-
ដឹកជញ្ជូនប្រេងគេងលក់ស្រួល
ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់មែនទេ?សំណងធម្មជាតិល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងឱ្យបានល្អ - ការបន្ថែមដែលត្រូវការច្រើនចំពោះទម្លាប់ពេលយប់របស់អ្នកដើម្បីជួយឱ្យអ្នកសម្រាកនៅរាត្រីដែលមានភាពរីករាយ!ធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិសុទ្ធ 100% យើងបានបញ្ចូលប្រេងដ៏ល្អ ៗ មួយចំនួនដែលបំភ្លឺឱ្យញ្ញាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបរបស់ពួកគេនិងមានលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់។
អំពីធាតុនេះ
- ប្រេងឥន្ធនៈដែលមានក្លិនក្រអូបសម្រាប់ឧបករណ៍ផ្សព្វផ្សាយការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូប
- ប្រេងគេង - យើងបានធ្វើឱ្យប្រេងដ៏ល្អ ៗ ជាច្រើនដែលបានគេងលក់ស្រួលសម្រាប់ការជួយលើកកម្ពស់ការព្យាបាលដោយមិនប្រសើរជាងមុនដោយបំពេញបន្ទប់ដោយអ័ព្ទអ័ព្ទដែលមានក្លិនក្រអូបដែលរីករាយនឹងអារម្មណ៍
- ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងប្រេងសំខាន់ៗ - មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រសម្រាប់ការគេងប៉ុន្តែយើងជឿជាក់ថាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃការបន្ធូរបន្ថយប្រេងសំខាន់ៗនិង diffusers កាន់តែប្រសើរសម្រាប់ការលើកកម្ពស់ទម្លាប់នៅពេលយប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក
- ការបន្ធូរបន្ថយរូបមន្តក្រអូប - ឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានក្លិនល្អជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់របស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបទពិសោធន៍ពេលយប់របស់អ្នកដូចជាមិនមានផ្សេងទៀតជាមួយប្រេងធម្មជាតិ
- Maple មានគុណភាពវិជ្ជាជីវៈ - ឱបក្រសោបអំណាចនៃធម្មជាតិជាមួយនឹងប្រេងឥន្ធនៈដ៏បរិសុទ្ធណាមួយរបស់យើងសម្រាប់ការព្យាបាលផលិតផលដែលមានក្លិនក្រអូបនិងអំណោយសម្រាប់ការថែរក្សាខ្លួនឯងសម្រាប់ស្ប៉ាដូចជាបទពិសោធនៅផ្ទះឬពេលធ្វើដំណើរ។
ការប្រើប្រាស់ដែលបានស្នើ
ដកខ្លួនចេញពីថ្ងៃជាមួយនឹងការព្យាបាលក្លិនក្រអូបដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នេះបញ្ចូលគ្នា។បន្ថែមទៅឧបករណ៍ចែកចាយ, បង្កើតមើមមួយបន្ទប់ដោយបន្ថែមទឹកនៅក្នុងដបបាញ់ឬពនលាយនៅក្នុងប្រេងរបស់ក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត។ពិគ្រោះជាមួយប្រភពឯកសារយោងវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់សមាមាត្រនៃការផ្លាស់ប្តូរត្រឹមត្រូវ។ពត៌មានសំខាន់
ព័ត៌មានសុវត្ថិភាព
សម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក។
ការបដិសេធផ្នែកច្បាប់
សេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាក់ទងនឹងអាហារបំប៉នមិនត្រូវបានវាយតម្លៃដោយ FDA ហើយមិនមានបំណងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យព្យាបាលការព្យាបាលឬការពារជំងឺឬស្ថានភាពសុខភាពណាមួយឡើយ
-
ការពិពណ៌នាពីផលិតផល
អំពីធាតុនេះ
- ងាយស្រួលនិងងាយស្រួល - អ្នកអាចនាំវាមកកន្លែងណានៅតាមផ្ទះឬការិយាល័យរបស់អ្នកដែលបានប្រើក្នុងឧបករណ៍ខូចប្រេងសំខាន់។Ultrasonic, អកម្ម (កង្ហារ), ឬ nebulizer ។ធ្វើឱ្យការបាញ់ថ្នាំបន្ទប់ធម្មជាតិដោយបន្ថែម 20 ដំណក់ទៅ 5 អោននៃទឹក។
- គ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ - ប្រេងឥន្ធនៈសំខាន់ៗទូទាំងពិភពលោកនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៅក្នុងក្រមសីលធម៌កសិដ្ឋានចិញ្ចឹមសត្វដើម្បីផ្តល់នូវការព្យាបាលដែលល្អបំផុតនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកប្រើ។
- មានអារម្មណ៍ស្ប៉ានៅផ្ទះ - ដបនីមួយៗរួមបញ្ចូលទាំងដំណក់និងលេចធ្លាយដែលជាភស្តុតាងដែលសូម្បីតែកូន ៗ របស់អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងបានពីរបីដំណក់ហើយអ្នកអាចប្រើវាដោយឧបករណ៍ខូចខាតប្រេងសំខាន់ៗ។Ultrasonic, អកម្ម (កង្ហារ), ឬ nebulizer ។
ពត៌មានសំខាន់
-
អត្ថប្រយោជន៍ប្រេង Cedarwood
ត្រូវបានប្រើក្នុងកម្មវិធីប្រេងឥន្ធនៈដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានក្លិនក្រអូបផ្អែមរបស់វាដែលត្រូវបានកំណត់ថាមានលក្ខណៈកក់ក្តៅការលួងលោមនិងការលួងលោមធ្វើឱ្យមានភាពធូរស្បើយដោយធម្មជាតិ។ក្លិនក្រអូបដែលផ្តល់ថាមពលដល់ប្រេងរបស់ប្រេង Cedarwood ជួយបំបាត់អាហារនិងធ្វើឱ្យបរិស្ថានក្នុងផ្ទះធ្វើឱ្យខូចដល់បរិស្ថានខណៈពេលកំពុងជួយធ្វើឱ្យសត្វល្អិតចង្រៃ។ទន្ទឹមនឹងនេះអចលនទ្រព្យប្រឆាំងនឹងផ្សិតជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺរលាកស្រាល។គុណភាពដ៏ខ្លាំងក្លារបស់វាត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពខួរក្បាលខណៈពេលដែលទ្រព្យសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់របស់វាត្រូវបានគេដឹងថាបន្ធូរបន្ថយរាងកាយនិងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះជួយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ខណៈដែលការកើនឡើងនៃការកើនឡើងខណៈពេលបន្ថយភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ក្លិនក្រអូបប្រេងសំខាន់ៗនៃដើមតាត្រៅត្រូវបានគេស្គាល់ថានឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងដែលក្នុងការលើកស្ទួយការសំរាករបស់រាងកាយជួយជម្រះការគេងដែលមានគុណភាពដែលមានទាំងការស្តារឡើងវិញ។
បានប្រើគ្រឿងសំអាងប្រេងសំខាន់ៗប្រេងឥន្ធនៈ Cedarwood អាចជួយឱ្យមានការរលាកការរលាកការរលាកក្រហមនិងរមាស់ក៏ដូចជាស្ងួតដែលនាំឱ្យមានការបង្ក្រាបឬពងបែក។ដោយធ្វើនិយ័តកម្មផលិតកម្ម Sebum បំបាត់ការកើតមុនដែលបង្កឱ្យមានបាក់តេរីដែលបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកទងសួតនិងបង្ហាញពីទ្រព្យសម្បតិ្តការពារប្រេង Cedarwood មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាការពារស្បែកប្រឆាំងនឹងការបំពុលបរិស្ថាននិងជាតិពុលដូច្នេះជួយការពារឬបន្ថយឱកាសនៃការសំរាកនាពេលអនាគត។លក្ខណៈថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាជួយលុបបំបាត់ក្លិនមិនល្អដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាថ្នាំបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធិភាពហើយគុណភាពរឹងមាំរបស់វាជួយកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជាស្បែករលុងនិងជ្រីវជ្រួញ។
ត្រូវបានប្រើក្នុងសក់ប្រេង Cedarwood ត្រូវបានគេដឹងថាសម្អាតស្បែកក្បាលដោយយកប្រេងលើសកខ្វក់និងអង្គែស្បែកក្បាល។វាជួយបង្កើនចលនាឈាមកកហើយរឹតបន្តឹងឫសដែលជួយជំរុញការលូតលាស់ដែលមានសុខភាពល្អហើយដោយហេតុនេះជួយកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយដោយបន្ថយសក់។
ការប្រើថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើជាឱសថត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានគេដឹងថាបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលអាចបំផ្លាញដល់ស្បែកនិងសុខភាពទូទៅ។គុណសម្បត្ដិនៃការព្យាបាលរបួសធម្មជាតិនេះធ្វើឱ្យប្រេង Cedarood ល្អបំផុតសម្រាប់កម្មវិធីដើម្បីកោសការកាត់បន្ថយការកាត់និងការលុបបំបាត់ផ្សេងទៀតដែលតម្រូវឱ្យមានការលាងចាន។អចលនទ្រព្យប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាធ្វើឱ្យវាសមនឹងការដោះស្រាយភាពមិនស្រួលនៃការឈឺសាច់ដុំឈឺសន្លាក់និងរឹងខណៈពេលដែលអព្យាក្រឹតរបស់វាជួយធ្វើឱ្យក្អកមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាប់ទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទនិងការមករដូវ។ជាប៉ូវកំលាំងសម្រាប់សុខភាពទូទៅប្រេង Cedarwood ត្រូវបានគេដឹងថាគាំទ្រដល់សុខភាពនិងមុខងាររបស់សរីរាង្គជាពិសេសខួរក្បាលថ្លើមនិងតំរងនោម។
ប្រេង Cedarwood មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាបង្ហាញពីទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ Emmenagog ដែលគ្រប់គ្រងការមករដូវដោយការរំញោចចលនាដោយធម្មជាតិដូច្នេះផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ស្ត្រីដែលទទួលរងនូវវដ្តមិនទៀងទាត់។
ការប្រើប្រាស់ប្រេង Cedarwood
ដើម្បីធ្វើឱ្យជំងឺហឺតក្អកក្អកការកកស្ទះការបង្កើតផ្កាឈូកនិងការមិនស្រួលផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើមប្រេងសំខាន់ៗនៃស៊ីម៉ងត៍។ស្រូបយកក្លិនក្រអូបយ៉ាងស៊ីជម្រៅត្រូវបានគេដឹងថាជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមដែលមានភាពធូរស្រាលនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យគេងលក់ស្រួល។ដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Cedarwood ផ្សំវាជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗណាមួយដែលត្រូវបានទាក់ទាញមួយដែលមានជាតិខៀវស្រងាត់: ផ្កាថ្ម, cranky, cinnamon, neroli, neroli, andmmine, andmmine, andmmine ។ការជូតចំហាយទឹកធម្មជាតិអាចត្រូវបានផលិតដោយធ្វើឱ្យប្រេងស៊ីដាវូដកំពុងធ្វើឱ្យក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍មួយគ្រាប់បន្ទាប់មកម៉ាស្សាវាចូលក្នុងទ្រូងនិងបំពង់ក។
ដើម្បីធ្វើឱ្យស្នាមជាំប្រែប្រាំនិងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការបែកបាក់ប្រេងឥន្ធនៈនាពេលអនាគតក្នុងប្រេងក្រពមុខដែលមានជាតិសំណើមដូចជាក្រែមលាបមុខឬឡេលាបខ្លួន។ការអនុវត្តន៍វានៅក្នុងបន្សំទាំងនេះអាចជួយលុបបំបាត់ស្បែកនៃភាពមិនបរិសុទ្ធនិងប្រេងលើសពង្រឹងវាប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណលុបបំបាត់ការឆ្លងនិងបន្ថយការរលាកក៏ដូចជារបក។ម៉្យាងទៀតប្រេងតាត្រៅអាចត្រូវបានពនរនៅក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅអាងងូតទឹកក្តៅដើម្បីដោះស្រាយស្នាមជាំនៅតំបន់ដែលពិបាកទៅដល់។
ដើម្បីធ្វើឱ្យឈឺចាប់ការឈឺចាប់ការឈឺចុកចាប់និងការរលាកប្រេងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់អាចត្រូវបានពន្យារពេលប្រេងដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននិងម៉ាស្សាចូលតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ការលាយផ្សំម៉ាស្សាសាមញ្ញនេះមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃការសម្របសម្រួលការបន្សាបជាតិពុលរបស់រាងកាយដោយជួយលុបបំបាត់ការបំពុលខាងក្នុងដោយដោះស្រាយការរក្សាទុកទឹកនិងការលើកទឹកចិត្តជារឿយៗ។ម៉ាស្សាជាប្រចាំជាមួយស៊ីដាវូដមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាជួយឱ្យមានទំងន់ស្រក់ដែលមានទំងន់ធូររលុងបន្ថយរូបរាងនៃស្នាមប្រឡាក់ការព្យាបាលដោយប្រើជំងឺរលាកសាច់ដុំនិងកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំ។ម៉្យាងទៀតប្រេងតាត្រៅដែលពនលាយអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាងងូតទឹកក្តៅ។
-
ស្លាកយីហោគ្រឿងសំអាងថ្នាក់គ្រឿងសំអាងប្រេងឥន្ធនៈសុទ្ធរបស់វ៉ានីឡាប្រេងសុទ្ធ 10 មអិលសម្រាប់ការម៉ាស្សា
ការដកស្រង់វ៉ានីនីឡាការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមកពីការប្រើប្រាស់ប្រេងវ៉ានីឡាទោះបីជាវាមិនមែនជាប្រេងចាំបាច់ទេ។កម្មសិទ្ធិករកម្មខាងក្នុងប្រយុទ្ធនឹងការរលាកធ្វើការជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ - ការពារការលូតលាស់កោសិកាមហារីក។
វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងនិងជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការកត់សុីនិងការរលាក។ប្រេងវ៉ានីឡាក៏បានលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែកនិងសក់ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំនិងការរមួលក្រពើនិងសមតុល្យអរម៉ូនធម្មជាតិ.អស់រយៈពេលរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយដែលបុរសនិងស្ត្រីត្រូវបានប្រើដោយបុរសនិងស្ត្រីដែលតស៊ូនឹងការបាត់បង់ចំណូលចិត្ត Lebido ការថប់បារម្ភនិងជំងឺលើសឈាម។
ប្រេងវ៉ានីឡាបានមកពីវ៉ានីឡា Noutifoliaដែលជាប្រភេទសត្វដើមនៃគ្រួសារអ័រគីដេកា។ពាក្យអេស្ប៉ាញសម្រាប់វ៉ានីឡាគឺវីណាណាដែលត្រូវបានបកប្រែជាធម្មតាថា "ផតតូច" ។វាគឺជាអ្នករុករកអេស្ប៉ាញដែលបានទៅដល់ឆ្នេរឈូងសមុទ្រម៉ិកស៊ិកនៅដើមសតវត្សរ៍ទី 16 ដែលបានផ្តល់ឈ្មោះវ៉ានីឡារបស់វា។
អង្គហេតុធ្វើពីអាហារូបត្ថម្ភប្រេងវ៉ានីឡា
វ៉ានីឡារីកដុះដាលដូចដើមទំពាំងបាយជូរដែលឡើងលើដើមឈើឬរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានស្រាប់។នៅពេលចាកចេញតែវល្លិវល្លិនេះលូតលាស់ខ្ពស់ដូចការគាំទ្រនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវា។ទោះបីជាវាមានដើមកំណើតនៅម៉ិកស៊ិកក៏ដោយឥឡូវនេះវាត្រូវបានដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៅទូទាំងតំបន់ត្រូពិក។ឥណ្ឌូណេស៊ីនិងម៉ាដាហ្គាស្ការគឺជាអ្នកផលិតធំជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក។
កួរគ្រាប់ពូជ Vanilla គឺប្រហែលមួយភាគបីនៃអ៊ីញមួយអ៊ីញដោយប្រាំមួយអ៊ីញនិងពណ៌ក្រហមពណ៌ត្នោតខ្ចីទៅជាពណ៌ខ្មៅនៅពេលទុំ។នៅខាងក្នុងនៃកួរគឺជាអង្គធាតុរាវដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញដោយគ្រាប់តូចៗ។
ផ្កាវ៉ានីឡា (ដែលជាផ្កាដែលមើលទៅផ្កាអ័រគីដេពណ៌លឿងស្រស់ស្អាត) ផលិតផ្លែឈើប៉ុន្តែវាមានរយៈពេលតែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដូច្នេះអ្នកដាំដុះត្រូវត្រួតពិនិត្យផ្ការាល់ថ្ងៃ។ផ្លែឈើគឺជាគ្រាប់ពូជគ្រាប់ពូជដែលនៅពេលដែលនៅសល់នៅលើរុក្ខជាតិទុំហើយបើក។នៅពេលដែលវាស្ងួតហួតហែងសមាសធាតុគ្រីស្តាល់គ្រីស្តាល់ដោយបញ្ចេញក្លិនវ៉ានីឡាប្លែកៗរបស់វា។ទាំងផ្លែវ៉ានីឡានិងគ្រាប់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។
សណ្តែកវ៉ានីឡាត្រូវបានបង្ហាញថាមានសមាសធាតុជាង 200 ដែលអាចមានភាពខុសគ្នានៃការផ្តោតអារម្មណ៍អាស្រ័យលើតំបន់ដែលសណ្តែកត្រូវបានប្រមូលផល។សមាសធាតុជាច្រើនរួមមានវ៉ានីលីនភី - អ៊ីដ្រូហ្សីនឌៀដឌីហ្គីអូនិងអាសេសអាល់កុលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទម្រង់ក្លិនក្រអូបរបស់វ៉ាន់ឡា។
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឯកសារទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រស្បៀងបានរកឃើញថាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពខុសគ្នារវាងភាពខុសគ្នានៃសណ្តែករបស់វ៉ាននីឡាគឺ anise ជាតិអាល់កុល P-Hyitehylpyrazine / Trimethylpyraze, Guaiocol, អាស៊ីត isovalic និងអាស៊ីតអាសេណី។(1)
គុណប្រយោជន៍សុខភាព 8 យ៉ាងរបស់ប្រេងវ៉ានីឡា
មានផ្ទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
អាហារប្រឆាំងអុកស៊ីតខ្ពស់តម្លៃអូក!ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឯកសារទិនានុប្បវត្តិគីមីវិទ្យាកសិកម្មនិងអាហារបានកត់សម្គាល់ថាការដកស្រង់ Vanilla សុទ្ធដែលត្រូវបានផលិតឡើងជាមួយនឹងការជាសះស្បើយសណ្តែកសណ្តែកនិងជាតិអាល់កុលដែលមានជាតិសីលធម៌ 60 ភាគរយមានលទ្ធភាពខ្ពស់នៃសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ការសិក្សាបានកត់សម្គាល់ថាលទ្ធផល "ចង្អុលឆ្ពោះទៅរកការប្រើប្រាស់សក្តានុពលសក្តានុពលនៃសមាសធាតុដកស្រង់នៃសមាសធាតុផ្សំជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសម្រាប់ការអភិរក្សអាហារនិងក្នុងថ្នាំបំប៉នសុខភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់។(2)
បន្ថយរោគសញ្ញា PMS
រោគសញ្ញា PMS ។រោគសញ្ញា PMS ត្រូវបានជួបប្រទះដោយជាង 75 ភាគរយនៃស្ត្រីដែលមានរដូវហើយសមតុល្យអរម៉ូនគឺជាកត្តាចំបងដែលកំណត់រោគសញ្ញាទាំងនេះ។រោគសញ្ញា PMS ទូទៅរួមមានការអស់កម្លាំងហើមពោះបញ្ហាស្បែកការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់សុដន់និងការរមួលក្រពើ។
ប្រេងវ៉ានីឡាបម្រើជាកសំណងធម្មជាតិសម្រាប់ PMS និង Crampsដោយសារតែវាធ្វើឱ្យសកម្មឬធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតអរម៉ូននិងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងដោយបន្សល់ទុកនូវរាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នកឱ្យបានធូរស្បើយ។ប្រេងវ៉ានីឡាដំណើរការជាថ្នាំ Salkate ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការថយចុះកម្តៅក្នុងពេលមានរោគសញ្ញា PMS;ផ្ទុយទៅវិញវាជារឿងស្ងប់ស្ងាត់ហើយរោគសញ្ញាត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។
រារាំងការលូតលាស់កោសិកាមហារីក
ប្រេងសំខាន់ៗរបស់វ៉ានីឡាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងថ្នាំប្រឆាំងនឹងថ្នាំ - វាជួយទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកមុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសក្តានុពលការព្យាបាលជំងឺមហារីកធម្មជាតិ.
យោងតាមវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកជាតិនៅការប្រមូលផ្តុំរ៉ាឌីកាល់សេរីអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយនិងធ្វើឱ្យខូចខាតសមាសធាតុសំខាន់ៗទាំងអស់នៃកោសិការួមទាំងឌីអិនអេប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីននិងភ្នាសកោសិកា។ការខូចខាតកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីជាពិសេសការខូចខាតឌីអិនអេអាចដើរតួក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកនិងសុខភាពផ្សេងទៀត។(3) សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "អ្នករើសអេតចាយរ៉ាឌីកាល់សេរី" ដែលមានអន្តរកម្មជាមួយការបន្សាបនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី.
4. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ
សមាសធាតុមួយចំនួនមានវត្តមាននៅក្នុងប្រេងវ៉ាលីឡាដូចជាអេកឌូលនិងវ៉ាននីលីន HydroxybenzyBenzyDehyde អាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងបាន។ការសិក្សាមួយឆ្នាំ 2014 បានចេញផ្សាយនៅក្នុង Basel, ប្រទេសស្វីសបានពិនិត្យប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងវ៉ានីឡាដែលជាភ្នាក់ងារ antibacterial នៅពេលប្រើនៅលើផ្ទៃកោសិកាបាក់តេរី។ការសិក្សាបានរកឃើញថាប្រេងវ៉ានីឡាបានរារាំងយ៉ាងខ្លាំងទាំងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកោសិកាដំបូងនៃកោសិកា A Aureus និងការអភិវឌ្ឍជីវិនិយមជីវគីមីដែលមានភាពចាស់ទុំបន្ទាប់ពី 48 ម៉ោង។កោសិកា Aureuus គឺជាបាក់តេរីជាញឹកញាប់នៅក្នុងបំពង់ផ្លូវដង្ហើមរបស់មនុស្សនិងលើស្បែក។
5. ធ្វើការជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
វ៉ានីឡាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅជាសំណងផ្ទះតាំងពីសតវត្សរ៍ទី 17 ទៅប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភ.ប្រេងវ៉ានីឡាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើខួរក្បាលដែលជួយឱ្យមានកំហឹងការគេងមិនលក់ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឯកសារទិនានុប្បវត្តិឱសថការីឥណ្ឌាបានរកឃើញថាវ៉ានីនីនដែលជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃប្រេងវ៉ានីឡាបានបង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលអាចប្រៀបធៀបបានជាមួយនឹងឧបករណ៍បំលែងសរសៃថ្នាំដែលព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពច្របូកច្របល់ដែលមិនគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ការសិក្សាបានសន្និដ្ឋានថាដោយសារតែវ៉ានីលីនអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃភាពមិនចេះរីងស្ងួតនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការធ្វើតេស្តហែលទឹកដែលបានបង្ខំឱ្យធ្វើឱ្យប្រេងរបស់វ៉ានីឡាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មជាតិ.(5)
6. កាត់បន្ថយការរលាក
ការរលាកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរាល់ស្ថានភាពសុខភាពហើយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងស៊ើបអង្កេតយ៉ាងខ្លាំងចំពោះផលប៉ះពាល់នៃការរលាករ៉ាំរ៉ៃចំពោះសុខភាពនិងកម្មវិធីវេជ្ជសាស្រ្តបង្ការដែលអាចកើតមាន។សំណាងល្អប្រេងវ៉ានីឡាគឺជាថ្នាំ sedative ដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើរាងកាយដូចជាការរលាកធ្វើឱ្យវាឡើងអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក;នេះមានប្រយោជន៍ដល់ផ្លូវដង្ហើមរំលាយការរំលាយអាហារសរសៃប្រសាទសាយភាយនិងអាប់អួ។
ដោយសារតែវ៉ានីឡាមានជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់វាជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការរលាក។វ៉ានីនីនដែលជាសមាសធាតុដែលមានតំលៃប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនបំផុតមានថាមពលកូលេស្តេរ៉ុលទាបដោយធម្មជាតិនិងកាត់បន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដកម្រិតនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺបណ្តាលមកពីការធ្វើឱ្យមានបញ្ហាកង្វះអូតូអ៊ុយមីនដែលកោសិកាឈាមសបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចី។
នេះអាចទាក់ទងនឹងអាឡែរហ្សីការឆ្លងបាក់តេរីស្ត្រេសឬអាស៊ីតលើសនៅក្នុងខ្លួន។លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកស្បែករបស់វ៉ាននីឡានិងធនធានប្រឆាំងនឹងបាក់ឆ្អឹងធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ធម្មជាតិ.
7. បន្ថយសម្ពាធឈាម
ផលប៉ះពាល់នៃការថ្មើរញិតប្រេងវ៉ានីឡានៅលើដងខ្លួនអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅសម្ពាធឈាមទាបជាងធម្មជាតិដោយបន្ធូរអារម្មណ៍រាងកាយនិងចិត្ត។ជំងឺលើសឈាមគឺនៅពេលដែលសម្ពាធលើសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមកាន់តែខ្ពស់ហើយជញ្ជាំងសរសៃឈាមប្រែជាខូចដែលបណ្តាលឱ្យស្ត្រេសបន្ថែមលើបេះដូង។កម្រិតជំងឺលើសឈាមអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានហានិភ័យក្នុងការមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងនិងទឹកនោមផ្អែម។
មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺលើសឈាមគឺស្ត្រេស;តាមរយៈការបន្ធូរសាច់ដុំនិងចិត្តប្រេងវ៉ានីឡាអាចបន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាមបាន។ប្រេងវ៉ានីឡាក៏ជួយអ្នកឱ្យគេងឱ្យបានច្រើនដែលជាមធ្យោបាយងាយស្រួលមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាម។ប្រេងវ៉ានីឡាបម្រើជាកសំណងធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមដោយសារតែវាក៏ដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមមិនហូរហៀរសរសៃឈាម។
-
លក់ដុំ 100 ភាគរយនៃការធ្វើសមាធិយ៉ាងស៊ីជម្រៅ
ការពិពណ៌នា
ការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏មានអានុភាពនេះរួមបញ្ចូលគ្នារវាងផ្កាកុលាប, Cilantro, និងសមត្ថភាពក្នុងការគាំទ្រដល់មុខងារបំបៅកាយខាងក្នុងរបស់ពួកគេ, ខណៈដែល Gerany មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងសារធាតុមិនល្អ។ * Zendocrine ជួយសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលនិងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរបស់រាងកាយយឺត ៗ ដោយបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍ធ្ងន់ដែលមានទំងន់ធ្ងន់នៅពេលប្រើនៅខាងក្នុង។
ការពិពណ៌នាក្រអូប
Herbaceous, Pungent, ផ្កា
ការប្រើប្រាស់និងអត្ថប្រយោជន៍ Zendocrine
- អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានតម្លៃបំផុតនៃប្រេង Zendocrine គឺសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការគាំទ្រដល់សម្បទាធម្មជាតិរបស់រាងកាយក្នុងការដកថយដោយសារធាតុដែលមិនចង់បាន។ដោយមានជំនួយពី Zendocrine រាងកាយអាចសំអាតនិងបន្សុទ្ធលើតំបន់ដែលត្រូវការវាបំផុត។
- ប្រេង Zendocrine ប្រេងគឺជាប្រេងចាំបាច់ដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់នៅខាងក្នុងព្រោះវាអាចគាំទ្រមុខងារថ្លើមដែលមានសុខភាពល្អ។វិធីមួយដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍គាំទ្រថ្លើមទាំងនេះគឺដោយបន្ថែមមួយដំណក់ប្រេង zendocrine មួយដំណក់ទៅក្នុងក្រូចឆ្មារភេសជ្ជៈតែទឹកឬទឹក។វិធីសាស្រ្តនេះផ្តល់នូវវិធីសុវត្ថិភាពនិងមានសុខភាពល្អក្នុងការទទួលទាន Zendocrine និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាឱ្យលឿនជាងមុន។
- ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វាគឺ Zendocrine ក៏ផ្តល់នូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរបស់រាងកាយថយចុះដោយបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍ធ្ងន់និងទម្ងន់។ដោយប្រើ Zendocrine អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវការ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងរកការចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅឬត្រូវការជំនួយការចាប់ផ្តើមដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីចំណាយពេលមួយភ្លែត Zendocrine រាល់ថ្ងៃដែលជាផ្នែកមួយនៃប្រេងសម្អាតផ្ទៃក្នុងអាចជួយបន្សុទ្ធនិងបន្សាបប្រព័ន្ធរបស់រាងកាយ ជំហានដ៏អស្ចារ្យមួយឆ្ពោះទៅរកការជួយដល់រាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការសំអាត។
- មិនត្រឹមតែជំនួយ Zendocrine ជាមួយនឹងមុខងារថ្លើមដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងជួយដល់មុខងាររបស់សរីរាង្គជាច្រើនទៀតផងដែរ។នៅពេលប្រើនៅខាងក្នុង Zendocrine គាំទ្រមុខងារសំអាតនិងត្រងដែលមានសុខភាពល្អរបស់តម្រងនោមសួតស្បែកពោះវៀនធំនិងថ្លើម។
ការប្រុងប្រយ័ត្ន
ភាពប្រែប្រួលស្បែកដែលអាចកើតមាន។រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះ ឬស្ថិតក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយភ្នែក ត្រចៀកខាងក្នុង និងតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ។ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងកាំរស្មីយូវីយ៉ាងហោចណាស់ 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលាបផលិតផល។
-
ក្តៅលក់ 10 មីល្លីលីត្រធ្វើឱ្យបរិសុទ្ធខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធសំខាន់ៗ
អំពី
បន្សុទ្ធគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាផ្តាច់មុខនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលបន្សុទ្ធនិងលុបបំបាត់ក្លិនតាមរបៀបធម្មជាតិមានសុវត្ថិភាព។ការបញ្ចូលគ្នារវាងផ្លែក្រូចនិងប្រេងសំខាន់ៗដែលទុកឱ្យមានក្លិនក្រអូបស្រស់លើផ្ទៃនិងលើអាកាស។ចំណូលចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងការបន្សុតអាចជំនួសក្លិនមិនល្អបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងក្លាយជាអ្នកសំអាតដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៅទូទាំងផ្ទះ។
ការពិពណ៌នា
បន្ថែមទៅឧបករណ៍ចែកចាយឬបង្កើតមើមបន្ទប់ធ្វើឱ្យអភិជនដោយបន្ថែម 30 ដំណក់ទៅក្នុងទឹក 1 អោនក្នុងដបបាញ់។ល្អសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរឬសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តាមរដូវ។
ប្រធានបទ: អនុវត្តដំណក់ 2-4 ដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលចង់បាន។ការរំលាយមិនចាំបាច់ទេលើកលែងតែស្បែកដែលងាយរងគ្រោះបំផុត។ប្រើតាមតម្រូវការ។
ក្លិនក្រអូប: សាយភាយដល់ 30 នាទី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការប្រើប្រាស់ដែលបានស្នើ
- បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅគ្រាប់បាល់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកបោកគក់របស់អ្នកនូវការជំរុញក្លិនដ៏ភ្លឺ។
- អនុវត្តវាឱ្យបានច្រើនដើម្បីបំបាត់ការរលាកស្បែកប្រចាំថ្ងៃ។
- ដាក់ការបន្សុទ្ធពីរបីដំណក់នៅលើគ្រាប់បាល់កប្បាសហើយយកវាទៅកន្លែងណាដែលអាចប្រើភាពស្រស់បន្ថែមបាន: បំពង់ខ្យល់ខ្យល់ថតថតស្បែកជើងកំប៉ុងសំរាម។ ល។
- ប្រើភាពបរិសុទ្ធនៅក្នុងឡានដែលមានបំពង់ខ្យល់រថយន្តរបស់ក្មេងអាយុវ័យក្មេងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងក្លិនកាបូបនិងកន្លែងហាត់ប្រាណ។
- បន្ថែមការបន្សុតទៅដបបាញ់កែវជាមួយទឹកហើយធ្វើឱ្យវាមានស្នាមប្រឡាក់វានៅលើ
ពិធីបុណ្យនិងអត្ថប្រយោជន៍
- លាបស្បែកនៅពេលអនុវត្តលើ
- សំអាតខ្យល់នៃក្លិនដែលមិនចង់បាន
- គឺជាដៃគូដែលមានក្លិនក្រអូបដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សកម្មភាពក្រៅ
- ស្រស់ស្ពៃខ្មៅនិង stale ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបស្អាតនិងស្រស់ស្អាត
- មានផ្ទុកជាតិ lavandin គ្រឿងផ្សំដែលជួយសម្អាតខ្យល់
សន្ដិសុខ
រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។សម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ទុកអោយឆ្ងាយពីភ្នែក និងភ្នាសរំអិល។ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះកូន លេបថ្នាំ ឬមានបញ្ហាសុខភាព សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញមុនពេលប្រើ។
ការបដិសេធ
ខណៈពេលដែល zx ខិតខំធានានូវភាពត្រឹមត្រូវនៃរូបភាពផលិតផលនិងព័ត៌មានរបស់វាការផលិតមួយចំនួនការផ្លាស់ប្តូរការវេចខ្ចប់និង / ឬគ្រឿងផ្សំអាចកំពុងរង់ចាំការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។ទោះបីជាធាតុអាចដឹកជញ្ជូនម្តងម្កាលជាមួយនឹងការវេចខ្ចប់ជំនួសក៏ដោយភាពស្រស់តែងតែត្រូវបានធានា។យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកអានស្លាកការព្រមាននិងទិសដៅនៃផលិតផលទាំងអស់មុនពេលប្រើនិងមិនពឹងផ្អែកលើព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយ ZX ។
-
ប្រេងកាតទឹកបរិសុទ្ធដុំសាច់អាំងសាច់អាំងសម្រាប់ការម៉ាស្សាភាពតានតឹងផ្សេងៗគ្នា
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង cinnamon ប្រេង
ធាតុគីមីសំខាន់នៃអង្ករ cinnamon ប្រេងនិងប្រេង cinnamon ស្លឹកឈើមានបរិមាណផ្សេងៗគ្នាគឺមានភាពខុសគ្នាគឺ comnamaldehyde, cinnamaldol, eugenol, eugenol, eugenol, eugenol, eugenol និង eugenol Acetate ។
cinnamaldehyde ត្រូវបានគេដឹងថា:
ទទួលខុសត្រូវចំពោះក្លិនក្រអូបដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់ Cinamon
បង្ហាញវត្ថុប្រឆាំងនឹងផ្សិតបុព្វន្ធង់ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ
Acetate Atn Nn Nn Nn Nn Nn Nn Nn Nn Nineyl ត្រូវបានគេដឹងថា:
- ធ្វើជាភ្នាក់ងារក្រអូប
- មានក្លិនម្ទេស balsamic, គ្រឿងទេស, ហឹរនិងក្លិនផ្កាដែលជាលក្ខណៈនៃ cinnamon
- ត្រូវបានប្រើជាទូទៅដូចជាការផ្សះផ្សាក្នុងទឹកអប់ដែលផលិត
- repel និងការពារការជ្រៀតចូលសត្វល្អិត
- បង្កើនចរន្តឈាមដោយហេតុនេះអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយនិងសក់ទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃអុកស៊ីដិនវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវការដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពរបស់គ្នា
Eugenol ត្រូវបានគេដឹងថា:
- ដំបៅនិងដំបៅដែលទាក់ទង
- ដោះស្រាយការឈឺក្រពះ
- កាត់បន្ថយឱកាសនៃការអភិវឌ្ឍដំរូស
- បង្ហាញការប្រឆាំងនឹងជំងឺសំរុងការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងភាពស្មុគស្មាញ
- លុបបំបាត់បាក់តេរី
- ការពារការលូតលាស់នៃផ្សិតជាច្រើន
Eugenol Acetate ត្រូវបានគេដឹងថា:
- បង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
- មានក្លិនក្រអូបផ្អែមល្ហែម, ក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ balsamic ដែលរំ s កនៃ cloves
ត្រូវបានប្រើក្នុងកម្មវិធីក្រអូបប្រេងឥន្ធនៈប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេដឹងថាបន្ថយអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តការដួលសន្លប់និងការនឿយហត់។វាមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះឱ្យសម្រាកកាយឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការស្អប់ខ្ពើមធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព។គុណសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃរបស់វាលាតត្រដាងការឈឺចាប់រួមគ្នានិងសាច់ដុំហើយវាត្រូវបានគេដឹងថាមានគុណប្រយោជន៍សម្រាប់ការពង្រឹងភាពស៊ាំនិងដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយ។សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើនចលនាឈាមរត់ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាលហើយធ្វើឱ្យវាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការលើកកម្ពស់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។នៅពេលសាយភាយពាសពេញគេហដ្ឋានឬបរិស្ថានក្នុងផ្ទះផ្សេងទៀតការធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតនិងធ្វើឱ្យខូចខាតនៅពេលបញ្ចេញនូវក្លិនក្រអូបដែលមានក្លិននិងបន្ធូរអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានគេដឹងថាមានឥទ្ធិពលព្យាបាលដោយដីនិងមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យធូរស្បើយ។លើសពីនេះទៀត, cinnamon ត្រូវបានគេដឹងថាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់និងប៉ូវកំលាំងលើចិត្តដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាមានមុខងារនៃការយល់ដឹងប្រសើរឡើង។សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទជួយជំរុញការរក្សាទុកព័ត៌មានពង្រីកវិសាលភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់បង្កើនការចងចាំនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការចងចាំ។
ត្រូវបានប្រើជាទូទៅប្រេងឥន្ធនៈសំខាន់ៗ, connamon មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាស្ងប់ស្ងាត់ស្បែកស្ងួតនិងដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺឈឺនិងរឹងដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងសាច់ដុំនិងសន្លាក់និងនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ប្រើក្នុងការដោះស្រាយរោគមុនការកន្ទួលរមាស់និងការឆ្លងមេរោគ។លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាជួយបន្ថយភាពចាស់នៃភាពចាស់។
-
ការលក់ដាច់បំផុតការលក់ដាច់បំផុតមានសន្ដិភាពពុលពេញដោយការគេងប្រេងសំខាន់ៗក្នុងការគេងដោយសន្តិភាព
ការពិពណ៌នា
តើពេលវេលាថប់បារម្ភរបស់ជីវិតដែលបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ហើយភ័យខ្លាចទេ?ប្រេងឥន្ធនៈដែលបានលើកឡើងនូវការលាយបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងសំខាន់ៗនិង Mint គឺជាការរំលឹកវិជ្ជមានដែលអ្នកមិនចាំបាច់ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាព។បន្ថយល្បឿនសូមដកដង្ហើមវែងៗហើយភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយនឹងការផ្សំដែលបានប្រមូលអ្នក។អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យល្អចាប់ផ្តើមដោយការជឿថាវានឹងនិងការធ្លាក់ចុះនៃសន្តិភាពដែលបានលើកឡើង។ការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នេះអាចត្រូវបានសាយភាយឬអនុវត្តយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញថប់ហើយលើកទឹកចិត្តឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនិងសន្តិភាព។
ការប្រើប្រាស់
- ការសាយភាយនៅពេលយប់ដើម្បីលើកកម្ពស់បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។
- លាបមួយដំណក់មួយទៅដៃជូតជាមួយគ្នាហើយស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ។
- diffuse ឬស្រូបចូលមុនពេលធ្វើតេស្តឬធ្វើបទបង្ហាញទៅក្រុមធំមួយ។
- អនុវត្តទៅបាតនៃជើង។
ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ការសាយភាយ៖ប្រើមួយទៅពីរដំណក់ក្នុង diffuser នៃជម្រើសរបស់អ្នក។
ការប្រើប្រាស់តាមប្រធានបទ៖លាបមួយទៅពីរដំណក់ទៅកន្លែងដែលចង់បាន។ពនលាយជាមួយនឹងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ព័ត៌មានជំនួយការប្រើប្រាស់
- ការប៉ះសន្តិភាពអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះពិន្ទុជីពចរពេញមួយថ្ងៃហើយពាក់ទឹកអប់ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ក្រអូមមាត់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- ការសាយភាយនៅពេលយប់ដើម្បីលើកកម្ពស់បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់និងការគេងសម្រាក។
- នៅពេលមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភសូមអនុវត្តការធ្លាក់ចុះមួយសន្លឹកទៅនឹងដៃជូតជាមួយគ្នានិងស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ។
- Diffuse ឬស្រូបចូលមុនពេលធ្វើការសាកល្បងដោយធ្វើបទបង្ហាញដល់ក្រុមធំមួយឬពេលវេលាផ្សេងទៀតនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការការធានាបន្តិចបន្តួច។
- នាំមកនូវសន្តិភាពដល់អ្នកតូចចិត្តឬកុមារដែលមិនចេះសម្រាកឬឪពុកម្តាយដោយលាបលើចំណុចជីពចរឬស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ។
- ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសន្តិភាពនៃចិត្តដោយការត្រដុស 1-2 ធ្លាក់ចូលប្រាសាទរបស់អ្នក។
- អនុវត្តការប៉ះសន្តិភាពដល់ស្មាតឹងណែន។
អត្ថប្រយោជន៍ស្ថានយោបក
- បំពេញបន្ទប់ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាពសន្តិភាព
- ក្លិនក្រអូបបំពេញបន្ថែមការអះអាងនៃសន្តិភាពការធានានិងការពេញចិត្ត
ការពិពណ៌នាក្រអូប
ផ្អែម, សម្បូរបែប, មីង
ការប្រុងប្រយ័ត្ន
ភាពប្រែប្រួលស្បែកដែលអាចកើតមាន។រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ប្រសិនបើមានផ្ទៃពោះ ឬស្ថិតក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយភ្នែក ត្រចៀកខាងក្នុង និងតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ។
-
លក់ដុំចំណង់ចំណូលចិត្តធម្មជាតិសុទ្ធ 100% លាយប្រេងឥន្ធនៈសំខាន់ៗ 10 មអិមអិល
ការពិពណ៌នា
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលបង្កឱ្យមានភាពរំភើប - គឺជាការស្ម័គ្រចិត្តនៅជម្រកសត្វរបស់អ្នកជិតខាងដោយបង្កើតរូបមន្តថ្មីជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកដោយមើលស៊េរី Sci-Fi ចុងក្រោយឬឈ្នះនៅ Pickleball ដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យវាទាំងអស់។បានធ្វើសម្រាប់ពេលវេលាទាំងនោះ, ចំណង់ចំណូលចិត្តចំណង់ចំណូលចិត្តការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏បំផុសគំនិតផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបកក់ក្តៅនិងសម្បូរបែប។diffuse ចំណង់ចំណូលចិត្តនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើឱ្យវេទមន្តរបស់អ្នកឡើងវិញឬព្យាយាមអ្វីដែលថ្មី។
ការប្រើប្រាស់
- សាយភាយនៅពេលព្រឹកដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងបរិយាកាសដែលមានថាមពលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងរីករាយ។
- អនុវត្តចំពោះចំណុចនិងបេះដូងជីពចរពេញមួយថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកស្វែងរកការច្នៃប្រឌិត។
- ដើម្បីជួយជំរុញការច្នៃប្រឌិតភាពច្បាស់លាស់និងភាពអស្ចារ្យនៅក្នុងតំបន់ការងាររបស់អ្នកនាំមកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តជាមួយអ្នកដើម្បីធ្វើការ
- ដាក់នៅលើបាតជើងនៅពេលព្រឹកដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនិងសាទរ
- លាបកដៃនិងបេះដូងពេញមួយថ្ងៃដើម្បីមានអារម្មណ៍បំផុសគំនិតនិងងប់ងល់
- ប្រើក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាដើម្បីលើកទឹកចិត្តអារម្មណ៍រំភើបចំណង់ចំណូលចិត្តនិងអំណរ
ទិសដៅសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងក្រអូប៖ដាក់មួយទៅបួនដំណក់ក្នុងឧបករណ៍ផ្សព្វផ្សាយនៃជម្រើសរបស់អ្នក។
ការប្រើប្រាស់តាមប្រធានបទ៖លាបមួយទៅពីរដំណក់ទៅកន្លែងដែលចង់បាន។ពនលាយជាមួយនឹងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។សូមមើលការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមខាងក្រោម។
ការពិពណ៌នាក្រអូប
ហឹរក្តៅក្តៅអ្នកមាន
អត្ថប្រយោជន៍ស្ថានយោបក
- ផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបក្តៅឡើងកក់ក្តៅនិងសម្បូរបែបអ្នកមានក្លិនក្រអូប
- ជំរុញបរិយាកាសរីករាយនិងបំផុសគំនិត
ផ្សេងទៀត
បានបង្កើតឡើងជាពិសេសដើម្បីបណ្តុះបរិយាកាសនៃភាពស្និទ្ធស្នាលនិងមនោសញ្ចេតនាចំណង់ចំណូលចិត្តការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏សំខាន់បំផុតគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការជំរុញបំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិរបស់សាកសពជាមួយអ្នកដទៃធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសីលធម៌និងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍រស់ឡើងវិញសម្រាប់ជីវិត។លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ជាវិធីសាស្ត្រនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពត្រជាក់ការកើនឡើងលំហូរឈាមនិងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
ការប្រុងប្រយ័ត្ន
ភាពប្រែប្រួលស្បែកដែលអាចកើតមាន។រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ប្រសិនបើមានផ្ទៃពោះ ឬស្ថិតក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយភ្នែក ត្រចៀកខាងក្នុង និងតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ។
ទិសដៅសុវត្ថិភាព
កុំលេប។មិនត្រូវបានយក។ជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយស្បែក។ប្រសិនបើលេបមិនធ្វើឱ្យក្អួតចង្អោរឡើយ។
-
ការព្យាបាលតាមរោងចក្រថ្នាក់ជាតិ (ថ្មី) ប្រេងសុទ្ធនិងធម្មជាតិសម្រាប់ម៉ាស្សាផ្សាំក្លិនក្រអូប
ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗនិងអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ
- ប្រេងសំខាន់ៗសំខាន់ៗ Pachouloi មានសំបូរទៅដោយថ្នាំ Pastougool ដែលជាសមាសធាតុគីមីដែលមានមូលដ្ឋានខ្ពស់។ដោយសារតែមានខួរក្បាលនេះនិងអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តវាប្រេង Pastouloi មានឥទ្ធិពលលើដីនិងតុល្យភាពលើអារម្មណ៍។ដើម្បីទទួលបានអចលនទ្រព្យដែលមានអារម្មណ៍សុខដុមរមនានៃផ្សារមូលបត្រដែលត្រូវបានអនុវត្តមួយដំណក់មួយទៅពីរដំណក់របស់អ្នកទៅកឬប្រាសាទរបស់អ្នកឬដាក់ប្រេងសំខាន់ៗពី 3 ទៅបួនដំណក់ក្នុងលំហាត់ប្រាកប្រាសាទនៃជម្រើសរបស់អ្នក។
- កុំខកខាននៅលើផលចំណេញស្បែកដែលមិនគួរឱ្យជឿរបស់ប៉ុស្តិ៍ប្រេងដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ផ្ទៃមុខប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។សម្រាប់សម្បុរក្លចំរលោងនិងភ្លឺរលោងអនុវត្តប្រេងឥន្ធនៈសំខាន់ៗមួយទៅពីរដំណក់ដើម្បីឱ្យមុខរបស់អ្នក។អ្នកនឹងស្រឡាញ់លទ្ធផល!
- សម្រាប់សំអាតមាត់សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពសាកល្បងនេះDiy Pastouloi និងម្ទេសម្ទេសម្ទេស.ការរួមបញ្ចូលគ្នានូវប្រេងដ៏មានឥទ្ធិពលពីរពីក្រុមគ្រួសារ Mint Rinse នេះនឹងផ្តល់ឱ្យសម្អាតសំអាតដែលនឹងបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាត។ប្រេងម្ទេសត្រូវបានប្រើជាទូទៅសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការដកដង្ហើមថ្មីហើយនឹងផ្តល់ឱ្យមាត់របស់អ្នកនូវរសជាតិមីនរបស់អ្នក។ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ផ្សារមូលបត្របានដំណើរការដោយដៃក្នុងដៃដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប្រេងម្ទេសហើយនឹងជួយក្នុងការបំបាត់ចោលនិងធ្វើឱ្យមាត់ស្រស់ស្អាត។
- សក់វែងពិតជាមាន perks របស់វាប៉ុន្តែ Tangles មិនមែនជារបស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេទេ។ជារឿយៗការផ្តាច់សក់សើមអាចនឹងចំណាយពេលច្រើនហើយថែមទាំងអាចឈឺចាប់បន្តិចទៀតផង។ធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃរញ៉េរញ៉ៃនៃសក់របស់អតីតកាលជាមួយនេះdiy សក់ធម្មជាតិធម្មជាតិ.ដោយប្រើការរួមផ្សំគ្នាបែបថាមវន្តនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើពីសក់នេះនឹងកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលបានចំណាយជាមួយនឹងការចំណាយជាមួយក្រណាត់ហើយនឹងបន្ថយភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់លើស្បែកក្បាល។
- ទុកឱ្យភាពតានតឹងនៃថ្ងៃនៅពីក្រោយអ្នកដោយរីករាយនឹងអចលនទ្រព្យដែលមានដីនិងថាមពលនៃប្រេងសំខាន់ៗប្រេងនិងម្ទេស។បន្ទាប់ពីការងារដ៏យូរមួយនៃការងាររួមបញ្ចូលគ្នានូវប្រេងសំខាន់ៗសំខាន់ៗប្រេងម្ទេសហើយអនុវត្តការលាយបញ្ចូលគ្នានេះទៅនឹងថ្ងាសព្រះរាបសាបឬនៅខាងក្រោយកញ្ចឹងក។ប្រេង Pastouloi នឹងជួយផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់និងស្ថេរភាពទៅលើអារម្មណ៍ខណៈដែលម្ទេសនឹងជួយបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍តានតឹង។
- Pastouloi គឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកហើយអាចត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើនរូបរាងរបស់ស្បែក។ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ស្បែកល្អបំផុតនៃប្រេងស្ពែលលីបន្ថែមដំណក់ទឹកពីរបីដំណក់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើមប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឬលាបប្រេងឥន្ធនៈមួយទៅពីរដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃស្បូវដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្បែករបស់អ្នក។ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ Pachouloi នឹងជួយកាត់បន្ថយការជ្រីវជ្រួញស្នាមជាំស្នាមឬបញ្ហាស្បែក។
- មានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ស្រងាកចេញបន្តិចទេ?នៅពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកចាប់ផ្តើមលើសលប់អ្នកបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងប្រេងដ៏សំខាន់របស់វីយូធូវហើយអនុវត្តប្រេងលាយបញ្ចូលគ្នាទៅនឹងបាតជើងរបស់អ្នក។អចលនទ្រព្យដែលមានកម្លាំងនិងតុល្យភាពនៃប្រេងស្បូននិងប្រេងវឺវីសនឹងជួយបំបាត់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់។
- ប្រេងប៉ាតាឡូលីជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មទឹកអប់និងខឹឡូសម្រាប់ aromy aromy របស់ខ្លួន។បង្កើតក្លិនក្រអូបធម្មជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនេះទីក្រុងខឹឡូនដ៏សំខាន់ DIY.សម្រាប់ខិត្តប័ណ្ណពូកែផ្សំប្រេងសំខាន់ៗ (16 ដំណក់)ប្រេងកំបោរ(32 ដំណក់),ប្រេង fennel(24 ដំណក់) និងប្រេងដូងប្រភាគ(280 ដំណក់) ។Pachouloi ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតទឹកអប់មូស្គីហើយងាយប្រែប្រួលទៅជាក្លិនក្រអូបដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅពេលផ្សំជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្កា។
-
រោងចក្រ 10ML បានផ្គត់ផ្គង់ស្លាកប្រេងសំខាន់ៗរបស់រ៉ូស្មែរីសុទ្ធដែលមានសំណើម
ប្រេងសំខាន់ៗទុយនេស៊ីប្រេងដូងគឺជាក្បាលដែលមានក្បាលមែកធាងដែលមានរាងស្រស់ដែលមានរាងដូចស្មៅស្រស់ថ្លា។វាស្រដៀងនឹងផ្កាឡាវេនឌ័រដែលបានដាក់ជាមួយនឹងកំណត់ត្រាថ្នាំដែលបញ្ចេញសម្លេងហើយជាអុសឈើ។វាមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបហើយត្រូវបានប្រើជារំកិលខួរក្បាល។ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឧបករណ៍ផ្សព្វផ្សាយវាបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នផ្លូវចិត្តកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំនិងអារម្មណ៍។វាថែមទាំងជម្រុញការគោរពខ្លួនឯងផងដែរ!
Rosemary គឺជាប្រេងដែលអាចធ្វើបានយ៉ាងល្អដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនផងដែរ។វាជួយក្នុងការដកដង្ហើម។វាគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិដែលជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំឈឺសាច់ដុំនិងឈឺចាប់។វាជួយក្នុងការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យក្រពះអន់ថយ។វាជួយបំបាត់ការឈឺក្បាលនិងព្យួរការឈឺចុកចាប់។វាជួយជាមួយបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការក្រហាយក្បាល។សម្រាប់ផ្កាកុលាបស្បែករបស់អ្នកមានកម្លាំងប្រឆាំងនឹងអចលនទ្រព្យរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។វាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សិតដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអនាម័យធម្មជាតិ។វាធ្វើឱ្យថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតធម្មជាតិមួយដើម្បីរក្សាសត្វល្អិតចេញឆ្ងាយ។Rosemary ក៏មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងផងដែរនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ព្រោះវាធ្វើអ្វីៗដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សក់របស់អ្នក។
ឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្រ: Rosmarinus OfficalInis
ការព្រមាន: ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗរ៉ូស្មែរី
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍
- កាត់បន្ថយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- បង្កើនការព្រមាន
- រំលាយអាហាររំលាយអាហារ
- ព្យាបាលក្រពេញប្រូស្តាត
- បំបាត់ការឈឺសាច់ដុំនិងឈឺចាប់
- កែលម្អការគោរពខ្លួនឯង
- ការរមាស់ឡើងវិញ
- ជួយព្យាបាលការក្រេប chaches
- ជាសះស្បើយការព្យួរ
- ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតធម្មជាតិ
- ប្រឆាំងនឹងការរលាក
- ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
- ថ្នាមការហររោកឆ្លង
- អមរាបធមនធរាញ
- ប្រឆាំងនឹងផ្សិត
ប្រេង Rosemary គឺជាប្រេងសំខាន់មួយដែលបានដកស្រង់ចេញពីស្លឹកនៃរុក្ខជាតិផ្កាកុលាបដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរrosmarinus officinalis.Rosemary ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសាររុក្ខជាតិដូចគ្នានឹង Mint ហើយវាមានក្លិនក្រអូបដែលជួយបង្កើនទាំងមុខម្ហូបធ្វើម្ហូបនិងផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្ស.នៅសម័យបុរាណពលរដ្ឋរ៉ូមបានប្រើផ្កាកុលាបសម្រាប់គោលបំណងសាសនាហើយអត្ថប្រយោជន៍ឱសថរបស់ឱសថត្រូវបានចងក្រងជាឯកសារនៅសតវត្សរ៍ទី 16 ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងបណ្ឌិត Botanist របស់អាល្លឺម៉ង់។Paracelsus បានអះអាងថា Rosemary អាចជាសះស្បើយថ្លើមបេះដូងនិងខួរក្បាលនិងពង្រឹងស្មារតី។ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រសម័យទំនើបបានបង្ហាញពីការអះអាងរបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
-
ភតិសន្យាអូវម៉ាស្សាម៉ាស្សាប្រេងម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាសុទ្ធតែមានក្លិនក្រអូប
រោងចក្រខារីសាមានប្រវត្តិសាស្ត្រវែងដែលជាឱសថឱសថ។វាមានអាយុច្រើនឆ្នាំនៅ Gensus Salvi ហើយឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្ររបស់វាគឺ Salvia Sclarea ។វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃកំពូលប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់អរម៉ូនជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។
ការអះអាងជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះអត្ថប្រយោជន៍របស់វានៅពេលដោះស្រាយការរមួលក្រពើវដ្តរដូវយ៉ាងច្រើនការមករដូវក្តៅនិងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការបង្កើនចរន្តឈាមគាំទ្រប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពភ្នែកនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកឈាម។
ខារីរីគឺជាប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដែលមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺប្រឆាំងការឆ្លងមេរោគថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគថ្នាំសំលាប់មេរោគថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។វាក៏ជាប៉ូវកំលាំងសរសៃប្រសាទនិង sedative ជាមួយនឹងសមាសធាតុដែលមានភាពធូរស្បើយនិងកក់ក្តៅ។
តើអ្វីទៅជាការ clary sage?
ក្លារីសទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីពាក្យឡាតាំង "Carrus" ដែលមានន័យថា "ច្បាស់" ។វាជាឱសថដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលដុះចាប់ពីខែឧសភាដល់ខែកញ្ញាហើយវាមានដើមកំណើតនៅភាគខាងជើងមេឌីទែរ៉ាណេរួមជាមួយតំបន់ខ្លះនៅអាហ្វ្រិកខាងជើងនិងអាស៊ីកណ្តាល។
រោងចក្រនេះឈានដល់កម្ពស់ពី 4-5 ហ្វីតហើយវាមានដើមការ៉េក្រាស់ដែលគ្របដណ្ដប់ដោយរោម។ផ្កាចម្រុះពណ៌មានចាប់ពីលីលីកទៅម៉ាសែលរីកដុះដាលក្នុងបាច់។
សមាសធាតុសំខាន់នៃលោហធាតុសំខាន់ៗប្រេងឥន្ធនៈគឺ sclareol, អាល់ហ្វា terpineol, geraniol, linaliol, linalool, linalool, cararyopate, neryl acetate និង acetacrene-d;វាមានកំហាប់ខ្ពស់នៃក្រុមហ៊ុនអេសអេសប្រហែល 72 ភាគរយ។
អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព
បំបាត់ចោលនូវការមិនស្រួលរដូវ
Clary Sage ធ្វើការដើម្បីគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតអរម៉ូនធម្មជាតិនិងជំរុញការបើកប្រព័ន្ធដែលស្ទាក់ស្ទើរ។វាមានអំណាចក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃ PMSដូចគ្នានេះផងដែររួមមានការហើមពោះរមួលរមួលក្រពើអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរនិងការឃ្លានអាហារ។
ប្រេងសំខាន់ៗនេះក៏ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺអេដស៍ផងដែរមានន័យថាវាព្យាបាលការស្បថនិងបញ្ហាពាក់ព័ន្ធដូចជាការរមួលសាច់ដុំឈឺក្បាលនិងឈឺពោះ។វាធ្វើដូច្នេះដោយការបន្ធូរអារម្មណ៍នៃសរសៃប្រសាទដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ការសិក្សាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលបានធ្វើនៅសាកលវិទ្យាល័យ Oxford Books នៅចក្រភពអង់គ្លេសបានវិភាគឥទ្ធិពលដែលថាការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបមានលើស្ត្រីក្នុងកម្លាំងពលកម្ម។ការសិក្សានេះបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 8 ឆ្នាំនិងពាក់ព័ន្ធនឹងស្ត្រី 8.058 នាក់។
ភស្តុតាងពីការសិក្សានេះបានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់ម្តាយការភ័យខ្លាចនិងការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើពលកម្ម។ក្នុងចំណោមប្រេងសំខាន់ៗទាំង 10 ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូន, ប្រេងខៀវស្រងាត់និងប្រេង chamomileមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2012 មួយទៀតបានវាស់ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយក្រអូមមាត់ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងវដ្តរដូវរបស់ក្មេងស្រីវិទ្យាល័យ។មានក្រុមម៉ាស្សាក្លិនក្រអូបនិងថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេន (ឃាតករធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងមានគ្រុនក្តៅ) ក្រុម។ការម៉ាស្សាក្រពះត្រូវបានអនុវត្តលើមុខវិជ្ជាក្នុងក្រុមព្យាបាលដោយពោះដែលបានម៉ាស្សាម្តងដោយប្រើខារ៉ារីនម៉ារ៉ារ៉ាម, ខ្ញីខ្ញូនខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញុុង។ប្រេង geraniumនៅក្នុងមូលដ្ឋានប្រេងអាល់ម៉ុងមួយ។
កម្រិតនៃការមករដូវត្រូវបានវាយតម្លៃ 24 ម៉ោងក្រោយមក។លទ្ធផលបានរកឃើញថាការកាត់បន្ថយការមករដូវគឺខ្ពស់ជាងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងក្រុមព្យាបាលជំងឺអេដស៍ជាងនៅក្នុងក្រុមអាសេតាមីណូហ្វេន។
2. គាំទ្រសមតុល្យអរម៉ូន
Clary Sage ប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូននៃរាងកាយព្រោះវាមានផ្ទុកភួយធម្មជាតិដែលត្រូវបានគេហៅថា "អរម៉ូនអ៊ុយដូសសឺរ" ដែលបានមកពីរុក្ខជាតិនិងមិននៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ។ការធ្វើភួយទាំងនេះផ្តល់នូវការធ្វើគ្លីននីសនូវសមត្ថភាពក្នុងការបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនអ៊ុមស្ត្រេស។វាធ្វើនិយ័តកម្មកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងធានានូវសុខភាពរយៈពេលវែងនៃស្បូន - ការកាត់បន្ថយឱកាសនៃជំងឺមហារីកស្បូននិងអូវែ។
បញ្ហាសុខភាពជាច្រើននៅថ្ងៃនេះសូម្បីតែអ្វីៗដូចជាភាពគ្មានកូនក៏ដោយរោគសញ្ញាជាតិអូវែរអូវ៉ែរវល្លិនិងមហារីកដែលមានមូលដ្ឋានលើអរម៉ូននោះគឺបណ្តាលមកពីអ័រម៉ូនអ័រម៉ូនអ័រម៉ូនដែលមាននៅក្នុងផ្នែកមួយដោយសារតែការទទួលទានរបស់យើងអាហារអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់.ដោយសារតែខាត់ណារីសាជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាំងនោះវាជាប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រសិទ្ធភាពមិនគួរឱ្យជឿ។
ការស្រាវជ្រាវឆ្នាំ 2014 បានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីស្រាវជ្រាវ PhyterTherapyបានរកឃើញការស្រូបយកប្រេងខ្ញីមានសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិត Cortisol ចំនួន 36 ភាគរយនិងកម្រិតអរម៉ូនថ្ពាល់របស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅថ្ងៃទី 22 ស្ត្រីក្រោយអស់រដូវក្នុងរយៈពេល 50 ឆ្នាំដែលអ្នកខ្លះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
នៅចុងបញ្ចប់នៃការជំនុំជម្រះអ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថា "ប្រេងខៀវខ្ចីមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ស្ថិតស្ថេរលើការបញ្ចុះថ្នាំ Cortisol ហើយមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត" ។
3. បំបាត់ការគេងមិនលក់
មនុស្សដែលទទួលរងពីដមនើរដេកមិនលក់អាចរកឃើញការធូរស្បើយជាមួយនឹងប្រេងខៀវស្រងាត់។វាគឺជាថ្នាំផ្សះធម្មជាតិហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាពដែលចាំបាច់ក្នុងការដេកលក់។នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចគេងបានអ្នកតែងតែភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដែលមិនមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ដែលមានសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការដំណើរការនៅពេលថ្ងៃ។ការគេងមិនលក់មានឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែកម្រិតថាមពលនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពការងារការងារនិងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។
មូលហេតុចំបងពីរនៃការគេងមិនលក់គឺជាភាពតានតឹងនិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ប្រេងចាំបាច់ធម្មជាតិទាំងអស់អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគេងមិនលក់ដោយគ្មានថ្នាំដោយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹងនិងការថប់បារម្ភនិងដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតអរម៉ូន។
ការសិក្សាមួយឆ្នាំ 2017 ដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងថ្នាំបំពេញបន្ថែមប្រកបដោយភស្តុភភដែលផ្អែកលើភស្តុតាងបានបង្ហាញថាការប្រើប្រេងម៉ាស្សារួមទាំងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ, ការដកស្រង់ក្រូចថ្លា,ប្រេង neroliហើយខារ៉ារីសដល់ស្បែកធ្វើការដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃការគេងក្នុងគិលានុបដ្ឋាយិកាដោយការបង្វិលវេនយប់។
បង្កើនចលនាឈាមរត់
ក្លីរីបានបើកសរសៃឈាមនិងអនុញ្ញាតឱ្យមានការកើនឡើងចរាចរឈាម។វាក៏បន្ថយសម្ពាធឈាមដោយបន្ធូរបន្ថយខួរក្បាលនិងសរសៃឈាមដែរ។នេះជួយបង្កើនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធមេតាប៉ូលីសដោយបង្កើនបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលចូលក្នុងសាច់ដុំនិងគាំទ្រមុខងារសរីរាង្គ។
ការសិក្សាមួយបានធ្វើនៅនាយកដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រថែទាំមូលដ្ឋាននៅសាធារណរដ្ឋកូរ៉េបានវាស់សមត្ថភាពរបស់ Clary Sage ក្នុងការបន្ថយសម្ពាធឈាមចំពោះស្ត្រីជាមួយនឹងការនោមឬការនោមដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត។ស្ត្រីសាមសិបបួននាក់បានចូលរួមក្នុងការសិក្សានេះហើយពួកគេត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវប្រេងគ្លីរី,ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រឬប្រេងអាល់ម៉ុង (សម្រាប់ក្រុមត្រួតពិនិត្យ);បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានគេវាស់បន្ទាប់ពីការស្រូបយកក្លិនទាំងនេះរយៈពេល 60 នាទី។
លទ្ធផលបានបង្ហាញថាក្រុមប្រេងជ្រៅបានទទួលមរណភាពនៃសម្ពាធឈាមរបស់ស៊ីស្តូលីនដែលធៀបនឹងក្រុមគ្រប់គ្រងនិងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្ពាធឈាមប្រហាក់ប្រហែលនឹងក្រុមប្រេងឡោមព័ទ្ធនិងការថយចុះអត្រាផ្លូវដង្ហើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបនឹងការគ្រប់គ្រង ក្រុម។
ទិន្នន័យបានបង្ហាញថាការស្រូបយកប្រេង Clary អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការជំរុញការសំរាកលំហែរបស់ស្ត្រីជាមួយនឹងការនោមទាស់ជាពិសេសនៅពេលពួកគេធ្វើការវាយតម្លៃ។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
លក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃប្រេងលីលីខនរីងគឺជាការការពាររបស់ Cardio និងអាចជួយបានកូលេស្តេរ៉ុលទាបដោយធម្មជាតិ.ប្រេងនេះក៏បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមផងដែរ - កត្តាសំខាន់ពីរយ៉ាងសម្រាប់ការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងគាំទ្រប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។
ការជំនុំជម្រះក្តីមានភាពចៃដន្យមួយដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយពីរជាន់គ្នាដែលគ្រប់គ្រងដោយអ្នកជំងឺ 34 នាក់បានបង្ហាញដែលខ្ពង់ខ្ពស់បានថយចុះការថយចុះសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកប្រើបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមប្រេង placebo និងក្រុមប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនិងការថយចុះសម្ពាធឈាម diastolic និងអត្រាផ្លូវដង្ហើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។អ្នកចូលរួមគ្រាន់តែស្រូបយកប្រេងសំខាន់ៗដែលមានសុវត្ថិភាពក្រួសនិងកម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេត្រូវបានវាស់ 60 នាទីបន្ទាប់ពីដង្ហើមចូល។
