ប្រេង Marjoramមានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិ Origanum majorana គឺជាប្រេងសំខាន់ដែលប្រើសម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ការថែរក្សាស្បែក និងសូម្បីតែនៅក្នុងកម្មវិធីធ្វើម្ហូប។ 
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍៖
- ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប៖ប្រេង Marjoramត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុង diffusers ដើម្បីលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ បំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួល។
- ការថែរក្សាស្បែក៖វាអាចត្រូវបានគេប្រើក្នុងប្រេងម៉ាស្សា ឬក្រែមដើម្បីបំបាត់ការឈឺសាច់ដុំ បន្ធូរការឈឺក្បាល និងធ្វើអោយឈាមរត់បានស្រួល។
- ធ្វើម្ហូប៖ប្រេង marjoram ថ្នាក់អាហារមួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់រសជាតិស្រដៀងនឹងឱសថខ្លួនឯង។
- អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលផ្សេងទៀត៖Marjoram អូលីត្រ ត្រូវបានគេណែនាំអោយជួយជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ រលាកទងសួត ក្អក ភាពតានតឹង រលាក sinusitis និងការគេងមិនលក់។ វាក៏អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។
ប្រភេទនៃប្រេង Marjoram៖
- ផ្អែមប្រេង Marjoram៖ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ក្លិនបិដោរទន់ភ្លន់និងផ្អែមរបស់វាវាត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។
- ប្រេង Marjoram អេស្ប៉ាញ៖មានក្លិនក្រអូបជាថ្នាំ camphoraceous និងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា ការលួងលោម និងការឡើងកំដៅ។
របៀបប្រើប្រេង Marjoram:
- ក្លិនក្រអូប៖បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅឧបករណ៍បំលែងឬស្រូបដោយផ្ទាល់ពីដប។
- ប្រធានបទ៖ពនលាយជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុន (ដូចជាប្រេងដូង ឬប្រេង jojoba) ហើយលាបលើស្បែក។
- ខាងក្នុង៖អនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើការវេចខ្ចប់ផលិតផល ឬពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព៖
- រំលាយ៖តែងតែលាយប្រេង marjoram ជាមួយប្រេងដឹកជញ្ជូនមុនពេលលាបវា
- ប្រតិកម្មស្បែក៖អនុវត្តការធ្វើតេស្តបំណះមុនពេលប្រើប្រេង marjoram នៅលើតំបន់ធំនៃស្បែក។
- មានផ្ទៃពោះ និងកុមារ៖ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើប្រេង marjoram ប្រសិនបើអ្នកមានមុន។gnant, បំបៅដោះង ឬមានកូន។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-០៧-២០២៥