្ធិពល sedative នៃថ្នាំប្រឆាំងការរំជើបរំជួល។
- Bergamot ត្រូវបានគេបង្ហាញក្នុងការស្រាវជ្រាវព្យាបាលថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងបង្កើនអារម្មណ៍ បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីភាពតានតឹង។
- ការស្រាវជ្រាវបឋមបង្ហាញថាផ្លែប៊ឺហ្គឺអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះប៊ឺហ្គាម៉ុតប្រេងសំខាន់ៗ?
ការពុលរូបថត
ប្រេងសំខាន់ៗ Bergamot មានផ្ទុកសារធាតុ bergapten ដែលជាសមាសធាតុគីមី phototoxic ផលិតនៅក្នុងរុក្ខជាតិក្រូចឆ្មារមួយចំនួន។ ខ្លឹមសារ bergapten នៃប្រេងសំខាន់ៗ bergamot មានន័យថា ការលាបប្រេងសំខាន់ៗ bergamot ទៅលើស្បែករបស់អ្នក អាចនាំអោយមានការកើនឡើងនូវភាពប្រែប្រួលទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
លាបផ្លែប៊ឺហ្គាម៉ុតលើស្បែករបស់អ្នក រួចចេញទៅខាងក្រៅអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលក្រហមឈឺចាប់។ ការរំលាយផ្លែប៊ឺហ្កាម៉ុតនៅក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន និងការមិនឲ្យត្រូវពន្លឺថ្ងៃដោយផ្ទាល់នៅពេលដែលប្រេងសំខាន់ៗ bergamot ត្រូវបានប្រើប្រាស់នឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការជួបប្រទះផលប៉ះពាល់នេះ។
ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាចកើតឡើង
ដូចទៅនឹងប្រេងសំខាន់ៗណាមួយដែរ វាមានហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងរលាកស្បែកនៅពេលប្រើ bergamot ។ ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មអាលែហ្សី អ្នកគួរធ្វើតេស្តបំណះតូចមួយនៅលើស្បែករបស់អ្នកជានិច្ច។ ដើម្បីធ្វើតេស្តបំណះ សូមពនឺប៊ឺហ្កាម៉ុតនៅក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ហើយអនុវត្តបរិមាណតិចតួចទៅផ្នែកតូចមួយនៃស្បែកនៅលើកំភួនដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានការរលាក ចូរយកប្រេងបន្លែចេញ ហើយឈប់ប្រើ។ ប្រសិនបើការរមាស់នៅតែបន្តកើតមាន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។
ការណែនាំផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពប៊ឺហ្គាម៉ុត
អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលអ្នកណែនាំការព្យាបាលថ្មីទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក រួមទាំងការព្យាបាលប្រេងសំខាន់ៗផងដែរ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កុមារតូចៗ និងសត្វឆ្កែមិនគួរត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងប្រេងសំខាន់ៗដែលសាយភាយដោយគ្មានការយល់ព្រមដោយផ្ទាល់ពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬពេទ្យសត្វទេ ព្រោះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានអាចកើតឡើង។
កុំទទួលទានប្រេងសំខាន់ៗ bergamot ។ វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានប្រេងសំខាន់ៗទេ លើកលែងតែវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់លាស់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងអាហារ។ ការទទួលទានប្រេងសំខាន់ៗ bergamot អាចបណ្តាលឱ្យអ្នកឈឺ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២២ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៥