ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖
ប្រេងសំខាន់ៗ Peppermint គឺជាសមាសធាតុនៃម្ទេសដែលចម្រាញ់ដោយការចម្រោះទឹក ឬសីតុណ្ហភាពទាប។ម្ទេសប្លោកមានក្លិនស្រស់ស្រាយ ដែលមានឥទ្ធិពលល្អក្នុងការសម្អាតបំពង់ក និងផ្តល់សំណើមដល់បំពង់ក បំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាពពិសេសក្នុងការសម្រួលដល់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
1. ការថែរក្សារាងកាយ
ម្ទេសមានឥទ្ធិពលពីរ គឺធ្វើឱ្យត្រជាក់ពេលក្តៅ និងក្តៅពេលត្រជាក់ ។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនរបស់ម្ទេសប្លោក
2. សម្រួលចិត្ត
លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់របស់ជីអង្កាម អាចបំបាត់កំហឹង និងការភ័យខ្លាច បង្កើនស្មារតី និងធ្វើឱ្យចិត្តមានសេរីភាព។
3. សម្រស់
សម្រួលស្បែកកខ្វក់ ស្ទះ អារម្មណ៍ត្រជាក់ រមាស់ រលាក និងរលាក ថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកទន់ ហើយថែមទាំងល្អសម្រាប់ជម្រះមុនក្បាលខ្មៅ មុន និងស្បែកខ្លាញ់។
4. Deodorant និងថ្នាំសំលាប់មូស
នៅថ្ងៃធ្វើការ គេអាចយកជីអង្កាមទម្លាក់លើអេប៉ុង ដើម្បីដោះស្រាយក្លិនមិនល្អ ឬក្លិនត្រី ដូចជាក្នុងឡាន បន្ទប់ ទូទឹកកក។ល។ វាមិនត្រឹមតែមានក្លិនក្រអូបប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបណ្តេញមូសទៀតផង។
ប្រើដោយភាពសុខដុម
បន្ថែមប្រេងម្ទេស 1 តំណក់ ទៅក្នុងក្រែមលាបមុខ/ឡេ/ទឹកថ្នាំ 10 ក្រាម ហើយលាយឱ្យសព្វ លាបក្នុងបរិមាណសមល្មមលើមុខជារៀងរាល់យប់ វាអាចគ្រប់គ្រងស្បែកមិនស្អាត ស្ទះ អារម្មណ៍ត្រជាក់ អាចបង្រួមសរសៃឈាម បំបាត់រមាស់ រលាក។ និងរលាក វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ផងដែរក្នុងការសម្អាតមុនក្បាលខ្មៅ និងស្បែកខ្លាញ់។
ម៉ាស្សាមុខ
វិធីទី 1: បន្ទាប់ពីលាយនិងលាយប្រេងម្ទេស 1 ដំណក់ + ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ 1 ដំណក់ + ប្រេងមូលដ្ឋាន 5CC ម៉ាស្សាថ្នមៗ និងថ្ងាស ដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល។
វិធីទី២៖ លាយប្រេងម្ទេស ១ តំណក់ + ប្រេងសំខាន់ៗ រ៉ូស្មេរី ២ ដំណក់ + ប្រេងមូលដ្ឋាន ៥CC ហើយម៉ាស្សាលើផ្ទៃមុខ ដើម្បីបន្តឹងស្បែកមុខ។
ម៉ាស្សារាងកាយ
បន្ថែម 3-5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ peppermint ទៅប្រេងមូលដ្ឋានម៉ាស្សានិងធ្វើម៉ាស្សារាងកាយមួយផ្នែកដើម្បីបន្ថយការអស់កម្លាំងសាច់ដុំ, បំបាត់ neuralgia និងបំបាត់ភាពមិនស្រួលក្រពះពោះវៀន។
ការបន្សុតខ្យល់
បន្ថែមប្រេងម្ទេស 3-5 ដំណក់ចូលទៅក្នុងទឹកបរិសុទ្ធ 30ml ខ្ចប់ក្នុងដបបាញ់មួយ ហើយអ្រងួនឱ្យបានល្អមុនពេលបាញ់នីមួយៗ។វាអាចធ្វើឱ្យខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្រស់ ស្អាត និងបន្សុទ្ធខ្យល់។
ការព្យាបាលដោយដកដង្ហើម
ចាក់ប្រេងសំខាន់ៗ ម្ទេសប្លោក ៥-៨ ដំណក់លើដុំសំឡី ឬកន្សែងដៃ ដាក់វានៅមុខច្រមុះ ស្រូបប្រេងសំខាន់ៗ វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺចលនា និង ឈឺសមុទ្រ។.
បង្ហាប់ត្រជាក់
បន្ថែមប្រេងម្ទេស 5-8 ដំណក់ទៅក្នុងអាងទឹកត្រជាក់ (ដុំទឹកកកល្អជាង) ហើយដាក់លើកន្សែង។បន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍តានតឹងបន្តិច យកទឹកសំឡីមកជូតឱ្យសើមថ្ងាស និងដៃជាមួយកន្សែង ដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល។
