-
ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការឈឺក្បាល
Essential Oils for Headaches តើប្រេងសំខាន់ៗព្យាបាលការឈឺក្បាលយ៉ាងដូចម្តេច? មិនដូចថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំងសព្វថ្ងៃនេះទេ ប្រេងសំខាន់ៗមានតួនាទីជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពជាង។ ប្រេងសំខាន់ៗ ផ្តល់ភាពធូរស្រាល ជំនួយដល់ចលនាឈាមរត់ និងកាត់បន្ថយ...អានបន្ថែម -
កំពូលប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ថ្នាំមូស
ប្រេងសំខាន់ៗកំពូលទៅ ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការពារមូសអាចជាជម្រើសធម្មជាតិដ៏ល្អមួយចំពោះថ្នាំបាញ់ស្រមោចដែលមានជាតិគីមី។ ប្រេងទាំងនេះមានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិ និងមានសមាសធាតុដែលអាចបិទបាំងសារធាតុ pheromones ដែលស្រមោចប្រើប្រាស់ក្នុងការទំនាក់ទំនង ដែលធ្វើអោយវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកប្រភពអាហារ ឬ...អានបន្ថែម -
ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ
ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ Essential Oil Lavender ដែលជាឱសថដែលមានការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូបជាច្រើន ក៏បង្កើតជាប្រេងសំខាន់ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមានគុណសម្បត្ដិព្យាបាលជាច្រើន។ ទទួលបានពីផ្កាឡាវេនឌឺដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័ររបស់យើងគឺសុទ្ធ និងមិនរលាយ។ យើងខ្ញុំផ្តល់ជូននូវប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រធម្មជាតិ និងចម្រ...អានបន្ថែម -
ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូច
ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូចបានមកពីផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិក្រូច Citrus sinensis ។ ជួនកាលគេហៅផងដែរថា "ប្រេងក្រូចផ្អែម" វាបានមកពីសំបកខាងក្រៅនៃផ្លែក្រូចធម្មតា ដែលត្រូវបានគេស្វែងរកយ៉ាងខ្លាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការបង្កើនភាពស៊ាំរបស់វា។ មនុស្សភាគច្រើនបានទាក់ទង...អានបន្ថែម -
ប្រេង cinnamon
ប្រេងសំបក cinnamon (Cinnamomum verum) មានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិនៃប្រភេទសត្វដែលមានឈ្មោះថា Laurus cinnamomum ហើយជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសាររុក្ខសាស្ត្រ Lauraceae ។ មានដើមកំណើតនៅផ្នែកខ្លះនៃអាស៊ីខាងត្បូង សព្វថ្ងៃនេះរុក្ខជាតិ cinnamon ត្រូវបានដាំដុះនៅទូទាំងប្រទេសផ្សេងៗគ្នានៅទូទាំងទ្វីបអាស៊ី ហើយបានដឹកជញ្ជូនជុំវិញពិភពលោកក្នុងទម្រង់ជា c...អានបន្ថែម -
កំពូលប្រេងដើមតែ ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍
តើប្រេងដើមតែជាអ្វី? ប្រេងដើមតែគឺជាប្រេងសំខាន់ៗដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុបានមកពីរុក្ខជាតិអូស្ត្រាលី Melaleuca alternifolia ។ អំបូរ Melaleuca ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Myrtaceae និងមានប្រហែល 230 ប្រភេទរុក្ខជាតិ ដែលស្ទើរតែទាំងអស់មានដើមកំណើតនៅប្រទេសអូស្ត្រាលី។ ប្រេងតែមែកធាង គឺជាសារធាតុផ្សំរបស់...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រសម្រាប់ស្បែក
ថ្មីៗនេះ វិទ្យាសាស្រ្តទើបតែចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រមាន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភស្តុតាងជាច្រើនដើម្បីបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់វា ហើយវាជាប្រេងដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោក។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃផ្កាឡាវេនឌ័រ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ប្រេងដូង
Sandalwood Essential Oil ប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនមិនទាន់បានស្គាល់ ប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood លម្អិតទេ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកមកយល់ដឹងអំពីប្រេងដូងពីទិដ្ឋភាព៤យ៉ាង។ សេចក្តីណែនាំនៃប្រេងសំខាន់ៗ Sandalwood ប្រេង Sandalwood គឺជាប្រេងដ៏សំខាន់ដែលទទួលបានពីការចំហុយដោយចំហាយនៃបន្ទះសៀគ្វី និង ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Jojoba
អត្ថប្រយោជន៍កំពូលទាំង 15 នៃប្រេង jojoba សម្រាប់ស្បែក 1. វាដើរតួជាប្រេង Jojoba ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ រក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែក និងរក្សាស្បែកចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើម។ វាក៏មិនអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងរន្ធញើសស្បែក ដែលនាំឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។ ប្រេង Jojoba គឺជាប្រភេទប្រេងដ៏ល្អបំផុតមួយដែលគ្មានការសង្ស័យ...អានបន្ថែម -
វិធីប្រើប្រេងគ្រាប់ខ្មៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅគឺបានមកពីគ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្កា fennel ឬ black caraway ក្នុងចំណោមសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ ប្រេងអាចត្រូវបានចុច ឬស្រង់ចេញពីគ្រាប់ពូជ ហើយជាប្រភពដ៏ក្រាស់នៃសមាសធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុ និងអាស៊ីត រួមទាំងអាស៊ីត linoleic, oleic, palmitic និងអាស៊ីត myristic ក្នុងចំណោមសារធាតុប្រឆាំងដ៏មានឥទ្ធិពលដទៃទៀត។អានបន្ថែម -
ប្រេង thyme
ប្រេង thyme មកពីរុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំត្រូវបានគេស្គាល់ថា Thymus vulgaris ។ ឱសថនេះគឺជាសមាជិកនៃគ្រួសារ mint ហើយវាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ ទឹកខ្ពុរមាត់ ផើងផ្កា និងក្លិនក្រអូប។ វាមានដើមកំណើតនៅអឺរ៉ុបខាងត្បូង ពីភាគខាងលិចមេឌីទែរ៉ាណេ រហូតដល់ភាគខាងត្បូងប្រទេសអ៊ីតាលី។ ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗរបស់រុក្ខជាតិវាមាន...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃប្រេងផ្លែបឺរ
ថ្មីៗនេះ ប្រេងផ្លែបឺរ បានទទួលការពេញនិយមខ្លាំង ដោយសារមនុស្សកាន់តែច្រើនដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបញ្ចូលប្រភពខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ប្រេង Avocado អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពតាមវិធីជាច្រើន។ វាជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលគេស្គាល់ថាជួយ និងការពារសុខភាពបេះដូង។ ប្រេង Avocado...អានបន្ថែម
