ស្លឹកគ្រៃដុះជាគុម្ពក្រាស់ ដែលអាចដុះកំពស់ប្រាំមួយហ្វីត និងទទឹងបួនហ្វីត។ វាមានដើមកំណើតនៅតំបន់ក្តៅ និងត្រូពិច ដូចជាប្រទេសឥណ្ឌា អាស៊ីអាគ្នេយ៍ និងអូសេអានី។
វាត្រូវបានគេប្រើជា ករុក្ខជាតិឱសថនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា ហើយវាជារឿងធម្មតានៅក្នុងម្ហូបអាស៊ី។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាហ្រ្វិក និងអាមេរិកខាងត្បូង គេនិយមប្រើវាសម្រាប់ធ្វើតែ។
ប្រេងស្លឹកគ្រៃបានមកពីស្លឹក ឬស្មៅរបស់រុក្ខជាតិស្លឹកគ្រៃ ដែលភាគច្រើនជារុក្ខជាតិក្រូចឆ្មារ Cymbopogon flexuosus ឬ Cymbopogon citratus ។ ប្រេងមានក្លិនក្រូចឆ្មាស្រាល និងស្រស់ជាមួយនឹងសំឡេងក្រោមដី។ វាគឺជាការរំញោច, សម្រាក, បន្ធូរអារម្មណ៍ និងតុល្យភាព។
សមាសធាតុគីមីនៃប្រេងសំខាន់ៗស្លឹកគ្រៃប្រែប្រួលទៅតាមប្រភពដើមភូមិសាស្ត្រ។ សមាសធាតុជាធម្មតារួមមានអ៊ីដ្រូកាបូន terpenes ជាតិអាល់កុល ketones esters និងជាចម្បង aldehydes ។ ប្រេងសំខាន់ៗភាគច្រើនរួមមាន citralនៅប្រហែល 70 ទៅ 80 ភាគរយ។
រុក្ខជាតិស្លឹកគ្រៃ (C. citratus) ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយឈ្មោះទូទៅអន្តរជាតិមួយចំនួន ដូចជាស្មៅស្លឹកគ្រៃឥណ្ឌាខាងលិច ឬស្លឹកគ្រៃ (ភាសាអង់គ្លេស) hierba limon ឬ zacate de limón (អេស្ប៉ាញ) citronelle ឬ verveine des indes (បារាំង) និង xiang ម៉ៅ (ចិន)។ សព្វថ្ងៃនេះ ប្រទេសឥណ្ឌាគឺជាប្រទេសផលិតប្រេងស្លឹកគ្រៃ។
ស្លឹកគ្រៃ គឺជាប្រេងសំខាន់ៗដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់សុខភាព។ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលត្រជាក់ និង astringent របស់វា វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកំដៅ និងការរឹតបន្តឹងជាលិកានៃរាងកាយ។
អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់
តើប្រេងស្លឹកគ្រៃប្រើសម្រាប់អ្វី? មានការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងស្លឹកគ្រៃដ៏មានសក្តានុពល ដូច្នេះតោះចូលមើលពួកវាឥឡូវនេះ។
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ទូទៅបំផុតនៃប្រេងស្លឹកគ្រៃមានដូចជា៖
1. សារធាតុបំបាត់ក្លិន និងសម្អាតក្លិនធម្មជាតិ
ប្រើប្រេងស្លឹកគ្រៃជាធម្មជាតិ និងសុវត្ថិភាពម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ឬថ្នាំបំបាត់ក្លិន។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងទឹក ហើយប្រើវាជាអ័ព្ទ ឬប្រើឧបករណ៍បំពងប្រេង ឬម៉ាស៊ីនចំហាយ។
ដោយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺឬប្រេងដើមតែ, អ្នកអាចប្ដូរក្លិនធម្មជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ការសម្អាតជាមួយនឹងប្រេងស្លឹកគ្រៃ គឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយទៀត ព្រោះវាមិនត្រឹមតែបំបាត់ក្លិនមាត់តាមបែបធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយកម្ចាត់ក្លិនមាត់ទៀតផង។ជួយធ្វើអនាម័យ.
2. បន្ធូរសាច់ដុំ
តើអ្នកមានការឈឺសាច់ដុំ ឬកំពុងមានការរមួលក្រពើឬspasms សាច់ដុំ? អត្ថប្រយោជន៍ប្រេងស្លឹកគ្រៃក៏រួមបញ្ចូលសមត្ថភាពរបស់វាផងដែរ។ដើម្បីជួយសម្រាលឈឺសាច់ដុំ រមួលក្រពើ និងរមួលក្រពើ។ វាក៏អាចជួយបានដែរ។ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់.
សាកល្បងជូតប្រេងស្លឹកគ្រៃលើដងខ្លួន ឬធ្វើទឹកស្លឹកគ្រៃដោយខ្លួនឯង។
3. អាចបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Food and Chemical Toxicology បានពិនិត្យលើឥទ្ធិពលនៃការផ្តល់ឱ្យសត្វដែលមានជាតិកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៃប្រេងស្លឹកគ្រៃតាមមាត់ក្នុងរយៈពេលសរុប 21 ថ្ងៃ។ សត្វកណ្ដុរត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យ 1, 10 ឬ 100 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមនៃប្រេងស្លឹកគ្រៃ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាឈាមកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅក្នុងក្រុមព្យាបាលដោយកិតខ្ពស់បំផុតនៃប្រេងស្លឹកគ្រៃ។ សរុបមក ការសិក្សាបានសន្និដ្ឋានថា "ការរកឃើញបានផ្ទៀងផ្ទាត់សុវត្ថិភាពនៃការទទួលទានស្លឹកគ្រៃក្នុងកម្រិតប្រើក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយ និងបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពដ៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម"។
4. ថ្នាំសម្លាប់បាក់តេរី
ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2012 បានសាកល្បងឥទ្ធិពលប្រឆាំងបាក់តេរីនៃស្លឹកគ្រៃ។ មីក្រូសារពាង្គកាយត្រូវបានសាកល្បងជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រនៃការសាយភាយថាស។ ប្រេងសំខាន់ៗស្លឹកគ្រៃត្រូវបានបន្ថែមទៅកការឆ្លងមេរោគ staph,និងលទ្ធផលចង្អុលបង្ហាញប្រេងស្លឹកគ្រៃបានបង្អាក់ការឆ្លងមេរោគ និងធ្វើការជាភ្នាក់ងារសម្លាប់មេរោគ (ឬបាក់តេរី)។
មាតិកា citral និង limonene នៅក្នុងប្រេងស្លឹកគ្រៃអាចសម្លាប់ឬរារាំងការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរីនិងផ្សិត។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីការឆ្លង ដូចជាកើតស្រែងជើងរបស់អត្តពលិកឬប្រភេទផ្សិតផ្សេងទៀត។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៥-ឧសភា-២០២៤