លក់ដុំ ប្រេងដើម valerian លក់ដុំ ស្លាកឯកជន ប្រេងសំខាន់ valerian

ប្រេង Valerian ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រេងសំខាន់ valerian មានឥទ្ធិពលចម្បងនៃការស្ងប់ស្ងាត់ ជួយដល់ការគេង និងប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ។ វាអាចជួយសម្រាលរោគសញ្ញាដូចជាការគេងមិនលក់ ការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ ហើយមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក និងបន្ធូរអារម្មណ៍មួយចំនួន។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ប្រេង valerian ក៏ត្រូវបានគេជឿថាមានផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដែលមានសំណើម និងប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ ហើយអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់គ្រួសក្នុងតម្រងនោមផងដែរ។
ផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗនៃប្រេង valerian៖
ជំនួយការគេង៖
ឥទ្ធិពលដែលគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតនៃប្រេង valerian គឺជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល។ វា​អាច​កាត់​បន្ថយ​ពេលវេលា​ក្នុង​ការ​ងងុយគេង និង​បង្កើន​គុណភាព​ដំណេក។
ប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ៖
ប្រេង Valerian អាចបង្កើនមាតិកានៃ GABA (អាស៊ីត gamma-aminobutyric) ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលជួយគ្រប់គ្រងកោសិកាសរសៃប្រសាទនិងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។
បន្ធូរភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ៖
ប្រេង Valerian មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍លើសរសៃប្រសាទ ដែលអាចជួយបំបាត់ភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។
ភាពស្លេកស្លាំង៖
ប្រេង Valerian អាច​បំបាត់​ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ និង​ការ​ឈឺចាប់ ហើយ​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ការ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ពេល​មក​រដូវ រលាក​សន្លាក់ និង​ជាំ​។
ផលប៉ះពាល់លើស្បែក៖
ប្រេង Valerian មានប្រសិទ្ធិភាពសំណើម និងប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ ហើយអាចជួយបន្ថយការរលាកស្បែក និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស។
ផ្សេងៗ៖
ប្រេង Valerian ក៏អាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់គ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមួយចំនួនផងដែរ។