ការប្រើប្រាស់ប្រេងលាបសក់ amla យ៉ាងត្រឹមត្រូវអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ ភាពរឹងមាំ និងសុខភាពស្បែកក្បាល។ នេះជាការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីរបៀបប្រើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព៖
1. ជ្រើសរើសសិទ្ធិប្រេងអាម៉ាឡា
- ប្រើប្រេងអាម៉ាឡាសុទ្ធដែលចុចត្រជាក់ (ឬលាយជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនដូចជា ដូង អាល់ម៉ុន ឬប្រេងល្ង)។
- អ្នកក៏អាចទិញប្រេងសក់ដែលសំបូរទៅដោយ amla ផងដែរ។
2. កំដៅប្រេង (ស្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែត្រូវបានណែនាំ)
- យកប្រេងអាម៉ាឡា ២-៣ស្លាបព្រាបាយដាក់ក្នុងចានតូចមួយ។
- កំដៅវាបន្តិចដោយដាក់ចាននៅក្នុងទឹកក្តៅសម្រាប់ពីរបីនាទី។
- ជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំង (គួរតែមិនក្តៅ មិនក្តៅ)។
3. អនុវត្តទៅស្បែកក្បាល និងសក់
- ចែកសក់របស់អ្នកជាផ្នែក ៗ សម្រាប់ការអនុវត្ត។
- ដោយប្រើចុងម្រាមដៃ ឬដុំសំឡី ម៉ាស្សាថ្នមៗ ប្រេងចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជារង្វង់រយៈពេល 5-10 នាទី។
- ផ្តោតលើតំបន់ដែលមានសក់ស្តើង អង្គែ ឬស្ងួត។
- លាបប្រេងដែលនៅសល់លើប្រវែង និងចុងសក់របស់អ្នក (ជាពិសេសប្រសិនបើស្ងួត ឬខូច)។
4. ទុកវាចោល
- អប្បបរមា: 30 នាទីទៅ 1 ម៉ោង។
- សម្រាប់ការធ្វើឱ្យត្រជាក់ខ្លាំង៖ ទុកមួយយប់ (គ្របសក់ជាមួយមួកផ្កាឈូក ឬកន្សែង ដើម្បីជៀសវាងស្នាមប្រឡាក់)។
5. លាងសំអាត
- ប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមិនមានស៊ុលហ្វាតស្រាល ដើម្បីយកប្រេងចេញ។
- អ្នកប្រហែលជាត្រូវសាប៊ូកក់សក់ពីរដង ប្រសិនបើប្រេងមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់។
- បើចាំបាច់ធ្វើតាមជាមួយម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
6. ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់
- សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ និងក្រាស់៖ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- សម្រាប់ការថែទាំ៖ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- សម្រាប់បញ្ហាអង្គែ/ស្បែកក្បាល៖ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់មានភាពប្រសើរឡើង។
បូលីណា លី
អ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកលក់
បច្ចេកវិទ្យាជីវសាស្រ្ត Jiangxi Zhongxiang
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី២៥ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៥