ប្រេងគ្រាប់ផ្លែទទឹម ក្លិនពិសេសសម្រាប់ស្បែក ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ប្រេងផ្លែទទឹមធម្មជាតិ
គ្រាន់តែលាបលើបាតដៃពីរបីដំណក់មុនពេលចូលគេង ម៉ាស្សាលើមុខរបស់អ្នក រួចលាងទឹកចេញនៅពេលព្រឹក។ ដើម្បីប្រើវាជាប្រេងសម្រាប់រាងកាយ សូមជូតពីរបីដំណក់លើស្លាកស្នាម ស្នាមជាំ ឬកន្លែងគោលដៅផ្សេងទៀត ហើយទុកឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រូបយកវីតាមីន ដើម្បីនាំអ្នកទៅរកស្បែកទន់រលោង។
សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយផ្ញើវាមកយើង
