ប្រេង Evening primrose គឺជាអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានប្រើរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ ប្រេងបានមកពីគ្រាប់ពូជនៃ primrose ពេលល្ងាច (Oenothera biennis) ។
Evening primrose គឺជារុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅអាមេរិកខាងជើង និងខាងត្បូង ដែលឥឡូវនេះក៏ដុះនៅអឺរ៉ុប និងផ្នែកខ្លះនៃអាស៊ីផងដែរ។ រុក្ខជាតិនេះរីកពីខែមិថុនាដល់ខែកញ្ញា បង្កើតផ្កាពណ៌លឿងធំៗ ដែលបើកតែពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។
ប្រេងដែលបានមកពីគ្រាប់ពូជរបស់ primrose មានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 ។ ប្រេង Evening primrose ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន រួមទាំងក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺត្រអក និងអស់រដូវ។ ប្រេង primrose ពេលល្ងាចក៏ត្រូវបានគេសំដៅថាជា king's cure-all និង EPO ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Evening Primrose
ប្រេង primrose ល្ងាចគឺសម្បូរទៅដោយសមាសធាតុដែលលើកកម្ពស់សុខភាពដូចជា polyphenols និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 អាស៊ីត gamma-linolenic (9%) និងអាស៊ីត linoleic (70%).3
អាស៊ីតទាំងពីរនេះជួយឱ្យជាលិកាជាច្រើនរបស់រាងកាយដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ពួកវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលនេះជាមូលហេតុដែលការបន្ថែមប្រេង primrose ពេលល្ងាចអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពរលាកដូចជាជម្ងឺត្រអក។3
អាចបំបាត់រោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអក
ការទទួលទានអាហារបំប៉នប្រេង primrose ពេលល្ងាចអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃលក្ខខណ្ឌស្បែករលាកដូចជាជំងឺរលាកស្បែក atopic dermatitis ជាដើម។ប្រភេទនៃជម្ងឺត្រអក.
ការសិក្សាមួយនៅប្រទេសកូរ៉េនៃមនុស្ស 50 នាក់ដែលមានជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ atopic កម្រិតស្រាល បានរកឃើញថាអ្នកដែលលេបថ្នាំ primrose oil capsules អស់រយៈពេល 4 ខែមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអក។ កន្សោមនីមួយៗមានផ្ទុកប្រេង 450mg ដោយកុមារពី 2 ទៅ 12 ឆ្នាំលេប 4 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតលេប 8 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកចូលរួមក៏មានភាពប្រសើរឡើងបន្តិចបន្តួចលើជាតិទឹកនៃស្បែក។4
វាត្រូវបានគេគិតថាអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងប្រេង primrose ពេលល្ងាចជួយស្ដារឡើងវិញនូវសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកមួយចំនួន រួមទាំង prostaglandin E1 ដែលមានទំនោរទាបចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺត្រអក។4
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនការសិក្សាទាំងអស់បានរកឃើញថា ប្រេង primrose ពេលល្ងាច មានប្រយោជន៍សម្រាប់រោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកនោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែម ជាមួយនឹងទំហំគំរូធំជាង គឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ថាតើប្រេង primrose ពេលល្ងាចគឺជាការព្យាបាលធម្មជាតិដ៏មានតម្លៃសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺត្រអក។
អាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ Tretinoin
ថ្នាំ Tretinoin គឺជាថ្នាំដែលប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរមុន. វាត្រូវបានលក់ក្រោមម៉ាកយីហោជាច្រើន រួមទាំង Altreno និង Atralin ។ ទោះបីជាថ្នាំ tretinoin អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមុនក៏ដោយ វាអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជាស្បែកស្ងួត។6
ការសិក្សាឆ្នាំ 2022 ដែលរួមបញ្ចូលមនុស្ស 50 នាក់ដែលមានមុនបានរកឃើញថានៅពេលដែលអ្នកចូលរួមត្រូវបានព្យាបាលដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ isotretinoin ផ្ទាល់មាត់ និង 2,040mg នៃប្រេង primrose ពេលល្ងាចសម្រាប់រយៈពេលប្រាំបួនខែ ជាតិទឹកនៃស្បែករបស់ពួកគេកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ វាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជាស្ងួត ប្រេះបបូរមាត់ និងស្បែករបក
អ្នកចូលរួមដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ isotretinoin ជួបប្រទះការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃជាតិទឹកស្បែក។7
អាស៊ីតខ្លាញ់ដូចជាអាស៊ីត gamma-linolenic និងអាស៊ីត linoleic ដែលមាននៅក្នុងប្រេង primrose ពេលល្ងាច អាចជួយប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃការស្ងួតស្បែករបស់ isotretinoin ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីការពារការបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើនពេកពីស្បែក និងរក្សាសំណើមស្បែក។
អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា PMS
រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS) គឺជាក្រុមនៃរោគសញ្ញាដែលមនុស្សអាចទទួលបានក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬពីរសប្តាហ៍ដែលនាំទៅដល់ការមករដូវរបស់ពួកគេ។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត កើតមុន អស់កម្លាំង និងឈឺក្បាល។11
ប្រេង primrose ពេលល្ងាចត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PMS ។ សម្រាប់ការសិក្សាមួយ ស្ត្រី 80 នាក់ដែលមាន PMS បានទទួល 1.5g នៃប្រេង primrose ពេលល្ងាច ឬ placebo សម្រាប់រយៈពេល 3 ខែ។ បន្ទាប់ពីបីខែ អ្នកដែលបានលេបប្រេងបានរាយការណ៍ពីរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរតិចជាងអ្នកដែលបានប្រើ placebo ។11
វាត្រូវបានគេជឿថាអាស៊ីត linoleic នៅក្នុងប្រេង primrose ពេលល្ងាចអាចនៅពីក្រោយឥទ្ធិពលនេះអាស៊ីត linoleic ត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញា PMS ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-១០-២០២៤