មនុស្សជាច្រើនស្គាល់ពណ៌ទឹកក្រូច ប៉ុន្តែពួកគេមិនបានដឹងច្រើនអំពីប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចនោះទេ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកមកស្វែងយល់អំពីប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចពីទិដ្ឋភាពបួនយ៉ាង។
សេចក្តីណែនាំអំពីសារធាតុពណ៌ទឹកក្រូចប្រេង
ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចបានមកពីផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិក្រូច Citrus sinensi ។ ជួនកាលគេហៅផងដែរថា "ប្រេងក្រូចផ្អែម" វាបានមកពីសំបកខាងក្រៅនៃផ្លែក្រូចធម្មតា ដែលត្រូវបានគេស្វែងរកយ៉ាងខ្លាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការបង្កើនភាពស៊ាំរបស់វា។ មនុស្សភាគច្រើនបានប៉ះនឹងប្រេងក្រូចក្នុងបរិមាណតិចតួចនៅពេលបក ឬច្របាច់ក្រូច។ ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ជាច្រើនដូចជា ឡេ សាប៊ូកក់សក់ ការព្យាបាលមុន និងទឹកខ្ពុរមាត់ ដោយសារវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងមានក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ។
ទឹកក្រូចសំខាន់ប្រេងឥទ្ធិពលs & អត្ថប្រយោជន៍
- អាចព្យាបាល spasms
ការកន្ត្រាក់អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆាប់ខឹង ឬបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន រួមទាំងការក្អកជាបន្តបន្ទាប់ ប្រកាច់ រមួលសាច់ដុំ និងរាគ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយពីប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច ដែលអាចបន្ធូរសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ។
- ប្រហែលជាមានប្រសិទ្ធិភាព sedative
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ sedative ធម្មជាតិដូចជាប្រេងសំខាន់ពណ៌ទឹកក្រូចអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ, កំហឹង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, និងការរលាករាងកាយមួយចំនួន។
- អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសម្រើប
ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរោគស្រាល។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធ និងទៀងទាត់អាចដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា ភាពរឹងម៉ាំ បញ្ហាលិង្គ ងាប់លិង្គ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរួមភេទ និងការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ។
- អាចដើរតួជា Cholagogue
ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចអាចជំរុញការសំងាត់ចេញពីក្រពេញដែលសមស្របទាំងអស់ រួមទាំង exocrine និង endocrine ។ ដូច្នេះ វាអាចត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីគ្រប់គ្រងការមករដូវ និងការបំបៅកូន និងការបញ្ចេញទឹករំលាយអាហារ ទឹកប្រមាត់ អ័រម៉ូន និងអង់ស៊ីម។
- អាចការពារការឆ្លងមេរោគ
ប្រេងសំខាន់ៗនៃពណ៌ទឹកក្រូចអាចជួយមនុស្សឱ្យជៀសផុតពីការឆ្លងមេរោគផ្សិត និងជំងឺតេតាណូស ព្រោះវាអាចរារាំងការលូតលាស់របស់អតិសុខុមប្រាណ និងសម្លាប់មេរោគលើរបួស។
- អាចបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
វាអាចបង្កើតអារម្មណ៍រីករាយ សម្រាកកាយ និងធ្វើការជាអ្នកលើកអារម្មណ៍ ដែលអាចល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភរ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិនៃពណ៌ទឹកក្រូចអាចជួយកាត់បន្ថយអត្រាជីពចរ និង cortisol salivary ដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពថប់បារម្ភ។
- អាចជំរុញការនោម
ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចអាចជំរុញការនោម ដែលអាចកម្ចាត់ជាតិពុលដូចជាអាស៊ីតអ៊ុយរិក ទឹកប្រមាត់ អំបិលលើស សារធាតុពុល និងទឹកច្រើនក្នុងទឹកនោម។
- អាចដើរតួជា Tonic
ទំនាក់ទំនងនៃប៉ូវកំលាំងទៅនឹងរាងកាយអាចស្រដៀងទៅនឹងការរុះរើ និងសេវាកម្មយានជំនិះ។ ប៉ូវកំលាំងអាចធ្វើអោយប្រព័ន្ធទាំងអស់ដំណើរការពេញរាងកាយ រក្សាប្រព័ន្ធមេតាបូលីសក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវ និងបង្កើនភាពស៊ាំ។
- អាចកែលម្អមុខងារយល់ដឹង
ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបពណ៌ទឹកក្រូចអាចជួយកែលម្អមុខងារនៃការយល់ដឹង ជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
- អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ
ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចអាចមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងដង្កូវ និងកូនឆ្កែរបស់សត្វចចក ហើយអាចជួយកម្ចាត់រុយមេផ្ទះ។
ពណ៌ទឹកក្រូចប្រេងសំខាន់ៗយើងខ្ញុំអាយុ
l ក្លិនក្រអូប៖
អ្នកអាចចាក់ប្រេងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដោយប្រើ diffuser ឬស្រូបប្រេងដោយផ្ទាល់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់ស្រស់ដូចធម្មជាតិ ចាក់ប្រេងពីរបីដំណក់ រួមជាមួយនឹងទឹកចូលទៅក្នុងដបស្ព្រីស។
l ប្រធានបទ៖
មុនពេលលាបប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចលើស្បែករបស់អ្នក វាគួរតែត្រូវបានពនលាយជាមួយនឹងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដូចជាប្រេងដូង ឬប្រេង jojoba ក្នុងសមាមាត្រ 1: 1។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះប្រេងក្រូចគឺមានសុវត្ថិភាព អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឡេ ឬលាងសម្អាតខ្លួន។
l ខាងក្នុង៖
ការទទួលទានប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានណែនាំតែនៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើម៉ាក "ថ្នាក់ព្យាបាល" ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ សរីរាង្គ។ អ្នកអាចបន្ថែមតំណក់ទឹកឬសេលហ្សឺ ឬយកវាជាអាហារបំប៉នលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬក្នុងទឹកក្រឡុក។ វាជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងការបន្សាបជាតិពុលពីខាងក្នុងចេញមកក្រៅ។
Email: freda@gzzcoil.com
ទូរស័ព្ទ៖ +86-15387961044
WhatsApp៖ +8618897969621
WeChat៖ +8615387961044
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២១ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៥