ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖
ប្រេង Peppermint គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។នៅទីនោះ។វាអាចត្រូវបានប្រើជាក្លិនក្រអូប លាបពណ៌ និងខាងក្នុង ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ចាប់ពីការឈឺសាច់ដុំ និងរោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវ រហូតដល់ការត្អូញត្អែរអំពីថាមពលទាប និងការរំលាយអាហារ។
វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅផងដែរ ដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពល និងធ្វើឱ្យសុខភាពស្បែក និងសក់ប្រសើរឡើង។
ការពិនិត្យឡើងវិញដែលធ្វើឡើងដោយមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវអាហារូបត្ថម្ភមនុស្សរបស់ក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិកស្តីពីភាពចាស់នៃសាកលវិទ្យាល័យ Tufts បានរកឃើញថាម្ទេសមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងប្រឆាំងមេរោគយ៉ាងសំខាន់សកម្មភាព។វាក៏៖
- ធ្វើការជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំ
- បង្ហាញសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងដុំសាច់នៅក្នុងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍
- បង្ហាញពីសក្តានុពលប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី
- មានប្រសិទ្ធិភាពបំបាត់ការឈឺចាប់
- ជួយសម្រួលដល់ក្រពះពោះវៀន
- អាចជាថ្នាំការពារជាតិគីមី
វាមិនគួរឱ្យឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាប្រេងម្ទេសគឺជាប្រេងសំខាន់ៗដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោក ហើយហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំណែនាំថាអ្នកគ្រប់គ្នាមានវានៅក្នុងទូដាក់ថ្នាំរបស់គាត់នៅផ្ទះ។
តើប្រេង Peppermint ជាអ្វី?
Peppermint គឺជាប្រភេទកូនកាត់នៃ spearmint និង water mint (Mentha aquatica)ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដោយ CO2 ឬការទាញយកត្រជាក់នៃផ្នែកអាកាសស្រស់នៃរុក្ខជាតិផ្កា។
សារធាតុសកម្មបំផុតរួមមានមេនថុល(50 ភាគរយ ទៅ 60 ភាគរយ) និង Menthone (10 ភាគរយ ទៅ 30 ភាគរយ) ។
ទម្រង់
អ្នកអាចរកឃើញម្ទេសក្នុងទម្រង់ជាច្រើន រួមមានប្រេងសំខាន់ៗម្ទេស ស្លឹកម្ទេស បាញ់ម្ទេស និងគ្រាប់ម្ទេស។សារធាតុសកម្មនៅក្នុងម្ទេស ផ្តល់ឱ្យស្លឹកនូវប្រសិទ្ធភាព និងថាមពល។
ប្រេង Menthol ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងប្រទាលមុខ សាប៊ូកក់សក់ និងផលិតផលរាងកាយផ្សេងទៀតសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។
ប្រវត្តិសាស្ត្រ
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។ប្រេង peppermint មួយនៃឱសថបុរាណអឺរ៉ុបប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថ ប៉ុន្តែគណនីប្រវត្តិសាស្ត្រផ្សេងទៀតបានកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់វាចំពោះឱសថបុរាណជប៉ុន និងចិន។វាត្រូវបានរៀបរាប់ផងដែរនៅក្នុងទេវកថាក្រិចនៅពេលដែល nymph Mentha (ឬ Minthe) ត្រូវបានប្រែក្លាយទៅជារុក្ខជាតិដែលមានក្លិនក្រអូបដោយ Pluto ដែលបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយនាង ហើយចង់ឱ្យមនុស្សកោតសរសើរនាងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទៅមុខទៀត។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងម្ទេសជាច្រើនត្រូវបានគេកត់ត្រាត្រលប់ទៅ 1000 មុនគ.ស ហើយត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងពីរ៉ាមីតអេហ្ស៊ីបជាច្រើន។
សព្វថ្ងៃនេះ ប្រេងម្ទេសត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងការចង្អោរ និងមានឥទ្ធិពលបន្ធូរដល់ស្រទាប់ក្រពះ និងពោះវៀនធំ។វាក៏មានតម្លៃផងដែរចំពោះឥទ្ធិពលត្រជាក់របស់វា និងជួយបន្ថយការឈឺសាច់ដុំនៅពេលប្រើជាប្រធានបទ។
បន្ថែមពីលើនេះ ប្រេងសំខាន់ៗ peppermint បង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដែលជាមូលហេតុដែលវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងថែមទាំងធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយទៀតផង។គួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់មែនទេ?
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍កំពូល
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃប្រេងម្ទេសមានដូចជា៖
1. បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើប្រេងម្ទេសល្អសម្រាប់ការឈឺចាប់ ចម្លើយគឺ "បាទ!"ប្រេងសំខាន់ៗ Peppermint គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងបន្ធូរសាច់ដុំ។
វាក៏មានភាពត្រជាក់ កម្លាំង និងលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic ផងដែរ។ប្រេង Peppermint មានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការបន្ថយការឈឺក្បាល។ការសាកល្បងព្យាបាលមួយបង្ហាញថាវា។អនុវត្តក៏ដូចជា acetaminophen.
ការសិក្សាមួយទៀតបង្ហាញថាប្រេង peppermint លាបលើស្បែកមានគុណសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ fibromyalgia និងរោគសញ្ញាការឈឺចាប់ myofascial ។អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រេងម្ទេស ប្រេង eucalyptus capsaicin និងការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតអាចមានប្រយោជន៍ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
ដើម្បីប្រើប្រេងម្ទេសដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ អ្នកគ្រាន់តែលាបពីរទៅបីដំណក់លើកន្លែងដែលបារម្ភបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ថែមប្រាំដំណក់ទៅងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយអំបិល Epsom ឬសាកល្បងជូតសាច់ដុំ។ការផ្សំម្ទេសជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ។
2. ការថែទាំ Sinus និងជំនួយផ្លូវដង្ហើម
ការព្យាបាលដោយក្លិនម្ទេសអាចជួយបិទប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក និងផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីការកោសបំពង់ក។វាដើរតួជាថ្នាំបន្សាបជាតិពុល ជួយបើកផ្លូវដង្ហើម សម្អាតស្លេស្ម និងកាត់បន្ថយការកកស្ទះ។
វាក៏ជាផ្នែកមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផ្តាសាយ ក្អក រលាក sinusitis ជំងឺហឺត រលាកទងសួត និងលក្ខខណ្ឌផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត។
ការសិក្សាពីមន្ទីរពិសោធន៍បង្ហាញថា សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងប្រេងម្ទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ប្រឆាំងវីរុស និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម មានន័យថាវាអាចជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលនាំអោយមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។
លាយប្រេងម្ទេសជាមួយប្រេងដូង និងប្រេង eucalyptusដើម្បីធ្វើឱ្យរបស់ខ្ញុំជូតចំហាយនៅផ្ទះ.អ្នកក៏អាចបន្តក់ម្ទេសប្រាំដំណក់ ឬលាបពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ទ្រូង និងខ្នងរបស់អ្នក។
3. បំបាត់អាលែហ្សីតាមរដូវ
ប្រេង Peppermint មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបន្ធូរសាច់ដុំក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក និងជួយសម្អាតធូលី និងលំអងចេញពីផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងរដូវអាលែកហ្ស៊ី។វាត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតមួយ។ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់អាឡែស៊ីដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ expectorant, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង invigorating របស់ខ្លួន។
ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍មួយបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបនៃការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្តរកឃើញថាសមាសធាតុម្ទេសបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃដូចជារលាកច្រមុះអាឡែស៊ី រលាកពោះវៀនធំ និងជំងឺហឺត bronchial ។
ដើម្បីជួយសម្រាលរោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ីតាមរដូវជាមួយនឹងផលិតផល DIY ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សូមជ្រលក់ម្ទេស និងប្រេង eucalyptus នៅផ្ទះ ឬលាបម្ទេសពីរទៅបីដំណក់លើប្រាសាទ ទ្រូង និងខ្នងរបស់អ្នក។
