ប្រេងស្លឹកគ្រៃបានមកពីស្លឹក ឬស្មៅនៃដើមស្លឹកគ្រៃ ដែលភាគច្រើនជាប្រេងCymbopogon flexuosusឬCymbopogon citratusរុក្ខជាតិ។ ប្រេងមានក្លិនក្រូចឆ្មាស្រាល និងស្រស់ជាមួយនឹងសំឡេងក្រោមដី។ វាគឺជាការរំញោច, សម្រាក, បន្ធូរអារម្មណ៍ និងតុល្យភាព។
សមាសធាតុគីមីនៃប្រេងសំខាន់ៗស្លឹកគ្រៃប្រែប្រួលទៅតាមប្រភពដើមភូមិសាស្ត្រ។ សមាសធាតុជាធម្មតារួមមានអ៊ីដ្រូកាបូន terpenes ជាតិអាល់កុល ketones esters និងជាចម្បង aldehydes ។
អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់
តើប្រេងស្លឹកគ្រៃប្រើសម្រាប់អ្វី? មានការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងស្លឹកគ្រៃដ៏មានសក្តានុពល ដូច្នេះតោះចូលមើលពួកវាឥឡូវនេះ។
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ទូទៅបំផុតនៃប្រេងស្លឹកគ្រៃមានដូចជា៖
1. សារធាតុបំបាត់ក្លិន និងសម្អាតក្លិនធម្មជាតិ
ប្រើប្រេងស្លឹកគ្រៃជាធម្មជាតិ និងសុវត្ថិភាពម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ឬថ្នាំបំបាត់ក្លិន។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងទឹក ហើយប្រើវាជាអ័ព្ទ ឬប្រើឧបករណ៍បំពងប្រេង ឬម៉ាស៊ីនចំហាយ។
ដោយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺ ឬប្រេងដើមតែអ្នកអាចប្តូរក្លិនធម្មជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ការសម្អាតជាមួយនឹងប្រេងស្លឹកគ្រៃ គឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយទៀត ព្រោះវាមិនត្រឹមតែបំបាត់ក្លិនមាត់តាមបែបធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយកម្ចាត់ក្លិនមាត់ទៀតផង។ជួយធ្វើអនាម័យ.
2. ថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ
ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃ citral និង geraniol ប្រេងស្លឹកគ្រៃត្រូវបានគេស្គាល់ទៅកំចាត់មេរោគ,ដូចជាមូសនិងស្រមោច។ ថ្នាំធម្មជាតិនេះមានក្លិនស្រាលអាចត្រូវបានបាញ់ដោយផ្ទាល់លើស្បែក។ អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងស្លឹកគ្រៃទៅសម្លាប់ចៃ។
3. កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
ស្លឹកគ្រៃគឺជាប្រេងដ៏សំខាន់មួយក្នុងចំណោមប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ការថប់បារម្ភ។ ក្លិនស្លឹកគ្រៃដែលស្ងប់ស្ងាត់ និងស្រាលត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយបាន។បំបាត់ការថប់បារម្ភនិងការឆាប់ខឹង។
ការសិក្សាមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងគទិនានុប្បវត្តិនៃឱសថជំនួស និងឥតគិតថ្លៃបានបង្ហាញឱ្យឃើញថា នៅពេលដែលប្រធានបទត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងបានធុំក្លិនក្លិននៃប្រេងស្លឹកគ្រៃ (បី និងប្រាំមួយដំណក់) មិនដូចក្រុមត្រួតពិនិត្យនោះទេ ក្រុមស្លឹកគ្រៃមានបទពិសោធន៍ការថយចុះនៃការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹងប្រធានបទភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងការព្យាបាល។
ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង ចូរបង្កើតប្រេងម៉ាស្សាស្លឹកគ្រៃដោយខ្លួនឯង ឬបន្ថែមប្រេងស្លឹកគ្រៃទៅក្នុងខ្លួនឡេលាបខ្លួន. អ្នកក៏អាចសាកល្បងពិសាតែស្លឹកគ្រៃមួយពែងនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេងដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែស្លឹកគ្រៃ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២៤