ការពិពណ៌នាអំពីប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី
ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ស្រូវសាលីនៃ Triticum Vulgare តាមរយៈវិធីសាស្ត្រចុចត្រជាក់។ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Poaceae នៃព្រះរាជាណាចក្រ plantae ។ ស្រូវសាលីបានរីកដុះដាលនៅតំបន់ជាច្រើននៃពិភពលោក និងជាដំណាំចំណាស់ជាងគេមួយរបស់ពិភពលោក វាត្រូវបានគេនិយាយថាមានដើមកំណើតនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ គ្រាប់ស្រូវសាលីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា 'បេះដូង' របស់ស្រូវសាលី ដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភដ៏សម្បូរបែបទាំងអស់។ វាបានសម្របខ្លួនបានយ៉ាងល្អទៅនឹងវប្បធម៌ទំនើបនៃការដុតនំ និងនំប៉័ង ហើយបានជំនួសដំណាំដ៏ពេញនិយមមួយចំនួនដូចជា Barley និង Rye ។
ប្រេងគ្រាប់គ្រាប់ស្រូវសាលីដែលមិនទាន់ចម្រាញ់អាចគ្រាន់តែជាការថែរក្សាស្បែកថ្មីរបស់អ្នក និងមិនអាចបំបែកចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ វាសម្បូរទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ថែរក្សាស្បែកជាច្រើន ប៉ុន្តែមានតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលមិនល្អ។ វាជាប្រេងដ៏ល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលចាស់ហើយចាស់ ព្រោះវាជួយបង្កើនការផលិតកូឡាជែនក្នុងស្បែក និងកាត់បន្ថយការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។ វាអាចផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានរូបរាងថ្មី និងមានភាពក្មេងជាងវ័យ គ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ស្លាកស្នាម និងសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុ។ វាគឺជាប្រេងដែលមិនមែនជាសារធាតុកំប្លែង ដែលមានន័យថា វានឹងមិនស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នក និងរឹតបន្តឹងការដកដង្ហើមរបស់ស្បែក ហើយវាក៏ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ដែលលើសនៅក្នុងស្បែកផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៏ទាំងអស់នេះគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន ហើយវាក៏អាចប្រើជាក្រែមផ្តល់សំណើមប្រចាំថ្ងៃផងដែរ ដើម្បីការពារភាពស្ងួត និងគ្រើម។ អត្ថប្រយោជន៍មិនកំណត់ចំពោះតែស្បែកទេ វាថែមទាំងអាចប្រើជាក្រែមបន្ទន់សក់ និងស្បែកក្បាលបានផងដែរ ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីនឹងចិញ្ចឹម និងសំអាតស្បែកក្បាលរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសក់វែងភ្លឺចែងចាំង។
ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីមានលក្ខណៈស្រាលក្នុងធម្មជាតិ និងសាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ទោះបីជាមានប្រយោជន៍តែម្នាក់ឯងក៏ដោយ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅលើផលិតផលថែរក្សាស្បែក និងផលិតផលកែសម្ផស្សដូចជា៖ ក្រែម, ឡេ/ឡេលាបខ្លួន, ប្រេងប្រឆាំងភាពចាស់, ជែលប្រឆាំងមុន, ស្ក្រាប់មុខ, ហ្វូមលាងមុខ, ប្រទាលមុខ, ជូតមុខ, ផលិតផលថែរក្សាសក់, ល។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី
ផ្តល់សំណើម៖ ថ្វីត្បិតតែជាប្រេងដែលស្រូបយកបានលឿនក៏ដោយ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីមានអត្ថប្រយោជន៍អាហារបំប៉នដ៏អស្ចារ្យ ហើយត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើលើស្បែកស្ងួត។ វាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ដូចជា linolenic និងវីតាមីនដូចជា A និង E ដែលពួកវាទាំងអស់រួមបញ្ចូលគ្នាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងចាក់សោជាលិកាស្បែកដែលមានសំណើម។ វីតាមីន E ជាពិសេសជួយដល់សុខភាពស្បែក និងបង្កើនរបាំងសំណើមធម្មជាតិនៃស្បែក។
ភាពចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ៖ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សម្រាប់ស្បែកដែលមានវ័យចំណាស់ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាជួយក្នុងការលើកកម្ពស់ការផលិត Collagen នៅក្នុងស្បែក ដែលចាំបាច់សម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធ និងកម្លាំងរបស់ស្បែក។ វារក្សាស្បែកឱ្យតឹងណែន និងលើកឡើង និងការពារកុំឱ្យស្បែកយារធ្លាក់។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញផងដែរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក៏ប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយការខូចខាតរបស់វាដូចជាសារធាតុពណ៌ ភាពស្រអាប់នៃស្បែក និងភាពចាស់មុនអាយុ។ វីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី លើកកម្ពស់ស្បែក ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា និងជួសជុលជាលិកាស្បែកដែលខូច។
ការពារភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម៖ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីមានលាយវីតាមីន A, D និង E ដែលសុទ្ធតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចទទួលស្គាល់បាន។ រ៉ាឌីកាល់សេរីបង្កការខូចខាតកោសិកាដោយការបំផ្លាញភ្នាសដែលផលិតដោយខ្លាញ់ ដែលជាមូលដ្ឋានគ្របដណ្តប់កោសិកា។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មបញ្ឈប់វា និងការពារភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ វាជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវសារធាតុពណ៌ ភាពខ្មៅនៃស្បែក ការយារធ្លាក់ និងជើងក្អែកផងដែរ។ វាអាចនិយាយបានថាប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីមានប្រសិទ្ធភាពឆ្ពោះទៅរកសុខភាពស្បែកកាន់តែប្រសើរ និងផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់កោសិកាស្បែក។
Non-comedogenic: ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី គឺជាប្រេងដែលស្រូបយកបានយ៉ាងលឿន ដែលរលាយចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនស្ទះរន្ធញើស។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការជាមួយប្រភេទស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន ដែលមាននិន្នាការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយប្រេងធ្ងន់។ វាក៏បំបែកជាតិខ្លាញ់ដែលលើសនៅក្នុងរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការផលិតប្រេងនៅក្នុងស្បែក។
បំបាត់ស្នាមមុន៖ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីគឺល្អណាស់ក្នុងការបំបាត់មុន និងព្យាបាលស្បែកដែលងាយកើតមុន។ វាសម្អាតរន្ធញើសដោយកម្ចាត់ធូលី ធូលី និងខ្លាញ់ដែលកកកុញក្នុងរន្ធញើស។ វានឹងមិនស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងការពារសំណើមពីខាងក្នុង និងការពារវាពីការស្ងួត និងគ្រើម។ វាក៏ជួយក្នុងការព្យាបាលស្លាកស្នាម និងស្នាមមុនផងដែរ។
ការព្យាបាល៖ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីមានវីតាមីន A និង D និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗជាច្រើន ដែលជួយព្យាបាលស្បែកដែលប្រេះ និងខូច។ ហើយជាការពិតណាស់ វាជំរុញការផលិតកូឡាជែនដែលរក្សាស្បែកតឹង និងបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់វា។ ការប្រើប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីលើស្បែកដែលខូចនឹងពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល និងជួសជុលជាលិកាស្បែកដែលខូចផងដែរ។
ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើស្បែក៖ វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលពោរពេញទៅដោយវីតាមីនខ្លាំង និងអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីអាចជួយបញ្ហាស្បែក។ វាស័ក្តិសមបំផុតក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាស្បែកដូចជា ជំងឺត្រអក ជំងឺស្បែក psoriasis រលាកស្បែក និងបញ្ហាជាច្រើនទៀត។ វានឹងផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់ស្បែកដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគនេះ ហើយក៏បង្កើនការព្យាបាលដោយការជួសជុលជាលិកាស្បែកដែលខូច។
បំប៉នសក់៖ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកក្បាល និងសក់ផងដែរ។ វាមានអាស៊ីត linolenic ដែលដើរតួជាក្រែមបន្ទន់សក់។ វាជួយបំបាត់ការជ្រុះ និងសក់សំពោង ហើយក៏ការពារការបែកសក់ដែរ អ្នកអាចប្រើវាមុនពេលងូតទឹក ឬសម្រាប់ផ្តល់សំណើមពេញមួយយប់នៃសក់ដែលផុយ និងរឹង។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងស្រូវសាលីសរីរាង្គ
ផលិតផលថែរក្សាស្បែក៖ គ្រាប់ស្រូវសាលីមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្អាតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងមុន នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលងាយកើតមុន។ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការផលិតផលិតផលដូចជា ហ្វូមលាងមុខ ក្រែម និងកញ្ចប់សម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលចាស់ទុំផងដែរ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការស្តារ និងស្តារឡើងវិញ ដែលធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។ អ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់ផ្តល់សំណើមពេញមួយយប់ និងជាសំណើមប្រចាំថ្ងៃ។
ផលិតផលថែរក្សាសក់៖ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលថែរក្សាសក់ដូចជាសាប៊ូកក់សក់ និងប្រេងសក់។ ជាពិសេស ជាប្រភេទសក់ស្ងួត និងផុយ។ វាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយថែមទាំងផ្តល់ឱ្យសក់នូវពន្លឺចែងចាំង និងពណ៌ភ្លឺផងដែរ។ វាអាចប្រើមុនពេលងូតទឹក ឬមុនពេលធ្វើសក់របស់អ្នកដើម្បីបង្កើតស្រទាប់ការពារនៅលើស្បែក។
ផលិតផលថែរក្សាទារក៖ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែក និងសក់ទារក។ វាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករបស់ទារកយ៉ាងជ្រៅ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសំណើមស្បែកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ វាផ្តល់នូវការបញ្ចូលគ្នាដែលមានសុខភាពល្អនៃវីតាមីន A, B និង D និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតដែលជួយព្យាបាលនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់ទារកនិងការពារពីភាពស្ងួតហើយដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងក្រែមនិងឡេជាច្រើន។
ការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីអាចជួយព្យាបាលស្បែកដូចជាជម្ងឺត្រអក ជំងឺស្បែក psoriasis ជាដើម។ វាមានវីតាមីន និងអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យស្បែករឹងមាំប្រឆាំងនឹងការវាយប្រហារបែបនេះ ហើយរក្សាសំណើមផងដែរ ។
ក្រែមព្យាបាល៖ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងការស្តារឡើងវិញរបស់វា ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងក្រែមព្យាបាលសម្រាប់ការកាត់ និងកោស ហើយវាក៏ប្រើក្នុងការផលិតក្រែមបន្ទន់ស្នាម និងកមួនផងដែរ។ វាក៏អាចប្រើតែលើការកាត់ និងកន្ទួលតូចៗ ដើម្បីរក្សាសំណើមស្បែក ការពារភាពស្ងួត និងពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល។
ផលិតផលកែសម្ផស្ស និងការបង្កើតសាប៊ូ៖ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងផលិតផលដូចជា ឡេលាបខ្លួន ជែលងូតទឹក សាប៊ូដុសខ្លួន ជាដើម វាជាប្រេងដែលមានទម្ងន់ស្រាល ប៉ុន្តែផ្តល់សំណើមខ្ពស់ ស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ វាមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានភាពចាស់ទុំ និងចាស់ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងការពារជាតិទឹក និងស្ក្រាប់ដែលផ្តោតលើការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ វាក៏អាចប្រើសម្រាប់ផលិតផលសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មផងដែរ ព្រោះវានឹងមិនបង្កឱ្យរលាក ឬឡើងកន្ទួលឡើយ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០១-០២-២០២៤