ប្រេងសំខាន់ផ្កាម្លិះ
ជាប្រពៃណី ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅកន្លែងដូចជាប្រទេសចិន ដើម្បីជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងបំបាត់បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម និងថ្លើម។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនផងដែរ។
ប្រេងផ្កាម្លិះ ជាប្រភេទប្រេងសំខាន់ៗដែលកើតចេញពីផ្កាម្លិះ គឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ជំនះភាពតានតឹង និងតុល្យភាពអរម៉ូន។ ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានប្រើប្រាស់រាប់រយឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃអាស៊ី ជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ចំណង់ផ្លូវភេទទាប និងការគេងមិនលក់។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ប្រេងផ្កាម្លិះ ដែលមានប្រភេទឈ្មោះ Jasminum officinale ដំណើរការដោយឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ តាមរយៈការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬដោយការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក ប្រេងពីផ្កាម្លិះមានឥទ្ធិពលលើកត្តាជីវសាស្ត្រមួយចំនួន — រួមមាន ចង្វាក់បេះដូង សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ការឆ្លើយតបស្ត្រេស ការប្រុងប្រយ័ត្ន សម្ពាធឈាម និងការដកដង្ហើម។ (1)
មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកប្រេងផ្កាម្លិះថាជាឱសថធម្មជាតិ ព្រោះវាត្រូវបានគេនិយាយថាមានក្លិនក្រអូប “ទាក់ទាញ” ដែលអាចបង្កើនអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាលបាន។ ជាការពិត ប្រេងផ្កាម្លិះ ជួនកាលត្រូវបានគេដាក់រហ័សនាមថា "ម្ចាស់ក្សត្រីនៃរាត្រី" - ទាំងដោយសារតែក្លិនផ្កាម្លិះខ្លាំងនៅពេលយប់ និងដោយសារតែគុណភាពនៃការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់វា។ (2)
ប្រេងផ្កាម្លិះការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍
1.Depression and Anxiety Relief
ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃអារម្មណ៍ និងការគេងបន្ទាប់ពីប្រើប្រេងផ្កាម្លិះ ទាំងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប ឬលាបលើស្បែក ក៏ដូចជាវាជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពល។ លទ្ធផលបង្ហាញថា ប្រេងផ្កាម្លិះមានឥទ្ធិពលរំញោច/ធ្វើឱ្យខួរក្បាលសកម្ម និងជួយកែលម្អអារម្មណ៍ក្នុងពេលតែមួយ។
2. បង្កើនភាពស្រើបស្រាល
បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងថ្នាំ placebo ប្រេងផ្កាម្លិះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសញ្ញារាងកាយនៃការសម្រើប - ដូចជា អត្រាដកដង្ហើម សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ភាពតិត្ថិភាពនៃអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក និង diastolic - នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងលើស្ត្រីពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ។ មុខវិជ្ជានៅក្នុងក្រុមប្រេងផ្កាម្លិះក៏បានវាយតម្លៃខ្លួនឯងថាមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងខ្លាំងក្លាជាងប្រធានបទនៅក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញថា ប្រេងផ្កាម្លិះអាចបង្កើនសកម្មភាពសម្រើបដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងជួយបង្កើនអារម្មណ៍ក្នុងពេលជាមួយគ្នា។
3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ
ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេជឿថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងប្រឆាំងនឹងផ្សិត ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនភាពស៊ាំ និងប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ជាការពិត ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើម ការឆ្លងមេរោគខាងក្នុងផ្សេងៗ បូករួមទាំងជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងស្បែករាប់រយឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងប្រទេសថៃ ប្រទេសចិន និងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីផ្សេងទៀត។ ការសិក្សាលើសត្វនៅក្នុង vitro និងនៅក្នុង vivo បង្ហាញថា oleuropein ដែលជា secoiridoid glycoside ដែលមាននៅក្នុងប្រេងផ្កាម្លិះ គឺជាសារធាតុសកម្មចម្បងមួយរបស់ប្រេងដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ប្រេងផ្កាម្លិះក៏ត្រូវបានបង្ហាញថាមានសកម្មភាពប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណចំពោះបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ staph និងផ្សិតដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ candida ។
ការស្រូបប្រេងផ្កាម្លិះ ដោយផ្ទាល់ ឬដោយការបញ្ចូលវានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក អាចជួយសម្អាតស្លេស្ម និងបាក់តេរីនៅក្នុងច្រមុះ និងរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម។ ការលាបវាលើស្បែករបស់អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយការរលាក ក្រហម ការឈឺចាប់ និងបង្កើនល្បឿនពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីព្យាបាលរបួស។
4. លើកកម្ពស់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ
ប្រេង Jasminum អាចប្រើក្នុងផ្នែកសើស្បែកសម្រាប់ការថែទាំស្បែកទូទៅ ធ្វើឱ្យស្បែករស់ឡើងវិញ ស្បែកស្ងួត ប្រឆាំងភាពចាស់ កាត់បន្ថយការរលាក លក្ខខណ្ឌស្បែកខ្លាញ់ និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។ និយាយពីអត្ថប្រយោជន៍ប្រេងផ្កាម្លិះសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់បញ្ហាមុខ!
សាកល្បងលាយប្រេងផ្កាម្លិះចូលទៅក្នុងក្រែមលាបមុខ ជែលផ្កាឈូក ឬឡេលាបខ្លួនដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជាំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្ងួត ធ្វើឱ្យស្បែកមានតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្នាមអុចខ្មៅ និងបំបាត់ការរលាក។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះប្រេងសំខាន់ៗណាមួយជាមុនសិន ដោយលាបបរិមាណតិចតួចលើស្បែកដើម្បីពិនិត្យរកអាឡែស៊ី។
តើប្រេងផ្កាម្លិះល្អសម្រាប់សក់របស់អ្នកទេ? ការប្រើប្រេងផ្កាម្លិះសម្រាប់សក់មិនត្រឹមតែអាចបណ្តាលឱ្យមានសោររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួត និងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដូចទៅនឹងស្បែករបស់អ្នកដែរ។
5. បង្កើតប្រេងម៉ាស្សាដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ឬមានកម្លាំង
អាស្រ័យលើប្រេងផ្សេងទៀតដែលវាប្រើជាមួយ ប្រេងផ្កាម្លិះអាចធ្វើការម៉ាស្សាបន្ថែមលើផ្នែកលើក ឬ បន្ធូរអារម្មណ៍។ ចង់បានម៉ាស្សាដែលមានថាមពលទេ? សាកល្បងផ្សំប្រេងផ្កាជាមួយនឹងម្ទេសប្លោក ឬប្រេងរ៉ូស្មែរី បូកជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនតាមជម្រើសរបស់អ្នក។
កំពុងរកមើលម៉ាស្សាស្ងប់ស្ងាត់? ផ្សំប្រេងផ្កាម្លិះជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ឬប្រេង geranium និងប្រេងដឹកជញ្ជូន។ ប្រេងផ្កាម្លិះអាចបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន និងសម្រើបនៅពេលត្រូវការ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រេងម៉ាស្សាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាប្រធានបទជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដើម្បីប្រមូលផលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំស្ពឹក (13)
6. បម្រើជាទឹកអប់បំបាត់អារម្មណ៍ធម្មជាតិ
ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ការសិក្សាបានបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងផ្កាម្លិះ។ ជំនួសឱ្យការប្រើទឹកអប់ដែលទិញពីហាងថ្លៃៗ សាកល្បងលាបប្រេងផ្កាម្លិះលើកដៃ និងករបស់អ្នកជាក្លិនធម្មជាតិ គ្មានជាតិគីមី។
ប្រេងផ្កាម្លិះ មានក្លិនផ្កាក្តៅ ស្រដៀងនឹងទឹកអប់ស្ត្រីជាច្រើន។ បន្តិចបន្តួចទៅទៀត ដូច្នេះត្រូវប្រើតែមួយឬពីរតំណក់នៅគល់ឈើ
ទំនាក់ទំនង:
Jennie Rao
អ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកលក់
JiAnZhongxiangNatural Plants Co., Ltd
+86១៥៣៥០៣៥១៦៧៤
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១១ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៥