ទំព័រ_បដា

ផលិតផល

  • រូបមន្តធម្មជាតិធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យស្បែកស ប្រឆាំងភាពចាស់ ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺ រលោង ប្រេងសំខាន់ៗ រមៀត ប្រេងលាបមុខ

    រូបមន្តធម្មជាតិធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យស្បែកស ប្រឆាំងភាពចាស់ ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺ រលោង ប្រេងសំខាន់ៗ រមៀត ប្រេងលាបមុខ

    ប្រេងរមៀតមានប្រភពមកពីរមៀត ដែលល្បីខាងប្រឆាំងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណ ប្រឆាំងជំងឺគ្រុនចាញ់ ប្រឆាំងដុំសាច់ ប្រឆាំងការរីកសាយ ប្រឆាំងប្រូតូហ្សូល និងប្រឆាំងភាពចាស់។ () រមៀតមានប្រវត្តិយូរយារណាស់មកហើយ ជាឱសថ គ្រឿងទេស និងសារធាតុពណ៌។ ប្រេងសំខាន់ៗរមៀតគឺជាភ្នាក់ងារសុខភាពធម្មជាតិដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងដូចប្រភពរបស់វាដែរ ដែលហាក់ដូចជាមានផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកដ៏ជោគជ័យបំផុតនៅជុំវិញ។ (2)

    អត្ថប្រយោជន៍រមៀតក៏​បាន​មក​ពី​វីតាមីន​ដែល​លើក​កម្ពស់​សុខភាព​របស់​វា phenols និង​អាល់កាឡូអ៊ីត​ផ្សេង​ទៀត​។ ប្រេង​រមៀត​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​សារធាតុ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​និង​មាន​តុល្យភាព​ដល់​រាង​កាយ។ នេះបើយោងតាមឱសថ Ayurvedicឱសថរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះ មានគោលបំណងជួយដល់អតុល្យភាពនៃប្រភេទរាងកាយ Kapha ។

    ដោយសារសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលប្រេងសំខាន់ៗរមៀតត្រូវបានបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដូចខាងក្រោម។

  • ផ្គត់ផ្គង់ប្រេងស្រល់ 50% 85%

    ផ្គត់ផ្គង់ប្រេងស្រល់ 50% 85%

    ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗស្រល់

    • Diffuse Pine Essential oil ដើម្បីលើកកម្ពស់ការសម្រាក កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត។
    • លាប​ប្រេង​ស្រល់​ពីរ​បី​តំណក់​លើ​កន្លែង​កើតមុន​ដោយ​ប្រើ​ដុំ​សំឡី​ដើម្បី​ជួយ​ស្បែក​ស្ងួត​។​ លាប​ប្រេង​ម្នាស់​ឱ្យ​សព្វ​កន្លែង​ដែល​រលាក​ឬ​ឈឺ​ដើម្បី​ជំរុញ​ចរាចរ​ឈាម និង​កាត់បន្ថយ​ការ​រលាក និង​ការឈឺចាប់។
    • បន្ថែមប្រេងដើមស្រល់ពីរបីដំណក់ទៅក្នុងឧបករណ៍សម្អាត DIY របស់អ្នក ដើម្បីសម្អាតផ្ទៃ និងសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នក។
    • ប្រេងសំខាន់ៗស្រល់ក៏អាចប្រើសម្រាប់សម្អាត និងថែរក្សាគ្រឿងសង្ហារិមឈើ និងកម្រាលឥដ្ឋ ហើយវាក៏អាចជួយបណ្តេញសត្វល្អិតដូចជាសត្វល្អិត និងខែជាដើម។
  • រុក្ខជាតិធម្មជាតិធម្មជាតិ កំចាត់មូស Lemon Eucalyptus Essential Oil 100% Pure Lemon Eucalyptus Oil

    រុក្ខជាតិធម្មជាតិធម្មជាតិ កំចាត់មូស Lemon Eucalyptus Essential Oil 100% Pure Lemon Eucalyptus Oil

    ប្រភពភូមិសាស្ត្រ

    ថ្វីត្បិតតែបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មារ eucalyptus ត្រូវបានចម្រាញ់នៅក្នុងរដ្ឋ Queensland ក្នុងអំឡុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 និង 1960 ក៏ដោយ ប្រេងនេះតិចតួចបំផុតត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលីសព្វថ្ងៃនេះ។ ប្រទេសដែលផលិតច្រើនជាងគេឥឡូវនេះគឺប្រេស៊ីល ចិន និងឥណ្ឌា ជាមួយនឹងបរិមាណតិចមានប្រភពមកពីអាហ្វ្រិកខាងត្បូង ហ្គាតេម៉ាឡា ម៉ាដាហ្គាស្កា ម៉ារ៉ុក និងរុស្ស៊ី។

    ការប្រើប្រាស់បែបបុរាណ

    គ្រប់ប្រភេទស្លឹក eucalyptus ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថបុរាណរបស់រុក្ខជាតិដើម រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ Infusions ធ្វើពីស្លឹក eucalyptus ក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេយកទៅខាងក្នុងដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងសម្រួលដល់បញ្ហាក្រពះ ហើយលាបខាងក្រៅជាថ្នាំលាងមុខសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដើមអម្បូរនឹងយកស្លឹកធ្វើជាសាច់ក្រក ហើយលាបវាដើម្បីបន្ធូរការឈឺចាប់សន្លាក់ និងពន្លឿនការព្យាបាលរបួស ស្បែក របួស និងការឆ្លងមេរោគ។

    ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ជំងឺផ្តាសាយ និងការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយការស្រូបចំហាយនៃស្លឹកចំហុយ ហើយដើម្បីព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ស្លឹកត្រូវបានគេយកមកធ្វើជាគ្រែ ឬប្រើក្នុងរណ្តៅចំហាយទឹកដែលមានកំដៅដោយភ្លើង។ គុណភាពព្យាបាលនៃស្លឹក និងប្រេងសំខាន់ៗរបស់វាត្រូវបានណែនាំ និងបញ្ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធឱសថបុរាណជាច្រើន រួមមាន ចិន ឥណ្ឌា Ayurvedic និង Greco-European ។

    ការប្រមូលផល និងការស្រង់ចេញ

    នៅប្រទេសប្រេស៊ីល ការប្រមូលផលស្លឹកអាចធ្វើឡើងពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ ចំណែកឯប្រេងភាគច្រើនដែលផលិតនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាបានមកពីម្ចាស់តូចៗដែលប្រមូលផលស្លឹកនៅពេលមិនទៀងទាត់ ភាគច្រើនអាស្រ័យលើភាពងាយស្រួល តម្រូវការ និងតម្លៃជួញដូរប្រេង។

    ក្រោយពេលប្រមូលផល ស្លឹក ដើម និងមែកឈើ ជួនកាលត្រូវខ្ទេចខ្ទី មុននឹងដាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងស្តុកទុកយ៉ាងលឿន ដើម្បីស្រង់ចេញដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក។ ដំណើរការត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 1.25 ម៉ោង និងផ្តល់ទិន្នផលពី 1.0% ទៅ 1.5% នៃប្រេងសំខាន់ៗដែលគ្មានពណ៌ទៅជាចំបើងស្លេក។ ក្លិនគឺស្រស់ណាស់ ក្រូចឆ្មារ - ក្រូចឆ្មារ និងនឹកឃើញខ្លះនៃប្រេងក្រូចឆ្មារ(Cymbopogon nardus)ដោយសារតែប្រេងទាំងពីរមានកម្រិតខ្ពស់នៃ monoterpene aldehyde, citronellal ។

    អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ ក្រូចឆ្មា

    ប្រេងក្រូចឆ្មារ eucalyptus មានប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់មេរោគ និងបាក់តេរី ហើយត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅបំផុតដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាច្រើនដូចជា ជំងឺហឺត រលាក sinusitis ទឹករំអិល ក្អក និងផ្តាសាយ ព្រមទាំងបំបាត់ការឈឺបំពង់ក និងរលាកបំពង់ក។ នេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រេងដ៏មានតម្លៃខ្ពស់នៅពេលនៃឆ្នាំនេះ នៅពេលដែលមេរោគកំពុងកើនឡើង បូករួមទាំងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់វា គឺល្អប្រើជាងថ្នាំប្រឆាំងមេរោគមួយចំនួនផ្សេងទៀតដូចជាដើមតែ។

    នៅពេលប្រើក្នុងឧបករណ៍បំលែងក្លិនក្រអូបប្រេង eucalyptus ក្រូចឆ្មាមានសកម្មភាពរស់ឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ផងដែរ។ វា​ក៏​ជា​ប្រភេទ​ថ្នាំ​ការពារ​សត្វល្អិត​ដ៏​ល្អ​មួយ​ផងដែរ ហើយ​អាច​ប្រើ​តែម្នាក់ឯង ឬ​លាយ​ជាមួយនឹង​វត្ថុ​ផ្សេងៗ​ទៀត​ប្រេងសំខាន់ៗការពារសត្វល្អិតដូចជា citronella, ស្លឹកគ្រៃ, cedar atlas ជាដើម។

    វាគឺជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគ និងបាក់តេរីដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលត្រូវបានវាយតម្លៃតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនដង ប្រឆាំងនឹងពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកបាក់តេរី។ ក្នុងឆ្នាំ 2007 សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៃប្រេងសំខាន់ៗ Lemon eucalyptus ត្រូវបានសាកល្បងប្រឆាំងនឹងថ្មនៃបាក់តេរីសំខាន់ៗក្នុងគ្លីនិកនៅឯមន្ទីរពិសោធន៍ Phytochemical Pharmacological and Microbiological Laboratory ក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា ហើយត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសកម្មភាពខ្ពស់ប្រឆាំងនឹងAlcaligenes fecalisនិងProteus mirabilis,និងសកម្មប្រឆាំងនឹងStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, និងCitrobacter freundii. ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច Piperacillin និង Amikacin ។

    ប្រេង eucalyptus ដែលមានក្លិនឈ្ងុយពីក្រូចឆ្មា គឺជាកំណត់ត្រាកំពូល និងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយ basil, cedarwood virginian, clary sage, coriander, juniper berry, lavender, marjoram, melissa, peppermint, pine, rosemary, thyme និង vetiver ។ នៅក្នុងទឹកអប់ធម្មជាតិ វាអាចប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យ ដើម្បីបន្ថែមក្លិនផ្កាក្រូចឆ្មារស្រស់ៗបន្តិចទៅការលាយបញ្ចូលគ្នា ប៉ុន្តែត្រូវប្រើវាតិចៗ ព្រោះវាមានក្លិនក្រអូប និងងាយស្រួលដាក់ក្នុងល្បាយ។

  • Mustard Poudre De Wasabi តម្លៃប្រេង Wasabi សុទ្ធរបស់ Wasabi

    Mustard Poudre De Wasabi តម្លៃប្រេង Wasabi សុទ្ធរបស់ Wasabi

    វាជាការពិតដែលថា វ៉ាសាប៊ី ពិតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកកំពុងញ៉ាំរបស់ពិត? គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អាហារអាស៊ីដែលអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំប្រហែលជាក្លែងក្លាយ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាទំនងជាការជំនួសដ៏ល្អដែលមានឫស horseradishmustard និងពណ៌អាហារបន្តិច។ សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ដែលជាកន្លែងទទួលបានរបស់ពិត អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។

    វាជារឿងធម្មតាផងដែរក្នុងការឃើញ horseradish អ៊ឺរ៉ុបជាការជំនួសរបស់ wasabi នៅក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើន។ ហេតុអ្វី? ហេតុផលមួយចំនួននាំទៅរករឿងនេះ។ មួយ​គឺថា horseradish នៅតែ​ផ្តល់​នូវ​ចំហាយ​ច្រមុះ​នោះ ទោះបីជា​រក្សាទុក​ពេញ​មួយ​យប់​ក៏ដោយ ចំណែក​ឯ​ភាព​ក្រិន​នៃ​វ៉ាសាប៊ី​ពិតប្រាកដ​មាន​រយៈពេល​ត្រឹមតែ ១៥ នាទី​ប៉ុណ្ណោះ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ដឹងគុណ​វា​តាម​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកនឹងមានមែកមើម និងក្រឡផ្ទាល់របស់អ្នកនៅភោជនីយដ្ឋាន ដើម្បីឱ្យអ្នកទទួលបានវាស្រស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

    រសជាតិ​ត្រូវ​បាន​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដោយ​របៀប​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​កិន។ ជាប្រពៃណី វិធីល្អបំផុតក្នុងការកិន wasabi គឺដោយប្រើ grater ស្បែកឆ្លាម ហៅថា oroshi ដែលស្រដៀងនឹងក្រដាសខ្សាច់ល្អ។

    ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងទទួលបានវ៉ាសាប៊ីរត់ជុំវិញ? វាផ្តល់នូវបញ្ហាប្រឈមដោយសារការលំបាកក្នុងដំណើរការដាំដុះរបស់វា។ ដោយសារតែនេះក្រុមហ៊ុនមួយចំនួនជ្រើសរើសយកកំណើននិងផលិតកម្មដោយប្រើផ្ទះកញ្ចក់។ ពួកគេផលិត និងលក់មើម wasabi ស្រស់ និងស្ងួតត្រជាក់ ពាង និងបំពង់ម្សៅ wasabi ម្សៅ និងផ្សេងៗទៀត។គ្រឿងទេសរសជាតិជាមួយវ៉ាសាប៊ី។ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តស៊ូស៊ីទាំងអស់នៅទីនោះ អ្នកអាចនឹងអាចទទួលបានរបស់ពិតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

    ដូច្នេះ​ធ្វើ​ម៉េច​ដឹង​ថា​អ្នក​មាន​វ៉ាសាប៊ី​ពិត? ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួច ហើយសួរថាតើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរកម៉ឺនុយ wasabi ពិតប្រាកដដែរឬទេ? វ៉ាសាប៊ីពិតប្រាកដត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសាវ៉ាវ៉ាសាប៊ី,ហើយជាធម្មតាវាត្រូវបានចាត់ទុកជាអាហារឆ្ងាញ់។ វាក៏មានរសជាតិរុក្ខជាតិជាង horseradish ដែរ ហើយខណៈពេលដែលវាក្តៅ វាមិនមានរសជាតិជូរចត់ និងឆេះ ដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ធ្វើជាមួយអ្នកក្លែងបន្លំនោះទេ។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង ស្អាតជាង ស្រស់ជាង និងដូចរុក្ខជាតិ ឬដីជាង horseradish ។

    ហេតុអ្វីបានជាយើងញ៉ាំ wasabi ជាមួយស៊ូស៊ី? វា​មាន​ន័យ​ដើម្បី​បញ្ជាក់​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​របស់​ត្រី។ រសជាតិនៃ wasabi ពិតជួយបង្កើនរសជាតិនៃ sushi ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះអះអាងថារសជាតិនៃ "wasabi ក្លែងក្លាយ" គឺពិតជាខ្លាំងពេកសម្រាប់ត្រីឆ្ងាញ់ និង sushi លើស។ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថា "មាត់របស់ខ្ញុំឆេះ" ពីរឿងពិតនោះទេ។

  • រោងចក្រផ្តល់ប្រេងសំខាន់ៗ Valerian ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលក្លិនក្រអូបតម្លៃប្រេង Valerian

    រោងចក្រផ្តល់ប្រេងសំខាន់ៗ Valerian ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលក្លិនក្រអូបតម្លៃប្រេង Valerian

    អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗ Valerian

    ព្យាបាលបញ្ហាដំណេក

    អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ចំណាស់បំផុត និងត្រូវបានគេសិក្សាច្រើនបំផុតនៃប្រេងសំខាន់ valerian គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង។ សមាសធាតុសកម្មជាច្រើនរបស់វាសម្របសម្រួលការបញ្ចេញអរម៉ូនដ៏ល្អ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃវដ្តរាងកាយ ដើម្បីជំរុញការគេងឱ្យស្ងប់ ហ្មត់ចត់ និងគ្មានការរំខាន។ នេះគឺជាការប្រើប្រាស់ដ៏សំខាន់មួយនៃឫស valerian តាំងពីបុរាណកាលមក។[3]

    កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ & ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

    នេះគឺទាក់ទងទៅនឹងចំណុចមុនអំពីបញ្ហានៃការគេង ប៉ុន្តែប្រេងសំខាន់ៗ valerian ក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយផងដែរ ដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។ យន្តការដូចគ្នានៃសកម្មភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យគេងលក់ស្រួលក៏ជួយកាត់បន្ថយថាមពលអវិជ្ជមាន និងសារធាតុគីមីក្នុងរាងកាយដែលអាចបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។ អរម៉ូនស្ត្រេសទាំងនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលរាងកាយមានសភាពរ៉ាំរ៉ៃ ដូច្នេះប្រេងសំខាន់ៗ valerian អាចជួយអ្នកឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកឡើងវិញ និងបង្កើនសន្តិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។[4]

    ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពក្រពះ

    នៅពេលដែលអ្នកឈឺក្រពះ មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកដំណោះស្រាយឱសថ ប៉ុន្តែដំណោះស្រាយធម្មជាតិតែងតែល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ ប្រេងសំខាន់ៗ Valerian អាចជួយសម្រួលដល់ការឈឺក្រពះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនមានសុខភាពល្អ និងការបត់ជើងតូច។ នេះអាចជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនៃក្រពះពោះវៀន ដោយហេតុនេះធ្វើអោយសុខភាពប្រសើរឡើងតាមវិធីជាច្រើន។[5]

    ការពារការញ័របេះដូង

    ប្រេង Valerian Essential ត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការកើតឡើងទាបនៃការញ័របេះដូងនៅក្នុងមុខវិជ្ជាសិក្សាមួយចំនួន។ សមាសធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗនេះមានអន្តរកម្មជាមួយអាស៊ីត និងប្រេងនៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក ដើម្បីជំរុញអត្រាមេតាបូលីសធម្មតាជាងមុន និងធ្វើឱ្យឥរិយាបថខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។[6]

    ការថែរក្សាស្បែក

    នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការថែរក្សាសុខភាពស្បែករបស់អ្នក, លាបថ្នាំឬខាងក្នុងនៃប្រេងសំខាន់ៗ valerian អាចជាសម្ព័ន្ធមិត្តដែលមិននឹកស្មានដល់។ ប្រេងសំខាន់ៗ Valerian អាចបញ្ចូលស្បែកជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងការពារដែលមានសុខភាពល្អ ដែលការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញ ហើយក៏មានមុខងារជារបាំងប្រឆាំងមេរោគដែលជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អផងដែរ។[7]

    គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម

    សារធាតុសកម្មដូចគ្នាដែលធ្វើឱ្យឫស valerian មានប្រយោជន៍សម្រាប់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភក៏ជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់វាផងដែរ។សម្ពាធឈាមខ្ពស់។អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់នៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងបង្កើនឱកាសនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការគាំងបេះដូង។ ប្រេងសំខាន់ៗ Valerian អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនេះតាមធម្មជាតិតាមរយៈការប្រើប្រាស់ខាងក្នុង។[8]

    ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពយល់ដឹង

    ទោះបីជាប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនអះអាងថាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសមត្ថភាពនៃការយល់ដឹងក៏ដោយ ក៏ឫស valerian ត្រូវបានប្រកាសថាជាថ្នាំបំប៉នខួរក្បាលរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ វារំញោចផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាល និងបង្កើនចលនាឈាមរត់ ជំរុញផ្លូវដែលធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងស្រស់ស្រាយ និងសកម្ម។ សិស្សានុសិស្ស និងមនុស្សចាស់ប្រើប្រាស់ឫស valerian ទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់ការបង្កើនសមត្ថភាពសិក្សារបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាដើម្បីការពារការចងចាំរបស់ពួកគេ និងពន្យារបញ្ហានៃការយល់ដឹងដូចជាជំងឺវង្វេង.[9]

    កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ

    ធម្មជាតិនៃការសំរាកលំហែនៃប្រេងសំខាន់ៗ valerian បានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្នែកដ៏ពេញនិយមនៃការព្យាបាលដោយការមានគភ៌ និងមករដូវអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ វាអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងភាពមិនស្រួលនៃការឈឺចុកចាប់ពេលមានរដូវ ដែលជាការធូរស្រាលស្វាគមន៍ចំពោះស្ត្រីជាច្រើនដែលទទួលរងការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ក៏ដូចជាភាពមិនស្រួល និងការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។[10]

    ពាក្យចុងក្រោយនៃការព្រមាន

    ជាទូទៅមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការទទួលទានប្រេងសំខាន់ៗ valerian ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារមានសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពល និងងាយនឹងបង្កជាហេតុជាច្រើននៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ valerian អ្នកមិនត្រូវការច្រើនដើម្បីជួបប្រទះផលប៉ះពាល់នោះទេ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ valerian ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ, រមួលក្រពើ, ឈឺពោះ, ស្រាល។ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយម្តងម្កាលជាកន្ទួលលើស្បែក ឬកន្ទួលកហម។ ទាំងនេះគឺជាការកើតឡើងតិចតួចណាស់ ហើយដរាបណាអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញរបស់អ្នក ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ valerian របស់អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់តិចតួចណាស់ ប៉ុន្តែល្អច្រើនណាស់!

  • Organic Pure Plant Ho Wood Essential Oil for Aroma Diffuser Massage

    Organic Pure Plant Ho Wood Essential Oil for Aroma Diffuser Massage

    អត្ថប្រយោជន៍

    សន្តិភាពនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ការលើកកំពស់វិញ្ញាណ។ ធ្វើឱ្យត្រជាក់នៅលើស្បែកនៅពេលផ្សំជាមួយប្រេងនាវា ហើយលាបលើស្បែក។

    ការប្រើប្រាស់

    ងូតទឹក និងផ្កាឈូក
    បន្ថែម 5-10 ដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬប្រោះចូលទៅក្នុងចំហាយទឹកផ្កាឈូក មុនពេលចូលសម្រាប់បទពិសោធន៍ស្ប៉ានៅផ្ទះ។

    ម៉ាស្សា
    8-10 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុង 1 អោននៃប្រេងដឹកជញ្ជូន។ អនុវត្តបរិមាណតិចតួចដោយផ្ទាល់ទៅកន្លែងដែលមានការព្រួយបារម្ភ ដូចជាសាច់ដុំ ស្បែក ឬសន្លាក់។ លាបប្រេងចូលទៅក្នុងស្បែកថ្នមៗ រហូតទាល់តែវាស្រូបបានពេញលេញ។

    ដង្ហើមចូល
    ស្រូប​ចំហាយ​ក្លិន​ក្រអូប​ដោយ​ផ្ទាល់​ពី​ដប ឬ​ដាក់​ពីរបី​ដំណក់​ក្នុង​ឧបករណ៍​ដុត​ឬ​ឧបករណ៍​សាយភាយ​ដើម្បី​បំពេញ​បន្ទប់​ដោយ​ក្លិន​ក្រអូប​របស់វា។

    គម្រោង DIY
    ប្រេងនេះអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគម្រោង DIY ផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នក ដូចជានៅក្នុងទៀន សាប៊ូ និងផលិតផលថែរក្សារាងកាយ!

  • Pure Top Therapeutic Grade Black Spruce Essential Oil សម្រាប់ថែរក្សាស្បែក

    Pure Top Therapeutic Grade Black Spruce Essential Oil សម្រាប់ថែរក្សាស្បែក

    អត្ថប្រយោជន៍

    ធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយ ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានតុល្យភាព។ ជួយសម្រួលសរសៃប្រសាទ និងដំណើរការអារម្មណ៍រំភើប។ ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ច្បាស់​លាស់​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ចូល​ចិត្ត​សម្រាប់​សមាធិ​។

    ប្រេងសំខាន់ៗ Spruce មានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ ធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសម្អាតស្បែក សម្លាប់បាក់តេរី និងផ្សិត និងព្យាបាលរបួសស្បែក។

    ការប្រើប្រាស់

    ភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក។

    ក្លិនក្រអូបស្រស់នៃប្រេង spruce ផ្តល់ថាមពល និងថាមពលដល់ចិត្ត និងរាងកាយ។ សាកល្បងប្រើវានៅក្នុងឧបករណ៍បំពងសម្លេងរថយន្ត ឬពាក់លើប្រធានបទ ដើម្បីលើកកម្ពស់ការប្រុងប្រយ័ត្នអំឡុងពេលបើកបរឆ្ងាយ ឬការធ្វើដំណើរពេលព្រឹកព្រលឹម។

    បញ្ចេញ​ការ​ស្ទះ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍
    ប្រេង Spruce គឺ​ជា​ការ​ចូលចិត្ត​ប្រើ​ក្នុង​ពេល​សមាធិ។ វាជួយអភិវឌ្ឍវិចារណញាណ និងទំនាក់ទំនង និងជាឧបករណ៍ក្នុងការបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលនៅទ្រឹង។ វាក៏ជួយក្នុងការស្វែងរកការបំផុសគំនិត ធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅខាងវិញ្ញាណ និងការពង្រឹងទំនុកចិត្ត។

    សេរ៉ូមពុកមាត់
    ប្រេងសំខាន់ៗ Spruce អាចជួយសម្រួលដល់សរសៃសក់ និងអាចធ្វើឲ្យសក់រួញទន់ និងរលោង។ បុរសចូលចិត្តប្រើប្រេង spruce នៅក្នុងពុកចង្ការរលោងនេះ។

  • ប្រេងសំខាន់ៗដែលលក់ដាច់ខ្លាំង Fir Siberian Needle Oil សម្រាប់ក្លិនក្រអូប និងគ្រឿងសម្អាងគោលបំណងប្រេងដែលទទួលស្គាល់ដោយសរីរាង្គ

    ប្រេងសំខាន់ៗដែលលក់ដាច់ខ្លាំង Fir Siberian Needle Oil សម្រាប់ក្លិនក្រអូប និងគ្រឿងសម្អាងគោលបំណងប្រេងដែលទទួលស្គាល់ដោយសរីរាង្គ

    មនុស្សបានដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ fir អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ជាមួយនឹងកំណត់ត្រាបង្ហាញថាជនជាតិអេហ្ស៊ីបបុរាណបានប្រើវាជាប៉ូវកំលាំងសក់។ នោះមានន័យថាវាបានជួយយើងអស់រយៈពេល 5000+ ឆ្នាំមកហើយ! នៅក្នុងសម័យទំនើបនេះ គុណសម្បត្តិទូទៅបំផុតរបស់វារួមមាន:


  • លក់ដាច់បំផុត ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ធម្មជាតិសុទ្ធល្អសម្រាប់ស្បែក

    លក់ដាច់បំផុត ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ធម្មជាតិសុទ្ធល្អសម្រាប់ស្បែក

    អត្ថប្រយោជន៍

    គោលបំណងខាងវិញ្ញាណ
    មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា​នឹង​ឈាន​ដល់​ស្ថានភាព​នៃ​សមាធិ​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​បន្ទាប់​ពី​ស្រូប​ប្រេង​ផ្កាឈូក​ខៀវ។ ប្រេងផ្កាឈូកខៀវត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់គោលបំណងខាងវិញ្ញាណ និងដើម្បីធ្វើឱ្យបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងអំឡុងពេលពិធីសាសនា។

    លើកកម្ពស់ Libido
    ក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយរបស់ Pure Blue Lotus Oil បង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ វាបង្កើតបរិយាកាសរ៉ូមែនទិកនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកនៅពេលដែលសាយភាយ។ ប្រើវាជាថ្នាំសម្រើប។

    កាត់បន្ថយការរលាក
    Pure Blue Lotus Essential Oil របស់យើងអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលស្បែករលាក និងរលាកដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ ប្រេងផ្កាឈូកខៀវជួយស្បែករបស់អ្នក និងផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីអារម្មណ៍ឆេះភ្លាមៗ។

    ការប្រើប្រាស់

    ឧបករណ៍ជំរុញការគេង
    អ្នក​ដែល​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​នៃ​ការ​គេង​មិន​លក់​ឬ​គេង​មិន​លក់​អាច​ស្រូប​ប្រេង​ផ្កាឈូក​ខៀវ​មុន​ពេល​ចូល​គេង​ដើម្បី​រីករាយ​នឹង​ការ​ងងុយគេង​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ការ​ប្រោះ​ប្រេង​ផ្កា​ទឹក​ប៉ុន្មាន​ដំណក់​លើ​គ្រែ និង​ខ្នើយ​របស់​អ្នក​ក៏​អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​ដែរ។

    ប្រេងម៉ាស្សា
    លាយ​ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន​សរីរាង្គ​ពីរបី​ដំណក់​ក្នុង​ប្រេង​ក្រុមហ៊ុន ហើយ​ម៉ាស្សា​វា​លើ​ផ្នែក​រាងកាយ​របស់អ្នក។ វា​នឹង​ជំរុញ​ចរាចរ​ឈាម​ក្នុង​រាងកាយ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ស្រាល និង​ស្វាហាប់ ។

    ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍
    ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការសិក្សា ឬការងាររបស់អ្នកបានទេ អ្នកអាចចាក់ប្រេងផ្កាឈូកពណ៌ខៀវពីរបីដំណក់ក្នុងអាងទឹកក្តៅ ហើយស្រូបចូល។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជម្រះចិត្តរបស់អ្នក បន្ធូរអារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើនកម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកផងដែរ។

  • ប្រេងគ្រាប់ពូជសមុទ្រ buckthorn ធម្មជាតិសុទ្ធ គុណភាពខ្ពស់ ប្រឆាំងភាពចាស់

    ប្រេងគ្រាប់ពូជសមុទ្រ buckthorn ធម្មជាតិសុទ្ធ គុណភាពខ្ពស់ ប្រឆាំងភាពចាស់

    អត្ថប្រយោជន៍

    ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់
    វត្តមាន​នៃ​វីតាមីន E ក្នុង​ប្រេង​គ្រាប់ Sea Buckthorn សរីរាង្គ​របស់​យើង ជួយ​ពង្រឹង​សក់​របស់​អ្នក និង​ធ្វើអោយ​ការលូតលាស់​របស់​វា​កាន់តែ​ប្រសើរឡើង​តាម​ធម្មជាតិ​។ វា​ក៏​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ស្បែក​ក្បាល​ផងដែរ ដោយសារ​វត្តមាន​នៃ​វីតាមីន A និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដទៃទៀត​។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ប្រេង​គ្រាប់ Sea Buckthorn សម្រាប់​ធ្វើ​សក់។
    ព្យាបាលការ sunburns
    អ្នកអាចប្រើ Sea Buckthorn Seed Oil ដើម្បីព្យាបាលការ sunburns ។ វា​ក៏​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ការ​កក​ក​, សត្វល្អិត​ខាំ និង​ដំបៅ​គ្រែ ។ Organic Sea Buckthorn Seed Oil ក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ព្យាបាលរបួសចំហ កាត់ និងកោសផងដែរ។
    ការពារស្បែក
    Organic Sea Buckthorn Seed Oil ការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV ការបំពុល ធូលី និងជាតិពុលពីខាងក្រៅផ្សេងទៀត។ ប្រេងគ្រាប់ Sea Buckthorn ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែក និងដោយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងក្រែមការពារស្បែក។ វាការពារសក់របស់អ្នកពីកំដៅ និងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

    ការប្រើប្រាស់

    ប្រេងម៉ាស្សា
    ប្រេងគ្រាប់ Sea Buckthorn បង្ហាញថាល្អសម្រាប់ម៉ាស្សាព្រោះវាអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹង សន្លាក់ និងសាច់ដុំ។ ការម៉ាស្សាប្រេងគ្រាប់ Sea Buckthorn នៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកជាទៀងទាត់នឹងសម្អាតរន្ធញើសនៃស្បែករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវារលោង និង ស។
    ថ្នាំការពារមូស
    ប្រេងគ្រាប់ Sea Buckthorn ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់រួចជាស្រេចក្នុងថ្នាំបាញ់មូសជាច្រើន។ វាអាចបង្ហាញថាជាឧបករណ៍មួយក្នុងការបណ្តេញសត្វល្អិត និងសត្វល្អិតចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការនោះ ចូរពង្រាយប្រេងគ្រាប់ Sea Buckthorn ធម្មជាតិជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកទុកឱ្យក្លិនខ្លាំងរបស់វាបំពេញមុខងាររបស់វា។
    ផលិតផលថែរក្សាសក់
    ដើម្បីទប់ស្កាត់ការជ្រុះសក់ អ្នកអាចបន្ថែមបន្តក់ពីរបីនៃប្រេងគ្រាប់ Sea Buckthorn ធម្មជាតិរបស់យើងទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។ វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងប្រេងគ្រាប់ Sea Buckthorn នឹងស្ដារឡើងវិញនូវភាពបត់បែនធម្មជាតិនៃសក់របស់អ្នក និងការពារវាពីការបំបែក។

  • លក់ដុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ប្រេងសំខាន់ៗ spikenard ស្លាកឯកជន ប្រេងលាបសក់ spikenard

    លក់ដុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ប្រេងសំខាន់ៗ spikenard ស្លាកឯកជន ប្រេងលាបសក់ spikenard

    ប្រេងសំខាន់ៗ Spikenard អាចត្រូវបានគេលាបលើស្បែកដើម្បីជួយលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ ឬបន្ធូរអារម្មណ៍។ នៅពេលដែលអ្នកចង់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៃប្រេងនេះ សូមលាបមួយឬពីរដំណក់លើប្រាសាទ ឬខ្នងក។ មុនពេលលាប Spikenard លើស្បែក សូមពិចារណាលាយប្រេងជាមួយdoTERRA ប្រេងដូងប្រភាគដើម្បីជួយបន្ថយភាពប្រែប្រួលស្បែក។

  • ប្រេងកាហ្វេធម្មជាតិសុទ្ធសាធ សម្រាប់ថែរក្សាស្បែក ម៉ាស្សាមុខ

    ប្រេងកាហ្វេធម្មជាតិសុទ្ធសាធ សម្រាប់ថែរក្សាស្បែក ម៉ាស្សាមុខ

    អត្ថប្រយោជន៍

    ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពផ្លូវដង្ហើម
    ការ​ស្រូប​ប្រេង​កាហ្វេ​អាច​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​រលាក​ក្នុង​ផ្លូវ​ដង្ហើម និង​ការពារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នៅ​ផ្នែក​នោះ​នៃ​រាង​កាយ។

    អាចបង្កើនចំណង់អាហារ
    ក្លិនក្រអូបនៃប្រេងនេះតែមួយមុខអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធអវយវៈនៃរាងកាយ ជំរុញអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងជាសះស្បើយពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ការវះកាត់ ឬរបួស ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការញ៉ាំ ឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

    អាចជួយបន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
    ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងការពារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍នៃប្រេងសំខាន់ៗកាហ្វេ។ ការសាយភាយក្លិនក្រអូបដ៏សម្បូរបែប និងកក់ក្តៅនេះពេញផ្ទះរបស់អ្នក អាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍សន្តិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់ទូទៅ។

    ការប្រើប្រាស់

    ប្រេងកាហ្វេសម្រាប់ស្បែកបានបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ វាធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ។
    ការប្រើប្រាស់ប្រេងកាហ្វេបៃតង ផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅដល់ស្បែក ជាមួយនឹងការស្រូបយកលឿន។ វាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ និងមានក្លិនក្រអូប។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងប្រេះ ថែរក្សាបបូរមាត់ និងសក់ខូច និងផុយ។
    អ្នកណាមិនចូលចិត្តភ្នែកភ្លឺ? ប្រេង​កាហ្វេ​អាច​ជួយ​បំបាត់​ភ្នែក​ហើម​របស់​អ្នក និង​បន្ថែម​សំណើម​ដើម្បី​ការពារ​កុំឱ្យ​ស្ងួត។
    ការប្រើប្រេងកាហ្វេជាប្រចាំអាចជួយឱ្យមុនរបស់អ្នកស្ងប់ តាមរយៈលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។