ទំព័រ_បដា

ព័ត៌មាន

ប្រេង GERANIUM ប្រើ

ប្រើក្នុងកម្មវិធីព្យាបាលក្លិនក្រអូប ក្លិនក្រអូបរបស់ប្រេង Geraniumគឺជាការលើកកម្លាំង ថាមពល និងការបំផុសគំនិត ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងសុខភាពល្អ ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍សោកសៅ និងស្ត្រេស និងដើម្បីបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង សូមចែកចាយ 2-3 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ Geranium នៅក្នុងឧបករណ៍បំលែងប្រេងសំខាន់ៗ។ នេះ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​បន្ថែម​ក្នុង​ការ​បន្ធូរ​ការ​ឈឺ​បំពង់ក និង​ដោះស្រាយ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​ប្រហោង​ឆ្អឹង។

សម្រាប់ក្លិនគ្រឿងសំអាងដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍មានតុល្យភាព ហើយអាចលាបលើកដៃ ខាងក្នុងកែងដៃ និងកតាមរបៀបដូចទឹកអប់ធម្មតា ជាដំបូងត្រូវជ្រើសរើស Carrier Oil តាមចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ នៅក្នុងធុងកញ្ចក់ស្ងួតចាក់ 2 Tbsp ។ នៃប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដែលបានជ្រើសរើសបន្ទាប់មកបន្ថែម 3 ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗ Geranium3 ដំណក់ Bergamot Essential Oil និង 2 ដំណក់ Lavender Essential Oil ។ គ្របធុង ហើយអ្រងួនវាឱ្យបានល្អ ដើម្បីលាយប្រេងទាំងអស់ចូលគ្នា។ ដើម្បី​ប្រើ​ទឹកអប់​ធម្មជាតិ​នេះ អ្នក​គ្រាន់តែ​បន្តក់​ពីរបី​ដំណក់​លើ​ចំណុច​ជីពចរ​ខាងលើ។ ម៉្យាងទៀត ទឹកអប់គ្រឿងសម្អាងអាចធ្វើឡើងក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិ ដោយលាយបញ្ចូលគ្នា 5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ Geranium និង 5 Tbsp ។ ទឹកក្នុងដបបាញ់។ ស្ព្រាយ​បាញ់​រាងកាយ​ឱ្យ​ស្រស់​ស្រាយ និង​ប្រឆាំង​បាក់តេរី​នេះ​អាច​ប្រើ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​ខ្លួន។

ប្រើក្នុងកម្មវិធីប្រធានបទប្រេង Geraniums astringency ធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរឹតបន្តឹងស្បែកដែលត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយរោគសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជាស្នាមជ្រួញ។ ដើម្បីបន្តឹងស្បែកដែលយារធ្លាក់ អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមប្រេង Geranium Essential Oil 2 ដំណក់ទៅក្នុងក្រែមលាបមុខ ហើយលាបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ឃើញលទ្ធផល។ ដើម្បីរឹតបន្តឹងតំបន់ធំនៃស្បែក បង្កើតប្រេងម៉ាស្សាដោយពនលាយ 5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ Geranium ក្នុង 1 Tbsp ។ នៃប្រេង Jojoba Carrier Oil មុនពេលម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ដោយផ្តោតជាពិសេសលើសាច់ដុំដែលទំនងជាស្រក។ ប្រេង Geranium ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យក្បាលពោះរាបស្មើ និងជួយដល់ការលូតលាស់នៃស្បែកថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសម្រួលដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការរំលាយអាហារផងដែរ។

សម្រាប់​សេរ៉ូម​លាប​មុខ​ដែល​ជួយ​ពន្យារ​ភាព​ចាស់ ចាក់ 2 tbsp ។ ប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនតាមចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនទៅជាងងឹត 1 អោនស៍។ ដបដំណក់កែវ។ ប្រេងដែលបានណែនាំរួមមាន Argan, Coconut, Sesame, Sweet Almond, Jojoba, Grapeseed និង Macadamia។ បន្ទាប់មកចាក់ 2 ដំណក់ ប្រេងសំខាន់ៗ Geranium, 2 ដំណក់ Lavender Essential Oil, 2 ដំណក់ Sandalwood Essential Oil, 2 ដំណក់ Rose Absolute, 2 ដំណក់ Helichrysum Essential Oil និង 2 ដំណក់ Frankincense Essential Oil ។ នៅពេលដែលប្រេងសំខាន់ៗនីមួយៗត្រូវបានបន្ថែម សូមអ្រងួនដបថ្នមៗ ដើម្បីបញ្ចូលវាឱ្យបានហ្មត់ចត់។ លាងសម្អាត និងធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខស្រស់ថ្លា មុនពេលម៉ាស្សា 2 ដំណក់នៃសេរ៉ូមលទ្ធផលចូលទៅក្នុងផ្ទៃមុខ ដោយផ្តោតលើកន្លែងដែលមានស្នាមជ្រួញ ស្នាមជ្រួញ និងចំណុចអាយុ។ នៅពេលដែលផលិតផលបានជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក ផ្តល់សំណើមជាមួយនឹងក្រែមធម្មតា។ នៅពេលដែលផលិតផលមិនប្រើប្រាស់ សូមទុកវានៅកន្លែងត្រជាក់ និងងងឹត។

សម្រាប់​ការ​លាយ​ប្រេង​ថ្នមៗ​ដែល​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​ស្បែក និង​រូបរាង ជាពិសេស​លើ​ស្បែក​ដែល​រង​នូវ​បញ្ហា​ដូចជា​មុន និង​រលាក​ស្បែក ដោយ​គ្រាន់តែ​លាយ​ចំនួន ៥ ដំណក់​។ប្រេងសំខាន់ៗ Geraniumក្នុង 1 tsp ។ ប្រេងដូង។ បន្ទាប់មក ម៉ាស្សាថ្នមៗលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាអាចប្រើបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតដល់ឃើញលទ្ធផល។ ជាជម្រើស 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ Geraniumអាច​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​ហ្វូម​លាង​មុខ​ធម្មតា ឬ​លាង​សម្អាត​ខ្លួន។

សម្រាប់​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​ដែល​ផ្តល់​សំណើម​ថ្នមៗ និង​ស្តារ pH ធម្មជាតិ​នៃ​ស្បែក​ក្បាល​សម្រាប់​សរសៃ​សក់​ដែល​លេច​ចេញ​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ទន់​រលោង និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​នោះ ដំបូង​ត្រូវ​លាយ​ទឹក ១ ពែង ២ ស្លាបព្រា​បាយ។ Apple Cider Vinegar និង 10 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ Geranium ក្នុងដបបាញ់កញ្ចក់ 240 មីលីលីត្រ (8 oz.) ឬក្នុងដបបាញ់ថ្នាំផ្លាស្ទិចដែលគ្មាន BPA ។ អ្រងួន​ដប​យ៉ាង​ខ្លាំង ដើម្បី​លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ចូល​គ្នា​ឱ្យបាន​ហ្មត់ចត់។ ដើម្បី​ប្រើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់ បាញ់​លើ​សក់ ទុក​ចោល ៥ នាទី រួច​លាង​ទឹក​ចេញ។ រូបមន្តនេះគួរតែទទួលបានការប្រើប្រាស់ 20-30 ។

ប្រើក្នុងកម្មវិធីឱសថ ប្រេង Geranium ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាល្អសម្រាប់ដោះស្រាយជំងឺផ្សិត និងមេរោគ ដូចជាជំងឺរើម ជំងឺអ៊ប៉ស និងជើងរបស់អត្តពលិក ក៏ដូចជាបញ្ហាទាក់ទងនឹងការរលាក និងភាពស្ងួត ដូចជាជំងឺត្រអកជាដើម។ សម្រាប់ការលាយប្រេងដែលផ្តល់សំណើម បន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើតឡើងវិញសម្រាប់ជើងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជើងរបស់អត្តពលិក បញ្ចូលគ្នា 1 Tbsp ។ Soya Bean Carrier Oil, 3 ដំណក់ ប្រេង Wheatgerm Carrier Oil, និង 10 ដំណក់ Geranium Essential Oil ក្នុងដបងងឹតមួយ។ ដើម្បីប្រើ ដំបូងត្រូវត្រាំជើងក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដែលមានអំបិលសមុទ្រ និងប្រេងសំខាន់ៗ Geranium ៥ដំណក់។ បន្ទាប់​មក​យក​ប្រេង​លាយ​ចូល​បាត​ជើង ហើយ​ម៉ាស្សា​ឱ្យ​សព្វ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បែក។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ, ម្តងនៅពេលព្រឹកនិងម្តងទៀតនៅពេលល្ងាច។

សម្រាប់ការងូតទឹកប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលជួយសម្រួលដល់ការលុបបំបាត់ជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងរារាំងការចាប់ផ្តើមនៃការចម្លងរោគពីខាងក្រៅនោះ ដំបូងត្រូវផ្សំ 10 ដំណក់ Geranium Essential Oil, 10 ដំណក់ Lavender Essential Oil និង 10 ដំណក់ Cedarwood Essential Oil ជាមួយនឹងអំបិលសមុទ្រ 2 ពែង។ ចាក់អំបិលនេះចូលក្នុងអាងងូតទឹកក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅ។ មុននឹងចូលទៅក្នុងអាង ត្រូវប្រាកដថាអំបិលបានរំលាយទាំងស្រុង។ ត្រាំក្នុងទឹកក្រអូបនេះ សម្រាក និងការពាររយៈពេល 15-30 នាទី ដើម្បីជំរុញចលនាឈាមរត់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងលើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយលឿននៃស្នាមជាំ របួស និងការរលាក។

ប្រេង Geraniumល្បាយ​ម៉ាស្សា​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ហើម យក​ជាតិ​ទឹក​លើស​នៅ​ក្នុង​ស្បែក និង​ជាលិកា និង​ភាព​យារ​ធ្លាក់​យ៉ាង​រឹង​មាំ។ សម្រាប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលរឹតបន្តឹងស្បែក និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំមានភាពប្រសើរឡើង ចូរពនលាយ 5-6 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ Geranium ក្នុង 1 Tbsp ។ Olive Carrier Oil ឬ Jojoba Carrier Oil ហើយ​ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​លើ​រាងកាយ​ទាំងមូល​មុនពេល​ងូតទឹក ឬ​ងូតទឹក។ សម្រាប់​ការ​ម៉ាស្សា​បែប​ស្ងប់ស្ងាត់​ដែល​មាន​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ការ​តានតឹង​សាច់ដុំ និង​ការឈឺចាប់​សរសៃប្រសាទ សូម​ពនលាយ​ប្រេង Geranium Essential 3 ដំណក់ក្នុង 1 ស្លាបព្រាបាយ។ ប្រេងដូង។ ល្បាយ​នេះ​ក៏​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​បញ្ហា​រលាក​ដូចជា​រលាក​សន្លាក់។

សម្រាប់ឱសថប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលមិនត្រឹមតែជួយសម្រាល និងសម្លាប់មេរោគលើស្នាមរបួស ស្នាមរបួសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយបញ្ឈប់ការហូរឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ សូមពនឺ 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ Geranium ក្នុងទឹក ហើយលាងសម្អាតតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយល្បាយនេះ។ ជាជម្រើស ប្រេងសំខាន់ៗ Geranium អាចត្រូវបានពនលាយក្នុង 1 ស្លាបព្រាបាយ។ ប្រេង Olive Carrier Oil និងរាលដាលក្នុងស្រទាប់ស្តើងលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ កម្មវិធីនេះអាចបន្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់មុខរបួស ឬរលាកជាសះស្បើយ ឬសះស្បើយ។

ម៉្យាងទៀត ឱសថព្យាបាលអាចត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនផ្សេងទៀត៖ ដំបូងត្រូវដាក់ឡចំហាយទ្វេនៅលើកំដៅទាប ហើយចាក់ទឹកឃ្មុំ 30 មីលីលីត្រ (1 អោនស៍) ចូលទៅក្នុងពាក់កណ្តាលខាងលើនៃឡចំហាយទ្វេរហូតដល់ក្រមួនរលាយ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងអាល់ម៉ុន ¼ ពែង ប្រេង Jojoba Carrier ½ ពែង ប្រេងក្រុមហ៊ុន Tamanu ¾ ពែង និង 2 ស្លាបព្រាបាយ។ ប្រេង Neem Carrier Oil ហើយកូរល្បាយ។ យក boiler ពីរចេញពីកំដៅសម្រាប់ពីរបីនាទីហើយអនុញ្ញាតឱ្យល្បាយនេះត្រជាក់ចុះដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យ Beeswax រឹង។ បន្ទាប់មក បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗខាងក្រោម ដោយត្រូវប្រាកដថា កូរចូលគ្នាឱ្យបានហ្មត់ចត់ មុននឹងបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៦ ដំណក់ ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ ៥ ដំណក់ ប្រេងដើមស៊ីដា ៥ ដំណក់ និងប្រេងដើមតែ ៥ ដំណក់។ នៅពេលដែលប្រេងទាំងអស់ត្រូវបានបន្ថែម លាយបញ្ចូលគ្នាម្តងទៀត ដើម្បីធានាថាការលាយបញ្ចូលគ្នាពេញលេញ បន្ទាប់មកចាក់ផលិតផលចុងក្រោយទៅក្នុងឡានសំណប៉ាហាំង ឬពាងកែវ។ បន្តកូរល្បាយម្តងម្កាល ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច​ដើម្បី​កាត់​របួស ស្នាម​របួស និង​ការ​ខាំ​សត្វល្អិត។ នៅពេលដែលផលិតផលមិនប្រើប្រាស់ វាអាចត្រូវបានទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត។

ប្រេង Geraniumត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​ផ្តល់​ការ​ធូរ​ស្រាល​ចំពោះ​បញ្ហា​ស្ត្រី​ដូចជា​ភាព​មិន​ស្រួល​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​មក​រដូវ។ សម្រាប់ល្បាយម៉ាស្សាដែលធូរស្រាល ដែលជួយសម្រាលអាការមិនស្រួល ដូចជាការឈឺចាប់ ឈឺ និងតឹងនោះ ដំបូងចាក់ ½ ពែងនៃ Carrier Oil តាមចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនចូលទៅក្នុងដបស្អាត និងស្ងួត។ ប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដែលបានណែនាំរួមមាន អាល់ម៉ុនផ្អែម គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ និងផ្កាឈូករ័ត្ន។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ Geranium 15 ដំណក់, ប្រេងសំខាន់ៗ Cedarwood 12 ដំណក់, ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ 5 ដំណក់ និងប្រេងសំខាន់ៗចិនកុកងឺ 4 ដំណក់។ ខ្ចប់ដប រួចអ្រងួនវាថ្នមៗ ដើម្បីឱ្យគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយទុកវាចោលមួយយប់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត។ ដើម្បី​ប្រើ​ល្បាយ​នេះ សូម​ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​មួយ​ចំនួន​តូច​លើ​ស្បែក​ក្បាលពោះ និង​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ខ្នង​ក្នុង​ទិស​ទ្រនិច​នាឡិកា។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​សម្រាប់​មួយ​សប្តាហ៍ ដែល​ឈាន​ដល់​ការ​ចាប់​ផ្តើម​នៃ​វដ្ត​រដូវ។

.jpg-រីករាយ

ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៥-មេសា-២០២៥