ប្រេងសំខាន់ៗ spearmint សរីរាង្គរបស់យើងគឺចំហុយចេញពី Mentha spicata ។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើអោយមានភាពរស់រវើក និងស្រស់ស្រាយនេះ ជាទូទៅត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងទឹកអប់ សាប៊ូ និងរូបមន្តលាបឡេ។ Spearmint គឺជាកំណត់ត្រាកំពូលមួយដ៏អស្ចារ្យដែលបញ្ចេញចេញពី diffuser ឬនៅក្នុងពពួកថ្នាំបាញ់ក្លិនក្រអូប។ ថ្វីបើមានក្លិនឈ្ងុយរបស់វាក៏ដោយ ស្ពៀរមីនមានផ្ទុកសារធាតុ menthol តិចតួច បើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្ទេស។ នេះធ្វើឱ្យពួកវាអាចផ្លាស់ប្តូរបានតាមទស្សនៈនៃក្លិនក្រអូប ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ពីទិដ្ឋភាពមុខងារនោះទេ។ Spearmint មានសារៈប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការបន្ធូរភាពតានតឹង ដាស់អារម្មណ៍ និងជម្រះចិត្តដោយថ្នមៗ។ ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ប្រេងនេះគឺជាសារធាតុសំខាន់មួយនៅក្នុងពិភពប្រេងដ៏សំខាន់ និងជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យដល់ការលាយបញ្ចូលគ្នាភាគច្រើន។
អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់
ប្រេងនេះមានប្រសិទ្ធភាពល្អជាថ្នាំសំលាប់មេរោគសម្រាប់របួស និងដំបៅ ព្រោះវាការពារពួកគេមិនឱ្យក្លាយទៅជាទឹកស្អុយ ហើយថែមទាំងជួយឱ្យពួកគេជាសះស្បើយលឿនជាងមុនផងដែរ។ ប្រេងនេះមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងត្រជាក់នៅលើខួរក្បាល ដែលបំបាត់ភាពតានតឹងលើមជ្ឈមណ្ឌលយល់ដឹងរបស់យើង។ វាជួយមនុស្សឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ ហើយដោយសារវាជាសារធាតុ cephalic វាជួយព្យាបាលការឈឺក្បាល និងបញ្ហាសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងផ្សេងទៀត។ ប្រេងនេះត្រូវបានគេសន្មត់ថាល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅ និងការការពារខួរក្បាលផងដែរ។ បញ្ហានៃការមករដូវ ដូចជាការមករដូវមិនទៀងទាត់ ការរាំងរដូវ និងការអស់រដូវអាចដោះស្រាយបាន ដោយមានជំនួយពីប្រេងសំខាន់ៗនេះ។ វាជំរុញការសំងាត់នៃអរម៉ូនដូចជា estrogen ដែលជួយសម្រួលដល់ការមករដូវ និងធានាបាននូវសុខភាពស្បូន និងផ្លូវភេទល្អ។ នេះក៏ពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវ និងបន្ថយរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការមករដូវដូចជា ចង្អោរ អស់កម្លាំង និងការឈឺចាប់នៅតំបន់ពោះខាងក្រោម។ ប្រេងដែលសំខាន់នេះជំរុញការសំងាត់នៃអរម៉ូន និងការបញ្ចេញអង់ស៊ីម ទឹកក្រពះ និងទឹកប្រមាត់។ វាក៏ជួយជំរុញដល់សរសៃប្រសាទ និងមុខងារខួរក្បាល និងជំរុញឱ្យឈាមរត់បានល្អ ។ នេះរក្សាសកម្មភាពមេតាបូលីសក្នុងអត្រាខ្ពស់ ហើយក៏ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ ពីព្រោះការរំញោចចរាចរឈាម បង្កើនភាពស៊ាំ និងការដកជាតិពុលចេញ។
សុវត្ថិភាព
ប្រេងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មស្បែក និងរលាកភ្នាសរំអិល។ កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលមិនរលាយក្នុងភ្នែក ឬភ្នាសរំអិល។ កុំយកខាងក្នុង លុះត្រាតែធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ទុកអោយឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។ មុនពេលប្រើ សូមធ្វើតេស្តបំណះតូចមួយនៅលើកំភួនដៃ ឬខ្នងរបស់អ្នក។ លាបប្រេងសំខាន់ៗក្នុងបរិមាណតិចតួច ហើយគ្របដោយបង់រុំ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហារមាស់ សូមប្រើប្រេងរំអិល ឬក្រែមដើម្បីបន្សាបប្រេងសំខាន់ៗ ហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ ប្រសិនបើគ្មានការរលាកកើតឡើងក្រោយ 48 ម៉ោង វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើលើស្បែករបស់អ្នក។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗនៅទីនេះ។
