ប្រេងសំខាន់ៗ primrose ពេលល្ងាច

Evening primrose ចាំបាច់ប្រេង

មនុស្សជាច្រើនស្គាល់ Evening primrose ប៉ុន្តែពួកគេមិនដឹងច្រើនអំពីប្រេងសំខាន់ពេលល្ងាច primrose ទេ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកមកស្វែងយល់ពី ប្រេងសំខាន់ៗពេលល្ងាចពីទិដ្ឋភាពបួនយ៉ាង។

សេចក្តីណែនាំនៃប្រេងសំខាន់ៗ primrose ពេលល្ងាច

ប្រេង Evening primrose ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់វា ដូច្នេះអ្នកអាចនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងពីផលប៉ះពាល់ដែលវាអាចមានលើសុខភាពអ័រម៉ូន ស្បែក សក់ និងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ ជនជាតិដើមអាមេរិកាំង និងអ្នកតាំងលំនៅនៅអឺរ៉ុបបានប្រើប្រាស់ផ្កាព្រីមរ៉ូសពេលល្ងាច ដែលជាផ្កាព្រៃដែលដុះនៅភាគខាងកើត និងកណ្តាលអាមេរិកខាងជើង សម្រាប់ធ្វើជាអាហារ។ សព្វថ្ងៃនេះ គ្រាប់ពូជនៃផ្កាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ និងចុចត្រជាក់សម្រាប់ប្រេងរបស់វា ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានរុំព័ទ្ធដើម្បីធ្វើជាអាហារបំប៉ន។ ប្រេងដើមផ្កាល្ងាចត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិ primrose ពេលល្ងាច។ ប្រេងមានអាស៊ីតខ្លាញ់ gamma-linolenic មានប្រយោជន៍។ ប្រេង primrose ល្ងាច (EPO) គឺខ្ពស់នៅក្នុងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ - ដែលផ្តល់ប្លុកអាគារសម្រាប់ភ្នាសកោសិកា និងពពួកអរម៉ូន និងសារធាតុដែលស្រដៀងនឹងអរម៉ូន។ វាត្រូវបានគេដឹងថាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹង PMS និងការអស់រដូវ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបញ្ហាស្បែករ៉ាំរ៉ៃដូចជាជម្ងឺត្រអក មុន និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។ EPO ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក និងត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ និងច្រើនទៀត។

ព្រីមរ៉ូស ពេលល្ងាច សំខាន់ប្រេងឥទ្ធិពលs & អត្ថប្រយោជន៍

នេះជារបៀបដែលប្រេង primrose ពេលល្ងាចអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អរម៉ូន ស្បែក ខួរក្បាល និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតរបស់អ្នក៖

1. មុន

ការទទួលបានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 ពីប្រភពដែលមានសុខភាពល្អ (ដូចជា EPO)អាចជួយយកឈ្នះបាន។និងការពារការកើតមុនដោយសារអរម៉ូន។ អាស៊ីតខ្លាញ់ទាំងនេះក៏ដើរតួរក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារសរសៃប្រសាទ និងលើកកម្ពស់ការបត់បែនស្បែក។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ប្រេង primrose ពេលល្ងាចសម្រាប់ការកើតមុនដោយសារអរម៉ូន អ្នកអាចលេបប្រេង primrose ពេលល្ងាចជារៀងរាល់ថ្ងៃ — ច្រើនដូចជាគ្រាប់ប្រេងត្រី។ អ្នកក៏អាចដាក់ប្រេងនៅលើមុខរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាអាចជួយក្នុងដំណើរការព្យាបាល និងកែលម្អរូបរាងទាំងមូលនៃស្បែករបស់អ្នក។

2. សក់ជ្រុះ

បុរស និង​ស្ត្រី​តស៊ូ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ជ្រុះ​សក់ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ការពារ​បញ្ហា​នេះ​គឺ​ជាមួយ​នឹង​របប​អាហារ ឬ​អាហារ​បំប៉ន។ អ័រម៉ូនទាំងបុរសនិងស្ត្រីទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការជាច្រើននៃរាងកាយ។ នៅពេលនិយាយអំពីសក់ អ័រម៉ូនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ — រួមទាំងនៅក្នុងគំរូសក់ដែលមាននៅលើក្បាលរបស់អ្នក ក៏ដូចជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។Sនៅពេលដែលប្រេងត្រូវបានបង្ហាញធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរលាកស្បែកនិងភាពស្ងួត វាសមហេតុផលថាអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះនឹងផ្ទេរទៅស្បែកនៅលើស្បែកក្បាលរបស់យើង ហើយទំនងជាជួយជំរុញការលូតលាស់ និងគុណភាពសក់។

3. សុខភាពស្បែក

ប្រេង primrose ល្ងាច បានបង្ហាញថាជាជម្រើសព្យាបាលដ៏មានតម្លៃសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែក ដូចជាជម្ងឺត្រអក ជំងឺស្បែករបកក្រហម និងជំងឺរលាកស្បែក atopic ។ EPO ក៏អាចធ្វើបានដែរ។ជួយទាក់ទងនឹងអាយុការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងារនៅក្នុងជាលិកាស្បែកដូចជា ក្រហម រឹង រដុប និងធន់នឹងភាពអស់កម្លាំង។Eប្រេង vening primrose មានប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំបាត់រោគសញ្ញាជាច្រើននៃជំងឺត្រអករួមទាំងរមាស់ ក្រហម និងហើម។Pមនុស្សដែលមានជម្ងឺត្រអកមិនមានលទ្ធភាពធម្មតាក្នុងដំណើរការអាស៊ីតខ្លាញ់ទេ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានកង្វះអាស៊ីត gamma-linolenic (GLA) ។ GLA គឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ ដែលរាងកាយអាចបំប្លែងទៅជាសារធាតុដែលជួយគ្រប់គ្រងការរលាក។ EPO ក៏ហាក់ដូចជាជួយព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមដោយធម្មជាតិផងដែរ ពីព្រោះអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗជួយឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងការរំលាយអាហារ។

4. ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

ល្ងាច Pប្រេង rimrose អាច​ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ដ៏​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង។ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលជាធម្មតាបង្កឡើងដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាហ្សែន បរិស្ថាន និងអរម៉ូន។Eប្រេង vening primroseអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង នេះ។រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ រួមទាំងការឈឺចាប់ និងការរឹងនៅពេលព្រឹក។ នៅពេលប្រើប្រេង primrose ពេលល្ងាចសម្រាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ វាអាចចំណាយពេលពី 1 ទៅ 3 ខែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។

5. ជំងឺពុកឆ្អឹង

ជំងឺពុកឆ្អឹង គឺជាពេលដែលរន្ធតូចៗ ឬតំបន់ខ្សោយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹង។ នេះអាចនាំអោយមានការបាក់ឆ្អឹង ការឈឺចាប់ និងកំភួនជើងរបស់ Dowager (ខ្ទមនៅផ្នែកខាងលើខ្នង)។Pមនុស្សដែលមិនទទួលបានអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗមួយចំនួន ទំនងជាមានការបាត់បង់ឆ្អឹងជាងអ្នកដែលមានកម្រិតធម្មតានៃអាស៊ីតខ្លាញ់ទាំងនេះ។ ការទទួលទានប្រេង primrose ពេលល្ងាច រួមជាមួយនឹងប្រេងត្រី និងជាតិកាល់ស្យូម ហាក់ដូចជាកាត់បន្ថយការបាត់បង់ឆ្អឹង និងបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹងចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹង។

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ Evening Primrose

1. ជម្ងឺត្រអក

ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការព្យាបាលមុន ប្រេង Evening Primrose អាចជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺត្រអក។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ ប្រេង Evening Primrose អាចបន្ធូរបន្ថយការកើតជម្ងឺត្រអក និងអាចគ្រប់គ្រងបានរយៈពេលវែង ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានប្រេងជាប្រចាំ។

1. ឈឺសាច់ដុំ

ប្រេង Evening Primrose អាចជួយដល់ការឈឺសាច់ដុំទូទៅ ក៏ដូចជាការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ និងរមួលក្រពើ។ វាគឺជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនៅពេលដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជាប្រចាំ អាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ទាំងនេះ (ជាពិសេសការឈឺចាប់ពេលមករដូវ)។

1. បញ្ហារំលាយអាហារ

ប្រេង Evening Primrose ជា​ប្រចាំ​អាច​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អ្នក និង​ជួយ​ដល់​ការ​ហើមពោះ និង​រមួលក្រពើ។

1. ត្រជាក់ឬក្អក

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬក្អក សូមសាកល្បងប្រើប្រេង Evening Primrose Oil ដើម្បីកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ms.

អំពី

ប្រេង Evening Primrose គឺជាប្រេងដ៏ពេញនិយមមួយដែលត្រូវបានគេធ្វើពាណិជ្ជកម្មដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វាអាចជួយជាមួយនឹងបញ្ហាស្បែកមួយចំនួន ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងធ្វើអោយសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ប្រេង Evening Primrose ដើមឡើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជនជាតិដើមអាមេរិកជាឱសថ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលរបួស រលាក និងក៏ជាថ្នាំ sedative ស្រាលផងដែរ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្ធូរអារម្មណ៍របស់វា។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាសាកលពេញមួយប្រវត្តិសាស្រ្ត ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាមួយចំនួនដូចជា បញ្ហាស្បែក ក៏ដូចជាបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។ វាអាចរីកចម្រើនក្នុងស្ថានភាពលំបាក និងក្តៅ ដែលជាគុណលក្ខណៈពិបាកស្វែងរក និងបង្កើនភាពងាយស្រួល និងតម្លៃរបស់វាបន្ថែមទៀត។ វាយនភាព​របស់​ប្រេង​គឺ​ក្រាស់​ស្រដៀង​នឹង​ប្រេង Castor និង​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​មួយ​រយៈ​ដើម្បី​ស្រូប​ចូល​ស្បែក​ពេល​ប្រើ​លើ​ស្បែក។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន:

អនុសាសន៍សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ប្រេង primrose ពេលល្ងាចគឺខុសគ្នា។ កុំ​ប្រើ​ប្រេង primrose ល្ងាច ឬ​ប្រើ​ប្រេង primrose ពេល​ល្ងាច​ដើម្បី​បង្ក​ឱ្យ​មាន​កម្លាំង​ពលកម្ម លុះត្រា​តែ​មាន​ការណែនាំ​ពី​អ្នក​ផ្តល់​សេវា​ថែទាំ​សុខភាព​របស់​អ្នក។ វាត្រូវបានគេគិតថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ម្តាយដែលកំពុងបំបៅ— ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អក្នុងការទទួលបានដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីអាហារបំប៉នជាទូទៅនៅពេលបំបៅដោះ។