ប្រេងទំពាំងបាយជូរ

តើប្រេង Grapeseed Oil ជាអ្វី?

តើអ្នកដឹងទេថា ប្រេងដូចគ្នាជាច្រើនដែលអ្នកចម្អិនជាមួយក៏អាចលាបលើស្បែករបស់អ្នកបានដែរ ដូចជាជួយព្យាបាលភាពស្ងួត ការខូចខាតដោយសារកំដៅថ្ងៃ និងការស្ទះរន្ធញើស? ប្រេងទំពាំងបាយជូរគឺជាប្រេងបែបនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាប្រេងទំពាំងបាយជូរល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក? វាសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់ polyunsaturated fats (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា PUFAs) ដែលអាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក និងផ្តល់ជាតិទឹក ក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន E។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក

1. ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងកាត់បន្ថយភាពស្ងួត

ស្បែកស្ងួតគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយក្នុងចំនោមកុមារ និងមនុស្សធំ ដោយសារមូលហេតុរួមមាន ការប្រើទឹកក្តៅ សាប៊ូ សាប៊ូបោកខោអាវញឹកញាប់ និងសារធាតុធ្វើឱ្យរមាស់ ដូចជាទឹកអប់ ថ្នាំពណ៌ជាដើម។ មាតិកាទឹកនៃស្បែកដែលនាំឱ្យស្ងួត និងបាត់បង់ការបត់បែន ក៏ដូចជារមាស់ និងភាពប្រែប្រួល។

ប្រេងទំពាំងបាយជូទល់នឹងប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្បែកស្ងួត - តើមួយណាល្អជាង? ទាំងពីរនេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសារធាតុសំណើមស្បែកធម្មជាតិ/រុក្ខជាតិជាច្រើន ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា និងត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយអ្នកដែលមានប្រភេទស្បែកផ្សេងៗ។

ដែលត្រូវបានគេនិយាយនោះ អ្នកខ្លះយល់ឃើញថា ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ មានអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នាទៅនឹងប្រេងអូលីវ ប៉ុន្តែត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរ ដោយបន្សល់ទុកនូវសំណល់ជាតិខាញ់តិច។ វាក៏មានបរិមាណវីតាមីន E ខ្ពស់ផងដែរ។ នេះមានន័យថា វាអាចប្រសើរជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ឬអ្នកដែលងាយកើតមុន ដោយសារវាមិនសូវជាបន្សល់ទុកនូវពន្លឺចែងចាំង ឬធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។

2. អាចជួយកម្ចាត់មុនបាន។

ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគកម្រិតស្រាល មានន័យថាវាអាចជួយការពារការប្រមូលផ្តុំនៃបាក់តេរីដែលអាចនាំឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងស្នាមមុនបាន។ វាក៏សម្បូរទៅដោយសមាសធាតុ phenolic អាស៊ីតខ្លាញ់ និងវីតាមីន E ដែលអាចជួយព្យាបាលស្លាកស្នាម ឬស្នាមពីការបែកញើសពីមុន។

ដោយសារតែវាមិនមែនជាប្រេងធ្ងន់ និងសមរម្យសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម វាក៏មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រេងទំពាំងបាយជូរលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងបរិមាណតិចតួចផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងមុនកាន់តែខ្លាំង វាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយផលិតផលរុក្ខជាតិ និងប្រេងសំខាន់ៗដូចជា ប្រេងដើមតែ ទឹកផ្កាកុលាប និងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ។

3. អាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតពីព្រះអាទិត្យ

តើ​ប្រេង​គ្រាប់​ទំពាំងបាយជូ​ល្អ​សម្រាប់​មុខ​របស់​អ្នក​ទេ​បើ​អ្នក​បាន​បង្កើត​ការ​ខូច​ខាត​ពី​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​? បាទ; ព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនដូចជា វីតាមីន E, proanthocyanidin, flavonoids, carotenoids, អាស៊ីត phenolic, tannins និង stilbenes - វាអាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ជាឧទាហរណ៍ វីតាមីន E រួមចំណែកដល់ឥទ្ធិពលដ៏មានប្រយោជន៍នៃប្រេងនេះ ដោយសារតែសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ និងការការពារកោសិកាស្បែក។

អរគុណចំពោះសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយការពារប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ការលាបប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូអាចកែលម្អរូបរាងស្បែករបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជាការបាត់បង់ភាពយឺត និងចំណុចខ្មៅ។

ខណៈពេលដែលវាមិនគួរប្រើជំនួសក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មតា វាមានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថាប្រេងរុក្ខជាតិដូចជាប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ និងប្រេងដូងអាចផ្តល់ការការពារមួយចំនួនប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UV ពីព្រះអាទិត្យ។

4. អាចជួយគាំទ្រការព្យាបាលរបួស

ទោះបីជាការសិក្សាភាគច្រើនដែលស្រាវជ្រាវពីឥទ្ធិពលនៃប្រេងទំពាំងបាយជូលើការថែទាំមុខរបួសត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ឬលើសត្វក៏ដោយ វាមានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថានៅពេលដែលលាបលើស្បែកអាចជួយឱ្យរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ។ យន្តការមួយដែលវាដំណើរការគឺតាមរយៈការបង្កើនការសំយោគនៃកត្តាលូតលាស់ endothelial សរសៃឈាមដែលបង្កើតជាជាលិកាភ្ជាប់។

វាក៏មានសកម្មភាព antimicrobial ប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងមុខរបួស។

6. អាចប្រើជាប្រេងម៉ាស្សាឬប្រេង

Grapeseed ផលិតជាប្រេងម៉ាស្សាដ៏ល្អ តម្លៃថោកសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក បូកផ្សំជាមួយប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនមុខ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

ជាឧទាហរណ៍ ការផ្សំវាជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺអាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងរលាកស្បែក ខណៈពេលដែលការលាយវាជាមួយប្រេង eucalyptus ហើយលាបលើទ្រូងអាចជួយកាត់បន្ថយការកកស្ទះបាន។

វា​ក៏​អាច​ប្រើ​ប្រេង​ជាមួយ​ម្ទេស ប្រេងឆា ឬ​ប្រេង​ក្រូចឆ្មា​ក្នុង​គោលបំណង​ដែល​រួមមាន​ដើម្បី​ប្រឆាំង​នឹង​មុន ឈឺក្បាល តានតឹង និង​ឈឺ​សន្លាក់​នៅពេល​ម៉ាស្សា​លើ​ស្បែក​។

របៀបប្រើ

នេះជារបៀបប្រើប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូសម្រាប់ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក រឹតបន្តឹង និងច្រើនទៀត៖

• ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខ - អ្នកអាចប្រើប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូតែមួយមុខដូចសេរ៉ូម ឬលាយបន្តក់ពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុងក្រែមលាបមុខដែលអ្នកចូលចិត្ត។ សាកល្បង​ផ្សំ​វា​ជាមួយ​នឹង​សារធាតុ​បំប៉ន​ស្បែក​ផ្សេងទៀត​ដូចជា aloe vera, shea butter, ប្រេងដូង ឬ​ទឹក​ផ្កាឈូក។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​វា​ដើម្បី​ជួយ​លុប​គ្រឿង​សម្អាង​មុន​ពេល​សម្អាត​ស្បែក​អ្នក​រួច​ផ្តល់​សំណើម។
• ជាផលិតផលផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយ - មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តលាបប្រេងពេលកំពុងងូតទឹក ឬក្រោយពេលងូតទឹក ដែលជួយការពារភាពរញ៉េរញ៉ៃ ប្រសិនបើអ្នកប្រើច្រើន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែពីរឬបីដំណក់ក៏អាចប្រើបានដែរ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួត។
• ដើម្បីព្យាបាលមុន - លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកជូតសម្អាតថ្នមៗ ហើយបន្ទាប់មកលាបប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូក្នុងបរិមាណតិចតួច (ចាប់ផ្តើមដោយបន្តក់ជាច្រើន) ប្រហែលជាលាយជាមួយប្រេងសំខាន់ៗដែលប្រឆាំងនឹងមុនដូចជា ប្រេងឆា ឬផ្កាឡាវេនឌឺ។ អ្នកអាចទុកប្រេងទាំងនេះនៅលើស្បែករបស់អ្នក ឬប្រើវាដើម្បីបង្កើតរបាំងក្រាស់ដែលអ្នកទុកចោលប្រហែល 10 នាទីដើម្បីជ្រាបចូល បន្ទាប់មកលាងចេញ។
• សម្រាប់ការម៉ាស្សា — កំដៅប្រេងនៅលើដៃរបស់អ្នកបន្តិចមុនពេលប្រើកន្លែងណាមួយនៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នក ឬស្បែកក្បាលដែលអ្នកចង់បាន (ចំណាំ៖ ប្រេងក៏ល្អសម្រាប់សក់ផងដែរ ដូចជាការបន្ថយការកក និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក)។
• សម្រាប់ការរឹតបន្តឹងស្បែក / ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ - លាបពីរបីដំណក់លើមុខទាំងមូលរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេងនិងម្តងទៀតនៅពេលព្រឹកមុនពេលចេញទៅព្រះអាទិត្យ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលធ្វើប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងសំខាន់ៗ និងសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ផ្សេងទៀតដូចជា ប្រេង jojoba, ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ផ្លែទទឹម និងប្រេង frankincense ។ អ្នកក៏អាចលាបថ្នមៗពីរបីដំណក់ជុំវិញរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការហើម។