ម្ទេសប្លោក ប្រេងសំខាន់ៗ
ប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងម្ទេសប្លោកប្រេងសំខាន់ៗលម្អិត។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកមកស្វែងយល់អំពីម្ទេសប្លោកប្រេងពីទិដ្ឋភាពបួន។
សេចក្តីផ្តើមនៃម្ទេសប្លោក ប្រេងសំខាន់ៗ
Peppermint គឺជាប្រភេទកូនកាត់នៃ spearmint និង water mint (Mentha aquatica) ។ សារធាតុសកម្មនៅក្នុងម្ទេស ផ្តល់ឱ្យស្លឹកនូវប្រសិទ្ធភាព និងថាមពល។ ប្រេង Menthol ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងប្រទាលមុខ សាប៊ូកក់សក់ និងផលិតផលរាងកាយផ្សេងទៀតសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។ មិនត្រឹមតែជាប្រេងម្ទេសមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណបំផុតរបស់អឺរ៉ុបដែលប្រើក្នុងគោលបំណងជាឱសថប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគណនីប្រវត្តិសាស្ត្រផ្សេងទៀតបានប្រើប្រាស់វាចំពោះឱសថបុរាណជប៉ុន និងចិន។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងម្ទេសជាច្រើនត្រូវបានចងក្រងជាឯកសារត្រលប់ទៅ 1000 មុនគ.ស ហើយត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងពីរ៉ាមីតអេហ្ស៊ីបជាច្រើន។ សព្វថ្ងៃនេះ ប្រេងម្ទេសត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងការចង្អោរ និងជួយសម្រួលដល់ស្រទាប់ក្រពះ និងពោះវៀន។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរចំពោះឥទ្ធិពលត្រជាក់របស់វា និងជួយបន្ថយការឈឺសាច់ដុំនៅពេលប្រើជាប្រធានបទ។ បន្ថែមពីលើនេះ ប្រេងសំខាន់ៗ peppermint បង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដែលជាមូលហេតុដែលវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងថែមទាំងធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាទៀតផង។
ម្ទេសប្លោកប្រសិទ្ធភាពប្រេងសំខាន់ៗs & អត្ថប្រយោជន៍
1. បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់
ប្រេងសំខាន់ៗ Peppermint គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងបន្ធូរសាច់ដុំ។ វាក៏មានភាពត្រជាក់ កម្លាំង និងលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic ផងដែរ។ ប្រេង Peppermint មានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការបន្ថយការឈឺក្បាល។Pប្រេង eppermint លាបលើស្បែកមានគុណសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ fibromyalgia និងរោគសញ្ញាការឈឺចាប់ myofascial ។ ដើម្បីប្រើប្រេងម្ទេសដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ អ្នកគ្រាន់តែលាបពីរទៅបីដំណក់លើកន្លែងដែលបារម្ភបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ថែមប្រាំដំណក់ទៅងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយអំបិល Epsom ឬសាកល្បងជូតសាច់ដុំ។ ការផ្សំម្ទេសជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ។
2. ការថែទាំ Sinus និងជំនួយផ្លូវដង្ហើម
ការព្យាបាលដោយក្លិនម្ទេសអាចជួយបិទប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក និងផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីការកោសបំពង់ក។ វាដើរតួជាថ្នាំបន្សាបជាតិពុល ជួយបើកផ្លូវដង្ហើម សម្អាតស្លេស្ម និងកាត់បន្ថយការកកស្ទះ។ វាក៏ជាផ្នែកមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផ្តាសាយ ក្អក រលាក sinusitis ជំងឺហឺត រលាកទងសួត និងលក្ខខណ្ឌផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត។ លាយប្រេងម្ទេសជាមួយប្រេងដូង និងប្រេង eucalyptusដើម្បីធ្វើឱ្យរបស់ខ្ញុំជូតចំហាយនៅផ្ទះ. អ្នកក៏អាចបន្តក់ម្ទេសប្រាំដំណក់ ឬលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ទ្រូង និងខ្នងរបស់អ្នក។
3. បំបាត់អាលែហ្សីតាមរដូវ
ប្រេង Peppermint មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបន្ធូរសាច់ដុំក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក និងជួយសម្អាតធូលី និងលំអងចេញពីផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងរដូវអាលែកហ្ស៊ី។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតមួយ។ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់អាឡែស៊ីដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ expectorant, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង invigorating របស់ខ្លួន។ ដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីតាមរដូវ។អ្នកអាចធ្វើបានលាយម្ទេស និងប្រេង eucalyptus នៅផ្ទះ ឬលាបម្ទេសពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ទ្រូង និងខ្នង។
4. បង្កើនថាមពល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ
សម្រាប់ជម្រើសដែលមិនមានជាតិពុលចំពោះភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដែលមិនល្អ យកម្ទេសពីរបីស្លាបព្រា។ វាជួយបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ នៅសាលា ឬពេលណាផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវការ "ដុតប្រេងទាំងកណ្តាលអធ្រាត្រ"។Itអាចជួយបង្កើនការចងចាំ និងការប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។នៅពេលស្រូបចូល។ ដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងប្រេងម្ទេស យកមួយទៅពីរដំណក់នៅខាងក្នុងជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ ឬលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ និងខ្នងរបស់អ្នក។
5. កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល
ម្ទេសប្លោកសម្រាប់ការឈឺក្បាលមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង បន្ធូរពោះវៀន និងបន្ធូរសាច់ដុំតានតឹង ។ ដើម្បីប្រើវាជាឱសថព្យាបាលឈឺក្បាលបែបធម្មជាតិ អ្នកគ្រាន់តែលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ថ្ងាស និងខ្នង។ វានឹងចាប់ផ្តើមបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ និងភាពតានតឹងនៅពេលប៉ះ។
6. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា IBS
ប្រេង Peppermint សម្រាប់ IBSកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់នៅក្នុងពោះវៀនធំ បន្ធូរសាច់ដុំនៃពោះវៀនរបស់អ្នក និងអាចជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងហើមពោះ។ ដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញា IBS,yអ្នកអាចលាបពីរទៅបីដំណក់លើពោះរបស់អ្នក។
7. ធ្វើអោយខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ថ្លា និងជួយដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ
រុក្ខជាតិម្ទេសត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើអោយខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ស្រាយតាមធម្មជាតិ។ នេះប្រហែលជាដោយសារផ្លូវប្រេងម្ទេស សម្លាប់បាក់តេរី និងផ្សិតដែលអាចនាំអោយមានប្រហោង ឬឆ្លងមេរោគ។ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពមាត់របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ។yអ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ប្រេងម្ទេសទៅផលិតផលថ្នាំដុសធ្មេញដែលទិញពីហាងរបស់អ្នក ឬបន្ថែមតំណក់ក្រោមអណ្តាតរបស់អ្នកមុនពេលផឹកទឹក
8. ជំរុញការលូតលាស់សក់ និងកាត់បន្ថយអង្គែ
Peppermint ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាច្រើន ព្រោះវាអាចជួយធ្វើឱ្យសរសៃសក់ដែលខូច និងក្រាស់ដោយធម្មជាតិ។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់សក់ស្តើង ហើយវាជួយជំរុញស្បែកក្បាល និងផ្តល់ថាមពលដល់ចិត្តរបស់អ្នក។ ដើម្បីប្រើម្ទេសសម្រាប់សោររបស់អ្នក ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់ និងសារធាតុចិញ្ចឹម អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមពីរទៅបីដំណក់ទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចបង្កើតរបស់ខ្ញុំសាប៊ូ rosemary mint ផលិតនៅផ្ទះបង្កើតផលិតផលបាញ់ដោយបន្ថែមម្ទេសពី 5 ទៅ 10 ដំណក់ទៅក្នុងដបបាញ់ដែលពោរពេញទៅដោយទឹក ឬគ្រាន់តែម៉ាស្សាពីរទៅបីដំណក់ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកពេលកំពុងងូតទឹក។
9. បំបាត់ការរមាស់
Pប្រេង eppermint រារាំងការរមាស់។ ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ដោយម្ទេសគ្រាន់តែលាបពីរទៅបីតំណក់លើកន្លែងដែលបារម្ភ ឬបន្ថែមប្រាំទៅ១០ដំណក់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ចូរផ្សំវាជាមួយប្រេងផ្នែកស្មើគ្នា មុនពេលលាបលើស្បែក។
10. កំចាត់មេរោគដោយធម្មជាតិ
មិនដូចមនុស្សយើងទេ សត្វតូចៗមួយចំនួនស្អប់ក្លិនម្ទេស រួមទាំងស្រមោច ពីងពាង កន្លាត មូស កណ្ដុរ និងអាចសូម្បីតែចៃ។ នេះធ្វើឱ្យប្រេងម្ទេសសម្រាប់សត្វពីងពាង ស្រមោច សត្វកណ្ដុរ និងសត្វល្អិតដទៃទៀត ជាភ្នាក់ងារកម្ចាត់មេរោគធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ឆ្កផងដែរ។
11. កាត់បន្ថយការចង្អោរ
ដើម្បីបំបាត់ការចង្អោរ អ្នកគ្រាន់តែស្រូបប្រេងម្ទេសចេញពីដបដោយផ្ទាល់ បន្ថែមមួយដំណក់ចូលក្នុងកែវទឹកចម្រោះ ឬជូតមួយទៅពីរដំណក់នៅខាងក្រោយត្រចៀករបស់អ្នក។
12. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា Colic
មានការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញថាប្រេងម្ទេសអាចមានប្រយោជន៍ជាឱសថធម្មជាតិ។Uប្រេងម្ទេសមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។ដូចជាថ្នាំ Simethicone សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ colic ទារកដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។
13. បង្កើនសុខភាពស្បែក
ប្រេង Peppermint មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទន់ ប៉ូវកំលាំង និងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើស្បែកនៅពេលវាត្រូវបានគេប្រើជាប្រធានបទ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic និង antimicrobial ។ ដើម្បីកែលម្អសុខភាពស្បែករបស់អ្នក និងប្រើជាឱសថផ្ទះសម្រាប់កើតមុន សូមលាយពីរទៅបីដំណក់ជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌ័រផ្នែកស្មើគ្នា ហើយលាបល្បាយលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
14. ការការពារការ sunburn និងការសង្គ្រោះ
ប្រេង Peppermint អាចផ្តល់សំណើមដល់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការ sunburn និងបន្ថយការឈឺចាប់។ វាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយការពារការ sunburn ។ ដើម្បីបង្កើនការព្យាបាលបន្ទាប់ពីត្រូវកម្តៅថ្ងៃ និងជួយការពារខ្លួនអ្នកពីការ sunburn សូមលាយប្រេងម្ទេសពីរទៅបីដំណក់ជាមួយប្រេងដូងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅកាន់កន្លែងដែលមានបញ្ហា។
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
ម្ទេសប្លោកប្រេងសំខាន់ៗយើងខ្ញុំes
នេះគឺជាវិធីសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនក្នុងការប្រើប្រាស់វានៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖
លីត្រចែកចាយវា។
ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាការភ្ញាក់ខ្លួន និងដាស់តឿន សូមព្យាយាមបន្ថែមប្រហែលប្រាំដំណក់ទៅក្នុងឧបករណ៍បញ្ចេញទឹកសម្រាប់ក្លិនក្រអូបដែលងាយពេញបន្ទប់។
លីត្រចម្អិនជាមួយវា។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចបរិភោគបាន ដូចជាម្ទេសប្លោក ក្នុងការចម្អិនអាហារ គឺជាវិធីធម្មជាតិមិនគួរឱ្យជឿ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីប្រេងម្ទេសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់ចានផងដែរ។
លីត្របន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកក្រឡុក ឬភេសជ្ជៈ។
ថាតើវា។'ទម្លាក់ក្នុងភេសជ្ជៈរបស់អ្នក ឬពីរដំណក់ក្នុងទឹកក្រឡុក ម្ទេសសុទ្ធពិតជាអាចផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយដល់ភេសជ្ជៈ។ បូក'ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់កម្ចាត់បាក់តេរី និងបញ្ហាក្រពះ។
លីត្របង្កើតប្រេងម៉ាស្សាជាមួយវា។
ចាប់តាំងពីប្រេងម្ទេសជួយសម្រាល ធ្វើឱ្យត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើក'ជាធាតុផ្សំដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រេងម៉ាស្សា។ ពនលាយដំណក់ជាច្រើនក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុន ឬគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។ សម្រាប់ការសំរាកលំហែប្រាក់បន្ថែម ផ្កាឡាវេនឌឺ និង eucalyptus ។
លីត្រជូតជើងរបស់អ្នកជាមួយវា។
ប្រេង Peppermint ធ្វើឱ្យមានការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យមួយទៅexfoliating ជូតជើងដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលជើងរបស់អ្នក។
អំពី
ប្រេង Peppermint គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។នៅទីនោះ។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាក្លិនក្រអូប លាបពណ៌ និងខាងក្នុង ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ចាប់ពីការឈឺសាច់ដុំ និងរោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវ រហូតដល់ការត្អូញត្អែរអំពីថាមពលទាប និងការរំលាយអាហារ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅផងដែរ ដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពល និងធ្វើឱ្យសុខភាពស្បែក និងសក់ប្រសើរឡើង។
ព្រិចការដេញថ្លៃs: នៅពេលអ្នកកំពុងប្រើវានៅលើតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ តែងតែពនលាយវាជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុន (ដូចជាប្រេងដូង) ជាមុនសិន។Dកុំណែនាំឱ្យប្រើវាលើមុខ ឬទ្រូងរបស់ទារក ឬកុមារតូចឡើយ ព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការរលាក។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-០៨-២០២៤