តើប្រេងសំខាន់ៗមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែរឬទេ?
ប្រេងសំខាន់ៗគឺកើតឡើងដោយធម្មជាតិ សារធាតុក្រអូបដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលកើតចេញពីគ្រាប់ពូជ សំបកឈើ ដើម ផ្កា និងឫសរបស់រុក្ខជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រើវាពីមុនមក ប្រាកដណាស់ថាអ្នកធ្លាប់ដឹងហើយថា វាមានក្លិនក្រអូប និងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងប៉ុណ្ណាចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែរឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់អំពីសុវត្ថិភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម ចម្លើយគឺថាប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអីទេសម្រាប់ប្រើជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។ មានបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព ហើយថែមទាំងមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពសត្វចិញ្ចឹមទៀតផង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនដែលពុលដល់សត្វឆ្កែនិងឆ្មា (និងសត្វជាទូទៅ) ដែលខ្ញុំនឹងនិយាយនៅពេលក្រោយនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ ប៉ុន្តែជាដំបូង តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅដើម្បីស្វែងយល់អំពីប្រេងសំខាន់ៗដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម ជាពិសេសសត្វឆ្កែ និងឆ្មា?
ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម៖ ប្រេងល្អបំផុតចំនួន ៥ + ការប្រើប្រាស់សម្រាប់សត្វឆ្កែ
តើប្រេងសំខាន់ៗណាដែលល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ? ប្រេងខាងក្រោមមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ឆ្កែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេដឹងថាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនផងដែរ!
ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីឈ្មោះប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកជំនាញនិយាយថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើលើឆ្កែ៖
1. ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ
ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺគឺជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមក្នុងចំណោមមនុស្ស ដូច្នេះប្រហែលជាអ្នកមានប្រេងដ៏សំខាន់មិនគួរឱ្យជឿនេះនៅក្នុងដៃសម្រាប់មិត្តសម្លាញ់របស់អ្នកហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ក្លិនឆ្កែ ផ្កាឡាវេនឌ័រគឺជាក្លិនក្រអូបដ៏អស្ចារ្យដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមចូលចិត្តផងដែរ។ លើសពីនេះ ការសិក្សាបង្ហាញពីឥទ្ធិពលដ៏មានប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់ផ្កាឡាវេនឌឺលើករណីនៃជំងឺ PTSD ក៏ដូចជាសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភរបស់វា ដូច្នេះវាទំនងជានឹងធ្វើឱ្យអ្នក និងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់។
2. ប្រេងម្ទេស
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់រួចមកហើយជាមួយនឹងប្រេងដែលពេញនិយម និងស្រស់ស្រាយ។ តើប្រេងម្ទេសនឹងប៉ះពាល់ដល់សត្វឆ្កែទេ? Peppermint គឺជាប្រេងដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវបានណែនាំដើម្បីកម្ចាត់ចៃនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។ អ្នកនឹងឃើញម្ទេសប្លោកជាប្រេងដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅសម្រាប់ថ្នាំការពារចៃឆ្កែសម្រាប់លក់នៅក្នុងហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម និងតាមអ៊ីនធឺណិតសព្វថ្ងៃនេះ។
3. ប្រេង Chamomile
ប្រេងរ៉ូម៉ាំង chamomile គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្បី ដែលជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ទាំងមនុស្ស និងសត្វឆ្កែដូចគ្នា ប្រសិនបើបញ្ហាគឺរលាកស្បែក រលាក របួស ដំបៅ ឬជំងឺត្រអក។ នេះគឺជាប្រេងសំខាន់ដ៏ទន់ភ្លន់ ដែលអាចជួយសម្រួលដល់សត្វឆ្កែដែលមានភាពតានតឹង
4. ប្រេងក្រអូប
ប្រេង Frankincense ត្រូវបានគេដឹងថាមានសមត្ថភាពប្រឆាំងមេរោគដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងការបង្កើនភាពស៊ាំផងដែរ។ (12) ការស្រាវជ្រាវដោយប្រើគំរូសត្វ (សត្វកណ្តុរ) ក៏បង្ហាញផងដែរថាប្រេងបុរាណនេះមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំង
5. ប្រេង Cedarwood
នេះបើយោងតាមទស្សនាវដ្តីឆ្កែធម្មជាតិ, ប្រេង Cedarwood គឺជាថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រេងសំខាន់ៗ Cedarwood នៅពេលប្រើក្នុងសត្វឆ្កែក៏អាចដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគសម្រាប់សួត ថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ការក្អក (ដូចជាក្អក kennel) ភ្នាក់ងាររំញោចឈាមរត់ (ធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការឈឺចាប់រាងកាយ និងជំងឺរលាកសន្លាក់) ជំនួយការលូតលាស់សក់ និងអង្គែកាត់បន្ថយអង្គែ បញ្ចុះទឹកនោម និង ភ្នាក់ងារស្ងប់ស្ងាត់ទូទៅដែលអាចជួយដល់ការព្រួយបារម្ភអំពីអាកប្បកិរិយាដូចជា ភាពអៀនខ្មាស ឬការឈ្លានពានដោយភ័យ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២៥ មិថុនា ឆ្នាំ ២០២៣