តើប្រេងសំខាន់ៗ Rose ជាអ្វី?
ក្លិននៃផ្កាកុលាបគឺជាបទពិសោធន៍មួយក្នុងចំណោមបទពិសោធន៍ទាំងនោះ ដែលអាចបញ្ឆេះការចងចាំដ៏ពេញចិត្តនៃស្នេហាវ័យក្មេង និងសួនច្បារខាងក្រោយ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាផ្កាកុលាបមានក្លិនក្រអូបជាង? ផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជួយដល់សុខភាពមិនគួរឱ្យជឿ! ប្រេង Rose Essential ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពសុខភាព និងប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលសម្រស់ធម្មជាតិរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។
តើប្រេងផ្កាកុលាបល្អសម្រាប់អ្វី?ស្រាវជ្រាវនិងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនប្រាប់យើងថា ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នអាចធ្វើអោយមុន, តុល្យភាពអរម៉ូន, បំបាត់ការថប់បារម្ភ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, កាត់បន្ថយ rosacea និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ ជាប្រពៃណី ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ភាពទុក្ខព្រួយ ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ ក្អក ព្យាបាលមុខរបួស និងសុខភាពស្បែកទូទៅ អាឡែស៊ី ឈឺក្បាល និងជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកទូទៅ។
អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន
1. ជួយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថប់បារម្ភ
អត្ថប្រយោជន៍កំពូលមួយរបស់ប្រេងផ្កាឈូក គឺពិតជាសមត្ថភាពជំរុញអារម្មណ៍របស់វា។ នៅពេលដែលជីដូនជីតារបស់យើងបានតស៊ូជាមួយស្ថានភាពដែលស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានសើម ឬខ្សោយ នោះពួកគេនឹងត្រូវបានទាក់ទាញដោយធម្មជាតិទៅនឹងទេសភាពដ៏រីករាយ និងក្លិននៃផ្កាដែលព័ទ្ធជុំវិញពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ វាពិបាកក្នុងការយកផ្កាកុលាបដ៏មានអានុភាពមួយ និងទេ។ញញឹម។
2. កម្ចាត់មុន
នេះគឺជាគុណសម្បត្តិជាច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែក។ អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ និងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបតែម្នាក់ឯង គឺជាហេតុផលដ៏ល្អក្នុងការដាក់ពីរបីដំណក់ក្នុងឡេ និងក្រែម DIY របស់អ្នក។
ក្នុងឆ្នាំ 2010 អ្នកស្រាវជ្រាវបានបោះពុម្ពផ្សាយ Aសិក្សាស្វែងយល់ប្រេងដែលសំខាន់បានកើនឡើងបង្ហាញពីសកម្មភាពសម្លាប់បាក់តេរីខ្លាំងបំផុតមួយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រេង 10 ផ្សេងទៀត។ រួមជាមួយនឹង thyme, lavender និង cinnamon ប្រេងសំខាន់ៗ rose oil អាចបំផ្លាញទាំងស្រុងPropionibacterium មុន(បាក់តេរីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកើតមុន) ត្រឹមតែ ៥ នាទីប៉ុណ្ណោះនៃការរំលាយជាតិទឹក ០,២៥ ភាគរយ!
3. ប្រឆាំងភាពចាស់
វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលប្រេងកើនឡើងជាធម្មតាធ្វើឱ្យបញ្ជីនៃប្រេងសំខាន់ៗប្រឆាំងភាពចាស់។ ហេតុអ្វីបានជាប្រេងផ្កាកុលាបអាចជួយដល់សុខភាពស្បែក និងអាចពន្យឺតដំណើរការចាស់? មានហេតុផលជាច្រើន។
ទីមួយវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង។ លើសពីនេះ វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជំរុញឱ្យស្បែកខូច និងភាពចាស់នៃស្បែក។ រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាស្បែក ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញ បន្ទាត់ និងខ្សោះជាតិទឹក។
4. បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ
ដោយសារតែវាដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ប្រេងសំខាន់ៗ rose អាចជួយបុរសយ៉ាងខ្លាំងដែលមានបញ្ហាផ្លូវភេទទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស។ វាក៏អាចជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនភេទ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។
ការសាកល្បងព្យាបាលដោយចៃដន្យ ដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ placebo ពីរដងដែលត្រូវបានបោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 2015 មើលទៅលើផលប៉ះពាល់នៃប្រេងផ្កាកុលាបលើអ្នកជំងឺបុរសចំនួន 60 នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធំដែលជួបប្រទះនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មតាដែលគេស្គាល់ថាជា serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs)
5. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ dysmenorrhea (ឈឺចាប់ពេលមករដូវ)
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2016 បានមើលពីផលប៉ះពាល់នៃប្រេងសំខាន់ៗបានកើនឡើងលើស្ត្រីដែលមានdysmenorrhea បឋម. និយមន័យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃ dysmenorrhea បឋមគឺការឈឺចុកចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះដែលកើតឡើងមុនពេល ឬអំឡុងពេលមករដូវ ក្នុងករណីដែលមិនមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា endometriosis ។ (8)
អ្នកស្រាវជ្រាវបានបែងចែកអ្នកជំងឺ 100 នាក់ជាពីរក្រុម មួយក្រុមដែលទទួលថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត និងក្រុមផ្សេងទៀតក៏បានប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក រួមជាមួយនឹងការទទួលការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបដែលមានប្រេងសំខាន់ពីរភាគរយ។
របៀបប្រើប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឈូក
- ក្លិនក្រអូប៖ អ្នកអាចចែកចាយប្រេងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍បំពង ឬស្រូបប្រេងដោយផ្ទាល់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់ស្រស់ដូចធម្មជាតិ ចាក់ប្រេងពីរបីដំណក់ រួមជាមួយនឹងទឹកចូលទៅក្នុងដបស្ព្រីស។
- ប្រធានបទ៖ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់ស្បែកនៅពេលប្រើលើស្បែក ហើយវាអាចប្រើដោយគ្មានជាតិពណ៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការពនលាយប្រេងសំខាន់ៗជាមួយនឹងប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជាដូង ឬ jojoba ក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 មុនពេលលាបវាលើស្បែក។ បន្ទាប់ពីការពនលាយប្រេង សូមធ្វើការសាកល្បងបំណះតូចមួយជាមុនសិន មុននឹងប្រើប្រេងលើតំបន់ធំ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននោះ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ទៅក្នុងសេរ៉ូមលាបមុខ ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឡេ ឬលាងសម្អាតខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ rose absolute នោះមិនចាំបាច់មានសារធាតុរំលាយទេព្រោះវាត្រូវបានពនររួចហើយ។
វិធីជាក់លាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីប្រើប្រេងផ្កាឈូកសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងៗ៖
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ៖ ផ្សំប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ ហើយចែកចាយវា ឬលាបលើស្បែកកដៃ និងកដៃពី ១ ទៅ ២ ដំណក់។
- មុន: ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីមុនសាកល្បងលាបប្រេងផ្កាកូលាបសុទ្ធមួយតំណក់លើស្នាមជាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើសំឡីដែលមិនមានមេរោគ; ប្រសិនបើអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកមានថាមពលច្រើនពេកសម្រាប់អ្នក ចូរពនលាយវាបន្តិចប្រេងដូង.
- Libido៖ ចែកចាយវា ឬលាប 2 ទៅ 3 ដំណក់លើក និងទ្រូងរបស់អ្នក។ ផ្សំប្រេងផ្កាឈូកជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដូចជា jojoba ដូង ឬអូលីវ សម្រាប់ការម៉ាស្សាព្យាបាលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។
- PMS៖ ពង្រាយវា ឬលាបវាពនលាយជាមួយប្រេងដឹកជញ្ជូនតាមក្បាលពោះរបស់អ្នក។
- សុខភាពស្បែក៖ លាបលើមុខ ឬបន្ថែមលើហ្វូមលាងមុខ ហ្វូមលាងមុខ ឬឡេ។
- ទឹកអប់ធម្មជាតិមានក្លិនក្រអូប៖ គ្រាន់តែលាប ១ ទៅ ២ ដំណក់នៅខាងក្រោយត្រចៀក ឬនៅលើកដៃ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០១-០២-២០២៣