ប្រេងសំខាន់ thyme

• ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ដោយអ្នកព្យាបាលរោគ និងអ្នកជំនាញផ្នែកឱសថថាជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏មានអានុភាព ប្រេង Thyme បញ្ចេញក្លិនផ្កាស្មៅស្រស់ ហឹរ ដែលអាចនឹកឃើញដល់ឱសថស្រស់ៗ។

• thyme គឺមួយនៃរុក្ខជាតិរុក្ខសាស្ត្រមួយចំនួនដែលបង្ហាញលក្ខណៈកម្រិតខ្ពស់នៃសមាសធាតុ Thymol នៅក្នុងប្រេងដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុរបស់វា។ Thymol គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ដែលបំប្លែងប្រេងសំខាន់ៗនេះ ជាមួយនឹងសមត្ថភាពបន្សុតដ៏មានឥទ្ធិពលដែលគេស្គាល់ថាអាចបណ្តេញទាំងសត្វល្អិត និងភ្នាក់ងារបង្ករោគ។

• ដោយសារតែភាពចម្រុះដ៏ច្រើនដែលបង្ហាញដោយរុក្ខជាតិ Thyme និងលទ្ធផលនៃប្រេងសំខាន់ៗរបស់វា វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំអំពីប្រភេទដែលត្រូវបានទិញ ព្រោះនេះបង្ហាញពីការព្យាបាល ការប្រើប្រាស់ និងទម្រង់សុវត្ថិភាពជាក់លាក់របស់ប្រេង។

• ក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ប្រេង Thyme មានតួនាទីជាសារធាតុរំញោចក្លិនក្រអូប និងប៉ូវកំលាំងដែលសំអាតខ្យល់ សម្រួលដល់ការដកដង្ហើម និងពង្រឹងរាងកាយ និងស្មារតី។ វាក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន និងការប្រើប្រាស់ទឹកអប់មួយចំនួន ហើយត្រូវបានគេប្រើក្នុងការផលិតទឹកខ្ពុរមាត់ សាប៊ូ ផលិតផលថែរក្សាស្បែក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

• ប្រេង thymeសក្តានុពលក៏បង្កើនលទ្ធភាពនៃការរលាកស្បែកនិងភ្នាស mucous; ដូច្នេះ ការ​រំលាយ​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព និង​សមរម្យ​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​យ៉ាង​ខ្លាំង​មុន​នឹង​ប្រើ។

ការណែនាំអំពីប្រភេទប្រេង thyme

Thyme shrub គឺជារុក្ខជាតិផ្កាតូចមួយដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Lamiaceae និង genus Thymus ។ វាមានដើមកំណើតនៅមេឌីទែរ៉ាណេ ហើយបង្ហាញស្លឹកបៃតងប្រផេះតូចៗ និងផ្កាតូចៗពណ៌ផ្កាឈូក-ស្វាយ ឬពណ៌ស ដែលរីកជាធម្មតានៅដើមរដូវក្តៅ។ ដោយសារភាពងាយស្រួលក្នុងការលំអងផ្កា រុក្ខជាតិ Thyme មានភាពចម្រុះណាស់ ដោយមានរហូតដល់ 300 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា សុទ្ធតែជាជម្រើសនៃប្រេងក្រអូបដ៏ខ្លាំងរបស់វា។ ប្រភេទដ៏ពេញនិយមនៃ thyme រួមមាន:

ប្រភេទគីមីជាច្រើននៃ Thyme ក៏អាចមាននៅក្នុងប្រភេទជាក់លាក់មួយផងដែរ។ Chemotypes គឺជាពូជជាក់លាក់ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទដូចគ្នា ហើយនៅតែបង្ហាញពីភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងសារធាតុគីមីនៃប្រេងសំខាន់ៗរបស់វា។ ការប្រែប្រួលទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួនដូចជាការដាំដុះជ្រើសរើស (ការជ្រើសរើសរុក្ខជាតិដែលកំពុងលូតលាស់ដែលបង្ហាញលក្ខណៈដែលបានជ្រើសរើស) និងលក្ខខណ្ឌលូតលាស់ រួមទាំងកម្ពស់បរិស្ថាន និងរដូវ។ ឧទហរណ៍ ប្រភេទគីមីដែលអាចរកបានជាទូទៅនៃ thyme ទូទៅ (Thymus vulgaris) រួមមានៈ

• Thymus vulgarisct thymol - ពូជ Thyme ដ៏ល្បី និងពេញនិយមបំផុត វាសម្បូរទៅដោយសមាសធាតុ phenol Thymol ហើយត្រូវបានល្បីថាជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពទាំងក្លិន និងសកម្មភាពរបស់វា។
• Thymus vulgarisct linalool - មិនសូវមានលក់ទេ ពូជនេះសំបូរទៅដោយ Linalool ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបស្រាលជាង ផ្អែមជាង។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​មាន​ភាព​ទន់ភ្លន់​ជាង​ក្នុង​សកម្មភាព​របស់​វា ហើយ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ពិសេស​នៅ​ក្នុង​កម្មវិធី​ប្រធានបទ។
• Thymus vulgarisct geraniol - ទោះបីជាមិនសូវមានជាទូទៅក៏ដោយ ពូជនេះគឺសម្បូរទៅដោយ geraniol ជាមួយនឹងក្លិនផ្កាស្រាលជាង។ វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​មាន​ភាព​ទន់ភ្លន់​ជាង​ក្នុង​សកម្មភាព​របស់​ខ្លួន។

ភាពសម្បូរបែបនៃ Thyme គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពិតនៃភាពរឹងមាំ និងការសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសជុំវិញរបស់វា។ ក្នុងនាមជាប្រេងដ៏មានឥទ្ធិពល និងមានតម្លៃបំផុតក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីឈ្មោះឡាតាំង និងប្រភេទគីមី (ប្រសិនបើមាន) នៃប្រេង Thyme ជាក់លាក់មួយមុនពេលប្រើប្រាស់ ឬទិញ ព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់វា កម្មវិធីដែលបានណែនាំ និងទម្រង់សុវត្ថិភាពនឹងខុសគ្នាទៅតាមនោះ។ ការណែនាំអំពីការជ្រើសរើសពេញលេញនៃប្រេង Thyme ដែលមានពី NDA ត្រូវបានបង្ហាញនៅចុងបញ្ចប់នៃការបង្ហោះប្លុកនេះ។

ប្រវត្តិនៃប្រេងសំខាន់ៗ THYME

ពីមជ្ឈិមសម័យ និងហួសសម័យរហូតដល់សម័យទំនើប thyme ត្រូវបានទទួលយកជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលខាងវិញ្ញាណ ឱសថ និងធ្វើម្ហូប។ ការដុតរុក្ខជាតិដែលមានក្លិនក្រអូបខ្លាំងនេះបានតំណាងឱ្យការសម្អាត និងបន្សុតនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអវិជ្ជមាន និងដែលមិនចង់បាន មិនថាជាសត្វល្អិត ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ ភាពមិនច្បាស់លាស់ ការភ័យខ្លាច ឬសុបិន្តអាក្រក់នោះទេ។ វាគឺ Pliny the Elder ដែលជាទស្សនវិទូ និងជាអ្នកនិពន្ធជនជាតិរ៉ូម៉ាំងដែលបានកត់សម្គាល់ ដែលបានសង្ខេបមនោសញ្ចេតនានេះយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា “[Thyme] បណ្តេញសត្វដែលមានពិសទាំងអស់”។ ដូច្នោះហើយ ពាក្យ 'Thyme' ត្រូវបានគេជឿថាមានប្រភពមកពីពាក្យក្រិក'thymon'(មានន័យថា 'បន្សុទ្ធ' ឬ បន្សុទ្ធ)។ គណនីជំនួសមួយក៏តាមដានប្រភពដើមរបស់វាទៅនឹងពាក្យក្រិកផងដែរ។'ធូមូស'(មានន័យថា "ភាពក្លាហាន") ។

ជនជាតិរ៉ូម៉ាំងត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីបញ្ចូល Thyme នៅក្នុងការងូតទឹកឱសថរបស់ពួកគេដើម្បីជួយសម្អាត។ ទាហាន​របស់​ពួកគេ​បាន​ប្រើប្រាស់​ស្មៅ​នេះ​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ក្នុង​ការ​បណ្ដុះបណ្ដាល​ភាព​ក្លាហាន​និង​ភាព​ក្លាហាន​មុន​ពេល​ចូល​ប្រយុទ្ធ។ ជនជាតិក្រិចបានប្រើ Thyme ដើម្បីលើកកម្ពស់ការគេងឱ្យស្ងប់ និងទប់ស្កាត់ការភ័យខ្លាចដែលនឹងបង្ហាញជាសុបិន្តអាក្រក់។ ជនជាតិអេហ្ស៊ីបបានរក្សាទុក Thyme សម្រាប់អ្នកស្លាប់ ដោយប្រើប្រាស់វានៅក្នុងពិធីសាសនា embalming ដ៏ពិសិដ្ឋ ដើម្បីជួយរក្សារាងកាយ និងលើកទឹកចិត្តដល់ការឆ្លងកាត់ខាងវិញ្ញាណរបស់វា។ ជាការពិត ស្លឹកគ្រៃត្រូវបានដុតជាញឹកញាប់នៅក្នុងផ្ទះ និងកន្លែងគោរពបូជា ដើម្បីសម្អាតកន្លែងដែលមានក្លិនមិនល្អ ឬក្លិនមិនល្អ និងការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្សុត និងការពាររបស់វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ សូម្បីតែនៅក្នុងសម័យនោះ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយសាធារណៈជន ឱសថបុរាណ គ្រូបុរាណ និងគ្រឹះស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺ និងការឆ្លងមេរោគដែលសម្លាប់មនុស្សដោយការលាងសម្អាតរបួស អនាម័យមន្ទីរពេទ្យ ការបន្សុទ្ធសាច់មុនពេលទទួលទាន និងការបន្សុតខ្យល់។

អត្ថប្រយោជន៍ និងសមាសធាតុនៃប្រេង THYME

សមាសធាតុគីមីរបស់អេប្រេងសំខាន់ៗ thymeរួមចំណែកដល់ការបន្សុត និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏ល្បីល្បាញរបស់វា។ ប្រហែលជាធាតុផ្សំដែលល្បីបំផុតរបស់វាគឺ Thymol ដែលជាសមាសធាតុ terpene ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងផ្សិតដ៏រឹងមាំ។ ទន្ទឹមនឹង Thymol សមាសធាតុសកម្មផ្សេងទៀតដែលបង្កើតជាប្រេងសំខាន់ៗនេះរួមមាន Carvacrol, p-Cymene និង Gamma-terpinene ។ សូមចងចាំថាសមាសធាតុគីមីពិតប្រាកដ ហើយដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វា និងសកម្មភាពព្យាបាលអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទ ឬប្រភេទគីមីនៃប្រេង Thyme ។

Thymol គឺជាសារធាតុ monoterpene phenol ដែលមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង ដែលត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វា។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ពពួក​បាក់តេរី និង​ផ្សិត មេរោគ ប៉ារ៉ាស៊ីត និង​សត្វល្អិត។ ដោយសារតែធម្មជាតិដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់វា ថ្នាំសំលាប់មេរោគ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈពាណិជ្ជកម្មនៅក្នុងកម្មវិធី ដូចជាការផលិតទឹកខ្ពុរមាត់ ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងការគ្រប់គ្រងសត្វល្អិត។ Carvacrol ដែលជាសារធាតុ monoterpene phenol បញ្ចេញក្លិនក្តៅ មុតស្រួច។ ដូច Thymol វាបង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងបាក់តេរី។ ទាំង Thymol និង Carvacrol ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដើម្បីបង្ហាញពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការក្អក (ការទប់ស្កាត់ការក្អក) ។

p-Cymene គឺជាសមាសធាតុ monoterpene ដែលមានក្លិនស្រស់ដូចក្រូចឆ្មារ។ វាបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ antimicrobial រួមជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹក និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ Gamma-terpinene មានវត្តមានតាមធម្មជាតិនៅក្នុងផ្លែក្រូចជាច្រើន ហើយបង្ហាញនូវគុណភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំង។ វាបញ្ចេញក្លិនឈ្ងុយផ្អែម មុតស្រួច ពណ៌បៃតង។

ប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ប្រេង Thyme ដើរតួជាប៉ូវកំលាំង និងបង្ហាញឥទ្ធិពលពង្រឹងទាំងរាងកាយ និងចិត្ត។ ការ​ស្រូប​ក្លិន​ក្រអូប​របស់​វា​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នៃ​ភាព​តានតឹង អស់កម្លាំង ការ​ភ័យ​ខ្លាច ឬ​ទុក្ខព្រួយ។ តាមចិត្តសាស្រ្ត វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការទទួលបាននូវទំនុកចិត្ត ទស្សនៈ និងការគោរពខ្លួនឯង ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ក្លាហានក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ឬពេលមានភាពមិនច្បាស់លាស់។ វា​ក៏​មាន​ឈ្មោះ​ល្បី​ថា​ជួយ​ឱ្យ​គេង​លក់​ស្រួល ការពារ​រាងកាយ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ជំងឺ​ប្រចាំ​រដូវ​ដូច​ជា​ផ្តាសាយ និង​បន្ធូរ​បន្ថយ​ការ​ឈឺក្បាល និង​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​រាង​កាយ​ផ្សេង​ទៀត ។

ប្រើលើស្បែក និងគ្រឿងសំអាង ប្រេង Thyme គឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ឬកើតមុន។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វាជួយសម្អាតស្បែក កាត់បន្ថយបញ្ហាវាយនភាព និងទទួលបានស្បែកសភ្លឺថ្លាជាងមុន។ នៅក្នុងឱសថធម្មជាតិ ប្រេង Thyme អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញការស្តារឡើងវិញនៃស្នាមរបួសតូចៗ ការកោស ការ sunburn និងការឆ្លងមេរោគលើស្បែក បន្ថែមពីលើការគាំទ្រដល់ការគ្រប់គ្រងករណីតូចៗនៃស្ថានភាពស្បែកដែលរលាកដូចជាជម្ងឺត្រអក និងជំងឺរលាកស្បែក។ Thymol ត្រូវបានគេគិតថាដើរតួនាទីការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតបរិស្ថាននៅលើស្បែក រួមទាំងឥទ្ធិពលអុកស៊ីតកម្មនៃកាំរស្មី UVA និង UVB ដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នេះបង្ហាញថាប្រេង thyme អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់របបស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ផងដែរ។

ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាឱសថ ប្រេង Thyme ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនពីរបួស និងការឆ្លងមេរោគរហូតដល់ជំងឺលើសឈាម។ វាត្រូវបានគេជឿថាដើរតួជាភ្នាក់ងាររំញោចដល់ប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់ ជំរុញដំណើរការជីវសាស្រ្តឱ្យដំណើរការបានល្អបំផុត និងមានសុខភាពល្អ។ ប្រេង thyme ក៏មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះក្នុងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដូច្នេះហើយរួមចំណែកដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ វាជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដើរតួជា carminative និងជួយសម្រួលដល់ការហើមពោះ។ ប្រេង thyme ផ្តល់​នូវ​ការ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​តាម​ធម្មជាតិ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ភាព​នឿយ​ហត់​តាម​រាង​កាយ ព្រម​ទាំង​ឈឺ​សាច់ដុំ តឹង និង​រឹង។ គួរកត់សម្គាល់ថា លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្ទោរបង់របស់ Thyme Oil ជួយសម្រួលដល់ការបើកផ្លូវដង្ហើម និងអាចជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមតិចតួច ខណៈពេលដែលបំបាត់ការក្អក។

អត្ថប្រយោជន៍ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ thyme Essential Oil ត្រូវបានសង្ខេបដូចខាងក្រោម៖

គ្រឿងសម្អាង៖ ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងមុន សម្អាត ជម្រះជាតិពុល ប្រឆាំងភាពចាស់ បន្តឹងស្បែក ធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយ

ODOROUS : សារធាតុរំញោច, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, ប្រឆាំងជាតិពុល, ប៉ូវកំលាំង, បំបាត់ភាពតានតឹង

ឱសថ៖ ប្រឆាំងបាក់តេរី, ប្រឆាំងផ្សិត, ប្រឆាំងមេរោគ, អង់ទីស្ប៉ាសម៉ូឌីក, ថ្នាំពន្យារកំណើត, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, រំញោច, ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, សារធាតុ Carminative, Emmenagogue, Cicatrisant, និយ័តកម្ម

ការដាំដុះ និងស្រង់ចេញនូវគុណភាពប្រេង thyme

thyme គឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលចូលចិត្តអាកាសធាតុក្តៅ ស្ងួត ហើយត្រូវការពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនដើម្បីលូតលាស់។ វាបង្ហាញពីគុណភាពនៃភាពរឹងមាំខ្លាំង និងការសម្របខ្លួន ដោយអត់ធ្មត់ទាំងគ្រោះរាំងស្ងួត និងរដូវរងាបានយ៉ាងល្អ។ ជាការពិតណាស់ វាត្រូវបានគេជឿថា Thyme ការពារខ្លួនក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗរបស់វា ដែលហួតចូលទៅក្នុងខ្យល់ជុំវិញ និងការពារការបាត់បង់ទឹកបន្ថែម។ ដីដែលមានក្លិនស្អុយល្អ ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ Thyme ផងដែរ ហើយជារឿយៗវាមិនចុះចាញ់នឹងសត្វល្អិតឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចងាយនឹងរលួយផ្សិត ប្រសិនបើដីសើមពេក និងខ្វះការបង្ហូរទឹក។

រដូវប្រមូលផលសម្រាប់ Thyme អាចកើតឡើងម្តងឬពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ នៅប្រទេសអេស្បាញ ការប្រមូលផលចំនួនពីរត្រូវបានធ្វើឡើង ដោយកាត់ ឬគ្រាប់ពូជដែលសាបព្រោះក្នុងរដូវរងា ប្រមូលផលនៅចន្លោះខែឧសភា និងមិថុនា ហើយដំណាំដែលដាំនៅនិទាឃរដូវ ប្រមូលផលនៅខែធ្នូ និងខែមករា។ នៅប្រទេសម៉ារ៉ុក ការប្រមូលផលមួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅនិទាឃរដូវ ឬរដូវក្តៅ។ ការប្រមូលផលត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះការអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវ ដូចជាការកាប់ច្រើនពេកអាចនាំឱ្យដំណាំបាត់បង់ ឬបង្កើនភាពងាយនឹងជំងឺ។

ដើម្បីឱ្យគុណភាពប្រេងមានកម្រិតខ្ពស់បំផុត ការប្រមូលផលគួរតែធ្វើឡើងក្នុងស្ថានភាពស្ងួត ត្រង់ចំណុចដែលរុក្ខជាតិចាប់ផ្តើមចេញផ្កា ហើយបន្ទាប់មកចម្រាញ់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កម្ពស់ក៏ត្រូវបានគេគិតថាមានឥទ្ធិពលលើសមាសភាពប្រេងសំខាន់ៗផងដែរ។ កម្ពស់ទាបមានទំនោរផលិតប្រេងដែលសំបូរទៅដោយ phenol ដែលបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏ខ្លាំងក្លា។

ប្រេង thyme ប្រើប្រាស់ និងកម្មវិធី

Thyme Essential Oil ត្រូវ​បាន​គេ​ផ្តល់​រង្វាន់​សម្រាប់​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ឱសថ ក្លិន ធ្វើ​ម្ហូប គ្រួសារ និង​កម្មវិធី​កែសម្ផស្ស។ នៅក្នុងឧស្សាហកម្ម វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការរក្សាទុកអាហារ និងក៏ជាភ្នាក់ងាររសជាតិសម្រាប់បង្អែម និងភេសជ្ជៈផងដែរ។ ប្រេង និងសារធាតុ Thymol សកម្មរបស់វា ក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងម៉ាកផលិតផលធម្មជាតិ និងពាណិជ្ជកម្មផ្សេងៗនៃទឹកខ្ពុរមាត់ ថ្នាំដុសធ្មេញ និងផលិតផលអនាម័យមាត់ធ្មេញផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង ទម្រង់ជាច្រើនរបស់ Thyme Oil រួមមាន សាប៊ូ ឡេ សាប៊ូកក់សក់ ទឹកជូតសម្អាត និងទឹកថ្នាំ។

ការសាយភាយគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយក្នុងការប្រើប្រាស់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃប្រេង thyme ។ ដំណក់ពីរបីដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងឧបករណ៍បំពងសំឡេង (ឬឧបករណ៍បំពងសំឡេង) អាចជួយបន្សុទ្ធខ្យល់ និងនាំមកនូវបរិយាកាសស្រស់ស្រាយ និងស្ងប់ស្ងាត់ ដែលផ្តល់ថាមពលដល់ខួរក្បាល និងសម្រួលបំពង់ក និងប្រហោងឆ្អឹង។ នេះអាចជាការពង្រឹងជាពិសេសដល់រាងកាយក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុរដូវរងា។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្ទោរបង់នៃប្រេង Thyme ចាក់ទឹកចូលក្នុងឆ្នាំង ហើយដាំឱ្យពុះ។ ផ្ទេរទឹកក្តៅទៅក្នុងចានដែលធន់នឹងកំដៅ ហើយបន្ថែមប្រេង thyme Essential 6 ដំណក់ ប្រេង Eucalyptus 2 ដំណក់ និងប្រេង Lemon Essential 2 ដំណក់។ កាន់កន្សែងលើក្បាល ហើយបិទភ្នែកមុនពេលពត់លើចាន ហើយស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ។ ស្ទីម​រុក្ខជាតិ​នេះ​អាច​ជា​ពិសេស​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ក្អក និង​កកស្ទះ។

ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឈ្ងប់នៃប្រេង thyme ដើរតួជាប៉ូវកំលាំងផ្លូវចិត្តដ៏ខ្លាំងក្លា និងជាភ្នាក់ងាររំញោច។ ការ​ស្រូប​ក្លិន​ក្រអូប​អាច​សម្រាល​ទុក្ខ​ចិត្ត និង​ផ្តល់​ទំនុក​ចិត្ត​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ភាព​តានតឹង ឬ​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា។ ការចែកចាយប្រេង Thyme ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃខ្ជិល ឬគ្មានផលិតភាពក៏អាចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ល្អចំពោះការពន្យាពេល និងកង្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ផងដែរ។

ប្រេង thyme ត្រូវបានពនលាយដោយត្រឹមត្រូវ សារធាតុផ្សំធ្វើឱ្យស្រស់ក្នុងការម៉ាស្សា បំបាត់ការឈឺចាប់ ស្ត្រេស អស់កម្លាំង ការរំលាយអាហារ ឬការឈឺចាប់។ អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមមួយគឺថា ឥទ្ធិពលរំញោច និងការបន្សាបជាតិពុលរបស់វាអាចជួយឱ្យស្បែកតឹងណែន និងកែលម្អវាយនភាពរបស់វា ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមាន cellulite ឬស្នាមសង្វារ។ សម្រាប់ការម៉ាស្សាក្បាលពោះដោយខ្លួនឯង ដែលជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ចូរផ្សំ 30 mL (1 fl. oz.) ជាមួយ 2 ដំណក់នៃប្រេង Thyme និង 3 ដំណក់នៃប្រេង Peppermint ។ ការ​ដាក់​លើ​ផ្ទៃ​រាប​ស្មើ ឬ​លើ​គ្រែ យក​ប្រេង​ក្តៅ​មក​ដាក់​នៅ​បាត​ដៃ​របស់​អ្នក ហើយ​ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​តំបន់​ពោះ​ដោយ​ចលនា​ច្របាច់។ នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ការហើមពោះ ហើមពោះ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង។

ប្រើលើស្បែក ប្រេង Thyme អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាមុន ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកស្អាត បន្សាបជាតិពុល និងមានតុល្យភាពជាងមុន។ វាស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់កម្មវិធីលាងសម្អាតដូចជា សាប៊ូ ជែលផ្កាឈូក ហ្វូមលាងមុខ និងសាប៊ូដុសខ្លួន។ ដើម្បី​ធ្វើ​ស្ក្រាប់​ស្ករ​គ្រាប់​ដែល​មាន​ភាព​រស់​រវើក សូម​ផ្សំ​ស្ករស ១ ពែង និង​ប្រេង​ក្រុមហ៊ុន​ដែល​ពេញ​ចិត្ត ១/៤ ពែង​ជាមួយ​នឹង ៥ ដំណក់​នៃ Thyme, Lemon និង​ប្រេង​ក្រូចថ្លុង។ លាបបាតដៃមួយដុំលើស្បែកសើមពេលងូតទឹក ជូតជារង្វង់ ដើម្បីបង្ហាញស្បែកភ្លឺថ្លា ទន់រលោង។

បន្ថែមទៅលើសាប៊ូកក់សក់ ក្រែមបន្ទន់សក់ ឬរូបមន្តម៉ាសសក់ ប្រេង Thyme ជួយឱ្យសក់កាន់តែភ្លឺរលោង បំបាត់អង្គែ បំបាត់អង្គែ និងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលទន់រលោង។ លក្ខណៈសម្បត្តិរំញោចរបស់វាក៏អាចជួយលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់ផងដែរ។ ព្យាយាមបន្ថែមប្រេង Thyme មួយដំណក់សម្រាប់រាល់ស្លាបព្រាបាយ (ប្រហែល 15 mL ឬ 0.5 fl. oz.) នៃសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីគុណសម្បត្តិដ៏រឹងមាំនៃ Thyme នៅលើសក់។

ប្រេង Thyme មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅក្នុងផលិតផលសម្អាត DIY និងស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកសម្អាតផ្ទះបាយ ដោយសារតែក្លិនក្រអូបបែបរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទៃរបស់អ្នកកាន់តែស្អាតតាមបែបធម្មជាតិ ចូរផ្សំទឹកខ្មេះ 1 ពែង ទឹក 1 ពែង និងប្រេង Thyme 30 ដំណក់ក្នុងដបបាញ់មួយ។ ខ្ចប់ដបហើយអ្រងួនយ៉ាងហ្មត់ចត់លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ ឧបករណ៍សម្អាតនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ countertop ជាន់ លិច បង្គន់ និងផ្ទៃផ្សេងទៀត។

ឈ្មោះ៖ គីណា

ទូរស័ព្ទ៖ ១៩៣៧៩៦១០៨៤៤

Email: zx-sunny@jxzxbt.com