ប្រេងឆាបន្លែ mustard ប្រេងសំខាន់សរីរាង្គ ប្រេង wasabi សុទ្ធ

ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖

អំពី៖

ប្រេង mustard សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ល្អ ដែលជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលពីរាងកាយមនុស្ស។ ការពារជំងឺទាក់ទងនឹងក្រពះ។

ជួយជា appetizer ដើម្បីលើកកម្ពស់ចំណង់អាហារនិងបង្កើនការស្រេកឃ្លាន។ បើ​លាប​លើ​អញ្ចាញធ្មេញ នោះ​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ការពារ​ធ្មេញ​ពី​មេរោគ។

អត្ថប្រយោជន៍៖

ប្រេង mustard គឺជាប្រភពសម្បូរនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ monounsaturated និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ លើសពីនេះទៀត វាមានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ប្រេង mustard មានច្រើន។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាអាចជួយព្យាបាលជំងឺទាក់ទងនឹងបេះដូង ស្បែក សន្លាក់ សាច់ដុំ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​ល្បី​មួយ​ចំនួន​នៃ​ប្រេង​អច្ឆរិយៈ​នេះ។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន៖

ភាពប្រែប្រួលស្បែកដែលអាចកើតមាន។ រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះ ឬស្ថិតក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយភ្នែក ត្រចៀកខាងក្នុង និងតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ។