បន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង និងកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេង Valerian មានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ដ៏មានឥទ្ធិពល។ ប្រេងនេះអាចកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាប។ ប្រេង Valerian ក៏អាចការពារការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃសរសៃប្រសាទ serotonin នៅក្នុងខួរក្បាល ដូច្នេះវាអនុញ្ញាតឱ្យមានអារម្មណ៍សម្រាកយូរ។ នេះមានន័យថាប្រេង Valerian អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍
នៅពេលដែលសាយភាយ ប្រេងសំខាន់ Valerian អាចជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍ និងភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់សិស្សានុសិស្សដែលមានការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ លើសពីនេះទៀតប្រេង Valerian ក៏អាចជួយព្យាបាល ADHD (ជំងឺកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ / ជំងឺលើសឈាម) ដែលជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់កុមាររាប់លាននាក់ ហើយជារឿយៗបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។
បន្ថយសម្ពាធឈាម
វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាប្រេង Valerian អាចគ្រប់គ្រង និងបន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាម ដែលអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនូវឱកាសនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការគាំងបេះដូង។ បន្ថែមពីលើនេះ ប្រេង Valerian ក៏អាចកាត់បន្ថយការញ័របេះដូង ដោយសម្រួលដល់អត្រាមេតាប៉ូលីសធម្មតា។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនេះ លាយប្រេង Valerian ពីរបីដំណក់ជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុន ហើយម៉ាស្សាល្បាយថ្នមៗលើទ្រូងរបស់អ្នក។
បំបាត់ការឈឺពោះ
សូមអរគុណចំពោះគុណសម្បត្ដិថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំស្ពឹករបស់វា ប្រេង Valerian អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។ ព្រោះវាអាចជួយសម្រួលដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ប្រេង Valerian អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រួលបញ្ហាក្រពះផងដែរ។ ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលទាំងនេះ បន្ថែម 3-4 ដំណក់នៃប្រេង Valerian ធម្មជាតិសុទ្ធ 100% ទៅក្នុងអាងងូតទឹករបស់អ្នក ឬលាយវាជាមួយប្រេងដូង ដើម្បីបង្កើតល្បាយម៉ាស្សាដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។