-
តើប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុងជាអ្វី?
ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុង គឺជាចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិក្រូចថ្លុង Citrus paradisi ។ អត្ថប្រយោជន៏ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ក្រូចថ្លុងរួមមានៈ កំចាត់មេរោគលើផ្ទៃ សំអាតរាងកាយ កាត់បន្ថយការបាក់ទឹកចិត្ត ជំរុញប្រព័ន្ធភាពសុំា កាត់បន្ថយការរក្សាជាតិទឹក ទប់ស្កាត់ការឃ្លានជាតិស្ករ ជំនួយ...អានបន្ថែម -
ប្រេងក្រូចថ្លុង
តើប្រេងក្រូចថ្លុងជាអ្វី? ក្រូចថ្លុង គឺជារុក្ខជាតិកូនកាត់ ដែលជាឈើឆ្កាងរវាងដើមជ្រៃ និងក្រូចផ្អែម។ ផ្លែឈើរបស់រុក្ខជាតិមានរាងមូល និងមានពណ៌លឿង-ទឹកក្រូច។ សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃប្រេងក្រូចថ្លុងរួមមាន sabinene, myrcene, linalool, alpha-pinene, limonene, terpineol, citron...អានបន្ថែម -
ប្រេង Myrrh
តើប្រេង Myrrh ជាអ្វី? Myrrh ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា "Commiphora myrrha" គឺជារុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅអេហ្ស៊ីប។ នៅប្រទេសអេហ្ស៊ីបបុរាណ និងក្រិច មើមយឺរ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទឹកអប់ និងដើម្បីព្យាបាលរបួស។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលទទួលបានពីរុក្ខជាតិត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីស្លឹក តាមរយៈដំណើរការចំហុយដោយចំហាយទឹក និង...អានបន្ថែម -
ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការឈឺក្បាល
Essential Oils for Headaches តើប្រេងសំខាន់ៗព្យាបាលការឈឺក្បាលយ៉ាងដូចម្តេច? មិនដូចថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំងសព្វថ្ងៃនេះទេ ប្រេងសំខាន់ៗមានតួនាទីជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពជាង។ ប្រេងសំខាន់ៗ ផ្តល់ភាពធូរស្រាល ជំនួយដល់ចលនាឈាមរត់ និងកាត់បន្ថយស្ត្រេស...អានបន្ថែម -
ប្រេងបណ្តុះសក់
ប្រេងសំខាន់ៗទាំង 7 ល្អបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ និងច្រើនទៀត នៅពេលនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់សក់ មានជម្រើសដ៏មានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកសក់របស់អ្នកក្រាស់ ព្យាបាលអង្គែ និងស្បែកក្បាលស្ងួត ផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នករឹងមាំ និងភ្លឺរលោង ឬធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺតាមបែបធម្មជាតិនោះទេ ប្រេងសំខាន់ៗ...អានបន្ថែម -
ដើមតែអ៊ីដ្រូសូល។
Tea Tree Hydrosol ប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនមិនទាន់បានស្គាល់ Tea Tree Hydrosol លម្អិតទេ។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងនាំអ្នកមកស្វែងយល់អំពី tea tree hydrosol ពីទិដ្ឋភាពបួនយ៉ាង។ សេចក្តីណែនាំរបស់ Tea Tree hydrosol Tea tree oil គឺជាប្រេងសំខាន់ដ៏ពេញនិយមដែលស្ទើរតែគ្រប់គ្នាស្គាល់។ ល្បីខ្លាំងព្រោះខ្ញុំ...អានបន្ថែម -
ខ្ញី Hydrosol
Ginger Hydrosol ប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនមិនទាន់បានស្គាល់ Ginger hydrosol លម្អិតទេ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកមកស្វែងយល់អំពី Ginger hydrosol ពីទិដ្ឋភាពបួនយ៉ាង។ ការណែនាំអំពី Jasmine Hydrosol ក្នុងចំណោម Hydrosols ផ្សេងៗគ្នាដែលគេស្គាល់រហូតមកដល់ពេលនេះ Ginger Hydrosol គឺជាផលិតផលមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់វា...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ Melissa
ប្រេងសំខាន់ៗ Melissa ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រេងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន រួមមានការគេងមិនលក់ ថប់បារម្ភ ឈឺក្បាលប្រកាំង លើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺអ៊ប៉ស និងជំងឺវង្វេង។ ប្រេងក្លិនក្រូចឆ្មានេះអាចលាបលើស្បែក យកខាងក្នុង ឬសាយនៅផ្ទះក៏បាន។ នៅលើ...អានបន្ថែម -
ប្រេងសំខាន់ៗទាំង 5 សម្រាប់អាឡែស៊ី
ក្នុងរយៈពេល 50 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ការកើនឡើងនៃអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺ និងជំងឺអាឡែស៊ីបានបន្តនៅក្នុងពិភពឧស្សាហកម្ម។ អាលែកហ្ស៊ីរមាស ពាក្យវេជ្ជសាស្រ្ដសម្រាប់ជំងឺគ្រុនក្តៅហៃ និងអ្វីដែលនៅពីក្រោយរោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវដែលយើងគ្រប់គ្នាដឹងច្បាស់នោះ មានការវិវឌ្ឍន៍នៅពេលដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ប្រេង Melissa
ប្រេង Melissa សេចក្តីផ្តើមនៃប្រេង melissa ប្រេង Melissa គឺចំហុយចេញពីស្លឹក និងផ្ការបស់ Melissa officinalis ដែលជាឱសថដែលគេនិយមហៅថា Lemon Balm ហើយជួនកាលជា Bee Balm។ ប្រេង Melissa សំបូរទៅដោយសមាសធាតុគីមីជាច្រើន ដែលល្អសម្រាប់អ្នក និងផ្តល់សុខភាពយ៉ាងច្រើន...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ប្រេងអាមីរីស
ប្រេងអាមីរីស សេចក្តីផ្តើមនៃប្រេងអាមីរីស ប្រេងអាមីរីសមានក្លិនផ្អែម ឈើ និងបានមកពីរុក្ខជាតិអាមីរីស ដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសហ្សាម៉ាអ៊ីក។ ប្រេងសំខាន់ៗ Amyris ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា West Indian Sandalwood ។ វាត្រូវបានគេនិយមហៅថា Poor Man's Sandalwood ព្រោះវាជាជម្រើសតម្លៃទាបល្អសម្រាប់...អានបន្ថែម -
ប្រេងសំខាន់ៗ Honeysuckle
សេចក្តីណែនាំនៃប្រេងសំខាន់ៗ Honeysuckle អត្ថប្រយោជន៍កំពូលមួយចំនួននៃប្រេងសំខាន់ៗ Honeysuckle អាចរួមបញ្ចូលនូវសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបន្ថយការឈឺក្បាល តុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ កាត់បន្ថយការរលាក ការពារស្បែក និងពង្រឹងសក់ ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់របស់វាផងដែរ។ អ្នកសំអាតបន្ទប់ អេរ៉ូ...អានបន្ថែម
