ប្រេង Lemon Essential Oil គឺជាប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងដែលគេទទួលស្គាល់យ៉ាងងាយស្រួលបំផុត ដោយសារតែវាមានក្លិនក្រអូប ផ្តល់ថាមពល និងបង្កើនថាមពល។អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃប្រេង lemon អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈរំញោច, ស្ងប់ស្ងាត់, astringent, detoxifying, antiseptic, disinfectant និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតរបស់វា។
អត្ថប្រយោជន៍
ក្រូចឆ្មាគឺជាជើងឯកមួយនៅពេលនិយាយអំពីមាតិកាវីតាមីនខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យវាជាជំនួយដ៏ល្អនៅពេលជួយរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងពេលមានភាពតានតឹង។ ការប្រើប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មាក្នុងឧបករណ៍បំពង ឬម៉ាស៊ីនសម្ងួត អាចជួយបាន ហើយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងគ្លីនិកជាច្រើន។
ការលាបប្រេងក្រូចឆ្មាលើពោត និងសរសៃអាចជួយទ្រទ្រង់ការរលាកដែលមានសុខភាពល្អ និងជួយសម្រួលដល់ស្បែកដែលគ្រើម។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីឃើញលទ្ធផលយូរអង្វែងគឺលាបប្រេងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជាដូង ឬប្រេងអាល់ម៉ុន ម្តងនៅពេលព្រឹក និងម្តងទៀតមុនពេលអ្នកចូលគេង។
ប្រសិនបើមូសបានមករកអ្នក ហើយវាជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីរក្សាក្រចកដៃរបស់អ្នកកុំឱ្យវាយលុកដុំៗដែលខឹងនោះ កុំទៅរកដំណោះស្រាយគីមី។ការលាយប្រេងក្រូចឆ្មារ និងប្រេងលាបលើកន្លែងខាំនឹងកាត់បន្ថយការរមាស់ និងរលាក។ លើកក្រោយដែលអ្នកទៅព្រៃសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនេះទៅក្នុងបញ្ជីដែលត្រូវតែមាន។
ការប្រើប្រាស់
ការថែរក្សាស្បែក -ប្រេងសំខាន់ៗ Lemon មានក្លិនក្រអូប និងបន្សាបជាតិពុល។ លក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic របស់វាជួយក្នុងការព្យាបាល និងជម្រះស្បែក។ ប្រេង Lemon ក៏ជួយកាត់បន្ថយជាតិប្រេងលើសនៅលើស្បែកផងដែរ។ បន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់ទៅក្នុងហ្វូមលាងមុខ ដើម្បីជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់។
បោកអ៊ុត -បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅវដ្តបោកគក់របស់អ្នក ឬដល់វដ្តនៃការលាងចុងក្រោយដើម្បីធ្វើឱ្យការបោកគក់របស់អ្នកស្រស់ស្រាយ។ ម៉ាស៊ីនបោកគក់របស់អ្នកនឹងមានក្លិនក្រអូបផងដែរ។
ថ្នាំសំលាប់មេរោគ -ប្រេងក្រូចឆ្មាគឺអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការសម្លាប់មេរោគក្តារកាត់ឈើ និងបញ្ជរផ្ទះបាយ។ ត្រាំក្រណាត់សម្អាតផ្ទះបាយក្នុងចានទឹកមួយដំណក់នៃប្រេងក្រូចឆ្មា ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ។
ឧបករណ៍បន្សាបជាតិគីមី -មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកកាវ និងស្លាកសញ្ញាដែលពិបាកដកចេញ។ ប្រេងក្រូចឆ្មាក៏នឹងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងធូលីចេញពីដៃ ព្រមទាំងឧបករណ៍ និងចានផងដែរ។
កម្មវិធីជំរុញអារម្មណ៍ ការផ្តោតអារម្មណ៍ -សាយភាយនៅក្នុងបន្ទប់ ឬដាក់ពីរបីដំណក់ក្នុងដៃរបស់អ្នក ជូត និងស្រូបចូល។
ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត -កំហុសមិនពេញចិត្តនឹងប្រេងក្រូចឆ្មាទេ។ ផ្សំក្រូចឆ្មាជាមួយម្ទេសប្លោកនិងប្រេងសំខាន់ eucalyptusរួមជាមួយនឹងប្រេងដូងសម្រាប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
Tips
ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មាអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកងាយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នៅពេលប្រើប្រេង lemon ដោយផ្ទាល់លើស្បែករបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនៅឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់យ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង ហើយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពេលនៅខាងក្រៅ។.